Cinnamon ji malbata daholê tê û di karanîna wê de ne tenê dikare were bikar anîn. Nebat bi hin pirsgirêkên tenduristiyê re mijûl dibe, mînakî:
- flatulence xilas dike;
- bandorek bikêr li ser qursa şekir 2 girtiye;
- spasms di masûlkeyên gastrointestinal de dike;
- nezik, vereşandinê radibe;
- alîkar dike da ku meriv bi windakirina rûnê hilweşîne;
- nîşanên xerîbiyê kêm dike;
- Di şerê laş de bi enfeksiyonan re dibe alîkar.
Wekî din, cinnamon dikare were derxistin da ku ji zirarên weha derxînin:
- enuresis;
- impotence;
- hernia testikuler;
- rehmatîzm;
- angina pectoris;
- pirsgirêkên gurçikê
- sehkirin
- eşkerekirina menopauzê;
- amenorrhea;
- ji bo paqijkirina xwînê.
Ev nebat ji bo hilberek kozmetîkî ya hêja, pêkhatek ji sprayê nazik, giyayên gargarok, diran, lê ya herî girîng, cinnamon di şekir de winda nebûye, û di tedawiya tevlihev a vê nexweşiyê de rolek dilîze.
Ma cinnamon di diyabetes de rast e?
Hin caran berê, lêkolînên taybet hatin kirin ku were piştrast kirin ku cinnamon di diyabetesê de xwedan bandorek neyînî li ser rewşa tenduristî ya nexweşên bi şekir 2 re heye. Di qursa wan de, biryara dawîn nehate standin û ji bo vê yekê, bijîjkan pêşniyar dikin ku cinnamon ji bo nexweşiyên bi vî rengî bi hişyariyek zehf bikar bînin.
Di bingeh de, li ser stargehên me du celebên cinnamon hene. Ya yekem cinnamonê rastîn e (ku jê re Cinnlon Cinnamon jî tête gotin), û ya duyemîn Cassia cinnamon, nebatek têkildar e (Navê din dara qehweyî ya Chineseînî ye). Ew celebek duyemîn a cinnamon e ku li her deverê bi me re tê firotin û ji bo pijandin û çêkirina xwaringehên kelandî de tê bikar anîn. Ev cinnamonê felq di taybetmendiyên wê de û bandora xwe li laşê de ji ya rastîn cuda dike. Ev dikare şîroveyên cûrbecûr ên encamên lêkolînê yên ku armanca wan zelalkirina bandora cinnamon li ser diyabetîkan diyar dike.
Ceylon Ceylan nebatê hişk û hişk e. Ji hêla wê ve ye ku pîşesazî bi avahiyek qirêjî elbikek elît ava dike. Ji bo vê yekê, ne tevahiya nebat tête bikar anîn, lê tenê tenê şaxek hundurîn a nermî ya bêrîka wê. Cassia di binyata xwe de ji darekê wêdetir e û bê guman hemî pezê wê di xwarinê de tê bikar anîn.
Ji ber vê yekê, lêkolînên zanistî diyar kirine ku her cûreyek cinnamon dikare di hin rewşan de bi kêmkirina asta glukozê ve başbûna xwînek diabêtê çêbike. Ev dibe sedem ku nebat bi kêmkirina berxwedana însulînê alîkariya kêmbûna asta şekirê bikin. Lêbelê, pratîkê destnîşan kir ku digel şekirê şekir 2, şekir piştî ku vexwarina cinnamon jî dikare zêde bibe, ji ber vê yekê ne hemî sîteyên bi cinnamon re dibe ku bi erênî bête hesibandin.
Ev rastî careke din piştrast dike ku bandora cinnamonê li ser rewşa tenduristî dê bi tevahî ve girêdayî bi taybetmendiyên kîmyewî yên nebatek taybetî ya ku wekî derman hatî bikar anîn e. Tevahiya rewşê di wê rastiyê de ye ku heya naha çu cûreyek û forma cinnamon nehatiye damezrandin, ku ew ê wekî dermanê serketî ji bo dermankirina şekir tê bikar anîn.
