Whyima pêdivî ye û çawa meriv parêzek ji bo şekirgirtinê jixwegirtin?

Karê bingehîn a her diyabetesê ew e ku xwendinên glukozê di nav sînorên qebûlkirî de bimîne.

Ev dikare bi çavdêriya birêkûpêk a nirxan û pêşîgirtina bi demê de ya zêdekirina wan were bidestxistin.

Xwe-şopandina şekirê xwînê ji hêla diyabetîk ve, parêzerek van nîşanekan dê dihêle ku nexweş ji serdanên dubare bi bijîşkan dûr bikeve, xetera pêşkeftina cihêrengiyên cuda kêm bike û yên heyî heyî biqedîne, gengaz bike ku jiyanek jêhatî û çalaktir rêve bibe, baştirkirinê baştir bike, û şansê parastina diranê zêde bike.

Levelsawa li asta glukozê li nexweşên bi diyabetî kontrol bikin?

Ji bo kontrolkirina asta şekirê di xwîna we de, pêdivî ye ku pizotek bi tenê yek amûrek, bi navê glukometer tête hewce kirin.

Ev yekînîn hêsan hêsan e ku fêr bibe, fêr bibe ka meriv çawa bikar bîne, tenê rêwerzên ku bi wê re tête xwendin bixwîne.

Digel cîhazê, pêdiviyên puncture û tîpên testê têne danîn da ku cîhaz bibin alîkar ku diyarkirina glukozê be.

Whyima ji bo şekirê şekir 1 û 2 pêdivî ye ku ez parêzek xweya çavdêrîyê bikim?

Di xweya xweya çavdêrîkirinê de divê ne tenê nîşana pîvanên birêkûpêk ên şekirê xwînê, di heman demê de jî hejmarek tiştên din binivîse.

Mînakî, ji bo nexweşên bi şekirê tip 2, kêrhatî ye ku parêza xwe tomar bikin da ku hêsantir bê destnîşankirin ka çi rastî bandor li zêdebûna glukozê kir, û hem jî ji bo sererastkirina xwarinê ku ji bo birîna giran tê bikar anîn, ku bi gelemperî ji bo vê celebê nexweşiyê hewce ye.

Xwe kontrolkirin dihêle hûn:

• bersiva laşê bi bandorên neyînî yên faktorên taybetî re destnîşan bikin;
• di dema rojê de zêdebûna glukozê bişopînin;
• biguhezînin guhertinên di giraniya laş, zexta xwînê û nîşanên girîng ên din de;
• bersiva laşê bi danasîna faktorên hîpoglycemîk re nas bikin;
• Doza herî maqûl ya ji bo nexweşê diyar bikin.

Chartawa ku hûn nexşeya kontrolkirina şekirê xwînê dagirin?

Tiştên pêwîst

Rojnameya xweya çavdêriyê divê herî kêm hêmanên jêrîn be:

• nirxên pîvandina şekirê xwînê (kêmî 3 caran di rojê de);
• giraniya laş
• nîşanên zexta xwînê;
• mîqyara faktorên hîpoglycemîk ên ku têne xebitandin an jî hêjeya yek dozek yek ya însulînê;
• agahdariya di derbarê tenduristiyê de di rojê de;
• hejmara yekîneyên nan (XE) li yek go. Ji bo destnîşankirina mîqdara karbohîdartên hatine girtin tê bikar anîn.

Tiştên din jî dibe ku li gorî nexweşiyên têkildar an rewşa heyî ya nexweş were zêdekirin.

Kengî pîvandinan digirin?

Pirbûna pîvandinên glukoza xwînê bi faktorên cûda ve girêdayî ye:

• Di rewşên girtina faktorên hîpoglycemîk de, tevliheviya livînên fîzototerapî bi parêzek taybetî re, pîvandin divê bi gelemperî bêhtir were girtin, ew her 2 saetan piştî xwarina xwarinê tê pêşniyar kirin;
• di dema ducaniyê de, digel tepisandina laşî, guhartinek di parêzê an rewşa mercên klîmîkî de, dema diyarkirina doza însulînê, divê nîşanên glukozê rojê bi 8 carî bêne kontrol kirin. Li ser zikê xwar di sibehê de, berî xewê, berî û piştî 2 saetan piştî xwarina sereke, û her weha di rewşek gumanbar ya şevê ya hîpoglycemiyê de 3-4 saet danê sibê.
• Di rewşa tazmînata şekiranê de, du pîvana rojane bes e: 2 demjimêran piştî xwarinê û serê sibehê li ser zikê kesk. Lê digel başbûnê di başbûnekê de, tê xwestin ku pîvandin zêde bibe jî;
• Heke tezmînatek neyê dayîn, hêjmara pîvandinan bi bijîşkên ku li kesê tê de tê vexwendin têne destnîşankirin;
• Di rewşa dermankirina însulînê de, çavdêrîkirin divê berî her tiştî be û li ser zikê vala piştî şiyarbûnê were pêkanîn da ku dosya pêwîst a însulînê were destnîşankirin;
• di dema dermankirinê de, di demên cûda yên rojê de 1 heb bes e;
• heke nexweş bi tevlîheviyên amadekirî yên însulînê re tê derman kirin, hingê divê pîvandin bi kêmî yekê carekê rojane werin girtin, û rojekê jî rojekê bi kêmî ve çar caran.

