Meriv çawa artêşek Orşelîmê bi diyabetê re bikar tîne?

Kevirparêziya Orşelîmê nebatek nebatî ye, li dora baxçeyên axên zevî, çem û zeviyên baxçeyê pir zêde mezin dibe. Kulîlkek zirav wekî wehşek xedar tê hesibandin, lê ew jî awayek bandor e ku xwîna glukozê kêm bike.

Kulîlkên bilind û pelên hişk ên nebatê, û her weha tuberên piçûk ên ku li ser kokan têne avakirin, xwedan xwedan milkek kêmkirina şekirê ne.

Taybetmendiyên bikêr

Bandoriya artichoke Orşelîmê di dermankirina bêhêzaniyên metabolîzma karbohîdartan de ji hêla naverokê ve di nav naveroka wê de tête ravekirin ku pêkhatinek wek înulin. Ew ew e ku li ser naveroka glukozê di xwînê de xwedî bandorek bikêr e.

Wekî din ji inulin, pêkvejiyana kîmyewî ya nebatê jibo madeyên weha kêrhatî pêk tîne:

Formula Inulin

• saccharides & pectin;
• nîsk û proteînan;
• Vîtamînên B û acid ascorbic;
• amino acîd
• vîtamîn PP û carotene;
• malîk, îsot, fumarîk, raspberry û acid succinic;
• ash û fêkî;
• hêmanên mîkro û makro (hesin, fosfor, magnesium, calcium, zinc, potassium).

Taybetmendiyên başkirinê yên artichoke Orşelîmê ev in:

• madeyên toksîk û bermahiyên ji laş dûr dixe;
• dîwarên xwîner ên depoyên kolesterolê paqij dike û spasmsên mûyên xwînê jê dike;
• nermal dike û keviran ji organên pergalên mîzkirinê û jêbirinê dike;
• şekirê xwînê kêm dike;
• asta hemoglobînê zêde dike û pêşî li pêşketina anemia ya kêmbûna hesin digire;
• zexta xwînê kêm dike;
• dabeşkirina şaneyên laş dirêjtir dike;
• lezgîniya nûvekêşanê ya nermên nermî zûtir dike;
• asîdbûna stûyê asayî dike û kezebê baştir dike.

Artêşê Orşelîmê bi diyabetesê re dibe alîkar?

Xwarina artichoke ya Orşelîmê ji bo nexweşên bi şekir 1 û 2 şekir 2 dê kêrhatî be. Carekê di laşê de, inulin di nav nebatê de bi berdana fructose veqetandî dibe. Fructose di hucreyan de derbas dibe, laş bi enerjiyê peyda dike. Parçeya mayîn a înulin ji ber molekulên şekir ve girêdayîne û jêbirin, ku ew kêmbûna hêjahiya glukozê ya plazmeyê peyda dike.

Wekî din, artichoke Orşelîmê xwedan bandorek neyînî li ser fonksiyona pankreasê dike, avê zêde hildiweşîne, ku jê re dibe alîkar.

Bikaranîna rojane ya nebatê pêşî li depokirina plakayên atherosclerotic li ser dîwarên vaskulanê digire û rijandina xwînê vedigire. Ev, di encamê de, çalakiya masûlkeya dil baştir dike û zexta xwînê normal dike.

Wekî din, artichoke Orşelîmê ji bo baştirkirina hişmendiya receptorên hucreyî yên ji însulînê re dibe alîkar.

Tubers dikare ne tenê ji bo mebestên dermanan, lê her weha wekî tedbîrên pêşîlêgirtinê ji bo pêşîlêgirtina pêşveçûna hîpertansiyonê, nexweşiya dil, şekirê şekir û patholojiyên organên paşîn, ji bo pêşîlêgirtina atherosclerosis û giraniyê.

Bi alîkariya nebatek başker, dibe ku rûdana dil û stok, pêşveçûna iskemiya û pêkhatina keviran di pergala kestik û mîzê de were girtin.

Bikarkirina birêkûpêk a behrê ya behrê û amadekariyên li ser wê binihêrin destûr dide ku manîfestoya şekirê şekir 2 û kêmkirina dosageya hormonê ya ku ji bo şekir 1 tête bikar anîn kêm bike.

