Tansiyona bilind her pirsgirêkek e ku her çaremîn rû bi rû dimîne. Divê zexta systolîk ya normal ji 120 mmHg ne derbas be, û diastolîk - 80 mmHg.
Bi zêdebûna van hejmaran re, barê li ser miokardium û enên xwînê bi girîngî zêde dibe. Vê rewşê tête binavkirin
Ew zehf e ku hûn texmîn bikin ka kengê BP dikare dîsa rabe. Meriv çawa dikare zexta xwîna bilind li malê bîne xwarê divê her kesê zû zû zanibe ku her kesê ku bi tansiyonê hîpertansiyonê di şekir de heye.
Gelek awayên alternatîf hene ku zextê ji dermanan xirabtir dikin. Rêbazên herî bandor ên li jêr dê werin gotûbêj kirin.
Dermanê giyayê
Giyayên cihêreng wê alîkariyê bigihînin hîpertansiyonê li malê. Bi bandorker tînikên xwînê yên alkolê bi tîrêjên xwê yên lemon, peony û valerian kêm bikin.
Dîsa jî, van dermanan xwedî bandorek sedative ne û ne tenê tenê serê jorîn, lê di heman demê de nîşanên zexta xwînê jî nizm dikin. Tinctures têne avêtin 15 hûrdem berî rojek 3 caran xwarin, 45 hûrdem. Kursa dermankirinê hefteyên 2-4 e.
Methodek zûtir a normalîzasyona zextê karanîna fitobrasek taybetî ye. Ji bo amadebûna wê, hûn ê hewceyê motherwort, flaxseed, berries rosehip, hawtorn û valerian.
Hemî materyal di mîqdarên wekhev de tevlihev dibin û bi ava kuçê tê rijandin. Piştî 20 hûrdeman, broth dikare di rojê de li perçeyên piçûk vexwarin.
Recipesêweyên din ên bandor ên dermanên gelêrî yên bi nebatên derman:
- 20 rindikên mustaqek zêrîn têne qeşandin û bi alkolê ve têne dagirtin (500 ml). Tincture 15 rojan li cîhekî tarî tête girtin. Berî karanîna şikil bikin û rojê 2 caran ji piçûkên piçûk ve bidin.
- Pênc gram çîmentoyê têxin nav fasikek ava kanikî û ji bo rojekê tê hiştin. Broth di rojê de 3 caran vexwarin, bi carekê 80 ml.
- Suspender, motherwort and mistletoe (her 10 g) bi 300 ml avê çîlekirî têne avêtin û ji bo nîv saetê înkar kirin. Derman di rojê de sê caran di nîv nan de tê kişandin.
Hûn dikarin bi alîkariya hevpişkek phyto-komek ji neto dioecious, rooter valerian û mint zextê zêde bikin. Du golên tevlihevî yên hişk bi ava sar (260 ml) tê şûştin û ji bo 60 hûrdeman tête sekinandin. Hûn hewce ne ku rojane 400 ml derman vexwin.
Periwink dê alîkariya lezgîn a zextê li malê bike. Lê ev nebat poşman e, ji ber vê yekê di sûkên bi sînor de tê vexwarin. Ji bo amadekirina dermanê, 300 g ya giyayê wê bi vodka (700 ml) tê şûştin.
Amûrek di kîtekek sekirî ya yek hefteyê de tê israr kirin. Rojê sê caran 3 caran 3-4 caran têxînin.
Celebên din ên nebatên ku nîşanên hîpertansiyonê ya bingehîn jêbirin:
- Arnica
- calendula
- motherwort;
- viburnum;
- çîçek;
- lily of the Valley;
- ginger
- dill;
- Chamomile
- siwarî.
Fîzoterapî awayê herî çêtirîn e ku meriv di ducaniyê de hîpertansiyonê derman bike. Bi rastî, di heyama ducaniyê de, pir caran karê dil û xweyên xwînê têne hilweşandin, ku dibe sedema berbiçavkirina tansiyona xwînê.
