Xetera kêmbûna tolerasyona glukozê çi ye?

Carinan diqewime ku patholojiyek di laş de pêş ketiye, û kes jî gumaniya vê yekê nake. Bihurbûna glukozê ya nebaş tenê meseleyek wusa ye.

Nexweş hîn jî nexweş nabe, hîç nîşanên hîs nakin, lê ji nişka ve neçar e ku bi vî rengî nexweşiyek giran wek şekir hebe. Ev çi ye?

Sedemên nexweşiyê

NTG (tolerasyona glukozê têkçûyî) koda xwe ji bo ICD 10 - R 73.0 heye, lê nexweşîyek serbixwe ye. Patholojiyek wusa hevokek dubare ya kezebê ye û yek ji wan jî nîşanên hevsera metabolê ye. Binpêkirin ji hêla guhartina şekirê di plasma xwînê de tête xuyang kirin, ku ji nirxên destûrdesttir derbas dibe, lê hîn jî negihîje hyperglycemia.

Ev yek ji ber têkçûna pêvajoyên têkbirina glukozê di nav hucreyên organan de dibe sedema sedema gumanbûna nebes a receptorên hucreyî yên ji însulînê.

Vê rewşê jî prediabetes tête gotin û, heke neyê dermankirin, kesek bi NTG dê zû yan paşê rû bi rûtînek nexweşiya şekir ya şekir 2 bibe.

Binpêkirin di her temenî de tête dîtin, tewra di zarok de û di piraniya nexweşan de, dereceyên cuda yên obeziyê têne tomarkirin. Pîvana zêde bi gelemperî bi kêmbûna hestiyariya mestirînerên hucreyê ya li ser însulînê re heye.

Digel vê yekê, faktorên jêrîn dikarin NTG provoke bikin:

1. Physicalalakiya laşî ya kêm. Jiyana pasîf a bi hevgirtî bi zêdebûna giraniyê re dibe sedema bêserûberiyên tirêjê, ku, di encamê de, pirsgirêkên di navbera dil û pergala vaskulas de çêdike, û li metabolîzma karbohîdartan bandor dike.
2. Dermankirina hormonal. Dermanên wiha rê li ber kêmbûna bersiva hucreyê ya bi însulînê ve vedike.
3. Pêşgotina genetîkî. Genimek mutated bandor li ser hestiyariya receptor an jî çalakiya hormonê dike. Genimek wusa mîrate ye, ev diyar dike ku nexweşîya zirara bêparêzî di zaroktiyê de ye. Ji ber vê yekê, heke dêûbav di metabolîzma karbohîdartan de pirsgirêk hene, wê hingê zarok di heman demê de rîskek mezin a pêşxistina NTG jî heye.

Pêdivî ye ku ji bo tolerans di rewşên wiha de testa xwînê bê kirin:

• ducanî bi fetusek mezin;
• jidayikbûna zarokek mezin an mirî di ducaniyên berê de;
• hîpertansiyon
• girtina diuretics;
• patholojiya pankreasê;
• asta xwîna lîpoproteîn a plazma xwînê kêm;
• hebûna sindoma Cushing;
• mirovên piştî 45-50 salan;
• triglicerîdên bilind;
• êrişên hîpoglycemia.

Nîşaneyên patholojiyê

Ji ber tunebûna nîşanên zelal, tespîtkirina patholojiyê zehf e. NTG di testên bijîşkî de ji bo nexweşiyek din bi gelemperî bi testek xwînê ve tête girtin.

Di hin rewşan de, dema ku rewşa patolojî geş dibe, nexweş bala xwe didin ser daxuyaniyên wiha:

• sebir bi giranî zêde dibe, nemaze di şevê de;
• tîbûnek bihêz heye û di devê qirikê de dimîne;
• qasî û rêjeya urination zêde dibe;
• êrîşên migrene çê dibin;
• piştî xwarinê, dizî zêde dibin;
• kapasîteya kar ji ber zêdebûna bîhnfirehiyê, qels tê hîskirin;
• kezeb tengas e.

Wekî encamek ku nexweş giringiyê nedin nîşaneyên bi vî rengî û ji nişka ve doktorek nabînin, qiyaseta rastkirina nexweşiyên endokrîn di qonaxên destpêkê de bi rengek berbiçav kêm dibe. Lêbelê, mûhtemelen pêşxistina şekir nexweş e, berevajî, zêde dibe.

Nebûna tedawiya bi demkî, patholojî bi pêşveçûn berdewam dike. Glucose, ku li plazmayê kom dibe, dest pê dike ku bandorê li ser pêkhateya xwînê bike, zêdebûna acidîtiya wê zêde dibe.

