Rêjeya şekirê xwînê di mêran de dikare li seranserê jiyana xwe cûda bibe. Bi temen re, her kes divê ji bo şopandina glukoza xwînê divê li ser ceribandinên pêwîst bêne girtin.
Xalek girîng ev e ku îro xetera pêşxistina şekirê şekir, nexweşiyek ku tê de zêdebûna şekirê xwînê di mêran de heye, bi girîngî zêde dibe.
Pêvajoya patholojîk carinan xuyangê yên kompleksên ku negatîf bandor li jiyana her kesê dike dike. Wekî din, heke asta xwînê ya normal di xwînê de kêm bibe, ev dikare nîşan bide nexweşiyên cûda û malfiroşiyê di laş de.
Di pêvajoyên metabolîk ên şekirê xwînê de li zilamek, ne tenê hormonê însulînê tevlê dibe, ew pir pir in. Hilberîna glukozê ji sucrose, glycogen û starchê pêk tê, ku ji xwarin tê ve tê, û hevsengiya wê ji glycogen di kezeb, amino acîd, lactate û glycerone de tê.
Hormonên laşê mirovî ku bandorek hogoglycemîk pêk tîne, glukagon, hormona mezinbûnê, thyrotropics, dexamethasone, cortisol û andenaline heye. Di bin bandora mekanîzmayên birêkxistina wan de, metabolîzma normal ya karbohîdartan di laş de tête peyda kirin.
Heta roja îro, hûn dikarin agahdariyê bibînin ka kîjan şekirê xwînê dê were xuyang kirin, norm ji bo mêran bi temenî tabloyek e. Daneyên wusa têne pêşkêş kirin da ku karibin hewceyê xweserkirina xwe bikin û pêşî li pêşketina şekirê di mêr de bigirin. Beriya her tiştî, tedawiya bi dem û karanîna tedbîrên pêşîlêgirtî dikare li dijî hebûna encamên neyînî yên cûda biparêze.
Bi gelemperî nîşanên normatîkî têne damezirandin
Bi gelemperî standardên damezrandî yên ji bo asta glukozê di xwîna mezinan de ji 3.3 heta 5.5 millimoles per lître têne hesibandin.
Ji devokên jorîn veqetînên berbiçav nîşan didin hîpoglycemia (3,3 mmol kêmtir ji lître) an hyperglycemia (ji lîtreya 5,5 mmol pirtir).
Mêjûya mirov, salan | Nirxê şekirê xwînê di mêran de, mmol / l |
|---|---|
18-20 | 3,3 - 5,4 |
20-30 | 3,4 - 5,5 |
30-40 | 3,4 - 5,5 |
40-50 | 3,4 - 5,5 |
50-60 | 3,5 - 5,7 |
60-70 | 3,5 - 6,5 |
70-80 | 3,6 - 7,0 |
Divê bê zanîn ku laşê mirov bi vî rengî tête sêwirandin ku piştî şekirê asta şekirê zêde dibe. Ji ber vê yekê, teşhîsa piştî xwarinek dê çu agahdariyê neke - encam dê şaş be.
Asta rast a şekirê xwînê di nav jin û mêran de dikare were wergirtin heke hûn di sibehê de lêkolînek li ser zikê vala an sê demjimêran piştî xwarinê bişînin. Piştî ku xwarinê têkeve hundurê zikê, hêjeya karbohîdartan zêde dibe, û asta glukozê di bin şertên normal de dikare bigihîje heft mmol per lître.
Nîşaneyên rêziknameyê yên ji bo mêrên di komên temenên cûda de divê ev be:
- ji bo kesên heta şeş salî - ji 3.3 heta 5.5 mmol per lîtir;
- di temenê şêst û heştê salî de - ji 4.0 ji 6.5 mmol per lîtir;
- ji bo kesên li ser heştê salî - ji 4,5 heta 7,0 mmol per lître.
Hejmarên hindiktir dikarin di nav pitikan û zarokan de bin. Wekî din, zêdebûna şekirê xwînê di jinan de dema ducaniyê de normal e. Di hemî rewşên din de, dibe ku her ceribandinên ji rêzikên sazkirî werin xuyang kirin li performansa laş. Di bin tenduristiya mirovî ya normal de, karbohîdartên bi hêsanî pûçkirî ne pêdivî ye ku asta glukozê ya xwînê li jor ji heft mmol per lîter bilind bikin. Bi pêşveçûna şekirê re, hejmar dikare bigihîje asta deh mîlyonole per lître.
