Norma kolesterol û şekirê xwînê

Xwîn de gelek hêmanên ku fonksiyonên cûda pêk tîne hene. Zêdebûn an kêmbûna hejmara wan rê li ber pêşkeftina nexweşiyên giran û xirabûna hişk a mirovên xweş digire. Ev bi taybetî ji bo veqetîna şekir û kolesterolê di xwînê de rast e. Zêdebûna wan dibe bingehek sereke ji bo geşepêdana şekir û nexweşiya kolesterolê. Ji ber vê yekê, di xwînê de norm çi şekir û kolesterol heye, divê her kes zanibe. Beriya her tiştî, tenê bi guhertina naveroka wan em dikarin bi zorî pêşveçûna nexweşî tespît bikin û dest bi dermankirina wan bikin, bêyî ku li benda tevliheviyan bin.

Fonksiyonê şekirê xwînê

Sugekir û kolesterolê du beşên girîng ên xwînê ne. Ya yekem, laş wekî çavkaniyek enerjiyê bikar tîne, ku ew her yek ji hucreyên wê bandor dike. Bêyî wê, ti organek navxweyî, tevî mêjî, nikare normal tevbigere.

Arekir, glukozê (aka glukoza), karbohîdartek hêsan e ku di dema tretkirinê de di nav hêmanên cûda de derdikeve. “Bikêr” di laş de dimîne û di nav xwînê de tê hîskirin, “zirard” ji xwezayê bi hevûdu, xwîn û mîzê ji xwezayê tê derxistin.

Laşê mirovan nekare ku bi rengek serbixwe glukoz çêbike. Ew ew bi xwarinên ku mirov pê re dixwe re vedibe. Ew di xwarinên dewlemend ên sucrose, lactose û starchê de tête dîtin.

Danûstandina glukozê ya navbêna enerjiyê ji hêla însulînê ve tête kirin, ku bi pankreasê ve synthesîzandî ye. Ger fonksiyona wê bête teng kirin, hilberîna vê hormonê kêm dibe, wekî encamek ku şekir dest bi hilweşandinê dibe û di forma kristiyan de di nav xwînê de cih digire.

Ev rewş xeternak e ji ber ku ew dibe sedema pêşvexistina formek kronîk a şekir ku nayê dermankirin. Pêşîn, kesek bi şekirê şekir 2 pêşve diçe, ku tê de synthesîzasyona însulînê normal e, lê hucreyên laş hestiyariya xwe li hember wê wenda dike. Ji ber vê yekê, pankreas dest pê dike ku ew bêtir çalakî hilberîne, ji ber ku ew hewce dike ku glukozê pêvajoyê bike. Pêlên bihêz ji glandê re "zirav" dike. Wekî encamek, hucreyên wê zirarê dibin û hilberîna însulînê rawestîne. Bi vî rengî, şekirê 1 pêşde diçe.

Metabolîzma glukozê

If heke T2DM hê jî dikare were qenc kirin, bi şertê ku tedbîrên dermankirinê yekser piştî tespîtkirina nexweşiyê dest pê bike, wê hingê di rewşa T1DM de ne gengaz e. Dema ku ew çêdibe, tiştek tiştek nabe ku tiştek bibe, meriv çawa meriv bi berdewamî parêza xwe bişopîne û amadekariyên însulînê bike ku dikare kêmasiya însulînê di laş de çêbike.

Fonksiyonên kolesterol di xwînê de

Kolesterolê mûhteyek e ku di laş de di pêvajoyên cûda de têkildar e. Bêyî wê, metabolîzm, hilberîna hormonesên zayendî, û her weha pergala nerva navendî û mejî teng dibe, ji ber ku ew pêkerek girîng a hucreyên wê ye.

Pir kes bawer dikin ku kolesterol di laşê de tenê bi xwarinê têk diçe. Lê di rastiyê de ev ne wusa ye. Kezeb bi hilberîna xwe re mijûl e. Ew di xebata wê de binpêkirinên ku dibin sedema guherîna nîşanên vê hêmanê di xwînê de. Wekî ku ji bo xwarinê, ew di wê de jî tê de heye, lê ji hêla laşê ve tenê ji hêla 20% ve tê vesandin.

Divê were zanîn ku kolesterol dikare "xirab" û "baş" be. Ya paşîn xwedî dendikek gewre (HDL) ye û parastinek pêbawer a pergala kardiovaskuler peyda dike, xetereyên pêşveçûna nexweşiyên dilî gelek caran kêm dike. Ew di xwarinên wekî hêkikên mirîşkê, îsotê (xanî) û goştê sor tê dîtin.

Kolesterolê, ku xwedan hêjayiyek kêm (LDL) ye, wekî "xirab" tête hesibandin. Lê ew di laşê mirovan de jî rolek girîng dilîze - ew hormonan çêdike û vîtamîn D re synthes dike, di navbera HDL û LDL de hevsengiyek heye, lê dema ku hêj bêtir ji wan hebin, ew derdikeve pêşberî giraniya zêde û avakirina plakayên kolesterolê di nav rezan de, ku pêşketina atherosclerosis û trombophlebitis dike. .