Li gorî lêkolînên kesên bi şekir diyarde ne, di destpêkirina karanîna du-sê hefteyan de piştî danasîna artichoke Orşelîmê di parêzgehê de encamên erênî derxistin.

Nexweşan destnîşan dikin ku girtina înfuzyonê û çay ji hucreyên nebatê bi girîngî di kontrolkirina asta şekir de bû, di heman demê de dermanên neçalak bûn.

Kî di hundurê de mêtinî ye?

Feydeyên tenduristî û berjewendiyek qirêjê baş têne fêm kirin. Kevirparêziya Orşelîmê tune nerazîbûn e û ji bo karanîna her temenê ewledar e. Vê nebatê ji bo dermankirinê ji jinên ducanî û lactating, zarok û kal û pîr re peyda dike.

Xemgîn e ku meriv wê tenê bi mirovên ku bi zêdebûna zêdebûna berika li ser pêkhateyan ve guncanîn zêde tê bikar anîn. Di vê rewşê de, karanîna nebat dikare bibe sedema reaksiyonek alerjîk.

Di çêkirina şekir de artêşê Orşelîmê bikar bînin, şor û sîrka îsotê li ser nanikan zêde nekin.

Her weha, hûn nekarin karanîna tuberên xav bikar neynin, ji hêla din ve dibe ku di nav zikê gumrikê de zêdebûna gazê çêbibe û bloyan çêbibe.

Dermanên dermankirinê

Taybetmendiyên başkirina darên darikê ne tenê di dermanên kevneşopî de, lê di heman demê de di dermansaziyê de jî têne bikar anîn. Di zincîreyên dermanxaneyê de, hûn dikarin wekî tirşikê an tabloyan dikarin dermanek ji artichoke Orşelîmê bikirin.

Tabletên Topinat têne çêkirin ku ji bo karbidestê zêde bikin û parastinên laş zêde bikin. Ew wekî hîpoglycemîk û alîkariyek jêhatî têne girtin. Pills dê di dermankirina dysbiosis ya zikê de û di sererastkirina nexweşîyên peristalsis de alîkarî bikin.

Li gorî rêbernameyên ji bo derman, tê pêşnîyar kirin ku ji berî her xwarinê 3 hefte pileyek bavêjin. Piştî vekişînek du hefte, kurs divê dubare bibe.

Meriv çawa artichoke Orşelîmê ji bo armancên derman bikar tîne? Di dermanê kevneşopî de, ava ku ji ava tovên nû tê bikar anîn. Tub û zeytên nû tê çêkirin û şilandin tê çêkirin da ku înfazkirin, çaya vîtamîn û şorika derman were çêkirin. Li ser bingehê nebatan û tûjikê alkol tê amadekirin.

Digel vê yekê, tovan xwedî xweşikek dilxweş in û dikarin bêne bikar anîn da ku ji bo amadekariyek girseyî amade bike. Ew pancakes, nanpêjên aliyê, sos û casseroles, şekir û saladsên nû çê dikin.

Heuheya rûnê

Dermanê dermanê ku ji kulikan hatî paqij kirin û şûştin tê qut kirin. Ji bo ku hûn asta şekirê plazmayên xwînê kêm bikin, hûn hewce ne ku berî 30 hûrdem berî taştê, şîv û şîv xwarina 100 ml ava vexwarinê vexwe.

Demjimêra dermankirina artichoke ya Orşelîmê du hefte ne, piştî ku divê ew 10 rojan bisekinin û pêşwaziyê dubare bikin. Pêdivî ye ku ji 12 demjimêran pirtirîn ava tîrêlê nehêle, lê çêtir e ku berî her xwarinek dabeşek nû amade bike.

Kombûnek ji mîqdarên wekhev ên ava artichoke ya Qersê û ava sêvê dê pêşî li pêşketina anemiyê bigire, û heke ava vexwarinê bi guharîna golê were guheztin, vexwarin dê alîkariya normalîzekirina tansiyona xwînê bike.

Infuzyonê qayilkirî

Kulîlk û pelên nexşeyê bi serfirazî wekî enfeksiyonê têne bikar anîn ku meriv di nav şekir de şekirê glukozê de qebûl bike.