Normeyê şekirê xwînê di mezinan, zarok û jinên ducanî de

Norma şekirê xwînê ya bilez ji bo kesek tendurist di tabloya jêrîn de tê nîşandan:

Ger em di derbarê diyabetîkan de biaxivin, wê hingê ji bo wan çermê normê pir mezintir e. Ew bi giranî ya qursa nexweşan, nexweşîyên hevgirtî, hebûna tevlihevî û taybetmendiyên kesane yên laşê nexweşê ve girêdayî ne. Lêbelê, li gorî nerîna gelemperî ya bijîşkan, nîgarek divê ji 10 mmol / l derbas neke.

Hejmarên mezintir xuyangiya hyperglycemia ditirsîne, û ev jixwe rewşek pir xeternak e.

Nîşaneyên ji 13 heta 17 mmol / L dikarin bibin sedema pêşveçûna ketoacidosis û zêdebûna naveroka acetone di xwînê de, ku xetereyek mezin dikeve ser jiyana diabetîkê.

Ev rewş di demek kurt de nexweş ji ber stresê zêde li ser gurç û dil de nexweş ber bi dehdayînê ve dibe. Nirxên jor 15 mmol / L destnîşan dikin pêşveçûna koma hyperglycemic, 28 an jî zêdetir - ketoacidotic, û bêtir ji 55 - hyperosmolar.

Serîlêdanên mobîl û înternetê ji bo diyabetîkan

Ger dagirtina parêzek bi penêr bi gorî we nayê, alternatîfek e ku hûn bikaribin yek ji gelek sepanên smartphone-yê ku bi taybetî ji bo diyabetîkan hatine çêkirin bikar bînin. Vê rêbazê dê pêvajoya birêvebirina xweser hêsan bike û dê di heman demê de di nav rewşên din de zêde hewce nake.

Serîlêdanên mobîl dikare li ser her platformê werin dîtin. Jimareke mezin ji wan dê bihêle ku hûn bijare herî herî hêsantir ji bo diyabetîkan hilbijêrin, ji ber ku her yek xwedan taybetmendiyên xwe, sêwir û fonksiyona xwe heye.

Di nav rojnemeyên elektronîkî yên li ser platforma Android de, jêrîn dikare were cudakirin:

• "NormaSahar";
• "Li Dihokê";
• "Tezmînat";
• "Studio Diabetes";
• "Diabes-glîkoz. Diary";
• "DiaTracker";
• "DiaMeter";
• "Diyabetek Civakî."

Serlêdanên IPhone:

• Doktor + Dihok
• Diyabetes
• Mayramair
• "Diamon";
• "Laborom";
• "Di Kontrolê de Dihok."

Prensîpên ji bo pîvandina glukozê ya plazmayê ya bi glukometer li malê

Pîvandina glukozê bi karanîna glukometerê serbixwe pêk tê.

Bi şêwaza pîvandinê, ew elektrokîjîk û fotokîmyayî ne, modelan bi leza destnîşankirinê, ku ji 5 heta 45 çirkeyan diguhere, qeweta bîranînê ya encamên berê yên bîranîn, hebûna xweserkirin û fonksiyonên din têne diyar kirin.

Prensa pîvanê zehf hêsan e: piştî ku amûrê xwe vekişîne, kodê qertên testê binivîse (heke pêwîst be), û dûv re jî qerta testê binivîse. Bi karanîna gûçek sterî, qîzek xwînê bistînin û wê bişînin pêlavek, piştî ku piştî 5-45 hûrdeman cîhaz dê asta şekirê xwînê bide.

Di rewşa karanîna testikê de bi amûrek capillary, ew bixwe dê xwînê ji dilopê vekişîne. Ji bo berfirehkirina pêvajoya pîvandinê, rêwerzên ku bi cîhaza re hatine xwendin bixwînin. Heke diabeker bi hilbijartina glukometer re rû bi rû bimîne, ew divê berî her tiştî balê bikişîne li ser gengaziya wê “domandina” wê.

Pêdivî ye ku stokên wan hertim bêne dagirtin, bi taybetî jî heke hûn hewce ne ku hûn pir caran nîşanekan pîv bikin.

Ewtiya encama encama glîkometrên nûjen ji% 20-ê derbas nabe, ji bilî vê, ew fonksiyonên pêvek têne peyda kirin, wek mînak, qeweta veguhastina encaman li PC-yê, îşaretek bihîstwergirtî, û hejmarek taybetî ya pîvandinên vê dawiyê hilîne.

Di heman demê de, hilberîner bi berdewamî hewl didin ku vê pêşkeftinê bi pêşveçûnên nû re zêde bikin. Di derbarê calibrasyona birêkûpêk a metroyê de ji bîr nekin. Pê bawer bin ku hûn rastiya rêzimana nîşangeran verast dikin.

Ev dikare bi çêkirina çareseriyek bi naveroka şekirê naskirî, ya ku bi gelemperî bi cîhazê re tête kirin, an jî karûbarên laboratîfan bikar bîne. Di heman demê de girîng e ku meriv bermîlan di wextê de bi cîh bike.

Vîdyoyên têkildar

Di derbarê vîdyoyê de vîdyoya xweya çavdêrîkirina şekir ji bo şekir di vîdyoyê de:

Xwe-çavdêrîkirina beşek girîng a jiyanê ya her diyabetesê ye. Diary girtinê dê bihêle hûn nexweşî bi qasî kontrol bikin, û her weha ji pêşketina tevliheviyan dûr bixin. Ev pêvajoyê dê pir demek dirêj neke, bi taybetî jî heke hûn serlêdanên taybetî bikar bînin, di vegera nexweş de dê di rewşa xwe de ewle be û dê di demê de hebe ku hûn ti pirsgirêkan nas bikin.