Only tenê HDL karibe "hilweşîne" çalakiya LDL, paqijkirina şopên xwînê yên depoya kolesterolê, rêwerzkirina wan li kezebê û rakirina ji laş bi rengek xwezayî. Ji ber vê yekê, gava ku meriv nexweşiyên pergala kardiovaskuler derxistiye, mecbûr e ku analîzekê bavêje da ku asta HDL û LDL diyar bike.

Normên çi ne?

Dema ku testên xwînê têne çêkirin da ku hûn asta kolesterolê û şekirê di xwînê de li malê an li klînîkê diyar bikin, hûn hewce ne ku normên wan bizanin. Ji bo ku lêkolînan encamên rast nîşan bidin, dema ku hûn analîzê derbas dikin divê hûn hin rêzikên rêgezê bişopînin.

Hundirê şekirê di xwînê de li gorî temenê mirov diguhere. Tabloya jêrîn normên wê diyar dike:

Sugarekirê xwînê yê normal li gorî temenê

Pêdivî ye ku bifikirin ku dema ku pir xwarin xwarin bi naveroka pir fructose û lactose re, asta glukozê di xwînê de ji hêla yekîneyên 1-1.5 ve zêde dibe, ku norma berbiçav e. In ji bo ku pêşî li tespîtek xelet bigirin, di şûnda û piştî teslîmkirina yekem de, divê hûn xwarinên wiha nexwin. Di nav de çîkolat, şekir, cûreyên şîrîn ên berû û fêkiyan û hwd hene.

Di hebûna şekir de, nîşangir bi giranî ji normê derbas dikin û dikarin bigihîjin:

• li ser zikê vala - heta 7.0 mmol / l;
• piştî xwarinê - heta 10.0 mmol / l.

Wekî qaîde, digel asta şekir xwîna bi vî rengî, bijîjk dermankirina şûna pêşniyar nakin û pêşnîyar dikin ku nexweş bi tenê bi baldarî parêza xwe kontrol bikin, tenê xwarinên kêm-carb bikar bînin. Ev ê rîskên kêmkirina vîzeyê, qewimîna rîtolojiya gurçikê û dil, û her weha nexweşiyên cûrbecûr ên kûrahiyên jêrîn, di nav wan de gangrene heye.

Heke testên xwînê yên birêkûpêk destnîşan dikin ku asta glukozê hêdî hêdî zêde dibe û 10 mmol / L li ser zikê vala derbas dibe, wê hingê terapiya dermanan tê bikar anîn, ku tê de karanîna amadekariyên însulînê dike.

Asta kolesterol di xwînê de jî normên xwe hene, ku bi kategoriya temenê mirov ve girêdayî ye. Hûn dikarin wan di maseyê de bibînin.

Normên xwîna kolesterolê bi temenê

Bi gelemperî, asta kolesterolê jinê piçûktir e ji ya mêran. Lê di her du rewşên yekem û duyemîn de, zêdebûnek nîşana wê dibe sedema pêşveçûna patolojiyên kardiovaskuler, ku hin ji wan jî dikarin bibin sedema mirinê.

Bifikirin ka çi pirsgirêkên ciddî dev ji van nîşangiran ji normê vedibin, dibe ku testek xwînê ji bo şekir û kolesterolê bi rêkûpêk were girtin. With bi zêdebûna wan re, tavilê hewce ye ku meriv tedbîrên xwe werbigire. Ev riya yekane ye ku meriv pêşiya pêşkeftina patholojiyên cihêreng digire.

Whyima kolesterol û şekirê bilind xeternak e?

Sugarekirê xwînê bilind dibe sedema geşbûna şekir. Ev nexweşî dikare bibe sedema pêkutiyên cidî, di nav de:

• Ketoacitosis Ew ji hêla berhevkirina laşên ketone re di nav xwînê de têne xuyang kirin. Ew xwe wekî dizî, windakirina hişmendiyê, letarşî û hwd diyar dike.
• Hîpoglycemia. Kêmbûnek berbiçav ya şekirê xwînê, ku ji hêla karanîna neheq a amadekariyên însulînê ve, çalakiya laşî ya dirêjkirî û vexwarinên alkolê ve tê provok kirin. Manîfestoyên bi konvansiyon, dizî, windakirina hişmendiyê, nebûna reaksiyonê xwendekaran a ber ronahiyê, koma.
• Hyperosmolar coma. Ew bi sodyûmê bilind û bi glukozê ve tête diyar kirin. Sedema sereke ya pêşveçûna wê dehydration dirêjtir e. Ew bi tîna bîhnfireh, photophobia, zêdebûna lezgîniyê, serêş, qels, windahiya hişmendiyê tête destnîşan kirin.
• Koma acidosis ya laktîk. Bi pêşketina xwe re, acidê laktîk di xwînê de dihese. Wekî qaîdeyek, ev rewş li hember paşveroka renal an têkçûna kezebê pêk tê. Ew bi têkçûna respirasyonê, kêmbûna tansiyona xwînê, nebûna darvekirinê tê diyar kirin.

