Di qonaxa destpêkê ya diyabetesê de, laş hê bêtir sûdwerbigire, û carinan jî zêde, însulînê hilberîne. Li gel qursa nexweşî, sekreandina zêde ya hormonê bandorek depresyonê li ser hucreyên parenchyma heye, û ev yek dibe sedem ku hewceyê înkulasyona însulînê.
Ji xeynî vê, glukozê zêde neçar dibe sedema birînên laşên xwînê. Ji ber vê yekê, diyabetîkan (bi taybetî di destpêka nexweşî de) divê her hewildanek çêbikin da ku karûbarê sekretî ya kezebê kêm bikin û metabolîzma karbohîdartan xilas bikin.
Ji bo kesên bi diyabetê re, hemî xwarin di çend koman de têne dabeş kirin. Ev veqetîn li gorî prensîbê bandora hin hilberên li ser asta şekirê xwînê pêk tê.
Rêzkirina laşê bi karbohîdartan, vîtamînan, hêmanên şopîner, fêkiya vexwarinê ve dibe sedema hilberên xurafikê. Ew qurmê naskirî nav dikin.
Taybetmendiyên bikêr
Pumpkin ji bo şekirê şekir 2 û celeb 1 pir tête hesibandin, ji ber ku ew şekir normal dike, di nav gelek kalorî de nabe. Qalîteya paşîn ji bo şekir pir girîng e, ji ber ku tê zanîn ku yek ji sedemên sereke yên nexweşiyê qelewbûn e.
Wekî din, ji bo şekir pûtîn hejmar hucreyên betayê zêde dike û bandorê li nûvekirina hucreyên pankreasê yên zirar dike. Van taybetmendiyên erênî yên nebatê ji ber bandora antioxidant ku ji molekulên D-chiro-inositol-stimulasyona insulîn tê.
Zêdebûna hilberîna însulînê, di encamê de, alîkar dike ku asta şekirê xwînê kêm bikin, û ev yek jimara moxolên oxidative oksîjenê ku zirarê digihîje mîrokên hucreyên betayê kêm dike.
Xwarina xwarina şekir dibe sedema şekir:
- Atherosclerosis pêşîn, bi vî rengî zirarê vaskulîk dûr bikin.
- Pêşkêşiya anemia dikin.
- Zêdekirina rakirina mîzê ji laş zêde bike.
- Spas ji pectin di kumikê de, kolesterolê kêmtir bibe.
Vekişîna felqê, kombûna ku bandorek dîwarê şekir e, ji ber çewaya nebatî ya nebatî çê dibe.
Di her kûpek de hemî celeb elementên bikêr hene:
- Vîtamîn: koma B (B1, B2, B12), PP, C, b-carotene (provitamin A).
- Hêmanên trace: magnesium, fosfor, potassium, kalcium, hesin.
Kesên bi şekirbes 2-yê celeb dikarin ji bo xwarinê nan, fêkiyan, tov û rûnê tovê bikarbînin.
Kulîlk kumikê di rakirina toksînan û tozên toksîk de beşdar dibe, û pectin ku tê de tê de xwedan bandorek bikêr li ser tîrêjên xwînê dike û kolesterolê xwînê kêm dike; di kompleksê de, dermanên kêmkirina kolesterolê dikare were bikar anîn.
Girîng! Hûn dikarin piştî ku muayeneyê ji hêla bijîjkek ve vexwarinê ava golikan bikar bînin. Heke nexweşî tevlihev e, wê hingê ava gogê konteynir heye!
Kulîlkên qulikê bi pectins dewlemend in, ku radionuclides ji laş dûr dixin û zeriyan hişk dikin.
Petrolê tovê zeytûn acîdên xwê yên rûnandî çêdike, û wan wekî dewlemendiyek berbiçav a rûnên heywanan tê zanîn.
Bi ulsên trofîk re, kulîlkan wekî amûrek başkirin tête bikar anîn.
Dewlemend di hêmanên başkirina û tovên kungikan de dewlemend e, ew dikare were zanîn ku ew di nav de hene:
Zinc
- Magnesium
- Atsekên.
- Vitamin E.
