Teaaya kesk ji bo şekilgiran re kêrhatî ye û çawa tê çandin?

Teaaya kesk a bîhnxweş ji bo taybetmendiyên xwe yên kêrhatî tê zanîn. Ew laş temam dike, laşê xwe vedide.

Bi karanîna birêkûpêk, çêtirbûnek di çalakiya mêjî de tête diyar kirin. Ev vexwarin tîna xweş qut dike, û di heman demê de erênî jî bandorê li kalîte û hêviya jiyanê dike.

Lê bi rastî, wekî ku gelek pispor di warê dermanê kevneşopî de îdîa dikin ev bi rastî pir kêrhatî ye? Hinek bawer dikin ku ew dikare zexta xwînê zêde bike.

Wekî ku ji bo hin nexweşiyên ciddî, ​​ev gotar dê bandora li ser laşê çayê kesk a ku di şekiranê de ye şirove bike. Ma ew bi rastî dikare di dermankirina vê nexweşiyê de alîkar be, an jî, berevajî, dê zirarê tûj bîne?

Taybetmendiyên bikêr

Taybetmendiyek diyarkirî ya afirandina çêkirina xwarinek diabetîkî de redkirina bêkêmasî ya hin xwarinên ku karbohîdartên bi hêsanî jêhatî pêk tê hene.

Ev xal ne tenê li xwarinên zexm, lê her weha li ser hin kategoriyan vexwarinên ku şekir jî tê de heye.

Kesên ku ji nexweşiyên metabolîzma karbohîdartan zirarê digirin qedexe ye ku ava fêkiyan û nektaran ji fêkiyên şîrîn û beranan, nemaze yên pakkirî bikarbînin. Her weha hûn dikarin li vê navnîşê vexwarinên kîmyewî, şekir û alkolên vexwarinê yên alkol, û her weha vexwarinên enerjiyê zêde bikin.

Hilbijarkek berbiçav a hilberên maqûl, her dem ji bo diyabetîkan ve têkildar e. Ew bi taybetî bi hebûna vê nexweşî ya celebê duyemîn, ku bi obezbûnê re têkildar e hewce ye. Wekî ku hûn zanin, ew çaya kesk e ku ji ber hejmarek mezin a berjewendiyên pêşbaziyê di vê nexweşiyê de vexwarinê herî bijarte ye.

Ew bandorek erênî li dîwarên xweyên xwînê dike, û her weha pêvajoyên metabolê yên ku di laş de pêk tê çêtir dike.

Ev vexwarinê bêhempa ji bo karanîna rojane ji bo hemî kesên ku pirsgirêkên di pergala endokrîn de têne destnîşan kirin. Ew ji fîşekek çayîkê tête çêkirin, ku pelên wê gûzan an hişk tê çandin.

Pêvajoya amadekirina vê vexwarinê tê çêkirin. Ji bo vê yekê, girîng e ku meriv rêzika rastîn a yên pêkhatan biparêze: li dora 200 mîl çil avê çêdikî per çîçek darên gûzê.

Navbera dema ku ji bo vê pêvajoyê hewce dike yek deqîqe ye. Ev vexwarinê vexwarinê tam û bi hêz gelek hejmareke hêmanên kîmyewî, wek calcium, fluorine, magnesium, fosfor heye.

Teaaya kesk bi vîtamîn û hin pêkhateyên cûda ve tê dewlemend kirin:

1. catechins. Ew ji koma flavonoids re girêdayî ne, û her weha antioxidant jî nûner dikin. Bandora wan ya erênî gelek caran ji bandora ku têra sûdwergirtina kompleksên vîtamînê bixwin gelek mezintir e. Rojane bi qasî 1 kasa çaya kesk têra, da ku laş hêjeya hewceyê polyphenols bistîne. Bandorek wisa dikare bi xwarina karrotê, fêkiyan, spinaq an jî brokolî were bidestxistin. Ji ber ku ev hilberê di laş de radîkalên azad hildibijîne, îhtîmal heye ku neoplasmsên malxemînê bi yekcar kêm bibin. Wekî din, ew fonksiyonên parastinê yên laş çêtir dike û mîkroorganîzmayên zirarê dikuje, ji ber vê yekê ji bo dysentery tête pêşniyar kirin;
2. caffeine. Ew alkaloida bingehîn e ku laş bi enerjî û hêza kêrhatî dewlemend dike. Wî her weha meriv dikare rewş, performans û çalakiyê baştir bike;
3. madeyên mîneral. Ew ji bo baştirkirina fonksiyonê ya hemû organan dibin alîkar. Tê zanîn ku van pêkhatean pergala napîngehê xurt dikin û di baştirkirina şertên plakên goşt, hestî, por û diran de hevkariyê dikin.

Feydeyên vê çayê ji bo demek pir tête zanîn. Ji xeynî vê, ev rastî ne tenê ji hêla êşkêşvanên kevneşopî, lê di heman demê de ji hêla karmendên bijîşkî ve jî tê piştrast kirin.

Parçeyên çalak ên ku pêkhatina wê pêk tê xwedî bandorek bikêr li ser hemû organên navxweyî hene: kezeb, zikê, stûyê, gurçikê û pankreasê.

Her weha ew xwedan bandorek diuretîk a bihêz e, lê ji ber ku bandora stimulasyona pergala nervê bandor dike, ew wekî duresîk nayê bikar anîn. Ji ber naveroka wê ya zêde vîtamîn C, çaya kesk ji bo başkirina hin kanserê alîkar dike.

Kîjan çay tendurist e?