Divê bê zanîn ku li welatên din jî adet e ku şekirê xwînê li milligrams per deciliter pîvandin. Ji bo ku hin pîvanan bi kesên din re veguhestin, hûn hewce ne ku nîşana normative di mmol de bi 18-an drav bikin.
Bi vî rengî, norma glukozoma xwînê ya Ewrûpî ya li mêran dê ji 60 heta 99 mg / dl be.
Tespîtkirin çawa tê çêkirin?
Ji bo ku glycemiya herdem di nav rêzikên sazkirî de be, pêdivî ye ku, berî her tiştî, dînamîka xwe kontrol bike.
Asta şekirê xwînê di kedê de tê kontrol kirin. Wekî qaîde, pêkanîn ji bo analîzê komkirina xwîna venûs e.
Rêza bingehîn a ku binê binê xwîna ji bo şekirê ji şorikê hatî dayîn di sibehê de tê dayîn û her dem li ser zikê vala.
Wekî din, ji bo bidestxistina encamên pêbawer, tê pêşniyar kirin ku pîvanên jêrîn bicîh bînin:
- Xwarina paşîn di şeva ceribandinê de divê di nav deh demjimêrên zûtir de were saz kirin.
- Rewşên zextdar û şokên hestyarî yên bihêz ên ku beşdarî zêdebûna şekirê xwînê dibin divê werin dûr xistin.
- Ew nayê pêşniyar kirin ku çend roj berî vekolînê li alkolê vexwe.
- Divê xwarinê di hefteya paşîn de beriya nimûneya xwînê de ji bo kesek bi gelemperî be. Diet û xwarina sînorkirinên xwarinê li dû encamê encam vedigire, ji ber ku ew asta glukozê di xwînê de kêm dike.
Wekî din, di hin rewşan de, pêkanînek din dikare pêdivî be, ku tevlîhevkirina xwîna venous dibe piştî ku nexweş nexweş vexwariye bi ava glukozê paqij. Glucose celebek nîşanker e ku dihêle hûn reaksiyonê laşê li ser şekirê gihîştî bibînin.
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku lêkolînek nîgaşî jî werete kirin, di nav de xwînê ji bo şekirê ji tilikê tête girtin. Di vê rewşê de, asta glukozê ya xweya zû ya lezgîn dê bi sînorên birêkûpêk ên birêkûpêk xwedî bibe.
Ji bo kesên bi tespîta diyabetînê pêdivî ye ku bi rojane ceribandinek şekirê xwînê were kirin. Ev dihêle ew hebandin û tevnebûnan bişopînin, û her weha dozên dermanên kêmkirina şekir hatine destnîşan kirin.
Ji sînorên jorîn derbastir
Conditionertek di nav de ku şekirê xwînê zêde dibe tête navandin hyperglycemia.
Threati tehdît dike ku ji hêla indeksan zêde bibe, û çi encamên dibe ku çêbibin?
Rewşa hyperglycemia ji bo tenduristiya mirov xeternak e.
Ya yekem, zêdebûna şekirê xwînê dikare bibe sedema pêşveçûna pêvajoyên patholojîk ên jêrîn:
- şekirê şekir yekem an duyemîn;
- xuyangkirina thyrotoxicosisꓼ
- pêvajoyên patholojîk ên ku di pankreasê de çê dibin - tumorên bi celebên cûda an pankreatît di formên pizrik û kronîk deꓼ
- kêmasiya performansa gurçikê û kezebêꓼ
- nexweşiyên têkildar bi binpêkirina tevgera normal ya pergala cardiovaskulasyonê, tevî enfeksa myocardial.
Acromegaly, girtina hin dermanan, an hin nexweşiyan dikare bibe sedema zêdebûna glukozê.
Di hin rewşan de, ji nû ve ceribandin û analîzkirina şekirê xwînê ji binê pêdivî ye. Gava ku qeweta wê ya pir rast were pejirandin, di derheqê xeletiya pankreasê de tespîtek tê saz kirin. Heke laş dest bi hilberandina însulînek berbiçav dike, tengasiyên di pêvajoyên metabolîk ên laş de dest pê dike, pêbaweriyek hormonal derdikeve, ku dibe sedema nexweşiyên cûda.
Sugarekirê xwînê bilind nîşanên wê yên diyar hene. Bi vî rengî, laş bersiv dide devjêberdana ji normê û nîşanên der barê têkçûnên mumkin dide:
- Hestek domdar a kûrahiyê di kaviliya devî û êrîşên birçî yên giran de, ku bi rengek bihêztir di şevê de dest pê dike, xuya dike.
- Bi zêdebûna bîhn û bêhêziyê.
- Chingêbûna çermê.