Ji ber vê yekê, tov çêdibe ku laş û toksînayên zêde ji laş derxe. Ji ber hebûna tîrêjê di tovê de, diabetic dikare pêvajoyên metabolê çalak bike. Bi van hemû taybetmendiyan ve em dikarin bibêjin ku kumik ji bo şekirê şekir 2 e ku bi hêsanî jiya ye.
Hûn dikarin bînin bîra xwe ku ji bilî vê, tovên kungilî jî pir tamxweş in.
Karanîna derveyî wiha ye:
- ji kulîlkên hişk ên ku bi birîn û ulsê ve têne spartin;
- cilên ku bi birînê ve têne xilas kirin in.
Tedawiya ulcerê trofîk
Hevalên domdar ên şekir ulqesên trofîkî ne. Dermankirina lingên diyabetê û ulsên trofîk ên bi kulîlkên kungî re çêdibe. Pêşîn, pêdivî ye ku kulîlkan zuha bibin û di nav tozek rehet de bên avêtin, piştî ku ew dikarin birînan bişewitînin. Ji kulîlkan û brûka başkirinê amade bikin:
- 2 tbsp. hûrikên pîvanê;
- 200 ml avê.
Pêdivî ye ku tevlihevkirinê 5 hûrdeman li ser germê kêm rûnin, bila 30 hûrdeman bikelînin û pêl bikin. Usionnfuzyonê rojane 100 ml 3 caran tê bikar anîn an jî ji bo locionên ji ulsikên trofîkî têne bikar anîn.
Disan
Pumpkin ji bo şekirê 2 ne destûr e ku bi her şêweyî vexwin, lê dîsa jî hilberek xwerû tercîh e. Bi gelemperî ew di nav pêkhateya saloxê de tête kirin, jêrîn navgîn û hûrguliyên ji kincê hûr in.
Salad
Ji bo ku hûn hewceyê xwarina xwarinê amade bikin:
- Kulîlk mazî - 200 gr.
- Karrotên navîn - 1 pc.
- Rûnê Celery
- Rûnê zeytê - 50 ml.
- Salt, nebatên bi tamkirinê.
Hemî hilberên rûnê û rûnê bi rûnê rûn bikin.
Juiceayê giyayê xwezayî
Pîvaz pêdivî ye ku were peçandin û bingeh were rakirin (tovên ji bo kelikên din kêrhatî ne). Qulikê fêkiyê di hûrikên piçûk de birrînin û bi kûçek juicerikê, pîvaza goşt an grater re derbas bibin.
Zencîreyê encamî bi nav çeçikên çepê bikişînin.
Kulîlka fêkî bi lemonê re
Ji bo pîvanê, hilkêşkêşkê çerm bikin, bingeh derxînin. Tenê 1 kg kulp ji bo nan û pêkhateyên jêrîn tê bikar anîn:
- 1 lemon.
- 1 kasa şekir.
- 2 lître av.
Pulp, mîna ku di rekora berê de, pêdivî ye ku were şûştin û bi şor û avê ve tê avêtin nav ava sar. Girseyê hilînin û 15 hûrdeman li ser germê kêm rûnin.
Mixabata ku hûn bi blender bi tevahî paqij bikin, ava 1 lîmonê zêde bikin û li ser agir dîsa bikin. Piştî şûnda, ji bo 10 hûrdeman bikelînin.
Porê kumikê
Ew ji xwarinê zarokan pir hez dike. Ingredients for dish:
- 2 golikên piçûk.
- 1/3 ya kasa mîlîsê.
- 50 gr prunes.
- 100 gr. îsotên zuha.
- Pîv û karrot - 1 pc.
- 30 gr lêv.
Di destpêkê de, pumpkin di 1 saetekê de li kûpek germê 200 dereceyî tê pijandin. Pêdivî ye ku îsot û darijandinên zuha werin şûştin û bi ava sar werin danîn, bêne sekinandin û bi ava sar were şûştin. Fêkiyên hişk birrînin û di nav millet berî ku hatiye çêkirin tê de bixin
Pîv û bizmaran rijandin û birijînin. Gava ku kungilandî hildiweşînin, zendik ji wî vekişînin, tovên xwe derxînin, hundurê hundurê bi porê tije bikin û dîsa kapikê girtî bikin
