Glucose ji bo laşê mirovan şewatek e. Vê çavkaniya herî girîng a enerjiyê ji bo hemî hucreyan e, û performansa hucreyî bi bingehîn bi hêla wan çawa glukozê metabolîz dike tê pîvandin. Ev pêkhat bi laşê vexwarinê tête nav laşê, ew di hucreya xwarina mêjî de tête dabeş kirin.
Piştî vê yekê, glukoz û hêmanên din ên girîng têne zeft kirin, lê hêmanên nenasîner (pelçiqandin) bi organên rêberî ve direvin.
Testa glîkîna xwînê: whyima ew dikin
Glucose monosaccharide (e. E. Karbohydrate hêsan e). Ew ji hêla hemî hucreyên laşê ve pêdivî ye, û ev materyal, ger hewce be ji bo laşê mirov, dikare bi şewitîna sotemeniyê ve were berhev kirin. Bêyî gerîdeya paşîn dê nekeve, û bi laşê re: bêyî glukozê, hemî pergal dê bi rengek normal tevbigerin.
Rewşa hêjayî ya glukozê di xwînê de gengaz dibe ku mirov tenduristiya mirovî binirxîne, ev yek ji nîşana herî girîng e (ligel tansiyona xwînê, rêjeya dil). Sugarekirê normal yê ku di xwarinê de heye, bi alîkariya însulînek hormonek taybetî tê hilweşandin û bi xwînê re tête veguhestin. And pirtir di xwarina şekir de, pirtirîna pancreasê dê bêtir hormones hilberîne.
Xalek girîng: mîqdara mimkun a însulînê hilberandî sînordar e, lewra şekirê zêde bê guman dê di masûlkeyan de, di kezebê de, û her weha di hucreyên kezebê de rûn were depandin. If heke meriv şekirê wêdetirê pîvan digire (û ev îro, mixabin, rewşek pir gelemperî ye), wê hingê ev pergala tevlihev a hormones, hucreyan, mekanîzmayên metabolîk dikare têk bibe.
Lê têkçûn çêdibe ku ne tenê ji ber xerabûna şirîniyan. Ev jî di encama nerazîbûnên xwarinê de pêk tê, di encam de ku redkirina xwarinê, xwarinek têrnebûs ku têkeve laşê mirov. Di vê rewşê de, asta glukozê berbiçav diçe, û hucreyên mêjî nermalavê peyda nabin. Bandora nexweşîyên glukozê û şêwaza pankreasîk de bandor dike.
Tespîta glukozê
Mirov bi hêsanî dibêjin "ceribandina şekirê." Van gotinan hûrguliya glukozê ya ku di xwînê de tê dîtin nîşan dide. It pêdivî ye ku ew di navbeykek diyarkirî de be - 3.5-5.5 mmol / l. Vê yekê nirxên tenduristî dibînin, piştrast dikin ku her tişt di vê astê de bi metabolîzma karbohîdrate ne. Metabol metabolîzma karbohîdartan bixwe pergalek ku tenduristiya organên din ve girêdayî ye.
Nexweşiya şekir yek ji nexweşiyên pergalên kronîk ên herî gelemperî ye. Lekolînwanan dibejin ku di 10 salan de, hejmara diyabetes dê ducare. Vê yekê pêşniyar dike ku faktorên ku nexweşî derdixin ew çend normal in ku laş tune ku şansê wan bide.
Diagnosteya nexweşî pirrjimar e. Gelek awayên agahdariyê hene ku bi lezgîn hûn dizanin ku asta glukozê di laşê nexweşê de çi ye.
Di nav van rêbazan de ev in:
- Bijolojiya xwînê. Analîzek wusa wekî amûrek tespîtkirina gerdûnî tête hesibandin, ku hem di ezmûnek standard a kesek de û hem jî di lêkolînek refînansê de tête bikar anîn. Ew alîkarî dike ku yekser yek rêzek parameterên tenduristiyê yên girîng, di nav de asta glukozê jî kontrol bikin.
- "Testa tolerasyona glukozê bi barkirinê." Vê lêkolînê hûrbûna glukozê di plasma xwînê de diyar dike. Mirovek tê vexwendin ku xwîna xwînê bi zikê gûzek vala vebixwe, pişt re ew bi pîvazek dilopek glukozê dilop vexwe. Sample nimûneyek xwînê her du saet du saetan dubare dike. Ev rêbazek rastîn ji bo tespîtkirina diyabetes e.
