Kîvroş - fêkiyek juicy a yek-niştecîhan, xwediyê tewra zer-sor-zer ("rengê îsotê"), bi cûrên cûrbecûr - dorpêç, elliptîkî an ovoid bi dirûşmek dirêjtir di navîn de.
Erm bi gewre ye, bi gelemperî bi bermîlan sor. Pulîn bi bîhnek portikî, hişk, firk, şîn e. Keksîk gelek vîtamîn, mîneral heye - potassium, calcium, hesp, etc.
Fêkiyan hem ji nû û hem jî xwar tê xwarin. Fêkiyên giyayên hişkkirî ji îsotên zuha têne gotin, û îsotên hûrkirî bi pîvazan tê gotin îsotê. Naveroka kalorî ya fêkiyên nû 46 kilocalories per 100 g e.
Ka em binihêrin gelo gengaz e ku hûn bi pancreatitis vexwarinên xwar bixwin, feyda wan çi ye, û gelo dibe ku fêkiyek juarê zirarê bibîne? Bibînin ka gava ku hûn hewce ne ku karanîna fêkiyên nû û zuwa bimînin.
Pancreatitis û Kevir
Kanîçikên ji bo pirsgirêkên bi pankreasê re bikêr in, û her weha ji bo kesek tendurist e. Berikê bi hûrgulî û potasiyûmê ve tijî ye, gelek asîdek askorbîk vedigire.
Hebûna hesin nirxa fêkiyê di rewşeke patholojîkî de wek anemia, ku bi gelemperî bi pankreatîtê kronîk re dibe sedema diyarkirin, ji ber ku pêkhateyên mêjî nagirin.
Di fêkiyan de hesin zû û bi hêsanî tê zewicandin, ji ber vê yekê fêkiyên juicy têne hiştin ku di menuê de bêne ji bo peşbirka hêşînayî ya pankreasê, di dema gestasyonê de, bi toksiyozê.
Bikaranîna îsotan tinekirina kêmbûna potassiumê di laşê mirovan de, ku ji bo pêşîlêgirtina binpêkirinên pergala kardiovaskuler dibe alîkar. Doktor şîret dikin ku fêkiyan bi van nexweşiyan bixwe:
- Nexweşiyên Rêjeya Dil.
- Ofrîşên êşa nişka ve di sternum de.
- Enfeksiyonê myocardial.
- Hîpertansiyon.
Kanîyên zuwa bi pankreatît û kolejistîtisê re jî tê destûr kirin. Lêbelê, divê ew bîr bînin ku ew fêkiyek "bêtir" tevlihev e, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku pîvanê zanibin.
Ji ber kraterên potasium ên ku di navhevokê de heyî hene, îsotê xwedî bandorek diuretîk e, ji ber vê yekê divê ew ne tenê ji hêla kûçikan ve, lê di heman demê de ji hêla nexweşên ku bi karûbarê renasê veqetandî ve têne xwarin jî bibin.
Di fêkiyan de gelek beta-carotene heye - materyalek ku qeşekek juicy dide. Carotene alîkariya baştirkirina vîzyonê, rewşa çerm dike, pêşî lê vedide ku patholojiyên onkolojîk çêdike.
Bandorên dermanî yên îsotan li ser pankreatitis:
- Pectin alîkar dike ku madeyên toksîk ji laş were derxistin, yên ku di prosesa pez de ya pankreasê de zêde têne dîtin.
- Karanîna birêkûpêk a fêkiyan alîkar dike ku meriv materyalên radyoaktîf, asîdên nukleîk rabe.
- Ava îsotê bi taybetmendiyên antîbakteriyal û antiseptîk ve tête diyar kirin, ku ji bo kêmkirina giran a pêvajoyên pezê dibe alîkar.
- Fiber pêvajoyek xwarina xwarinê normal dike, fonksiyona başkirina gastrointestinal baş dike.
Kewçêr bi şekir û karbohîdartên zû-şehkirî têne dewlemend kirin, ku ev karanîna wan di nav şekir û pancreatitis de sînor dike.
Di heyama acizbûnê de, nexwendina wê nayê pêşniyar kirin, ew tenê di qonaxa bîmeya domdar de di menu de têne nav kirin.
Bikaranîna rastîn a îsotan
Dermankirina pankreatîtê zikmakî parêzek hişk ferz dike. Hûn nekarin di dema qonaxa hişk a patholojiyê de îsotan bixwin, di vê demê de ji we pêdivî ye ku hûn ji xwarina pankreasê bêpar bihêlin, ji kîjan xwarinê dûr bikin. Bi berfirehkirina patholojiyê, her weha şîretkirin jî nayê pêşniyar kirin.
Kêmbûna rûnê tenê di dema bîranînê de destûr e. Ew têne nû û hişk têne xwarin. Prunes di nexweşîyek kronîk de ne kêm bi kêr in. Kevirek piçûk dikare di menuê de bimîne. Pêdivî ye ku destûr bide ku fêkiyên şilandî bi xwarinên cûrbecûr, dessertên navxweyî, û çêkirina kompostê zêde bikin.
