Her kes dizane ku vexwarina alkol gelek aliyên xwe yên neyînî heye. Agahdariya di derbarê xeterên alkolê de di qada giştî de ye, ji ber vê yekê, encamên neyînî yên mumkin ên vexwarinên bi vî rengî ji her kesî re têne zanîn.
Lê mirov mîna kêfa mirov, rewşek hişmendî di bin bandora alkaloids de, hestek rihetiyê ye.
Ji ber vê yekê alkol koma herî piçûk, herî populer e ku li ser rûyê erdê ye. Tê zanîn ku digel hejmarek nexweşiyan de, alkolê vetoyê dike. Ji ber vê yekê, pir kes meraq dikin ka gelo alkol û şekir hevgirtî ne, kîjan vexwarin dikare bi vê patholojiyê ve vexwarin, û gelo ew ê zirarê bibînin. Van û hin pirsgirêkên din dê di gotarê de werin vehewandin.
Komên alkol
Li gorî hêza wan, vexwarinên alkol gelek celeb têne dabeş kirin:
- alkolê kêm;
- alkolê navîn;
- zexm.
Ew adetî ye ku bi vexwarinên kêm-alkol alerjiya alkol heta 8% damezrandin. Ev ev e:
- koumit - hilberîna şîrê ya ku ji şîrê marê ve hatî derxistin;
- kvass, kevneşopî wekî vexwarinek alkolî nayê hesibandin, lê belê sedî hindik alkol heye. Tama wî ji her kesî re nas e, ji ber ku di welatê me de ew gelemperî ye. Li gel koumit, ew ji bo laşê vexwarinek gelemperî, vexwarinek tendurist e;
- birraku her gav heps hene. Vexwarin xwedî hin taybetmendiyên kêrhatî, lê di heman demê de zirareke balkêş heye;
- cider - Hilberek orjînal a ji appleyê, ya ku, berevajî birayê, bê nan dihête amadekirin. Hêza herî mezin 7% e, lê pir caran ev hejmar ji% 2-3 digire;
- vexwarinek exotic Toddy. Ew bi tîrêjkirina ava vexwarinên hin nebatên palmayê tê bidestxistin;
- mêş, pir caran bi serbestî nayê bikar anîn. Bi gelemperî, ew ji bo hilberên din wekî materyalek xav radibe. Pizîn encama encama kemîna perçeyên nebatê ye - sebze, fêkî.
Koma komek vexwarinên navîn-alkol di nav de, hilberên ku heya 30% alkol heye pêk tê. Vana ev in:
- grog, bi gelemperî li gelek welatan tê zanîn. Ew rovî pir dilpak e;
- şerabwekî encama ferasekirina hin cûrbecûr tebatên tiran hatiye wergirtin. Her kes xwediyê taybetmendiyên kêrhatî yên hin şeraban, nemaze yên sor e, lê, tevî vê yekê, heke pir caran were bikar anîn ew dikare zirarê bide pir pir;
- şerabê mulled - vexwarinê germ "" payiz-zivistan ". Amade ye ku bi vexwarina şerabê bi zêdebûna hin fêkiyan, behîv;
- mead - Keçek alkolê ya delal, çêkirina kîjan av, av, xwêran, addûrên cihêreng bikar tîne. Kela - 5-15%. Divê bê zanîn ku bav û kalên me ev vexwarin bi taybetî ji hingiv û ava vexwarinê amade kirin. Bi gotinek din, mead hilberek ne-alkolik, birêz bû, têrbûna birçîbûn û tî bû;
- şerabê orjînal tê gazî kirin. Bi piranî li Japonya tê xwarin, lewra ji bo welatê me ev hilber pir exotic e;
- pênûs - şerabê bi ava juikan dilopandî. Bi gelemperî di vexwarinê de pêka duyemîn ji ya yekem mezintir e.