Kesê / a ku di berjewendiyên cinnamon de ewle ye dê bala xwe bide ku ew di% 24 bûyeran de şekirê xwînê kêm dike, û heke bi rêkûpêk were girtin kolesterolê di 18% de normal dike. Van hejmaran ji lêkolînek ku bi dilxwazî re têkildar hate wergirtin. Hûn dikarin yekser bibînin ka meriv asta şekirê bi cinnamon re çawa kêm bike.
40 rojan wan ji 1 heta 6 g pîvaza cinnamon dixwar. Van daneyan bi eşkere diyar dikin ku bandorkeriya cinnamon di diyabetesê de tewra ji sedî 50 jî derbas nebûye. Piraniya mijaran hem di kêmkirina kolesterolê de û hem jî di kêmkirina glukoza xwînê de encama encam negirtî.
Risên Cinnamon Dibe
Ger nexweşek bi şekir 2 bi diyabetê re pirsgirêkên kezebê nebe, wê hingê cinnamon ji bo wî dê bibe hilberînek bi tevahî ewle ku bi ewlehî were girtin. Tewra wekî derman ne cîh digire, ji ber ku ew tenê xwarinek tam e, û gelek tomarbûnên bîhnê tê de hene.
Hemî yên ku bi durustî baweriya xwe di bandora dermankirina şekir 2 de bi cinnamon re hene, divê bi eşkere fam bikin ku hilberîner ne hewce ne ku ewlehiya hilberên xwe bi her awayî îsbat bikin. Ger rîskek potansiyel ji karanîna wan re were dîtin hejmarek rayedarên sazûmankariyê dê zûtir her kîjan biyolojîk çalak ji bazarê derxînin.
Yên ku plan dikin ku kirîn û kişandina xwarina dermanan bi cinnamon re wekî pêkhatek hevgirtî pêk bînin divê bi baldarî labelê hilberê û rêwerzên ji bo karanîna wê bixwînin. Vê girîng e ku fêm bikin ka çi elementên din di amadekirinê de hene. Pêdivî ye ku ji bo wan hilberîner û pargîdaniyên ku xwedî navek naskirî û dîroka dirêj a çalakiyên xwe hilbijêrin hilbijêrin. Helwestek wusa dê bibe alîkar ku meriv hilberên pargîdaniyên kêm-naskirî red bike û bibe garantiyek berbiçav a saf û ewlehiya hilberê. Lêbelê, ev yek di heman demê de ka ji bo bijartina şêwekariyê ya stevia jî, mînakî, an jî tevgereke din a xwerû.
Têkiliya cinnamon bi giyayên din ên derman re
Hebûna cinnamon a ku glukozê xwînê kêm bike dikare heke bi nebatên din re xwedî seknek wekhev be zirarê bibîne. Ji ber vê yekê, seramîkên jêrîn dikarin bibin sedema kêmbûna zêde ya şekirê xwînê:
- chrome;
- melê bêrik;
- tirşik
- kumikê hespê;
- şêx şeytan;
- alpha lipoic acid;
- fenugreek;
- plantain;
- panax;
- Ginseng Siberian.
Dê di heman demê de di derheqê wan dermanên ku kontrola şekirê xwînê di şekirê şekir 2 de pêk tînin jî heman rêzik dê bi tevahî rast be. Heke bijîjkek bijarker biryar bide ku karanîna cinnamon di şekirê şekir de zêde nebe, ew ê hewce be ku bi baldarî glûkozê ve bişopîne. Bi birînên tîrêjê di asta wê de, girîng e ku di cih de bijîşk agahdar bike.
Dermankirina şekirê şekir 2 bi cinnamon dikare bandorek neyînî li ser mejî û fonksiyonê wê bike. Ger diyardeyek pirsgirêk bi karanîna organê de hebe, hingê bêyî razîbûna bijîşkan ne gengaz e ku dest bi karanîna cinnamonê ji bo armancên dermanî bikin.