Di heman demê de, ji ber ku têkiliyek bi şekirê re bi pêkhateyên xwînê re, gêjbûna wê diguhere. Ev dibe sedema tengasiyên tixûbê, wekî encamek ku kîjan nexweşiyên dil û pişikên xwînê pêşve bibin.

Binpêkirina metabolîzma karbohîdartan bêyî şopek ji bo pergalên laşên din re derbas nabe. Gurçik, kezeb, organên pestikê zirar dibin. Welê, binpêkirina birêkûpêk a paşîn a berbiçav a glukozê şekir e.

Rêbazên Diagnostîk

Heke NTG gumanbar e, nexweş ji bo şêwirmendiyê bi endokrinologist ve tête şandin. Pispor di derheqê jîn û şêwazên nexweş de agahdarî berhev dike, gilî û gazinan, hebûna nexweşiyên bihevre, û her weha bûyerên êşên endokrîn di nav meriv de zelal dike.

Pêçûna duyemîn dê randevûya analîzan be:

• biyolojiya xwînê;
• testa xwîna klînîkî ya giştî;
• urinalysis for acid uric, şekir û kolesterol.

Testa tespîta sereke ceribandinek toleransê ye.

Berî ceribandinê, hejmarek şertên divê bêne:

• xwarina paşîn berî ku bexşîna xwînê divê 8-10 demjimêran berî xwendinê be;
• pêdivî ye ku stresê nermî û laşî were bexşandin;
• sê roj berî testê alkol nexwin;
• Divê hûn di roja xwendinê de cixare nekin;
• hûn nekarin ji bo vîrus û sermayê xwînê an jî piştî emeliyatek nuwazî bikin.

Mtîhanê wiha hate domandin:

• nimûneya xwînê ya ji bo ceribandinê li ser zikê pûç hatî girtin;
• nexweş ji bo vexwarinê çareseriyek glukozê tête dayîn an çareseriyek bi derzanî tê rêve kirin;
• piştî demjimêr 1-1.5, ceribandina xwînê dubare dike.

Binpêkirin bi nîşaneyên glukozê yên weha re piştrast kirin:

• xwînê ku li ser zikê vala hatî girtin - ji 5.5 û kêmtir ji 6 mmol / l;
• xwîna ku 1,5 saet piştî baca karbohîdratê hatî avêtin ji 7,5 pirtir e û ji 11,2 mmol / L kêmtir e.

Dermankirina NTG

Heke NTG piştrast bibe çi bike?

Bi gelemperî, pêşnîyarên klînîkî wiha ne:

• bi rêkûpêk şekirê xwînê kontrol dikin;
• nîşanên zexta xwînê kontrol bikin;
• çalakiya laşî zêde bikin;
• parêzek bişopînin, gihîştina giraniyê.

Digel vê yekê, derman dikarin bêne diyar kirin ku ji bo kêmasiya kelikê dibe alîkar û belavkirina hucreyên fatê zûtir dike.

Girîngiya Nakîna Rastîn

Pêdivî ye ku rêza prensîpên xwarina rast jî ji bo kesek bi tevahî saxlem re bikêr e, û di nexweşek bi binpêkirina metabolîzma karbohîdartan de, guhartinek di parêza de xala sereke ya pêvajoya dermankirinê ye û divê parêz jî rêyek jiyanê be.

Rêzên parêzê wiha ne:

1. Mezinahiya qirêj. Hûn hewce ne ku hûn pirtirkêmtir, herî kêm 5 carî rojê û di beşên piçûk de bixwin. Pîvana paşîn divê çend demjimêr beriya razanê bê.
2. Rojane ji 1,5 ber 2 lître avê paqij vexwarin. Ev alîkarî dike ku xwînê dirûz bike, şewq kêm bike û metabolîzmê zûtir bike.
3. Hilberên kulîlkên çayê, û herweha wekî çermên kremî, şîrîn û şîrîn ji kar têne derxistin.
4. Bi kêmkirina vexwarinên fêkiyên storkirî û ruhî bi kêmî ve sînor bikin.
5. Zêdekirina fêkiyên dewlemend ên fêkiyê zêde bikin. Her weha legumes, greens, û fêkiyên nebaxşandî jî têne destûr kirin.
6. Di nav parêzê de xwêya xwê û tamamînan kêm bikin.
7. Arekir bi şirînatirên xwezayî re tê guheztin, hon di hêjmên tixûb de têne destûr kirin.
8. Ji menuê fêkiyan û hilberan bi sedî sed naveroka fatê dûr bikin.
9. Berhemên kêm-rûn û hilberên rûn-rûn, masî û goştê levane destûr dikin.
10. Pêdivî ye ku hilberên nan ji tevaya genim an kulabê re were çêkirin, an jî bi zêdebûna bran.
11. Ji meriv ji pezê tirşikê baran, hingiv, hêşînaya tarî tercîh dikin.
12. Bi mûçeyên giran-karbûk, semolina, oatmeal, pear peeled kêm bikin.

