Kolesterolê wek maddeyek rûn e ku di hucreyên hemî organîzmayên zindî de heye. Ev kompleksa lîpîdê di nav xwînê de diqulipîne û di avakirina dîwarên hucreyê, hevsengiya hormonên steroîd û bilêlê de beşdar dibe.
Kolesterol di laş de di laş de ji bo bedenê kêrhatî ye, lê astê wê bilind bi gelemperî dibe sedema pêşveçûna dil û şikestên li mirov.
Kolesterolê hûrgelek e ku di nav avê de nekêş e, ku ji bo hemî rûnan re tîpîk e. Di xwîna mirovan de, kolesterol di forma kompleksên kompleks ên navê lipoproteins de pêk tê.
Gelek celeb celeb celebên proteînên veguhastinê hene, fonksiyonê wan ev e ku kolesterolê bide yek an organek din û tansiyonê re bişîne:
- Pîvana mêjî ya bilind. Van lipoproteinên bi danseriya dendikê dendikê re têkildar in û li serhevra lîpoproteîn a plazma xwînê ne. Ew jê re "kolesterolê baş" tê gotin;
- Pîvana mêjî ya kêm. Vana pêkhateyên bi dendika nizm in, ku ew jî perçeyek hevgirtî ya xwînê ne û ji kolesterolê "xirab" ve girêdayî ne;
- Pîvana mêjî ya pir kêm. Ew cûrbecûr lipoproteinsên dravî yên kêm in;
- Chylomicron celebek lipoproteins e ku ji hêla kûçikên mirovan ve têne hilberandin. Ev yek wekî encama përpunîna lîpîdên exogenous (komek ji rûnê organîk) pêk tê, ku di mezinahiya girîng a wan de cûda dibe.
Beşek girîng a kolesterolê di nav xwîna mirovan de heye ji ber çalakiya glandên cinsî, kezeb, glansên adrenal, kûp û gurçikan tê hilberandin. Tenê 20% bi xwarinê tê xwarin.
Sedema zêdebûna kolesterolê ne tenê parêza nexweşî ye. Dikare bibe sedema zêdebûna kolesterolê:
- Pêşgotina genetîkî;
- Hîpofunasyona xwîna tîrîdê;
- Şekirê şekir;
- Hypodynamia;
- Cholelithiasis;
- Bikaranîna zêde ya beta-blokker, diuretics, immunosuppressants;
- Hebûna adetên xerab - kişandin, xerabûna alkol;
- Temenê kal, menopause di jinan de.
Nîşaneyên taybetî hene ku di xwîna mirovan de normê kolesterolê ne. Derketina ji van nirxan wêdetir ji normê diyarkirî di pêşangehê de pirsgirêkên cûrbecûr di laşê de têkildar bi xirabkirina rewşa şûjeyên xwînê, ku ji hêla bloka wan û tengkirina lumen ve tête taybetmend kirin, dibe alîkar.
Nîşaneyên kolesterolê di xwîna mirovan de, ku normal têne hesibandin:
- Pêdivî ye ku mûçeya kolesterolê ya tevahî kêmtir ji 5.2 mmol / l be;
- Di kolesterolê lîpoproteîn a tîrêjê kêmtir de 3-3.5 mmol / L kêm e;
- Dîmendera kolesterolê lipoproteîn a tîrêjê ya zêde - ji 1.0 mmol / l bêtir;
- Pêdivî ye ku naveroka triglyceride ji 2.0 mmol / L kêmtir be.
Pêdivîbûna tevlihevkirinê şîreta destpêkê ye ku nexweş gava ku ew pirsgirêkek bibînin ji bijîşk digirin. Dermanê kolesterolê bilind bi parêzî tê wateya parêzek tendurist, ku tê de tê de tê de 70% parêz tê xwarin. Pêdivî ye ku goşt û berhemên şîr bidin wê.
Aopandina parêzek dûrî awayê herî bandor e ji bo normalîzekirina asta kolesterolê xwînê. Wekî din, şopandina parêzek baş dê beşdarî baştirkirina tevahî bibe. Ev bi taybetî bi hebûna nexweşiyên din re, bi taybetî jî şekirê şekir rast e.
Berhemên ku karanîna wan divê herî kêm be, lê çêtir e ku ew bi tevahî were derxistin:
- Xwarinên xwerû, şuştin û birijandî;
- Hemî cûrbecûr yên kulîlk û pîşesaziyên pîşesaziyê;
- Cheeseêlekê pêvekirî;
- Ipsîp, şikest, kemikên behrê;
- Goştê xwê;
- Arekir û hilberên rafîner;
- Akingermê rûnê, cookiesên kurt, çîk.