- Analîz ji bo hemoglobînê glycated. Vê rêbazê berhevoka hemoglobînê û glîkozê dinirxîne. Ger şekirê xwînê zêde be, dê asta glycogemoglobînê bilind be. Bi vî rengî nirxên glycemia (ango naveroka glukozê) di yek-sê mehên dawîn de tê texmîn kirin. Divê her du celebên diyabetîk bi rêkûpêk vê lêkolînê bikin.
- Testa tolerasyona glukozê ji bo C-peptide. This ev rêbaz dikare karûbarê wan hucreyên ku însulînê hilberînin santîm bikin. Analîz celeb şekir vedigire. Di tespîtkirina qursa nexweşiya du celeb de zehf girîng e.
Ji bilî van ceribandinên girîng, ceribandin ji bo asta fructosamine û analîzek taybetî ji bo asta lactate têne kirin. Rêbaza yekem di dermankirina şekir de girîng e; ew ji bo bijîjkan derfetek peyda dike ku awayên dermankirina wan bandorker bin. Rêbaza duyemîn hêjahiya hebûna laktîk eşkere dike, ew ji hêla laş ve bi metabolîzma glukozê ya anaerobî tête hilberandin (ango, metabolîzma bê oksîjen).
Also li ser heman reaksiyonên ku di dema analîzkirina laboratîfê de têne xwendin jî metodek eşkere heye. Lê dem bi dem ev lêkolîn herî hêsan e, ji xeynî vê jî, ew dikare di her şert û mercan de (di nav de li malê) jî were pêkanîn. Pêdivî ye ku xwînek xwînê li ser tepê ceribandinê, ku di beşek taybetî ya metroyê de hatî saz kirin, were danîn û piştî çend hûrdeman encam di ber we de be.
Meriv çawa testek glîkozê bigirin
Ev lêkolîn forma nimûneya xwîna nexweşê ji tiliya tilikê an rikê vedigire; ew di sibehê de li ser zikê vala tête kirin. Hin perwerdehiyek taybetî hewce nake. Tiştê sereke ku divê nexweş bizanibe ev e ku hûn nekarin berî vexwendinê tiştekê bixwin, mîna vexwarinê (tenê ava paqij bê gengaz e), lê di heman demê de, pûza di navbera radestkirina analîzê û xwarina paşîn de divê ji 14 demjimêran derbas nebe.
Ew wekhev girîng e ku di heyva lêkolînê de, mirov nerehet e, dest bi hilberandina hormonan dikin ku bi têkiliya bi hormonên pankreasê re têkildar dibin, ji ber vê yekê dibe ku analîz dikare zêdebûna glukozê nîşan bide. Lê ev dê di derheqê şekir de ne bipeyive. Pêdivî ye ku xwîn jê bibe.
Resultsawa encamên analîzê rast têne şîfre kirin
Inro di formên ku bi nexweş re têne şandin, ne tenê nîşarekek ku bi wî re tête nas kirin, lê di heman demê de sînorên normê jî heye. The mirov bixwe dibe ku binirxîne gelo hin nirx di normê de çêdibin.
Rêbernameya di çarçoveya jêrîn de:
- Di mezinan de, norma glukozê 3.89-5.83 mmol / L e. Lê belê bi gelemperî hûn dikarin rêzek weha bibînin 3.3-5.5 mmol / L. Dibe ku hemî van nirxan wekî norm têne hesibandin.
- Di mirovên di kategoriya temenê 60+ de, norma jorîn dê bibe 6.38 yekîneyên.
- Di jinek ducanî de asta glukozê ya normal dê yekîneyên 3.3-6.6 be. Ji bo demek gestasyonê, zêdebûna hûrgulî ya glukozê dê bibe norm.
Heke di analîzê de zêdebûna glukozê hate eşkere kirin, ev yek nîşan dide ku hîgglîcemiya. Daneyên wusa pir mimkin e ku bi diyabetesê bipeyivin. Lê ne tenê ev nexweşî dikare li pişt nirxên şekirê mezin were veşartin, ew dikare bibe nîşana rîtolojiyên din ên endokrîn, û nexweşiyên kezebê, û nexweşiyên gurçikê, û her weha nîşanek pankreatitiya akût an jî kronîk.