Ew dikarin ji nû ve werin bikar anîn, lê çêtir e ku merivên hêşînahî ji ronahî û mêjiyê dûr dûr bikin. Materyalên weha yên bêkêmasî li seranserê salê li cîhekî zuwa têne hilanîn.

Ji bo amadekirina înfuzyonê, pêwîst e ku hûn du giyayên avê birijînin û 20 g zeviyên zuha bikêrînin.

3 saetan rûnin û berî taştê, şîv û şîv 100 ml vexwin. Pêdivî ye ku înfuzyonê bi rengek xwezayî ya xwe bistîne, bêyî ku şekir an şekir zêde bibe.

Tinktura alkol

Aûşeyek vodka-ê di nav kûreyek qelewî de derxînin û pişkek mêjî û pelikên hişk ên giyayê Orşelîmê derxînin.

Rigerend hefte nehf bike. Di 250 ml avê de, 1 tbsp bikelînin. l vegirtina alkolê û pêşî li taştê, şîv û şîv tê girtin.

Derman bi bloating rîskê dike, hucreyên kezebê yên zerar dide wan. Tincture dê bibe alîkar da ku mîzên xwînê yên kolesterolê paqij bikin û materyalên toksîk derxînin û hilberên hilweşandinê ji laş derxînin.

Sîrûd

Syririka darê ya Earthen dikare amade çêkirî be, lê biqewimin e ku hûn xwe bixwe çêbikin.

Kevir ji nav nivînên pehînan derxînin û 50 ° C germ bikin. Ji bo 10 hûrdeman li ser tîrêjê kêm û tarî tarî bikin.

Pênc caran germê dubare bikin û ava lîmonê zêde bikin. Piştî ku sar bibe, sarincê hûrkirî bixin nav konteynerên hêşînahiyê, di nav sar de rûnin û hilînin.

Sîrup bi rengek bêkêmasî şekir diguhezîne, ku ji bo diyabetîkan ve qedexe ye, ji ber vê yekê ew pêdivî ye ku xwarin û vexwarin zêde bibin. Lê feydeyên dermanan li wir biqedîne.

Di vê rewşê de dê şurrek kêrhatî be:

• xilaskirina baştir bikin;
• qirêjî hilweşînin;
• laşê mirov, toksîn û kolesterolê zêde paqij bike;
• alîkarî ji bo kêmkirina giraniya zêde;
• ziravkirina dil;
• dê hûrbûna şekirê kêm bike û naveroka însulînê zêde bike.

Vê bikin, di nav du hefteyan de, piştî her xwarinê 1 tbsp bigirin. l sîr.

Ayê

Teaya ji kokên nebatê re dibe alîkar ku pêşiya dehydration nebe. Hûn dikarin wê di her wextê salê de ji havîna havîna nû bikar bînin, û di demsala payizê û zivistanê de materyalên xam bikar bînin.

Ji bo pêşerojê pezek aramî amade bikin, hûrdûrên kevirî yên pez bi qurmikan vexwin û li cîhek ku ji ronahî û şilavê tê parastin heya bêhna xwe bişewitînin, wan bişidînin nav rewşek pîvazê û li konteynerek pîvaz an plastîk hilînin.

500 ml av çolê bikişînin nav thermosê û 3-4 hûrikên nû yên nû yên felqandî tê avêtin. 12 demjimêr çareser bikin, li seranserê rojê bikişînin û vexwarin.

Teay ji madeyên xav ên hişk di hêjayê 250 ml avijandî û 10 g ji pîvazê re tê amadekirin. Teayê nîv saetê diparêzin û bê sînor vedixwin.

Êwazên xwarinê

Kulîlkên artêşê yên Orşelîmê hilberek gerdûnî ye ku bi berfirehî ji bo çêkirina xwaringehên cuda tê de tê bikar anîn. Ew dikarin fêk bibin, di şilavê de werin şilandin, bîhnfireh, şilandî û, bê guman, nû bikar bînin, bi saladsên vîtamîn ve zêde kirin.