Hemî hilberên din xurt in. Di wan de, naveroka alkolê dikare bigihîje 80%. Ev ev e:
- vodka navdar û ne hewce dike;
- sambuca, ku vodka ye, di nav de zeviyên taybetî, anise tête zêdekirin;
- encama distillation ya alkolê bi berên juniper - gin;
- hilberek ku li ser bingeha juices-cûrbecûr pêk tê - lîberal;
- derî ji tequila agave şîn;
- cognacê navdar;
- hilberîna distillation of berry, şerabên fêkî - brandy;
- whisky - encama pêvajoyên tevlihev ên bi qonaxên fermentasyona nanêl, malbûnê dirêjkirî, distillation;
- tîrêjê ku bi pîrbûnê ve, li ser fêkiyan, erzan, fêkiyên alkol hat bidestxistin;
- xwedî tirşik û bîhnek bêhempa ya bêhempa ye.
Ma ez dikarim alkolê bi diyabetê vexwe?
Pêdivî ye ku ji bo xwe fêm bikin ku şekir û alkol di pratîkê de têgehên nehevseng in, û ji bo kesê ku bi vê tespîtê şêwirmend e, şîret dike ku hebûna alkolê ji bîr bike.Endu endokrinologîst û parêzperwer dê karanîna vexwarinên bihêz neke. Xetereya alkolê ji bo mirovên ku bi şekir ve diçin, bi taybetmendiya taybetî ya alkolê etilîkî ve tê diyar kirin.
Li hemberê dermanê taybetî ya derman, ev hêmana vexwarinê dikare bi şekirê li hejmarên krîtîk ve were kêm kirin, dibe sedema hîpoglycemia. Ji ber vê yekê divê diyabetîk bi hişyariya zehf alkolê vexwe.
Ew qebul dike ku bi hilberîna piçûktir a baş bi xisara başbûna şekirê vexwar. Bi şertê ku bi vexwarinên alkolî destûr were, pêdivî ye ku birra, hin şerabên zuwa.
Encamên vexwarina alkolê
Bandorên negatîf ên ji kişandina alkolê dê dirêj neke ger:
- vexwarinek qedexe hate vexwarin;
- rêjeya destûr a alkol zêde bû;
- alkolbûnê sîstematîk bûye.
Dema ku alkol têkeve nav laşê nexweşek nexweş, şekir ji tûjbûnê dibe ku ji bilez berbi berbiçav ve, û carinan jî zûtir, kêm bibe.
Hyperglycemia destpêkî ji hêla sherry, birra, şerab, vexwarinê ve dibe. Alkol dibe sedema astengkirina şiyana kezebê ku glycogen veguhezîne glukozê, ku rîska girîng a rewşek hîpoglycemîk zêde dike.
Digel vê yekê, danasîna pir caran an sîstematîk a alkolê di laş de rê vedike ku hîpertansiyon, patholojiyên xwînê, atherosclerosis. Hemî ev yek qursa diyabetê girantir dike.
Alkol di nav caloriyan de heye ku bi leza giran berbiçav provoke dike, û her kesê diyabetîk ji vê ditirse. Pir vexwarinê alkolê dê zirarê li pergala nervê zêde bike, nîşanên giranbûna neuropatiya periferîkî giran bike.
Vexwarinên jêrîn bi taybetî ji bo şekir xeternak in:
- şerabên dessert;
- şampanya;
- tijîkirin;
- lîberal;
- kokteylê.
Bikaranîna bi kêmî ve hilberek ji navnîşê dikare dibe sedema berbiçav a şekir, heya jî bi encamek fînanse.
Qanûnên ji bo vexwarinê alkol
Tevî gelek encamên mumkin e ku vexwarina alkolê, piraniya kesên ku ji vê patholojiyê dikişînin, amade ne ku bi tevahî jê berdin.