- Di laş de qelsiyek gelemperî heye, hestek laşê kronîk û lewaz.
- Di heman demê de bêyî xetimîna laşî ya berbiçav asta bendewariyê zêde dibe.
- Di warê şiklê de pirsgirêkên bi şarikê hene ku bi gelemperî bilez urination.
Nîşaneyên wiha di mêran de dikare bibe sedema zêdebûna şekirê di laş de.
Heke yek nîşanek an jî tevheviyek nîşanek jorîn hebe, ew hewce ye ku ji bo şekirê ezmûnek xwînê bête kirin.
Beriya her tiştî, ev nîşanên ku gava xuyang dibe pêşde dibe.
Di binê perdeyeka darê de ketin
Divê ji bîr mekin ku encamên neyînî di heman demê de çêdibe ku hîpoglycemia jî çêbibe, ango, kêmbûna nirxên qebûlkirî li jêr sînorên sazkirî.
Pêşveçûna dewleta hîpoglycemîk dikare komek xetere bike.
Wekî encamek vê pêvajoyê, mêjî mêjiyê pêdivî ya glukozê nagire, ku bandorek neyînî li ser performansa wê dike.
Wekî din, hîpoglycemia dikare, wekî encamek eşkerebûna nexweşiyên cûda, bi taybetî pêşve bibin:
- adenoma pankreasîk;
- li hebûna hîpotyroidîzmê an sindroma adrenogenital;
- zirara giran a gurçikê;
- kanserên zikê an devokên adrenal;
- fibrosarcoma;
- xeletiyên di xebata organên mizgefta gastrointestinal de, di nav de ku fonksiyonê ziravkirinê tê asteng kirin.
Birçîbûna dirêj an girtina hin dermanên psîkotropîk, zêde giraniya laşî di şekirê şekir de, û vexwarina laşê bi madeyên cûda, di nav de alkol, dikare rê li ber kêmbûna asta glukozê vebike.
Yek ji encamên herî xeternak ên hîpoglikemiya giran koma ye. Wekî din, heke nîşangirên glukozê di benda xwarina xweya xwerû re derbas kiriye, nîşanên wiha xuya dibin:
- Dizikî pêk tê, ku bi hestên êşîn re tê.
- Tachycardia.
- Di laş û qels de qelsiya gelemperî.
- Conditionertê giran û nebûna guncanê.
Digel vê yekê, dibe ku mirov di nav muskulên kokên xweyên kemîn de qalik hebe.
Tedbîrên pêşîgirtinê
Ji bo ku şekirê normal bidomînin û tenduristiya baş biparêzin, divê hûn şîretek adil biceribînin, werzîşê bilîzin, adetên xirab ji holê rabikin û rewşên stresî dûr bixin, zêde giraniyên hestyarî.
Asta glukoza xwînê ya her kesê seranserê rojê diguhere. Di heman demê de, nîşanên bi domdarî an zêdekirin an jî neyînî negatîf bandorê li rewşa giştî ya tenduristî, û, ya girîng, fonksiyona mêr dikin. Asta glukozê ya gelemperî gelemperî dibe sedema diyabetesê, ku di encamê de bandor li xweyên piçûk ên xwînê dike, yên ku ji ereq û tevgera cinsî berpirsiyar in. Digel vê yekê, şekirê bilind di mêran de kêmtir dibe sedema testosteronê mêran.
Diabotîkan neçar e ku bi berdewamî parêzek xwerû bişopînin û bi sporên çalak an fîzototerapî re tevbigerin. Ew pêbendên wisa hene ku divê her kesek ku tenduristiya xwe çavdêriyê dike bibe perçeyek jîngehê. Girîng e ku parêza xweya rojane bi bingehîn li ser bingeha xwarinên nebatî bikişînin û ji şirîn, xwar, xwê û rûnê, xwarinên frandî dûr bixin.
Jiyana çalak ne tenê di normalîzekirina asta glukoza xwînê de hevkariyê dike, lê di heman demê de xwedî bandorek neyînî li performansa pir organ û pergalan jî dike.
Wekî din, divê muayeneyên bijîşkî yên birêkûpêk bi rêkûpêk werin saz kirin da ku bibin alîkar ku hûn di her qonaxên destpêkê yên danasîna wan de nehsaliyê nas bikin. Divê bê diyarkirin ku pir caran diyabetî bêyî eşkerebûna nîşan û nîşanan dest bi pêşveçûnê dike. Only tenê ezmûnên pêşîlêgirtî dê di qonaxên destpêkê yên pêşveçûnê de tespîtkirina şekir peyde bikin.
Di derbarê standardên şekirê xwînê de di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.