Gelek hejmarek hilberên parêzî yên ku divê di parêzê de bêne hene hene:
- Acidên xwê yên rûnîner ên nebatî yên bingehîn (omega-3 û omega-6). Ew di masîgirên deryayê de, rûnê masî, tovên kaxezê, rûnê kinc û rûnê tîrêjê, rûnî, baxiran têne dîtin;
- Fibre, ku perçek nan bi kevir, giyayî tev, baxlem, fêkî û fêkî ye;
- Kêmasiyên pectin. Li vira pir, di apple, quirk, pears, plumb, citrus, pumpkins, beets, carrot, eggplants, îsotên şîrîn de hene;
- Vîtamîn PP, di kezebê goşt de, şekirên hişk, hêk, xwêdana baker, broşok, kefîr, tomar, mêjûyan tê dîtin.
Pêdivî ye ku xwarin xwarin di porên piçûk de, rojê 4-5 carî çêbibin. Tête pêşniyar kirin ku heta rojê 2 lîtrek avê paqij vexwarin.
Ji ber ku hola kolesterolê bilind ne nîşe û nîşanên eşkere û eşkere nîne, dermankirina vê patholojiyê bi dermanan xwedan taybetmendiyên xwe hene.
Zêdebûnek proteîn-rûnên ku di plazma xwînê de ne, beşdarî avakirina depoyên xwînê di navbên xwînê de dikin. Piştra, van depo bandor li kêmbûna dînamîka rûkala xwînê dikin, ku dibe sedema kêmbûna xwîna ku di nav mêjî û dil de di nav xwe de digihîje oksîjenê.
Heke em behsa dermankirina kolesterolê bilind bi dermanan bikin, wê hingê em tê wateya dermankirina kolesterolê LDL ya bilind.
Hin celeb dermanên ku têne xwarina kolesterolê di xwîna mirovan de têne bikar anîn:
- Gemfibrozil (Gavilon, Gipolyksan, Lopid, Normolip) ji derivatek ji acid fibroic, ku di tablet an kapsulan de peyda dibe, vedigire. Rojê du caran berî xwarinê bixwe. Ew gelek berevajî û bandorên alî hene, di nav de bêhn, diran, êşa stûyê, kêmbûna hejmarên xwînê yên spî;
- Acid Nicotinic (niacin, vîtamîna B3 an PP) jî LDL kêm dike. Di forma tabletê de peyda dibe, ev tê pêşniyar kirin ku rojê sê caran piştî xwarinê bixwe. Ji bo pêşîgirtina pêşkeftina kezika rûnê, bi hev re methionine tête derman kirin;
- Dermankirina kolesterolê LDL ya bilind bi karanîna dermanên ku acîdên di zikê de vedihewîne dike. Encama vê yekê ev karanîna ji hêla kezebê ve ji bo hilberîna wan ya kolesterolê ya berê heyî ye. Van dermanan bi koma selefîla asîdê ya bilikê re girêdayî ne. Cholestyramine (Colestyramine, Questran, Cholestan) di forma pîvazê de serbest tê berdan. Rojê du caran tê girtin. Nîşaneyên dyspeptîk bandorên alî hene;
- Dermanên grûpa statînê - Vasilip, Atorvastatin (Lipitor), Fluvastatin (Lescol), Pravastatin (Lipostat), Rosuvastatin (Crestor), Simvastatin (Zocor) - ji bo kêmkirina LDL-ê têne bikar anîn ji ber ku ew nekarin bibin sedema pêkanîna kolesterol di laş de.
Dermankirina dermanên kolesterolê bi hejmarek encamên neyînî û bandorên alîgiran xeternak e:
- Xuyangên serêş, masûl, êşa epigastrîkî;
- Pirsgirêkên zirav;
- Bêdewletiya periyodîkî û hestek malakariya gelemperî;
- Hemî cûre reaksiyonên alerjîk;
- Xetereya şekir zêde dibe.
Hin pispor bi karanîna dermanên cûda yên homeopathîk pêşniyar dikin ku LDL di xwînê de kêm bikin.
Gelek hejmarek populer ên folklorîk hene ku ji bo kêmkirina kolesterolê LDL tê bikar anîn.
