Tê zanîn ku çalakiya însulînê bi vî rengî diqewime ku asta glukozê di xwînê de di asta xwestî de were kêm kirin, û hemî hucre dikarin rast tevbigerin.
Ev dibe sedem ku fonksiyona normal ya laşê mirov hewceyê enerjiyê dike. Ew dikare wekî encama pêvajoyek metabolê ya ku di hucreyên laş de pêk tê werbigire. Ji bo vê yekê, pêdivî ye ku mirov xwarin bixwin ku tê de rûkê ya hêmanên mîkro û makroyê yên pêwîst, û her weha proteînan, fêk û karbohîdartan jî tê de hene. Ew karbohîdartan e ku di bedenê de balansa enerjiyê peyda dike.
Lê ji bo ku van hemû pêkhatan di hêla mêjiyê rast de ji hêla laş ve bêne bikar anîn, pêdivî ye ku pir hûrgulî pêvajoyên metabolê di laş de bicîh bike. Rêzgirtina pêvajoyên metabolê bi karanîna hormones têne kirin. Mînakî, însulîn, ku ji ber tevgera normal ya pankreasê tê hilberandin. Thealakiya însulînê bi vî rengî pêk tê ku hemî karbohîdartên ku xwarinê çê dikin, têne glukozê têne veqetandin, ku di hucreyan de veguherîne enerjiyê. Enerjiya ku ji hêla hucreyê ve hatî wergirtin ji bo hewcedariyên hucreyê vedigire.
Glukoz û hormona însulînê bi pêvajoyên metabolê ku di laş de diqewimin bi hev ve girêdayî ne. Bi rastî, tenê piştî hilberîna mîqdarek mestir a însulînê di hêjayên têra xwe de, pêkanîna glukozê bi hilberandina hucreyan re xwedan enerjî peyda dibe.
Insulîn çawa dixebite?
Pir kes di pirsa gelo insulîn de çima hewce ye. Ev hormon di pêvajoyê hilberîna enerjiyê ya di laş de rola yekser dilîze.
Ulinsulîn û glukoz bi hevdû re têkilî didin da ku asta şekirê xwînê her gav di astek diyarkirî ya fîzyolojîkî de be. Di vê rewşê de, mirov dikare têra karbohîdartan têr bike.
Piştî ku em xwarinên dewlemend ên karbohîdartan dixwin, pankreasê me îşaretek werdigire ku bi lezgînî pêdivî bi însulînê û hemû enzîmê ji bo pêşvexistina xwarinê zêdetir heye.
Wekî ku li jor behs kir, glîkoz dibe sedema pêkanîna enerjiyê. Lê, heke pêkanîna însulînê di laş de bête teng kirin, ev dikare bibe sedema zêdebûna şekirê di xwînê de.
Pankreas gelek hucreyan hene ku fonksiyonên cûda dikin. Hin ji wan hormona însulînê hilberînin. Dema ku asta şekirê xwînê bilind dibe, hormon di nav xwînê de tê berdan û bi vî rengî beşdarî vê rastiyê dibe ku glukoz dest pê dike bikeve nav hucreyan. Wekî encamek xebata bi vî rengî, di laş de enerjî çêdibe.
Ji vana ne dijwar e ku mirov encam bide ku enerjî tenê piştî çalakiya rast a însulînê dikare were hilberandin.
Ji ber vê yekê pir girîng e ku çavdêriya xebata pankreasê bike û pêşî li pêşkeftina pêşkeftinên ku karê wê tê veqetandin de bigire.
Pankreas û glukozê - ew çawa çawa têkiliyê didin?
Ji jor ve, diyar e ku yek ji karên girîng ên pankreasê ew e ku asta glukozê di xwînê de kontrol bike. Ev bi hilberîna du hormonan ve tête bidestxistin:
- însulîn;
- glukagon.
Bi bêjeyan, ev dikare bi vî rengî were ravekirin, dema ku di xwînê de pir glukoz heye, însûlîn fonksiyonên jiyanê yên wê çêdike û avakirina wê di enerjiyê de pêşve dike. Lê, heke di xwînê de pir kêm glukoz heye, wê hingê, glukagon, berevajiyê, synthesiya glycogen asteng dike û bi awayekî çalak şekirê nav enerjiyê digire.
Wekî ku hûn dibînin, tenê bi fonksiyona baş ya pankreasê dikare asta fîzolojîk a normal a glukozê di xwînê de bigire.