Ji bo ku zerar ji zerikên di pancreatitis de derxistin, şertên jêrîn têne hevdîtin:
- Hûn dikarin bi tenê bîra bibandor (bi kêmî ve 1 mehê) bixwin.
- Ew nayê pêşniyar kirin ku fêkiyên nepak an pîvandî bixwezin.
- Di yek carekê de, 3 parçeyên xwarinê bixwin, rojê perçeya 5-9 parçeyan bidin.
- Ew zehf qedexe ye ku meriv li ser zikê vala bide xwarin.
Ji ber ku fêkiyan gelek şekir tê de heye, li hemberê şekirê şekir hewce ye ku fêkiya fêkiyan bi sînor bike. Doktor pêşniyar dikin ku rojê 4-5 perçe bixwin, dema ku hûrbûna glukozê di laş de kontrol bikin.
Karanîna zêde ya îsotan rê li ber bandorên jêrîn vedigire:
- Astengkirina dermanê ducanê.
- Dirûşmeya dirêjkirî bi pancreatitis.
- Xwînandin.
- Ationsşên dilêş.
- Formasyona gazê zêde kir.
- Kêmasiya giştî.
Heke fêkî ji bo yekem vexwarinê tête danîn, hingê di yek carekê de hewce ye ku meriv ji yekê zêdetir parçeyek bixwin. Dûv re bi reaksiyonê laş bi baldarî bişopînin.
Di nebûna nîşanên neyînî de, hêdî hêdî zêde dibe.
Îsot û pezên zebeş ji bo ziravbûna zirav a gurçikê
Kîvroşikên hişk fêkiyek zuwa ye ku bi tewra hêdîbûna çilmisînê ji sedema zuwabûna avhewayê xuya dike. Heke hûn hilbera nû û xwar bihevrehev bikin, wê hingê vebijarka duyemîn mîqyasek kemmet û vîtamînan e.
Kîvikên zuwa gelek hêmanên proteînê yên bi eslê xwe nebatî ne, dema ku rûn bê guman nayê dîtin. Ji ber ku di dema zuwa de ji avî hate paqij kirin, li wê derê pratîkê de monosaccharides tune. Ji ber vê yekê, em dikarin encam bikin ku li dijî paşketina pancreatitis, çêtir e ku ji fêkiyên nû çêdibe ku îsotên hûrkirî bixwin.
Bi kîvroşkên hişk, hûn dikarin compotes, decoctions çêbikin, fêkiyên darên çikandî li ser genim û dessert zêde bikin. Di carekê de, destûr e ku meriv nexşeya 50 g ji jorîn bikar bîne. Li malê, vexwarinek hişk ya weha amade bikin:
- 100 g îsotên hişk û 80 g şûran di bin avê de şuştin.
- 20 hûrdeman avê sar hildin.
- Paşê fêkiya zuwa li qutiya enamelandî bigerin, yek û nîv lître avê derxînin.
- Bihurînek bînin, çend demjimêr di binê tîrêjê de israr bikin.
Compote tête pêşniyar kirin ku hûn bi rengek germ vexwin, hûn dikarin bi rojê lîreyek vexwarinê ve vexwin. Ew ji bo baştirkirina pêvajoya jêbirinê arîkar dibe, tîna xweş biqedîne. Pêdivî ye ku şekir an şekir li wê zêde bike. Heke nexweşî şekir e, wê hingê şîrê zêde dibe.
Peaches with pancreatitis bi pêvajoyek ziravbûnê re nayê xwarin. Ev ji ber rastiya ku berhevokê gelek karbohîdartan û şekir ve tê de hene, ku pankreasê çalak dike. Di heman demê de, doktor şîret nakin ku hûn wan di bîra xwe de bixwin, ji ber ku fêkiyan xwedan taybetmendiyên jêrîn e:
- Ew beşdarî zêdebûna peristalsisê ya tîrêja gastrointestinal dibin, ku dibe ku bibin bingehek ji bo zexmkirina pêvajoya înflamasyona li pankreasê. Li gorî vê yekê, fêkiyan dikarin pêşveçûna tevliheviyên pankreatîtiya pizrikî bikin.
- Ew hilberîna enzimên jêhatî û ava pankreasê çêdike, ku bandorek neyînî li ser rewşa laşsaziyê û gland dike.
Li aliyê din, peach gelek fêkî, mîneral û vîtamînên kêrhatî tê de, ku bandorek bihêzkirina gelemperî dide. Di vê derbarê de, doktor destûr didin ku mehê rojê 3-5 car bixwe bikire, ne pir caran.
Kewrikên teze û fêkiyan xwedan taybetmendiyên kêrhatî ne, lê ew di nirxên xwerû di forma parastinê de, hilberên konserve û tercîhkirî nînin, ji ber ku fêkiyên pêvekirî ji vîtamînên "zindî" yên ku ji bo mirovan re ne pêwîst in.
Feydeyên zerar û zerarê yên îsotê di vîdyoyê de di vê gotarê de têne vegotin.