Hûn dikarin ji bo her taştê xwarina şîretan peyda bikin û menuya xwe bi xwarinên kêrhatî û têrker cuda bikin:

1. Orşelîmê artêşek casserole. Ew ê digire: 3 tût, du çerm şekir, 70 g fêkî, 1 tbsp. l rûnê nebatî, hêk, 70 g semolina. Kulîlkên xwar ên kûrandî têxuriqînin û bi hêk, şekir, semolina û îsotê re hev bikin. Kevirê sivik bi îsotan ve girêdide û bi felqê spî bikin. Girseyê xistin nav mûlekî û avêtin nav rûnê, ku li 180 ° C tê germ kirin, ji bo 40-50 hûrdeman.
2. Salabatek nebatî. Hûn ê hewce ne: 2 tûrikên piçûk, 4 radyar, 1 kûçikek nû ya piçûk, dill û xavik, 1 tbsp. l rûnê zeytê, xwê û behîv. Bihurkan di nav kubikan de vedikin an di nav hêkan de felq dikin. Bi kulîlkên hûrkirî re tevlihev bikin, giyayên bîhnxweş, rûnê çîkolê û rûn bi rûn.
3. Fritters. Hûn ê hewce bibin: 500 g ji tubên artichoke yên Orşelîmê, 400 g carrot, 2 hêk, 50 g fûrek, bîhnek xwê, fêkiyan. Kulîlkên hûrkirî dixeriqînin, hêk, îsot, xwê û fêkiyên hûrandî lê zêde bikin. Bi girseyê vekişînin û pancakes bikin.
4. Orşelîmê artichoke casserole bi mushrooms. Hûn ê hewce bibin: 600 g ji Orşelîmê artişkên tirşikê, pîvaz, hêk, 60 g ji hingiv, 200 g şîvê nû û heman mîqdara xwê, nançikên nan, 2 tbsp. l rûnê nebatî, xwê, hinek behîv. Kulîlkên xwelandî yên di ava şilandî de ava bikin û di nav fêkiyên mashed de qul bikin. Di hêkê de bikelînin û baş tevlihev bibin. Xwarinan bişewitînin, felq bikin û, du hûrikên nan çêdikin, bi sêv bigrin heya tendûrê. Sêvê di nîv nîgaran an kubikan de birrînin, heta ku nerm bibin û bi kerpikan re tevlihev bikin. Girseyên giyayê hişkkirî û hûrikên mazotê tevlihev bikin, bi rengek kelandî bixin nav û bi nanikên nan werin spartin. Li ser topek kaxezek qehweyî hildiweşînin. Di nav rûnê ku 180 ° C tê germ kirin de rûne û nîv demjimêr bisekinin.
5. Salads Vîtamîn Dessert. Hûn ê hewce bibin: 3 tûrikên pez, kîvroşkek mezin, 3 apple, nîv leymûn, rûnê spî yê spî. Bi tîrêjan, apple û carrotikên bi tîpikan bikelînin, bi ava lîmonê ve zêde bikin û bi rûnê rûn bikin.

Di şûna rûnê de, saladsên nû yên bi sûkê re, kefir bi kêm rûn û yogurt bibin. Hûn dikarin artichoke Orşelîmê bi daikon, îsot, fêkiyan, hûrikên fêkiyên citrus re hev bikin.

Moreend heb vîdyoyên vîdyoyê:

Derket holê ku nebatek wiha bikêr divê di parêza nexweşên bi diyabetê de hebe, hewl bide ku rewşek tendurist biparêze û şandina dermanên kêmkirina şekirê kêm bike.

Ev dermanê giyayî yê xwezayî ye ku dikare glukozê kontrol bike û wan di astekî qebûlkirî de bihêle. Wekî din, nebat tune nerazîbûn e û dikare di dema ducaniyê û laktasyonê de, û her weha ji bo dermankirina şekir di zarok de tê bikar anîn.

Pêdivî ye ku tenê li ser nebatê saxbûnê bimînin. Vê gengaz e ku qursa diyabetê bi tenê bi nêzîkatiyek entegre ve were kurt kirin. Hebûna pelên behrê li ser menu, şandina rojane ya ava nû ya nebatî, lihevhatina parêz û pêşniyarên bijîjkê werdigire dê alîkar be ku nexweşî di binê bîrê de bimîne, şêwazek jiyanek çalak rêve bibe û pêşî li pêşkeftina pêşkeftinan bigire.