Têgihîştina asta glukozê ya xwînê alîkar dike ku ne tenê şekir, lê di heman demê de qonaxa wê ya berê - dahatûya paşîn, an jî dereng tê nas kirin. Vê serdemê taybetmendiya celebê duyemîn a şekirê şekir e, di nav de ku kêzikan hêdî hêdî qeweta xwe ya ji bo bersivdayina însulînê winda dikin, û nîşanên klînîkî bi rêjeyên bilind ên hîgglîcemiyê re têk diçin.
Sugarekirê di xwînê 6 û jor de (di mmol / l) de tê dîtin, tê wateya binpêkirina metabolîzma karbohîdartan di bûyerê de ku amadekarîya analîzê li gorî rêzikan hate kirin, faktorên ku dikarin bandorê li pêbaweriyê bikin tête hesibandin, û hejmarên zêde têne dubare kirin.
Bi gelemperî, devvedanên wiha dibin sedem ku doktor hebûna şekirê şekir di forma berbiçav an latandî de guman bike. Ji bo ku hûn li ser taktîkên din biryar bidin, muayeneyek laboratîfek din tête çêkirin.
Sedemên şekirê xwînê yên mezin çi ne?
Asta glukozê ya bilind dikare bibe sedema berdana hormonên stresê di nav xwînê de. Reaksiyonek wusa di prosesa pêşveçûnê de parastin û pêşkeftin e ku ji çavkaniyên laşê seferber bibe gava ku bi xetereyek jiyanê re rû bi rû bimîne. Ev zêdebûna şekirê şekirê kurt-kurt e û li mirovên tendurist de pêk tê.
Rewşên ku di nav glycemiyê de dibe ku zêdebûna fîzolojolojî hebin: stres, stresê laşî an werzişek hişk, karesatên xwezayî, tirs, xofa giran. Piştî wendakirina faktora ku bû sedema mezinbûna glukozê, nîşana naveroka wê di xwînê de li ser xwezaya xwe vedigere normal.
Zêdebûna bûyerên bi vî rengî bi zêdebûna sekreandina hormonên ji tîrêjên kortîkal û mêjî yên giyayên adrenal, û her weha aktîfkirina dabeşa sempatîkî ya pergala nervê ve girêdayî ye. Mekanîzma ji bo zêdekirina glycemia ji ber hilweşîna firotgehên glycogenê yên di kezebê de ye ku bi molekulên glukozê ve diçe.
Hemî faktorên din, ji bilî şekir, dibe sedema zêdebûna glukozê di dema nexweşî an birîndariyê de. Piştî ku sedema bingehîn jêbirin, dibe ku şekir vegere asayî. Tenê şekirê şekir bi zêdebûna domdar a şekir ve tête destnîşankirin, di nav de ku gengaz e ku ew bi dermankirina taybetî re vegerandina nirxên normal bide.
Sedemên hyperglycemia yên ne-şekir ne diyar in:
- Rewşa şokê bi êşa giran, êrîşa dil, polytrauma, stok.
- Ji ber şewitandinê zirarê mezin dide çermê.
- Bi destwerdanên şehîn.
- Epilepsy
- Nexweşiya kezebê.
- Nexweşiyên endokrîn (glansên adrenal, glandoya tîrîdê, gland pituitary).
Ji ber vê yekê, ji bo texmînek rastîn a asta şekirê 6,8 mmol / l, pêdivî ye ku sedemên mumkunî yên ku bi diyabetê re têkildar nebin derxînin. Ger faktorên weha nikaribû bandorê li analîzê bikin, ew dimîne ku ew tê çi wateyê: prediabetes an şekir.
Ji ber ku ev nîşangir ji normê (5.5 mmol / L) re derbas dibe, û li nêzî sînorê bicîhkirî ye, piştî ku tê tesbîtkirin şekirê şekir (7.0 mmol / L) tê çêkirin, dê lêkolînek bi baca glukozê re hewce bike.
Nîşan û teknolojiya testa tolerasyona glukozê?
Lêkolîna tolerasyona glukozê nîşan dide ka laş çawa bi zêdebûna glycemia re bersiv dide. Teknolojiya ku ji bo ceribandina vê stresê hate bikar anîn şertên ku piştî xwarinê têne peyda kirin simûl dike.