Ji birçîna û ji zêdebûn dûr bibin, û hem jî xwarinên kêm-kalorî. Pêdivî ye ku meriv rojane kaloriyê di nav 1600-2000 kcal de be, li ku karbohîdratên tevlihev% 50, fêkiyan ji% 30 û% 20 jî ji bo hilberên proteînê pêk tê. Heke nexweşiya gurçikê heye, hingê bi naveroka proteînê kêm dibe.

Xebatên laşî

Xalek din a girîng a dermankirinê çalakiya laşî ye. Ji bo kêmkirina giraniya, hûn hewce ne ku vexwarina enerjiya zirav provoke bikin, ji bilî vê yekê, ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn asta şekirê kêm bikin.

Hişyariya birêkûpêk pêvajoyên metabolê zûtir dike, tîrêjiya xwînê baş dike, dîwarên vaskal û masûlkeya dil xurt dike. Ev pêşî li pêşketina atherosclerosis û êşa dil digire.

Pêwistiya bingehîn a çalakiya laşî divê karûbarê aerobîk be. Ew dibin sedema zêdebûna rêjeya dil, di encamê de ku veqetîna hucreyên fatê zûtir dibe.

Ji bo kesên ku bi hîpertansiyon û patholojî ya pergala kardiovaskuler re têkildar in, dersên ziravtir dermanên maqûltir in. Rêvekirinên hêdî, şûştin, vebirên hêsan, ango, her tiştê ku sedema zêdebûna zextê nebe û xuyangiya kurtbûna tavê an êş di dilê de çênebe.

Ji bo mirovên tendurust, pêdivî ye ku dersan hêj pirtir hilbijêrin. Ranebûn, rûkenok, biking, skating an skiing, danskirin, werzîşê ya tîmê maqûl in. Pêdivî ye ku komek ji karên laşî bi vî rengî werin sêwirandin ku piraniya xebatê bi karûbarên aerobîk ve tê.

Theertê bingehîn rêzgirtina dersan e. Ew çêtir e ku rojane 30-60 hûrdem ji bo werzîşê were danîn ji bilî ku du carî heftê du-sê demjimêran bikin.

Girîng e ku çavdêriya başiyê bikin. Divê xuyangbûna dilêşî, xezeb, êş, nîşanên hîpertansiyonê be nîşanek be ku giraniya baranê kêm bike.

Tedawiya derman

Di nebûna encamên ji parêz û werzeyê de, dermankirina dermanan tê pêşniyar kirin.

Dermanên wiha dikarin bêne diyar kirin:

• Glucophage - Hûrbûna şekirê kêm dike û pêşî li têkbirina karbohîdartan digire, di kombînasyona bi parêza xwarinê de bandorek hêja dide;
• Metformin - asta rûn û şekir kêm dike, şiyana karbohîdartan û hilberîna însulînê rawestîne;
• Acarbose - asta glukozê kêm dike;
• Siofor - bandorê li hilberîna însulînê û bihêzbûna şekir dike, hilweşîna karûbarên karbohîdartan hêdî dike

Heke hewce be, derman têne destnîşankirin ku zexta xwînê normal bikin û fonksiyonê dil bistînin.

Pêşîlêgirtina prediabetes:

• gava ku nîşanên yekem ên patholojiyê pêşve bibin bi bijîşk biçin;
• her şeş mehan ceribandina tolerasyona glukozê bigirin;
• bi hebûna ovarya polycistic û di tespîtkirina gestasyona gestational de, divê testek xwînê ji bo şekirê bi rêkûpêk were kirin;
• alkol û cixarek derxînin;
• rêzikên rêzê bi parêzin;
• ji bo çalakiya laşî ya birêkûpêk dem dabeş bikin;
• giraniya xwe bişopînin, heke pêwîst be, ji poundeyên zêde derxînin;
• xwe-derman nekin - hemî derman divê tenê wekî ku ji hêla bijîşk ve têne rêve kirin bigirin.

Materyona vîdyoyê di derbarê prediabetes û çawa wê derman bikin:

Guhertinên ku di bin bandora karûbarên metabolîzma karbohîdartan de pêk tê, digel destpêkirina bi tavilê dermankirinê û lihevhatina ligel hemî dermanên bijîşk, ji bo sererastkirinê guncan in. Wekî din, xetera pêşxistina diyabetê bi girîngî zêde dibe.