Heke şekir jorîn normal e, ma ew şekir e?
Bê guman, analîzek yek ne bes e ku meriv tespît bike. Heke nirxên neyînî were tesbît kirin (di her du alî de), ceribandinên hewcedar têne dubare kirin, nexweşê lêkolînên pêşkeftî têne pêşkêş kirin.
Bi gelemperî, analîzên yekemîn şekirê bilind nîşan didin, lê ev ji ber xetimandina laşî ya girîng ya li ser êvarê ya testê an şokek hestyarî ya xurt e. Tewra vexwarinê alkolê berî ku analîz dikare dikare encaman bandor bike.
Conditionertek heye ku tê gotin bijîjkên bijîjkan, û ev qonax dikare û divê were kontrol kirin, bêyî ku êşa pêşkeftinê bide.
Ma yekîneyên 5.5 norm e?
Erê, nîşanên weha diyar dikin ku metabolîzma karbohîdratê di laş de bi rengek sivik çêdibe. Hin nexweşên bi taybetî guman dibînin ku nîşana 5.5 nirxa giran a normê ye, û dest bi fikaran dikin. Rewşeke weha ji bo hîpochondriacan ne normal e, mirovên ku dikarin di hundurê xwe de nexşeyên "lêgerînê" bikin, ji bo beşa herî mezin, bê guman, nayê.
Di rastiyê de, nîşana wusa norm e, û guman li ser tune. If heke hûn hîn jî guman hene, piştî ceribandinê hin wext derbas bikin (tenê rojek berî ditirsin).
Sugekirê di heman rojê de diherike, ji ber ku di analîzên ku di demên cûda de têne şandin dê astî ne wekhev be.
Heke nerazîbûn hîna paşve nayên, hûn hewce ne ku çalak bikin. Namî, ji bo pêşîlêgirtina tevahî ya şekir û nexweşiyên din ên metabolîk. Ev ji bo her kesî re têkildar e, û nêzîkbûnek hevseng a ji bo tedbîrên pêşîgirtinê bê guman wê bandorker be.
Perwerdehiya laşî li dijî şekir
Ne gengaz e ku girîngiya çalakiya laşî ya kesek ji bo tenduristiya xwe binirxînin. Wê wusa dixuye, têkiliya di navbera perwerdehiya laşî û heman glukozê de çi ye? Lê têkilî herî nêzîk e: çalakiya laşî bi zêdebûna hucreyê şansê însulînê zêde dike. Ev, di encamê de, pankreasê hilweşîne - ew ne hewce ye ku ji bo hilberîna însulînê ji derveyî normê bixebite.
Ji ber vê yekê, werzişvan û tenê mirovên fîzîkî yên çalak bi hêsantir dibînin ku asta şekirê di nav sînorên qebûlkirî de bihêlin. Di heman demê de, perwerdehiya laşî ne tenê ji bo kesên ku endamê koma xetereyê ye ji bo şekir. Ev ji her kesê re, bêyî îstîsnayî, kêrhatî ye, û ji bo mirovên bi giranî ducar e.
Di dema bombebarkirina demî de obezbûn ne xerab e. Ew ji gelek mekanîzmayên ku di laşê mirov de çêdibe, xebata tevahiya pergalê, zirarê ye. People mirovên zêdedar bêguman ji yên ku giraniya xwe normal digire bêhtir dibe şekir.
Kindi celeb fêrbûna laşî ye? Normalîzasyona metabolîzma karbohîdartan ji hêla perwerdehiya hêz, aerobîk û ziravî ve pir baş tê bandor kirin. If heke perwerdehiya fîzîkî bibe beşek ji jiyana kesek, çînên bi rêkûpêk, bi pêveka nerm, di moda rast de, wê hingê hilberîna însulînê dê normal be.
6 pêşniyarên ji bo şekir
Ne tenê werzîş wekî rêbazek tête hesibandin ku dikare meriv ji pêşvebirina diyabetê biparêze. Endocrinologists gelek pêşniyarên hêsan çêkir, pêkanîna ku ji wan re veberhênana darayî ya taybetî ji nexweş naxwaze, an jî hewildanên cidî yên din.