Test ji bo tespîtkirina prediabetes û diyarkirina cihêrengiya wê ya diyabetes mellitus ve tête bikar anîn.Têla tolerasyona karbohîdratê xirab hevalek berbiçav e, ji ber ku reaksiyonek kêmbûn a însulînê heye, ku sedema sedema hyperglycemia piştî xwarinê ye.
Pêvajoyên wiha yên patholojîk taybetmendiya şekirê şekir 2 ne, ji ber vê yekê, tespîtkirina çalak li mirovên ku xetera zêdebûna wê tê de tê kirin. Nîşan ji bo testa tolerasyona glukozê:
- Bi zêdebûna giran, bi taybetî bi depokirina rûnê abdominal.
- Age piştî 45 salan.
- Hêrîtî: xizmên yekemîn ên xeterê ne.
- Hîpertansiyonê: asta tansiyona xwînê ji 140/90 mm Hg re derbas dibe. Huner.
- Terapiya hormonî ya dirêj, diuretics, antipsychotics, antidepressants.
- Diabesta gestational, fetusek mezin an mirin, malformasyonên hevdû.
- Astên kêm ên lîpîdên tîrêjê û triglycerîdên bilind hene.
- Infeksiyonê ya gelemperî, tevlî fungî, nexweşî.
Ophthalmologist ku xwedan patholojiyek retînîkî jî dikare ji testê bişîne, dermatolojîstek - bi furunculosis dubare, gynecologist - digel menfezê, pizikê polycistic, di menopause de.
Amadekariya ji bo lêkolînê ji bo çavdêriya parêza normal, stresê laşî ya giyanî û giyanî heye, ji stresê, enfeksiyonan û bêhêzbûnê dûr digirin. Piştî ku 10 demjimêran ji şûnda xwarû (heya sibehê li ser zikek vala) derbas bûne, nexweş nexweş testa xwîna yekemîn a şekir dike.
Wê hingê hûn hewce ne ku bi glukozê veqetandî (75 g) bi ava vexwarinê bikin û piştî 2 demjimêran xwendinê dubare bikin. Nirxandina encamên testê binpêkirinên jêrîn (di mmol / l) de pêk tê:
- Bihurbûna glukozê ya xirabûyî: li ser zikek vala kêmtir ji 7, û piştî ceribandinê 7.8-11.1.
- Tengasiya glukozê ya bilez: li ser zikek vala - 6.1-7.0, piştî 2 demjimêran ji navgîniya glukozê - kêmtir ji 7.8.
Her du vebijarkan karakterê prediabetes e. Digel prediabetes, dibe ku asta şekirê xwînê ji dem û pêdivî bisekinin û paşê dîsa bilind bibin.
Nirxên jorîn ên glukozê tê vê wateyê ku dibe ku nexweş di maweyek zeman de diyabetê çêbike.
Ev bi tenê gengaz e ku meriv tedbîrên pêşîlêgir neyê girtin.
Pêşîlêgirtina Diabetes
Di qonaxa paşîn a şekir de, pêşveçûna nexweşî dikare dereng bimîne an pêşveçûna şekra rastîn dikare bi tevahî were rakirin. Girîngiya bingehîn sînorkirina wergirtina karbohîdartên hêsan e, ji ber ku ew zû glycemia zêde dikin. Di bersiva vê de, însulîn tê berdan.
Nexweşiyên metabolê ji hêla hem hyperglycemia û hyperinsulinemia ve têne destnîşankirin. Astek berbiçav a însulînê di xwînê de reaksiyonê ya receptorên di tîrêjên li ser wî de kêm dike, ku hyperglycemia zêde dike - şikeftek pûç dibe.
Ji bo pêşîgirtina şekir, tê pêşniyar kirin ku şêwaza nermbûn û çalakiya laşî biguhezînin, adetên xirab ji holê rabikin û bawer bin ku salê herî kêm salê du carî ceribandina tolerasyona glukozê bikin.
Nivîna derman di nav derxistina berhemên ku dê bibe sedema tûjtir a glukozê di xwînê de tune, û her weha hilberîna însulînê teşhîs dike. Ji bo vê bikin, hûn hewce ne ku taybetmendiyên hilberan bixwînin. Du nîşanên têne bikar anîn: index of glycemic and index insulin, ew di tabloyên taybetî de têne xuyang kirin.