Teaaya kesk a ji bo şekir 2, gelek bandorên erênî li ser tevahiya laşê mirov heye. Mînakî:

• hişmendiya li ser hormona pankreasê - însulîn zêde dibe;
• bandorên aliyê nehfê yên li ser organên pergala excretory û kezebê ku kesek bi destê şekir ve bi karanîna hin dermanan ve were kêm kirin;
• depresyona rûnê li ser organên navxweyî tête asteng kirin, ku ji bo mirovên bi vê nexweşiyê pir girîng e;
• li ser pankreasê bandorek dermanî heye.

Teayê bi zêdebûna gelek giyayên rehînger ên wek şîv leymûn, chamomile û mint herî zêde kêrhatî tê hesibandin. Heke bixwaze, hûn dikarin bi nanbikê re ava bikin, ku heye ku di laş de xwediyê însulînê çalak bike. Bikaranîna birêkûpêk a pêkhateyek wiha alîkariya pêşîlêgirtina pirsgirêkên pankreasê dike.

Teaya kesk û şekir

Zanyar dev ji hewldanan dikin ku taybetmendiyên nû û ecêb ên vê vexwarinê populer bibînin. Ew ne tenê ji bo parastina ciwan û hevsengiyê, di heman demê de di heman demê de pêşî lê girtina gelek nexweşiyên nedilxwaz alîkarî jî dike.

Parçeyek çalak dikare pêşî lê bigire ku şêwaza şekir 1 e. Navê wê heye - epigalocatechin galat.

Lê, mixabin, ji ber naveroka pir caffeine-a di binyata xwe de, ew bi zirarê digihîje laş dikare bi êşa cûreyek duyemîn re bibe. Hûn dikarin tûjiya vê materyalê kêm bikin û bi ava kuçê li ser pelên çayê rijînin. Avê yekem tê xwar kirin, û piştî wê pêdivî ye ku wek gelemperî were şilandin. Vê vexwarinê rûnê bi laşê bi materyalên kêrhatî ve rûne û parêza tîrêj bike. Teêra bi lêzêdekirina borûzîv, roseps û lemonê tamxweş dibe.

Digel vê yekê pirsek hişk heye ku meriv ji kîloya zêde were derxistin, ev enfeksiyonê dikare bi şîrê şîrê re were hev kirin. Mînakek wusa dê îtîrazê kêm bike û ava vexwarinê ya ji laş dûr bixe. Li gorî hin çavkaniyan, herî kêrhatî çaya ku bi şîrê ve tê vexwarinê ye. Di vê rewşê de, divê mirov ji zêdebûna naveroka kaloriyê ya vê vexwarinê ji bîr neke.

How to cook?

Teaaya kesk a bi şekir 2 bi diyabetê dikare bi hilberîna rastîn bandora bendewariyê bide.

Pêdivî ye ku bi tevahî ciddî û bi berpirsiyarî re faktorên jêrîn bavêjin:

1. Girîng e ku meriv rejîma germahiyê û kalîteya avê ji bîr neke. Pêdivî ye ku were paqij kirin;
2. perçê vexwarina encam;
3. temenê pêvajoya brewing.

Rêzek pêbawer ji van pîvanan re dihêle hûn vexwarinek ecêb û mirazûl bibin.

Ji bo destnîşankirina rastîn ya dabeşan, pêdivî ye ku meriv li gorî mezinahiya parçeyên belavokan bide hesandin. Tête pêşniyar kirin ku ev rêze bikar bînin: aekek çîçek di navbekek avî ya navîn de. Demjimêra amadekirinê bi mezinahiya pelan û hêjeya çareseriyê ve girêdayî ye. Heke hûn hewceyê vexwarinê bi bandorek tonîkek bihêz hebe, divê hûn avê kêmtir bikin.

Teaaya kesk a şekir ya herî xweşik û tendurist ji karanîna ava bihara rastîn tê. Heke çu rê tune ku meriv vê zencîreyê bistîne, wê hingê hûn neçar in ku ava vexwarinê ya gelemperî bikar bînin. Ji bo ku hûn vê vexwarinê bişkînin, hûn hewce ne ku bi ava germ bi qasî 85 ° C bikar bînin. Pêdivî ye ku diran têne çêkirin ku mîqdarên germ werin girtin.

Contraindications

Vê gavê guman dike ku mirovên ku ji nexweşiyên metabolîzma karbohydrate ne. Ew hewce ne ku ew di dozên sînorkirî de bikar bînin. Di nav du kupên çay ê çend rojan de dê têr bibin.

Wekî din, zêdebûna destûra rojane ya diyarkirî dikare bibe sedema nexweşiyên kezebê. Pirsgirêkên bi gurçikan re hene: purines, ku beşek ji vexwarinê ye, dikare karê wan zirarê bike. Tevî nîşana glycemîkî ya zero û rastiya ku çaya kesk şekirê xwînê kêm dike, dîsa jî divê ew bi hişmendiyek zehf were girtin.

Vîdyoyên têkildar

Teaaya kesk û şekir di TOP 6 de hilberên herî bikêr in ji bo diyabetê ne. What kîjan hilberên li 4 cihên mayî hene, hûn dikarin ji vê vîdyoyê bibînin:

Berî ku vê înfuzyonê bikar bînin, hûn hewce ne ku bi pisporê re şêwir bikin. Divê em ji bîr nekin ku ew ji bo mirovên ku bi mezinahiya nervê re pêşniyar nabin, ji ber ku ev bi hin encamên xwerû pêk tê.

Tevî berjewendiyên mezin, karanîna birêkûpêk çaya kesk hewcedariya xwarina diyabetîk, werzîş û hin dermanên taybetî çêdike. Rêbazek hevgirtî bi rakirina hemî nîşanên nexweşiyê, û her weha kêmkirina giraniyê ya hêdî bi rê ve dibe.