Cheeseêlê Cottage wekî hilberek pir bikêr û xwarinek tête hesibandin, lê, mixabin, ne her kes jê hez dike. Lê gelek casserole Cotterole dê li gor we be. Pîvazek dikare bi zêdebûna hilberên cûda re amade bibe, lê çîçik herdem wekî bingeh tête girtin. Di her rewşê de, dê di xuyangê de xwarina xweşikek dilêş û bi mebest be.
Recipeêweyek zêdetir ji xwarina kasa rûnê heye - gelek li wan hene. Ev mijar ji danseraya golê ya gourmet re ji bo diyabetîkan ve girêdayî ye. Nirxa sereke ya vê pîvanê di kalorî û karbohîdartan de kêm e. Van her du taybetmendiyên di şekir 1 de û şekir 2 ne domdar in.
Essertermê ya şekir ya ji bo şekir 1 û 2 şekir - pêşniyarek klasîk
Ji bo amade kirina kasaya şeklê klasîk, hostayê dê tenê ji çar pêkhatan hewce bike:
- Cheeseayê şilavê kêm rûn - 500 gr.
- Hêk - 5 parçe.
- Pincarek piçûk soda.
- Li ser bingeha 1 tbsp bingeha şîrînker. çîçek.
Di çêkirina xwarinê de tiştek tewra tevlihev tune. Pêdivî ye ku ji zeytûnan ve ji proteînan cuda bibe. Dûv re proteîn bi zêdebûna şekirê şekirê têne şûştin.
Cheeseayê Cotajê bi yolks û soda re tê hev kirin. Pêdivî ye ku her du tevlihev werin hev kirin. Girseya encamî bixin nav kevirek berî-rûnandî. Casserole Cheese Cotterole ji bo nexweşên diyabetê ji bo 30 hûrdemî li 200 têne şûştin.
Bi gelemperî, ev sifrê semolina û mêş çêdike, ku tê vê wateyê ku casserole derket ku bibe diet. Dema ku hûn dixwarin, hûn dikarin fêkî, sebze, fêkiyên nû û hêşikên cûda li tevliheviyê zêde bikin.
Rêbazên amadekirina xwarina ji bo diyabetîkên celeb 1 û 2
Divê bê zanîn ku casserole ya îsotê bi awayên cûda têne amadekirin:
- di theaneyê de;
- di mîkrobatê de;
- di şûştinek hêdî de;
- di kûpek duwem de.
Divê her yek ji van rêbazan ji hev cuda bêne fikir kirin, lê divê hûn di cih de rezervasyonek bikin ku casserole ya herî bikêr e ya ku bîhnfireh e.
In di derheqê leza xwarina mîkroşê de, mîkroşîner pêşeng e û pîvaz li vir zehf hêsan e.
Recipeanoya şekir û îsota sêvê ji bo diyabetîkên 1 û 2
Vî rehmê ji Fransa ji me re hat. Îv ji hewşên li hewşê re wek xwarinek sivik berî xwarinê ya bingehîn hate pêşkêş kirin.
Ingredients
- Cheeseayê şilavê kêm rûn - 500 gr.
- Semolina - 3 tbsp. spas.
- Hêk - 2 parçe.
- Appleya kesk a mezin - 1 pc.
- Creamîrê rûnê kêm-rûn - 2 tbsp. spas.
- Honey - 1 tbsp. çîçek.
Pêvajoya paqijkirinê:
Pêdivî ye ku yolks bi îsotê û îsotê ve bi hevra bêne hev kirin. Semka li vir tête danîn û çepê lêxistinê ye. Di konteynerek cuda de, kulîlkên bi topên zexm digirin. Piştî ku hingiv bi îsotê re bi gogê re tê zêdekirin, proteîn jî bi nermî li wir tê danîn.
Pêdivî ye ku apple li 2 parçeyan were birrandin: yek ji wan li ser mûzek tê raxistin û tê dirijandin, û ya duyem jî li dirûşmên hûrkirî tê qut kirin. Ji bo baking, çêtir e ku meriv şileyek silicon bikar bînin.
Heke di nav malê de yek tune be, rûnê kêlîkek yekê dê bike. Pêdivî ye ku meriv xwe ji bîr neke ku girseyê di nav qulikê de du caran bilind bibe, ji ber vê yekê divê şêweyek kûr be.
Girseya pîvaza ku li jor hatî danîn divê bi dirûşmên appleyê were xemilandin û 30 hûrdeman di nav hûnerê de were danîn. Theapê bi 200 germ bikin.