Divê komên hilberên jêrîn bi eşkere bêne derxistin:
- Sêv, paste, fêkiyên şîrîn û ava vexwarinên wan.
- Goştê xwar û hilberên şîrîn ên naveroka bilind-rûn.
- Snacks, fast food, vexwarinên şekir, berfê.
- Paste, orîce, semolina û pasta.
Tête pêşniyar kirin ku bingeha sereke di nebatê de li ser sebzeyên nû û fêkiyên darê were çêkirin, salads bi rûnê nebatî re amade bike. Tewra masîyên rûnê rûnê, kêzikan û goşt çavkaniyên çêtirîn proteîn in. Ew destûr e, lê di ber çavan re naveroka kaloriyê ya tevahî ya parêz, karanîna nan û tov, fêkiyên kêm-karb û desserts li ser şirînker.
Activityalakiya laşî ne tenê bandorek başkirinê ya giştî heye, lê karanîna wê bi guncanî di bûyerên metabolîzma karbohîdartan de bi rastiyê re têkildar e ku masûlkeyan di dema xebata çalak de glukozê ji xwînê birijîne, kêmkirina hyperglycemia, û her weha hişmendiya receptorên însulînê zêde dike.
Wekî din girîngiya kapasîteya zêdekirina karanîna enerjiyê di dema hînbûna laşî de ye. Ev dihêle hûn naveroka rûnê di laş de kêm bikin, pêkhatina xwînê normal bikin, naveroka kolesterolê total kêm bikin. Guherandinên wiha arîkariya pêşîlêgirtina nexweşiyên pergala cardiovaskuler ên têkildarî atherosclerosis dikin.
Di nebûna nexweşiyên tevlihev de rîtîm û celeb dikare li gorî berjewendiya we were hilbijartin. Cureyên weha têne pêşniyar kirin ku dê bihêle hûn herî kêm 150 hûrdemên hefteyê pratîkê bikin. Ev dikare bibe siwarî, dersên bijîşkî, yoga, Pilates, dansîn, lîstina werzîşê, xebitandin, rêvekirina Nordîk û meşîna asayî.
Heke ku tedbîrên ku ji bo zêdekirina çalakiya motorê û guhertinên nermaliyê ne bes in, an nexweş nexwaze guhertinên di jiyana xwe ya normal de çêbikin, wê hingê dermankirina pêşîlêgirtinê bi dermanên ku ji bo dermankirina şekir tê bikar anîn dikare were derman kirin, lê wan bandordariyek destnîşan kirine da ku pêşî lê bigirin.
Ya herî guncan ji bo van kategoriyên nexweşan dibe ku dermanên ku madeyên çalak in:
- Metformin - Glucophage, Siofor,
- Acarbose - Glucobai.
- Rosiglitazone - Avandia.
Ew bandora glukozê ya ji kêzikan bandor dikin û zêdebûna asta wê piştî xwarinê (Glucobai) asteng dikin, şiyana şekirê ji xwînê û serbestberdana asîdên rûnê belaş (Avandia) zêde dikin.
Dermanên bingeha Metformin xwedî şanoyek berfireh a çalakiyê ne: ew damezrandina molekulên nû yên glukozê di kezebê de kêm dikin û şikandina glycogen rawestînin, pêşgirên însulînê stimul dikin, hişmendiya hucreyên li ser însulînê zêde dikin, zexîreya glukozê ya ji hêla masûlkan û karanîna wê di nav tûndan de zêde dikin û zerarê dide glukozê di nav zikê de.
Di qonaxa şekiranê derengî de, phytopreparasyonên cûrbecûr xwe baş îspat kirine, ji ber ku ew, bi kêmasî bandorên aliyê çepê, bi nermî laşê paqij dikin, zexmên xwe yên adaptasyonê zêde dikin, digihîjin hormonên nebatê yên ku di çalakiyê de wek inulin in, û hem jî bandorek antioxidant e, ji bo restorekirina pankreasê.
Tête pêşniyar kirin ku dermanê gelêrî bi meyldarî zêdebûna şekirê xwînê decoctions û enfeksiyonên rovî, çîkor û elecampane root, pelê bayê, giyayê sor û bizikê, fêkiyên chokeberry û çiyayê sor ên sor, blueberry û sêvên bez. Vîdyoya di vê gotarê de dê ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka gava ku asta şekirê we bilind dibe.
