Diabesta gestational nexweşîya hevbeş a herî hevpar e ku di dema ducaniyê de pêk tê. Ew carinan asîmptomatîkî derdikeve, lê bila ew we nexapîne: ev nexweşî dikare di nav dayik û pitikê de bibe sedema pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê. Ji ber vê yekê, ji bo jinê di rewşek girîng de pir girîng e ku asta şekirê xwînê bişopînin da ku zirarê nedin zarok an jî xwe bixwe.
Ducaniyê, bê guman, nexweşî nîne, lê dîsa jî ew di bandora hormonî ya dayika bendewar de bandorek mezin heye. Ji bo xwe dadbar bikin: asta şekirê xwînê jinek ku zarokek jê re çêdibe, bi şertê ku analîzê li ser zikê vala were girtin, ji 3.3 ber 5.5 millimolê per lître xwîn e, û piştî 2 demjimêran piştî xwarina vê nîşaneyê digihîje 7, 8 mmol / l. Ger em di derbarê jinên ducanî de biaxivin, wê hingê ji bo wan çend heb nîşaneyên din jî norm in. Ji ber vê yekê, li ser zikek vala, dê asta glukozê wan ji 4 heta 5.2 mmol / L be, û piştî xwarinê wê bigihîje 6.7 mmol / L. Guhertinên weha di asta şekirê xwînê de bi guhertinên hormonalê di laşê jinê de têne diyar kirin.
Guheztinên binêrin (Opens in a new window)
Rêjeyên şekir ên ducaniyê: çi dibe ku bandorê li performansê bike
Jinek ducanî divê her gav rewşa xwe bişopîne û ji her guheztina tenduristiya ku tê de ew baldar be. Ji bo aramiya xwe ya xweya hişmendiyê, ew wusa girîng dibe ku hûn li ser hejmarên jêrîn bisekinin - asta navîn a glukoza xwînê ji bo jinan di pozîsyonê de ye 3.3 ji 6.6 mmol / L. Pêdivî ye ku ji bîr nekin ku dema pitik li bendê ye, xetereya pêşxistina diyabûna gestasyonî heye, ku di hin rewşan de meriv dikare di nexweşiya şekir de bexşîn şûnda 2 pêşde bibe. Ev fenomen dikare ji hêla rastiyê ve were şirove kirin ku di dema ducaniyê de asta amînoyên di xwîna jinê de kêm dibe, û berevajî asta bedena ketone, berevajî, zêde dibe. Mekanîzma sereke ya sekreandina însulînê di pozîsyona jinan de wiha ye: Di qursa normal ya ducaniyê de di destpêka qonaxên destpêkê de, asta hilberîna vê hormonê ya pankreasê bi gelemperî wekhev dimîne an jî kêm dibe, û tenê di çaryeka duyemîn de dest bi mezinbûnê dike.
Di klînîka antenatal de ji bo 28 hefteyan, dê diya bendewar de were şîret kirin ku ji bo şekirê xwînê testa devkî ya demjimêran were saz kirin. Norm di encamê de ye ku nîgarên bidestxistî ji nirxa 7,8 mmol / L derbas neke. Ger piştî ku 50 gram glukoz avêtin, dê asta naveroka wê di xwînê de ji vê nîgarê bilind be, wê hingê di rewşên weha de pêwîst e ku bi 100 gram madeyê 100 saetan ceribandinek sê saetê were kirin.
Encamên ceribandinek sê-demjimêran, ku hebûna diyabetesê di jinek ducan de nîşan dide, dê bi qasî wiha be:
- piştî 1 saet - asta glukozê ji jor 10,5 mmol / l;
- piştî 2 saetan piştî rêveberiyê, asta glukozê ji 9,2 mmol / l pirtir e;
- piştî 3 demjimêran, asta glukozê li jor 8 mmol / L ye.
Hin jin di destpêkê de ji xetera şekir xeternak in: Yên ku pêşgîriyek mîratî ji vê nexweşiyê dikin, ew ên ku yekem di 30+ salî de dibin dayik, jinên ducanî yên ku ceribandinên xwe yên berê ji bo bîhnvedana pitikek ne sê caran di destdirêjiyê de bi dawî bûne (an Zêdetir), jinên ducanî yên bi teşhîsa kezebê, û her weha kesên ku di dema ducaniyên berê de diyabûna gestasyonî heye.
Carinan asta şekirê xwînê diya bendewar dibe ku ji ber xuyangkirina nexweşîyên cûrbecûr yên ku berê berê xwe neda wan biguhezîne dest bi guherînê bike. Digel vê yekê, xwîna zêde ya glukozê di xwînê de dibe ku bibe sedem ku jina ducanî zûtir giraniya xwe zêde bike.