Serişteyên endokrinolojî:
- Av çavkaniya sereke ya fonksiyona têgihîştinê ye. Tiştek din, di nav de juice û vexwarinên nermîn, xwêrek xweşik e, lê bi tu awayî vexwarinek xwezayî bi gelek şekir û adetên qalibê duduyî ne. Avê ne tenê tî qui dike - ew glukoz û însulîn di binê xwe de digire. Lêkolînek mezin piştrast kir ku mirovên zêdeguhêzî yên ku di dema parêzê de tenê ava sûd vedixwe ne tenê kêmbûn di asta şekir de, lê di heman demê de hişmendiya însulînê jî zêde kir.
- Lezê xwe biceribînin. Erê, ev hewcedarî bi gelemperî bi taybetmendiyên dilxwazî ya mirov re têkildar e, lê vê yekê gava ku hêza exlaqî dê tenduristiya fîzîkî zêde bike. Ji bo windakirina giran ne hewce ye ku meriv li ser parêzên hişk herin. Têgehek hêsan a xwarina rastîn heye, dema ku navnîşa xwarinên destûr ne bi navnîşek piçûk sînorkirî ye. Lê hin rêzikên çêkirina xwarinê, tevhevkirina xwarinan, kalorî û hwd hene ku ji bo kêmbûna giraniyê alîkar dibin. Di kesek kesek pirtirîn de, fat li dora kahîniya abdominal, û her weha li dora kezebê çêdibe, ji ber vê yekê laş ji ber însulînê zehf zexm dibe.
- Cixare rawestandin. Lêkolînek heye ku eşkere kir: di kesek de ku cixare kişandiye, pênc sal şûnda vê yekê, xetera diyabetesê ya bi qasî 13% kêm dibe. Bîst sal şûnda, rîsk bi heman nîşanan re parve dibe ku mirovên ku qet nebe çixarekirine dikare pesnê xwe bide.
- Mezgên piçûk bixwin. Pêdivî ye ku xwarin li ser sifrê mîna ku hûn pir birçî nebin, û hûn diçin ku hûn piçek xwarinê bikin. Hêdî hêdî bixwin, bila laş sax bibûya. Nîşana li ser mêjiyê li ser mêjiyê dereng e, ji ber ku kesek bixweber e ku zêde be. Tenê yek rastiyek bes e: Di mirovên ku di beşên piçûk de xwarinê çêdikin, xetera şekir bi qasî% 46 kêm dibe.
- Gelek xwarinên dewlemend ên fêkiyan bistînin. Ew dibe ku were çareserkirin û bêpergal. Fîreka Solubuler, mêjê hildibijêre, tevliheviyek jelly di navgîniya giyayê de çêdike, ku pêvajoya paşvekirinê hêdî dike. Ev tê vê wateyê ku şekir hêdî hêdî têkeve nav xwînê. Fabrîkaya bêserûber di heman demê de pêşiya zûtirîna şekir jî digire.
- Pêşîlêgirtina kêmbûna vîtamîn D. Ger hebûna kolejalciferolê di xwînê de normal e, wê hingê metirsiya şekirê tip 2 li 43% kêm dibe. Vîtamîn A li ser hucreyên ku însulînê synthes dike bandorek erênî heye. Ji bo ku hûn nebûna tavê ya xwezayî ya kêmbûna wê neçar in, hûn hewce ne ku di menuê de celebên rûnê masî û koda cod.
Tiştek din - qehweyê negirin. A vexwarinek qalind ne wekî fikarek sazkirî ya wê xirab e. Kûpek kafê ya rojane alîkariya kêmbûna xetera şekir dike ji% 10 ta 54%! Ev cûrbecûr ji hêla hêjmar û kalîteya vexwarinê ve tê vexwar kirin. Lê divê tenê kafe bê şekir vexwe. Bi awayê, çay xwedî bandorek wisa ye.
Diabesse nexweşî ye ku dikare di her temenî de bandorek li ser kesek bandor bike. Bê guman, di mirovên kategoriya 40+ de îhtîmal e ku nexweşiyek çêbibe pir zêde ye, û faktorên ku dibin sedema destpêka nexweşî de ne tenê vê îhtimalê zêde dikin.
Ji ber vê yekê, bi şekirê di nirxa 5,5 de, pêdivî ye ku rê li ber pêşîlêgirtina nexweşiyê were girtin da ku ev nîşe di bin gelek salê de di astek erênî de bimîne.
Vîdyo - arekir û mejiyê me.
