Di dema xebata normal ya pergala endokrîn û pankreasê de, şekirê xwînê bi hêzkirina hemî organan re bes e. Bi zêdebûna glukozê re, pêvajoyên metabolîk têne hilweşandin, laşê giran dibe. Ne kêm şirîn kêmbûna şekir - hîpoglycemia. Sugarekirê xwînê 5 8 çi dibe bila bibe, û kîjan nîşanan norm têne hesibandin, em ê di berfireh de vegotin.
Norm û binpêkirin
Carekê di laşê mirovan de, şekir rasterast nayê merivandin. Di roviyê kezebê de, şekir ji hêla enzîmên ku glukoz ve têne veqetandin têne şandin. Enzûmên ku ji bo paqijkirinê hewce ne, glycosyl hîdrolaz têne gotin. Hîra pêşbîn dibêje ku reaksiyon tenê di hawîrdora avê de mimkun e.
Beşek sucrose di zikê piçûktir û pankreasê de têne hilberandin. Ji wir, glukoz di nav xwînê de dikeve û li seranserê laşê mirovan belav dibe.
Pêdivî ye ku laşek mirovê tendurust di her rojê de di hin darek diyarkirî de hewceyê glukozê. Piraniya wê di hundurê laş de, bi xwarinê re têkeve hundurê. Glucose ji hucreyên mêjî, hestî û masûlkan rehn dike.
Heke şekir ji normê derbaz dibe, hingê vexwarinên hucreyan teng dibe û laş fonksiyonê xwe winda dike. Di xwînê de du cûre binpêkirina rêjeya şekirê heye:
- Naveroka kêmkirî - hîpoglycemia. Berî her tiştî, hucreyên mêjî û pergala nervê dikişînin.
- Naveroka bilind - hyperglycemia. Sugekir di proteîna hucreyan de tê hilanîn û zirarê digihîne wan. Bi hyperglycemia, dil, gurçik, kezeb, û dîtinên organan bi gelemperî bandor dibin.
Asta şekirê xwînê di laboratorê de an jî bi navbêna glukoza xwînê ya malê tê pîvandin. Asta glukozê di xwîna her kesê de, bi çalakiya xwe ve girêdayî ye, fonksiyona pankreasê û zehfiya hilberîna hormonesên ku însulînê nehf dike.
Devera şekir nefret e û di destpêkê de hema hema hema xwe eşkere nake. Dema ku nîşanên jêrîn xuya dikin, tê pêşniyar kirin ku di cih de şekirê xwînê kontrol bikin:
- Hestbûna berdewam a tîbûnê, mîkrobên nazofaryngeal çêdike;
- Urrandin her ku diçe pirtir dibe;
- Igueêbûn xuyang dibe, xewne.
Bi kêmbûna şekir, nîgarên gengaz:
- Bi zêdebûna tansiyonê;
- Bûyera demkî ya hişmendiyê;
- Qelsî
- Irritability.
Monitoringavdêrîya şekirê xwînê ji bo jinan di dema gestasyonê de di hefteyên 24-28 ji gestation de mecbûrî ye.
Norm "rojbûn"
8 demjimêran berî ceribandinê, hûn nikarin bixwin. Xwîn ji qirikê tête girtin, analîzek biyolojîkî tête kirin.
Divê analîza yekem bi nirxên jêrîn nîşan bide:
- Di nav mezinan de norm e 4.1-5.8 mmol / l;
- Zarokek ji mehek heta 14 salî - 3.3-5.5 mmol / l;
- Li zarokên heta mehekê - 2.8-4.4 mmol / l.
Nîşanderek 5.8-ê norm e tête hesibandin, û ji bo şekirê xwînê dayînê ne hewce ye. Hûn dikarin piştî çend hefteyan analîzê dubare bikin. Heke hejmar ji normal zêdetir e, wê hingê nexweş tê vexwendin ku muayeneyek duyemîn bike.
Kes dikare testek şekir bavêje, lê muayeneyek ji bo patholojiyên tenduristî bi taybetî tê pêşniyar kirin:
- Nexweşiya kezebê
- Nexweşiyê
- Pirsgirêkên bi glansên adrenal;
- Nexweşiya tîrîdoxê hate tespît kirin.
Dibe ku şekirê bilind bi demkî be. Rêjeyên bilind dikarin ji hêla stresê ve bibin, dermanek ku nexweş ji nû ve vexwaribe, an jî hêjmarek mezin a şîrîn a ku di pêşerojê de hat xwar kirin. Ji bo encamên derewîn derxistin, lêkolînek duyemîn û ceribandinên zêde yên ji bo hormones û enzîmê têne pêşniyar kirin.
Norm "di bin barê" de
Ezmûnek ji bo berbiçavbûna glukozê ve tête lêkolîn kirin ku, piştî analîzkirina yekem, pisporên guman hene. Analîzên di bin barê de ji bo patholojiyan mecbûr in:
- Nexweş nîşanên klînîkî yên şekirê ye;
- Di urîna mirov de, naveroka şekirê bilind;
- Pêşbînbûnek genetîkî ya şekir heye;
- Li her roj mîzkirina zêde dibe
Di heman demê de, analîz ji bo jinê piştî pitikbûnê jî mecbûrî ye, heke giraniya zarok ji 4 kg mezintir e. Jibo tunebûna hebûna şekir, zarok her weha testê xwîna biyolojîk jî dike.