Mothers dayikên pêşeroj nahêlin ku piraniya dermanan, tevî tabletên hîpotonîkî, bigirin.
Juice û tevliheviyên derman
Zexta dil û gurçikê li malê bi karanîna ava vexwarinên xwezayî normal bikin. Juê Beetroot xwedî bandorek hîpotenîzma bihêz e. Ji bo amadekirina wê, hêşînahiyan tê pez û birinc.
Juice bi navgîniya kulikê bi karanîna kulikê tê derxistin. Vexwarin 2-3 saetan di nav sarincê de tê xistin. Piştî ku sedem tê derxistin û hilberê dikare rojê 1 carî çend carî vexwar.
Cranberry and juice beetroot jî dê li serêşandina serêş û nîşanên din ên tansiyona xwînê bilind alîkar bikin. Bihar û Berî hûr têne pelçandin, ava wê ji wan tê wergirtin û di navberek 1: 2 de tevlihev dibin.
Pêdivî ye ku vexwarinek dermanî her roj 2 caran, her yek 50 ml. Ji bo baştirkirina xweşiyê, hingiv piçek têxin pîvanê.
Kursên din ên ku bi hîpertansiyonê re dibin alîkar:
- Carrot - 200 ml vexwarinê divê bi zêdekirina 5 g zincîra hêşînayî ve tê vexwarin.
- Viburnum - pêşniyaz e ku hûn berî rojê xwarinê 50 ml ava rojê bixwin.
- Rowan - rojane hûn hewce ne ku hûn vexwarina 80 ml vexwarinê piştî xwarinê.
Canawa ez dikarim zexta xwîna bilind li malê bi lez bavêjim? Ji bo ku nîşanên zexta xwînê bisekinin, tevlîheviyên dermankirinê yên hilberên kêrhatî dê bibin alîkar.
Bi hîpertansiyonê re, nîv lîtreyek ava sîr bi dabeşkirina kepiran (4 g) û hingiv (80 g) tê veqetandin. Hemî bi alkolê (100 ml) dagirtin û 2 hefte dom dikin. Derman berî vexwarinê rojek sê caran tê vexwar kirin, 40 hûrdan.
Bi hîpertansiyonê re, ku bi diyabetesê re tê de, hûn dikarin dermanek ji hingiv û kêzikan amade bikin. Perçeyên di heman mîqê de têne tevlihev kirin û ji bo mehekê rojê sê caran sê caran xwarin.
Di rewşek de ku zexta intracranial zêde bibe, lemon dê alîkariyê bike. Ji bo amadekirina hilberê, 2 citrusên mezin, bi hevra jî bi zer, di grûba goştê de ax in.
Amounteqeçeya ardû ya heman rengê li ser tevneyê tê zêdekirin.
Hemî avê çêdike û 24 demjimêran hişk dikin, carinan carinan hişk dibin. Piştî ku hilberê di roja rojê de di sîkrên piçûk de tête filandin û vexwarin.
Rêyên din ên ji bo hêsankirina zextê li malê
Dermanê kevneşopî gelek awayên din ji bo cîbicîkirina nîşanên hîpertansiyonê arterîkî peyda dike. Ji ber vê yekê, zextek bi vexwarinê ya appleyê dê alîkariya zextê ya lezgîn bike. Acid bi hûrguliyên wekhev bi avê ve dibe.
Di çareseriyê de tûjek kûr tê şûştin û lingên li dora wê zindî ne. Piştî 10 hûrdeman, kompresor têne rakirin.
Di zexta giran de, divê mustard were bikar anîn. Ew li ser pişta serê 10 hûrdeman tê danîn li ser stûyê.
Bandora antihîpertansiyonê bi vododilation ve tête kirin. Conditionertek girîng ji bo prosedûrê - heke hestek şewitandina bihêz heye, divê mustard rakirin da ku ji şewitandinê dûr nekeve.