Bîna xwe bidin! Hûn dikarin di vê vexwarinê de semolina bi felqê bikin, û fêkiyên din li şûna apple bikar bînin. Tiştek din: heke qeşayê xanî be, tête pêşniyar kirin ku ew bi qulîçê biqelişîne, wê hingê ew ê piçûktir bibe, û casserole dê pirtirîn geştir bibe.
Casserole recipe with bran in the cooker hêdî ji bo şekir 1 û 2 cureyên şekir
Casserole cheese Cottage dikare di mûzek hêdî de tê pijandin. Li vir bi rezê rûnê bîhnek baş heye.
Ingredients
- Cheeseayê şilavê kêm rûn - 500 gr.
- Hêk - 2 parçe.
- Cîrê şekir - 150 ml.
- Pîvazê rûnê - 90 gr.
- Sweetener - bi tamkirinê.
Cooking:
Pêdivî ye ku hêk, çêlek û şîrînxanê di nav tozek kûr de bêne hev kirin. Li vir şîrê û pîvaz zêde bikin. Divê girseya encamî têxin nav mîkrokerê rûnê û têxe modêla "paqijkirinê". Dema ku pêvajoya paqijkirinê temam e, pêdivî ye ku casserole paqij bibin. Tenê wê çaxê ew dikare li dabeşên parçandî were qut kirin.
Bi veqetandî, meriv dikare bibêje ku qeşayê bi pancreatitis re kêrhatî ye, ji ber ku diyabetîk bi gelemperî dikarin pirsgirêkên bi pankreasê re bikin.
Dema ku xizmet dibe, ev xwarina kedî dikare bi berikan re were xemilandin û bi yogurtê kêm-rûn vebe.
Mîkrok çîçek Cottage Cheese Casserole
Ji bo amadekirina vê sade, lê pir kêrhatî ji bo şekirê, her du celebên 1 û 2 hewceyê hilberên jêrîn hewce ne:
- Cheeseayê şilavê kêm rûn - 100 gr.
- Egg -1 pc.
- Kefir - 1 tbsp. çîçek.
- Nivîşk - 1 tbsp. çîçek.
- Pîvaza kakaoyê - 1 teasp.
- Fructose - ½ çîp.
- Vanillin.
- Salt
Hemî hokbendî heta heval têne hev û şilandî ne. Mixabîn li perçeyên piçûk ên di kemikên silicone yên piçûk de têne avêtin.
Ev xwaringeh bi hêza 6 hûrdemî tê amadekirin. Pêşîn 2 hûrdeman pijandinê, dûv re 2 hûrdem pîvok û dîsa 2 hûrdeman pijandinê.
Van casserolên piçûk ên ji bo diyabetîkên celeb 1 û celeb 2 rehet in ku hûn dikarin wan bi xwe re birincê bigirin da ku pêşî li hypoglycemia bigirin. The leza xwarina we dihêle hûn berî xwarinê tenê xwarinek çêbikin.
Essertêwaza kutayî ya kûvîzayê di kûpek duwel de
Ev casserole 30 hûrdeman tê çêkirin.
Ingredients
- Cheeseayê şilavê kêm rûn - 200 gr.
- Hêk - 2 parçe.
- Honey - 1 tbsp. çîçek.
- Beru beranan.
- Spice - vebijarkî.
Hemî materyal di kapasîteya dravê dravê de tevlihev dibin û têne avêtin. Piştî şûştinê, casserole divê qeşa bibin.
Toawa ku meriv kasetek ji bo şekir 1 û 2 pêdivî ye
- Kundurê rûnê divê ji% 1 zêdetir nebe.
- Ji bo her 100 gramê rûnê, 1 hêk tête hesibandin.
- Divê qeçê xalîçeyek homojen be, ji ber vê yekê çêtir e ku meriv bi kevan an kulikê malê ve were çêkirin.
- Kulîlkên tavilê taştê hingiv tê lê zêde kirin, û kulîlk di kuncikek cûda de digirî.
- Semolina an arbek di casserole de vebijarkî ye.
- Nivîşkên di nanpêjê de avêtin ne hewce ye, ji ber ku ew zuwa dibin, û derkeve ne pir xweşik e.
- Pîvana qedandî divê pêdivî ye ku germ bibe, ji ber vê yekê ew hêsantir e ku were qutkirin.
- Demjimêra xwarina standard di nav rûnê 200 derece de 30 hûrdem e.