Di heman demê de ji bo diyabetê jî komplîkirinên wek:

• retinopathî
• angiopathy;
• polyneuropathy;
• lingê diyabetê.

Hûrbûnek kolesterolê zêde dibe sedema pêkanîna plakên di navmalînan de

Bi kolesterolê xwîna bilind, xetera pêşveçûnê:

• enfeksa myocardial;
• stûnek;
• thrombophlebitis;
• vezikên varicose;
• hîpertansiyon
• têkçûna dil;
• têkçûna kezebê.

Testên klînîkî

.I şekir xwîna normal çi ye

Hûn dikarin li her klînîkê asta şekir û kolesterolê di xwînê de bibînin. Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku ji bijîşk re referansek bavêjin û biçin kedê. Berî ku hûn analîzê derbas bikin, çi amadekirin hewce ye? Nê. Tişta ku pêwîst e ev e ku em ji xwarina xwarinê 8 demjimêran beriya prosedûrê ya pêşîn red bikin. Ji bo lêkolînê, xwîna venûz an xwîna ku ji tilikê tê girtin. Wekî qaîde, encam roja din diyar dibin.

Di bûyerê de ku nexweş bi tîrbûna domdar, devê hişk, çermê itchy û qelsiya gelemperî tê teng kirin, wê hingê wî analîzek tê danîn ku hûn dihêlin hemoglobînê glycated nîşan bikin. Bi spasiya wî, gengaz e ku meriv pêşveçûna diyabûna celeb 1 û celeb 2 diyar bike. Analîzkirin di çend qonaxan de tête kirin - nimûneya xwîna yekemîn li ser zikê vala têne girtin, ya duyemîn - 2 demjimêran piştî xwarinê.

Kêmasiya şekir û kolesterolê di xwînê de li malê

Wekî ku me li jor behs kir, ceribandinek xwînê ku asta şekirê û kolesterolê di xwînê de diyar dike dikare serbixwe were kirin. Ji bo vê yekê, hûn ê hewceyê cîhaziyek taybetî, ku dikare li her dermanxaneyê bikire. Ew di celebên cûda de têne, lê herî populer û agahdar ev in:

• EasyMate - di 2 hûrdeman de asta kolesterolê û şekirê xwînê diyar dike, hewceyê kêmek mêjî hewce dike;
• EasyTouch - nerazîbûna şekir, kolesterol û hemoglobînê nîşan dide;
• Kontrolê Cardio - asta şekir, kolesterol û kreatînîn diyar dike.

Ew mîna glukometer xuya dike

Tête pêşniyar kirin ku ev amûrên li malê ji bo herkesî, tewra mirovên bêkêmasî. Spas ji wan re, gengaz e ku em ceribandinan bi demî bidin nasîn û hemî tedbîrên bijîjkî yên ku dê alîkariyê bigirin ji bo pirsgirêkên tenduristiya cidî dûr bigirin têne girtin.

Devi dibe bila bibe bila devjên ji normê hatibin qewirandin?

Di bûyera ku dev ji dev ji hêla encamên testek xwînê ve hat vebirin de, divê hûn di cih de biçin cem bijîşk. Tenê ew dikare tedawiya rast hilbijêre ku dê alîkariya xwînê û kolesterolê di normalê de kêm bike.

Ji bo vê yekê, dermanên taybetî têne bikar anîn. Ew bi rengek taybetî, bi temen û rewşa gelemperî nexweş ve girêdayî têne bijartin. Xalek girîng di dermankirina kolesterol û şekirê de bilind diet e. Di her du rewşên yekem û duyemîn de, ew bi tevahî ji parêzgehê vedigere:

• goştê masî û masî;
• xwarinên rûn û birrandî;
• goşt û berazê xalîçandî;
• pijandinê
• xwarinên dairy û şîr-şekir bi naverokek bilind a fatê re (zêdetir ji 1.5%);
• şirîn (şekir, konfeksiyon, çîkolat, hwd.);
• cûrbecûr yên fêkiyên fêkî û beranan;
• alkol

Pijandin destûr tê pijandin an di nav okyanûsê de bêyî karanîna fêkiyan. Dema ku hûn wan amade dikin, hûn dikarin hilberên jêrîn bikar bînin:

• goştê lebat, masî kêm rûn, seafood;
• potatîk (ew dikare di miqdarekê de ku zêdetirî 200 g per roj tê vexwarin);
• kanî;
• karrot;
• hûr û pîvaz;
• greens;
• mêşên kesk;
• şekir û hêj bêtir.

Navnîşek pirtir a hilberên destûr divê ji hêla doktorê we ve were peyda kirin. Ger xwarina bi hevgirtina bi dermanan re encamek erênî nede, tedawî li nexweşxaneyê tête girtin.