Sedemên hevbeş ên zêdebûna tansiyona xwînê di şekirê 2 de stres û stresa nervê ne. Di vê rewşê de, nexweş hewce dike ku rihet bibe.
Ji bo ku hûn vê bikin, hûn hewce ne ku pozek rehet hildin û bêhna xwe 8 hûrdeman bigirin, vê yekê 3-4 hûrdeman dubare bikin. Encama teknîkî dê di 30 yekîneyên de kêmkirina tansiyonê ya dil be.
Di heman demê de li malê bi hîpertansiyonê, hûn dikarin acupuncture bikar bînin. Xwerûya teknîkî bi tiliyên xwe li ser hin nuqteyan zext dike:
- di bin guhê pîr de;
- navîn clavicle.
Pêdivî ye ku xalek vertîkî ji devera din vekişîne. Pêdivî ye ku hemî tevger sivik bin. Pêdivî ye ku Stroking bi kêmî ve 10 caran li ser herdu aliyên serê were kirin.
Mezûn dê bibe alîkar ku hûn bi hîpertansiyonê rehet bibin. Di destpêkê de, string û raxistina qada herêmî ya pişta têne çêkirin. Hingê stû û kortika jor bi hêsanî têne masûlkirin.
Di encam de, tiliyên tiliyên bikar bînin da ku serê serê paşîn bixin. Di heman demê de, pêdivî ye ku tevger nerm be, û hûn nekarin li ser xalek bikişînin.
Tevî bandoriya bilind a dermankirina manual, di hin rewşan de ev qedexe ye:
- hebûna tumaran;
- forma pêşkeftî ya şekir;
- qeyrana hîpertansiyonê.
Avê normal dê bibe alîkar ku zûtirîn zext li malê were bicîh kirin. Gelek awayên pêkanîna pêvajoyê hene.
Rêbaza yekemîn tê wateya şuştina rûyê xwe bi ava sar. Vebijarka duyemîn - destan di bin avê de ji serî de têne şandin û 4 hûrdeman digire.
Rêya sêyemîn ev e ku meriv av bi kûrahiyê ve bikişîne û lingên xwe bi lingên piçûktir bike. Hêjeya pêvajoyê 3 hûrdem e.
Teknîkek din a hêsan a ji bo dermankirina hîpertansiyonê ev e ku di her malê de hilbera rast bikar bînin - xwê. Li ser esasê wê kompresyonek tête çêkirin. Tiliyek ku di nav sê şaxan de tê çikilandin di salixê de xilaf dibe û li ser pişta jêrîn an jî li pişta serê tê xêz kirin.
Hinek kes dizanin ku hûn dikarin bi alîkariya decoctions bi hîpertansiyonê ya bingehîn re bisekinin. Ji bo normalbûnê nîşan kir ku tansiyona xwînê divê bi vî rengî vexwarinên bi vî rengî vexwe:
- Enfeksiyona hogirê. Ji bo amadekirina wê, fêkî û gulên nexşeyê têne bikar anîn, 1 tasa rûnê xamikê bi 250 ml avê çay vedixwe.
- Aya kesk. Ji bo normalkirina zexta xwînê, hûn hewce ne ku her 1,5 mehan her roj vexwe.
- Karkade. Bi karanîna birêkûpêk a vexwarinê (3 kûp roj per rojê), dîwarên xweser ji pelên hibiscus têne xurt kirin. Pir bikêrhatî ye ku hibiscus ji bo şekirbêjê 2 bi kar bîne, ji ber ku çay bi şekirê xwînê normal dike.
- Decoction Melissa. Ew ne tenê zextê normal dike, lê her weha bandorek sedative jî dike.
Ji bo armancên dermankirinî û pehlewanî bi hîpertansiyon û şekir, pêşniyar e ku meriv sporê bilîze. Activityalakiya laşî tevahiya laşê xweş dike. Di sibehê de xebitîn û şixulandin bi taybetî kêrhatî ne.
Toawa meriv zextê li malê bikişîne di vîdyoyê de di vê gotarê de tê vegotin.