Ger em behs bikin ka çi bandorek din li ser metabolîzma însulînê digire, wê hingê girîng e ku bala xwe bidin ku ew ev hormon e ku alîkariya glukozê dike ku di hucreyan de derbas bibe û berbi rezerva enerjiya hucreyî ya girîng bibe.
Heke ew ne bes be, wê hingê glîkoz di nav xwînê de bimîne. Ulinsulîn vekirina kanalan di nav morgên hucreyê de ji bo glukozê peyda dike, bi navgîniya ku glukoz dikare di nav hemî avahiyên hucreyî yên hewce de têkevî.
Lê rewş hene ku hormona însulînê di laşê de pir piçûktir e yan jî pankreas wê çêdike. Di vê rewşê de, şekir di xwînê de tête stû kirin û şînbûna însulînê pêk tê.
Heke ev yek bibe, wê hingê divê hûn analîzek însulînê bavêjin - di îneksiyonan an amadekariyên tabletên taybetî de ku asta şekir kêm dikin.
Bandora însulînê li ser laş
Ji xeynî vê yekê ku mîqdara têrnegirtî ya însulînê dibe sedem ku di laş de mîqdara tewra enerjiyê çêbibe, ev jî alîkariyê dike ku kezeb bibe rezerva enerjiyê ya glycogen. Ew bi guheztina amînoyên nav şekir ve mudaxeleyî dike, ew alikariyê dike di baştirkirina proteîna proteînê de, û her weha veguherîna karbohîdartan li fêkiyan.
Insulîn di hemî pêvajoyên girîng ên laş de rola yekser dilîze.
Ew hêja ye ku fêm bikin ka fatê zêde di laşê de çawa tête avakirin, ku nîşanek kezebê ye. Ulinnsulîn di vê pêvajoyê de jî rolek girîng dilîze. Ev diqewime eger asta şekirê xwînê pir be, ew e ku hingê ew zêde dike hucreyên fatê di nav xwe de rûnê çêbike, ev hemî rê li ber kezebê vedike.
Pirsgirêkên wiha yên bi însulînê re di laş de hebûna diyabetesê nîşan didin. Du celebên sereke yên vê nexweşiyê hene. Tewra girêdayî însulînê heye ku divê însulîn were rêve kirin. Di vê rewşê de, pankreas însulînê nagire an jî ew pir piçûk e. Di celebê duyemîn a nexweşî de, hormon têra xwe tê de tête hilberandin, lê ew li ser hucreyên laş bandor nake. Ev dibe sedem ku şekir di nav xwînê de bimîne, û hucre enerjiyek têr nabînin.
Wekî encamek, meriv meriv bi berdewamî bêhêz û bêhêz dibe.
Meriv çawa rewşa laşê vegerîne rewşa normal?
Hin serişteyên hin hene ku dê ji bo pêşîlêgirtina bûyera hemî van encamên neyînî alîkarî bikin. Mînakî, divê hûn her gav bidin çavdêriya kîjan xwarinên ku herî zêde têne xwarin. Ev dikare bi karanîna hilberîna taybetî ya nîşana glycemîk ve were şopandin. Ew yê ku behs dike ka çiqas glukozê di hilbera taybetî de heye. Divê ji bîr mekin ku dabeşkirina zûtir zûtir dibe, ev index bilind dibe.
Pêdivî ye ku zanibin ku vexwarina xwarinê, ku karbohîdartên bilez pêk tê, û ev xwarin, ku xwedan indexek glycemîkî ya bilind e, her gav rê li pêşketina kezebê vedike. Ji ber vê yekê, xwarinên parêzî yên ji bo diyabetîkan ve ew qas girîng in.
Ev rewş heke însulîn di hêjayên kêm de tê hilberandin de pêşket. Diabetîk bi gelemperî xwarinê bi karbohîdartên "hêdî" re, ku hêdî bi hêdî hilweşînin dikin. Wekî encamek, însûlîn kar dike ku glukozê ya heyî peyde bike hucreyê. Bi parêzek wiha, mirov ji bo demek pir dirêj xwe tam hîs dike.
Ger asta elementa xwînê ya ku li jor behre ye di bin deh mmol / l an jî bilindtir be, wê hingê organên din jî jixwe bi pêvajoya rakirina wê ji laş re girêdayî ne. Ev pişti pêşkeftina hejmarek nîşanan e:
- ji ber urinandina dubare, hestek domdar a tînê xuya dibe;
- sedem ku nexweşî bi tevahî neyên şewitandin, qelewbûn dest pê dike;
- hucre glukozê têr nabînin, ji ber vê yekê ew nikarin di mîqdara rast de enerjiyê çêbikin, nexweş nexweş dest bi xweberbûn û westiyariyê dike.