Di meseleyê de gava pitikek nûhatî bi giraniya 4,5 kîloyî bi giraniya 55-60 cm bilind dibe, meriv dikare bêje ku diya wî di dema ducaniyê de şekirê wî yê bilind hebû.
Nîşaneyên şekir zêde li jinên ducanî
Doktor dibe ku hay ji hin nîşanên zelal nîşan bide ku di asta xwîna jina ducan de asta glukozê zêde dike. Ev nîşanên hanê bi gelemperî têne vegotin:
- hesta birçîbûnê ya domdar;
- devê hişk
- lezgîniya dravî;
- hesta domdar ya tî;
- qelsiya domdar;
- tansiyona bilind.
Ji bo danasîna rast rast bikin û nexweşîyek wekî şekiranê latenî derxin holê, dê hewce be ku testên xwînê û mîzê werin kirin. Ger daneyên wergirtî hinekî ji astê normaltir in, ne mimkûn e ku bijîjker dest bi dengê alarmê bike, ji ber ku ducaniyê jî bandor li rêjeya metabolê dike: Ji ber vê yekê, piştî xwarinê, şekirê ku ji xwînê tê hiştin di hucreyên dayikên bendewar de hêdî hêdî bêtir digihîje ji jinên ku hêviyê pitikê ne.
Meriv çawa dikare glukoza normal bike?
Berî her tiştî, pêdivî ye ku meriv bala xwe bide tiştên ku dêya pêşeroj dixwe. Pêdivî ye ku hemî hilber tendurust û qalîteya bilind be. Vê girîng e ku karbohîdartên bilez ji parêza xwe veqetin û vexwarinên xweyên xwîner bi sînor bikin. Navnîşa hilberên ku ji bo jinên ducanî nayê pêşniyar kirin tê de ye:
- Chocolate
- şekir
- mayonnaise;
- şîrê tevahî û kondensê;
- goştê duck û bizinê;
- sausages;
- rûn;
- goştê biraştî;
- potatîkên mashed;
- berfê;
- şorbe;
- juices;
- fêkiyên şîrîn;
- vexwarinên nerm.
Jinek di pozîsyonê de pêdivî ye ku karbohîdartên hêdî û xwarinên proteîn ên kêm-rûn kêm bike. Navnîşa hilberên destûr wiha xuya dike:
- orîjînal
- gûzik;
- potatîkên şekirî;
- legumes;
- sebze
- pasta genimê dur;
- goştê kehrebê;
- Kûçik
- devika ciwan.
Li ser wan hilberên ku bandorek antidiabetic ji bîr nekin. Di vê kategoriyê de ev e:
- radish;
- karrot;
- tirşik
- xavik;
- berf;
- baran;
- şîrê sosê;
- karrot;
- kanî;
- Tomato
- salmon
- tuna
- mackerel;
- fêkiyên kesk ên kesk.
Ew kêrhatî ye ku di parêza xwe de quince, gooseberry, currants, lingonberry, yogurt, cottage kêm-fat, û herweha lemons bi rêjeyên maqûl jî tê de bin.
Zehmetiya parêza jinek ducaniyê di rastiyê de ye ku, ji aliyek ve, divê ew hewl bide ku ew xwarinên ku dê şekirê xwînê wê di nav sînorên normal de bihêlin, bixwin, û ji hêla din ve, ji bîr nekin ku ji bo mezinbûn û pêşkeftina normal. pitika pêşeroj hewce ye ku hêmanên paşîn û vîtamînan hebe.
Ji ber vê yekê, pêşniyaz e ku dayikên hêvîdar ên di xetereya pêşxistina şekir de, metreyek glukozê ya portable - kesek glukometer - bigirin. Spas ji vê cîhazê re, hûn dikarin di her kêliyê de asta şekirê xwînê bixwe bin. Dema ku pîvandin, girîng e ku meriv bineqişîne ku di asta rewşê de dema ku jina ducanî berevajî ava şûştinê, şûştina bi ava sar bişewitîne an xwe bide ber xwereşîna laşî piçûkî, dibe ku asta şekirê hinekî kêm bibe.
Ger jinek di pozîsyonê de tenduristiya xwe rast bibîne û bi tenduristî çavdêriya rewşa tenduristiya xwe bike, wê hingê di vê rewşê de ew ne tenê li ser tenduristiya xwe, lê her weha di derbarê pitika pêşerojê de jî eleqedar dibe. Ji ber vê yekê, zehf girîng e ku meriv bi rêkûpêk asta glukozê were pîvandin, di wextê wextê de hemî ceribandinan bikin û parêza xwe kontrol bikin.