Yên ku bixwazin xwe bi pîvazek vexwarina alkolê xweş bikin divê serî li rêgezan bidin:
- divê şekir bête kontrol kirin, dema, dema vexwarinê. Pêdivî ye ku meriv pîvandina glukozê beriya razanê bêje;
- Di pêsîra xwe de fîşekek ji tabletên glukozê an çend lorîngek, a glûkometer;
- li ser zikê vala alkol bide. Pêdivî ye ku alkol divê were vexwarin, ji ber ku xwarin dikare biqewitandina şêwaza etanolê hêdî bibe;
- ne hewce ye ku ji vexwarina hişk, bikaranîna sîstematîk ya alkolê dûr bike. Divê ji bîr mekin ku jin destûr in ku di carekê de zêdetirî 30 g alkolê bavêje, mêr - 50 g;
- Alkolê bi zêdebûna çalakiya laşî re nebe, ji ber ku ew ê xetera hîpoglycemia zêde bike;
- Divê hûn her gav belgeyek bijîjkî ya ku nîşan didin diyarker, a glukometer bigirin. Ev ê gava ku alkolê digire, dê ji mêjûwa hîpoglycemiyê mirinê xelas bike.
Girîng e ku ji bîr mekin: Nîşaneyên zerikê û hypoglycemia pir dişibin hev. Van her du şertan bi navgîniyê, bêhêzbûnê, bêhêzbûnê ve girêdide, lewra nexweşek û kesê din dikarin ji bo encamên vexwarinê ya alkolê vê semptomatolojiyê bistînin, û hîpoglycemia dibe ku sedema rastîn be.
Li kê ye ku alkol vegirtî ye?
Gelek şertên ku bikaranîna alkolê ji hêla diyalektîk ve taboke dike hene. Ev ev e:
- neuropatiya diyabetê;
- mêldarê hîpoglycemiyê;
- gût
- hepatît kronîk;
- patholojiya metabolîzma lîpîdê;
- cirrhosis of the bone;
- pankreatitis kronîk;
- gastrit di qonaxa hişk de;
- ulcerê zikê;
- nefropatiya diyabetîk;
- ducaniyê
- patholojî mîzên mêjiyê mêjî.
Bi hebûna kêmî şertek ji navnîşa kesek ku bi nexweşiya şekir ve girêdayî ye, divê karanîna vexwarinên bihêz bi tevahî bête rakirin.
Gi alkol
Indeksa glycemîk a birrayî ku bi şertê ji bo karanîna diabetîkan ve hatî pejirandin ji 45-120 digire.Ew bi şêweya çêkirinê, sinifê ve girêdayî ye. GI ya navînî 65 e. Xetera vexwarina bi şekir bi şekir bi şekir e ku ev vexwarîn tansiyonê zêde dike.
Mirovek bêtir xwarinê dixwe, ku pêvajoya qalîkirina doza dermanê an însulînê pêdivî tevlihev dike, dikare bibe sedema şekir.
Wekî ku qeşeker, xwestin ku berê taştê bide goştê biraştî, sebze, masîyên hişkkirî. Hûn nikarin xwarinên fêkandî, şilandî, û hem jî tartelan bixwin.
Wekî ku ji bo şerabê re, GI ya celebên zuwa yên ku ji bo diyabetîkan hatine destûr kirin bi gelemperî 44 yekîneyek e. Di dozên piçûk de, ew bandorek dilşikestinê li ser laş heye, zûtirîna noqbûnê dike, hemoglobînê zêde dike. Lê, tevî vê yekê, şerab, mîna her alkolê din, pankreasê vedişêre, ku ev yek di devokê de zirarek heye.
Vîdyoyên têkildar
Ma dikare nexweşek şekir vexwe? Hûn ê vîdyoyê di vîdyoyê de bibînin:
Bi kurtahî hemî jorîn, divê were encam kirin ku mirovên ku ji vê êşa nexweşiyê dikişînin divê girîng bi karanîna alkolê sînordar bikin, û di hin rewşan de jî, bi tevahî jê bikin. Berî ku hûn xwe bidin aliyek alkol, hûn hewce ne ku bi endokrînologî şêwir bikin. Ew e ku divê vexwarinên qebûlkirî yên vexwarinê destnîşan bike, dravê wan be, da ku xetereyên pêşveçûna rewşên metirsîdar ên jiyanê ji bo nexweşê kêm bike.