Heke fêkî bi tevahî neyên damezrandin, encama encama metabolîzmayek ji jehrîna giran a laş e. Ev rewş rê dide pêşveçûna koma.
Wekî encamek, ew diyar dibe ku metabolîzma karbohîdrate dikare bi awayên cûda cûda bibe.
Di rewşa yekem de, glukoz di hucreyan de ji bo veguheztina enerjiyê tê veguheztin, û di ya duyemîn de, glîkoz li dikanên fatê yên enerjiyê tête guheztin.
Bali nerazîbûna însulîn û glukozê çêdike?
Nexweşînek wek şekir wekî encama pabendbûna asta glukozê û însulînê di xwînê de pêk tê. Ev bi vî rengî xwe diyar dibe: asta şekir bi rengek bilind dibe, û hucreyên laşê ji ber kêmbûna enerjiyê birçîbûnê tecrû dikin. Bê guman, laş dikare bi enerjiyê vexwarinê, fêkiyan bi proteînan re bihese, lê ji bo baştirkirina wan ya rast, hebûna însulînê di laş de jî pêwîst e.
Heke laş bi însulînê têr nebe, wê hingê stûna enerjiyê di asta hucreyî de heye. Kêmasiyek hûrgelê ya hormone zêde dibe sedema poşmaniyek hêdî ya laş. Ev dibe sedem ku hemî reaksiyonên oxidative ên karbohîdartên kompleks têne binpêkirin, û metabolîzma proteîn ji berhevkirina hilberên hilweşîna navîn re dibe alîkar. Van hilberên hilweşandinê ye ku laş bi demê re poz dikin.
Bandorek din ku li ser laş tê meşandin heye, ji ber zêdebûna asta glukozê di xwînê de, ev e ku zexta osmotîk a di navbera plasma xwînê û tansiyonê de bi rengek girîng diguhere. Guherandinên weha rê li ser pergala mîzê û xebata dil digire.
Bi gelemperî, encamên jorîn heke asta glukozê ya xwînê neh mmol / L an jî zêde be. Di vê rewşê de, glukoz ji hêla gurçikan ve tê derxistin, û bi rengek nerastî veguherîne. Kesek bi urînîtiyê û tîbûna zehf hîs dike.
Ev nîşanên ku nîşan didin destpêka şekiranê ne. Bi gelemperî ew ji bo şekirê duyemîn duyemîn taybetmend in, her çend ew dikarin bi yekem re bin.
Meriv çawa glukozê vegerîne normalê?
Di laşê her kesê de, pergalek tevahî bi domdarî pêk tê, ku hemî pêvajoyên jiyanê peyda dike. Heke bi kêmî ve mekanîzmayek têk nebe, aloziyên ku beşdarî pêşveçûna tevlihevkirinê dibin dest pê dibin. Xeletiyên di pankreasê de, di encamê de, dibin sedema pêşveçûna patholojiyên metabolîzma karbohîdartan di laş de.
Di pêvajoya metabolîzmayê de, hem glîkoz û hem jî însûlîn rolek pir girîng dileyzin. A zêdebûna domdar a glukozê xwînê dibe sedema berbiçav a zêdebûna syntulasyona însulînê. Vê rewşê dibe sedem ku bi demê re, synthesîzasyona hormon kêm bibe an bi tevahî raweste. Di heman demê de, laş bixwe xwarina domdar a xwarinên şîrîn û wan xwarinên ku bi zûtirî ji karbohîdartan kêm e dihesibîne. Ev hewceyê her roj zêde dibe, wekî encamek nexweşiyek wekî şekir dest bi pêşketinê dike.
Hin nexweşan difikirin ku ger ew ji zû de dev ji xwarina xwe ya asayî berdin, ew dikarin xwîna xwe normal bikin û her tişt dê di cî de be. Lê di vê rewşê de, divê were fêm kirin ku bandorek berevajî çêdibe. Bi rakirina xwarina gelemperî re, laş dest pê dike ku meriv hinekî dabeşbûnê hîs dike. Ew ji vê xwarinê kêm dibe. Nîşan wekî:
- tîna tîna;
- hesta birçîbûnê;
- zêdebûna hêrsbûnê;
- bêserûberiya pergala nervê;
- bêkêmasî
Ji ber vê yekê ye ku dema ku tevlîheviyek di navbera asta glukozê di laş û însulînê de nas bike, divê hûn yekser yekser pispor bikin.
Di vîdyoyê de di vê gotarê de, bandora însulînê li ser laşê mirovan bi zelalî tê xuyandin.