Berî ku prosedurek, nexweş bi 75 gramên glukozê çay tê dayîn. Du saetan şûnda, ceribandinek xwînê ji rehek tête girtin. Ji bo zarokek, hêjeya glukozê di navbêna 1, 75 g / kg de tê hesibandin.
Di binê analîzê de analîz divê bi gelemperî hêjmarek heya 7.8 mmol / L nîşan bide. Heke nîşanên li herêmê ji 7.8 ji 11.0 mmol / l in, wê hingê nexweşê bi bîhnfirehiya glukozê ya neçandî tê tespît kirin. Rewşa pêş-diyabetê tête hesibandin û kesek derman tê destnîşan kirin.
Nîşaneya 5.8-ê di binê analîzê de di bin barê giran de tête hesibandin û kes hewceyê ceribandinên zêde nake.
Kiryarên pêşîgirtinê
Nirxek glukozê 5.8 mmol / L dikare dikare kesek tendurist bitirsîne, ji ber ku ev pileya herî jorîn a normê ye. Di rîskê de mirovên ku bi zêdebûna giran û bi fonksiyona pankreasê ve heye.
Ji bo kêmkirina şekirê xwînê, bes e ku meriv rêgezan bigire:
- Zêdetir biçin û hefteyê du caran biçin gomlekê;
- Jiyana rast binihêrin: dev ji cixare, alkol, overeating;
- Rêza rojê bişopînin, ji bo mirovek tendurist 7-8 demjimêr xew hewce ne;
- Bi gelemperî di hewaya paqij de rêve herin;
- Xwarinek tendurist bixwin.
Nebatên bijîşkî
Mirovên ku bi şekirê xwînê re dibe xwedîkirin, têne pêşniyar kirin ku ji parêza xwe dûr bibin: xwarinên şêrîn, şorbe û pasta. 70% ji parêza rojane divê ji sebze û fêkiyan pêk tê. Îstîsmar pot û fêkiyên bi naveroka starcha berbiçav e.
Goşt bi vîtamînan de dewlemend e û pêdivî ye ku laş ji bo xebitandina normal ya dil, hucreyên nervê û masûlkan be. Mirovên ku bi şekir diyarde ne têne pêşniyar kirin ku tenê goştê lehî bixwin:
- Tirkiye
- Rabûna goştê;
- Veal;
- Konin.
Di parêzê de bi bandor bi parêza seafurê vexwar: masî, shrimp, squid, midh. Xwarinên dirijandî di hêşînahiyê de têne çêkirin an jî têne çêkirin. Tête pêşniyar kirin ku ji rûnê di rûnê de fêr bibe.
Bi tevahî ji parêzê ve tê derxistin: mayonneise, şekir, xwarinên vexwarinê, xwarina konserve.
Berhemên dairy bi naveroka fatê heya 1.5% bikêr in. Ew nayê pêşniyar kirin ku qeçekek bêyî rûnê tevde rûn, kefir. Dê laş ji kêmbûna fatê sûd werbigire. Ji bo ku proteîna û kalsiyûmê ji kehwalê zirav bibe, pêdivî ye ku piçek piçûk rûnê hewce ye.
Têkevin nav qehwe û çayek bihêz de. Bi vexwarinên navxweyî yên tendurist an vexwarinên fêkî vexwarinên bi hev bikin.
Tiştên gelêrî ji bo xwîna glukozê
Asta şekirê xwînê bi karanîna rêbazên folk bi bandor kêm dibin:
- Tinkirina pelika bayê. 10 berikên baxçê, 2 karûbar têne girtin. 500 ml avê çilî tê şûştin û li cîhê tarî 6 demjimêr têne qeşandin. Thenfuzyonê serê sibehê 100 ml ser stûyê vala vedixwe, li şûnda li pêşiya xwarinê û êvarê berî xewê. Kursa dermankirinê 7 roj e.
- Juê lemonê bi pelikê aspen. Berê Aspen tê şilandin û pelçiqandin. 1 leymûnî li ser 1 tîpa çîkolata hêşînkirî tê girtin. Sermiyan bi 200 ml avê têne şûştin û di rûnê avê de tête danîn. Hilber ji bo germê kêm 30 hûrdeman tê şil kirin. Brûka xweyê qedandî tê fîlkirin û şilkirin. Derman di sibehê de û berî xewê di nav 1 tîpan de tête girtin.
- Infnfarkirina heft hebên wê. Ji bo çêkirina xwarinê, ew di navberên wekhev de têne avêtin: pîvaz, balmayê lemon, zeriyê (fêkî), viburnum (fêkî), kulîlên linden, rengê dermanê çerm, calendula. Berhem tevlihev dibin û 250 ml vodka tê rijandin. Hilber 10 rojan li cîhekî tarî û sermayê dimîne. Piştra înfazyonê di sarincê de tê fîlkirin û paqijkirin. 10 hûrikên her 100 ml avê di sibehê de li ser zûçek vala bigirin. Kursa qebûlkirinê herî kêm 1 meh e.
Sugarekirê xweya 5.8 divê tirsnak nebe, lê divê hûn di tenduristiya xwe de haydar bin. Li pey parêzek xwarinek baş û rehmên folklorîk ên hêsan dê alîkar bikin ku zûtir asta glukoza xwînê kêm bikin. Tête pêşniyar kirin ku rewşê bişopînin û mehê carekê jî ezmûnan bêne derbas kirin.