Karanîna Linden. Yek ji pêşniyarên ji bo kolesterolê bilind tê pêşniyar kirin ku karanîna kulîna kulikê ya kincê zêrîn bikar bînin. Jibo wiya bikin, ew dibin nav kulikan. Rojê 3 caran bigirin ji bo 1 tsp. Pêdivî ye ku meriv mehekê bixwe, paşê 2 hefteyan biserkeve û dersê dubare bike, çêkirina lîreyê bi ava gelemperî .. Dema ku vê dermanê digire, pir girîng e ku hûn parêzek bişopînin. Divê her roj hûn hewce ne ku dend û mêşan bixwin;
Tinkura propolîsê berî 4 mehan rojê sê caran tête bikar anîn;
Beas Ji bo amadebûnê, hûn hewce ne ku êvarê nîv şîva beas an peas bi avê vexwin û şevê bihêlin. Di sibehê de, av ava vedigere û ji nû ve diguheze, piçek soda vexwarinê tê zêdekirin û heya ku şilandî tê şilandin. Beans di çend qonaxan de têne xwarin. Kurs bi gelemperî sê hefte berdewam dike. Ger kesek rojê rojê kêmî 100 g mêwî dixwe, wê hingê piştî demekê naveroka kolesterolê ji% 10 kêm dibe;
Darên xilaf kirin. Vebijêrkek çêtirîn a ku kansera bilind a kolesterolê xweş bike pelên nebatê ne. Giyayê nû tête bikar anîn, ku li malê tê mezin kirin. Dema ku hêşîn têne xuya kirin, ew pêdivî ye ku bên qut kirin û bên xwarin. Hûn dikarin ava sêvê bidin û 2 tbsp vexwe. Rojê 3 caran. Kursa dermankirinê mehek e;
Felqê. Vebijêrkek nuvaze ji bo kêmkirina kolesterolê zirarê .. Bikaranîna wê ya domdar di forma grinded de encamên erênî di şerê li dijî vê nexweşiyê de tîne;
Kevirên dandelion jî ji bo atherosclerosis têne bikar anîn ku kolesterolê zêde ji laş dûr bikin. Pîvazek ji kûrahiyên hişkandî yên hişkandî tête bikar anîn, ku di 1 tsp de têne xwarin. berî her xwarinê. Kurs nêzîkê şeş mehan dom dike. Pêdivîyên nerazî hene;
Pêdivî ye ku hûn di parêza xweya hêk de, yên ku salads bi forma xav têne zêdekirin, ku di nav ava şekirî de têne vexwarin kirin da ku hûrgulê derxînin;
Karanîna ava domate û karsaziyên nû;
Berikên Rowan, ku divê rojê rojê 3-4 carî bêne xwarin. Kurs - 4 roj, betlaneyek - 10 roj, paşê qurs du caran dubare bikin;
Keviyên cyanoza şîn. Kêçek vê nebatê di nav 1 tîpî de tête xwarin. Rojê 3-4 carî, hinek car piştî xwarinê û her dem berî razanê. Kurs 3 hefte dewam dike. Ev amûr, ji bilî kêmkirina kolesterolê, xwedan bandorek aram û dijî-stresê ye, zextê kêm dike, xewê normal dike;
Kulîlkên seletê tên qefilandin, di nav çend hûrdeman de di nav ava kuş de tê vedan. Piştre ew hewce ne ku bêne avêtin, bi tovên susame, hûrbekirî salandî, bi tîrêjê tîrêjê an rûnê zeytê zêde bikin. Ew xwarinek tamxweş û pir têr xuya dike ku dikare di her wextê rojê de were bikar anîn;
Kûçek piçûk a pelçikên licorice pelçiqandî bi avê tê şûştin û hinekî jî tê pijandin. Piştre ji bo çend hefteyan rojê rojê 4 caran fîlter bikin û bavêjin. Piştî mehekê bêhnvedan, dermankirin dubare dibe;
Tewrikê ji fêkiyên Japonya Sophora û giyayê mistletoe spî pir bi bandorek paqijên xwînê ji kolesterolê paqij dike .. Nêzî 100 g fêkiyên her baxçê tê qefilandin, 1 lître vodka tê rijandin, li sê cîhî li cîhekî tarî tê şûştin. Enfeksiyonê hişkkirî divê 1 tsp vexwar be. rojê sê caran nîv saetê berî xwarinê. Ev amûr di heman demê de bi rengek aktîv guhêrîna mejî jî baş dike, ji bo normalîzekirina rewşa pergala cardiovaskulasyonê dibe, aramiya capillaryan kêm dike û şopên xwînê paqij dike;
Mustikê zêrîn (tevhevhevî aromatîk). Ji bo amadekirina tinkurtê, hûn hewce ne ku pelavek nebatê bavêjin, wê bi perçikan birrînin û 1 lître avê çayê bixwe. 24 demjimêran li cîhekî germ tekez bikin. Tincture di germahiya odeyê de li cîhek tarî tête hilanîn. Pêdivî ye ku 1 tbsp bavêje. l berî xwarinê 3 caran rojê. Kurs 3 meh e. Zêdetir tê pêşniyar kirin ku testek xwînê were kirin da ku were asta kolesterolê were kontrol kirin. Dîsa bi hejmarên pir mezin, ew ê normal biçûya. Wekî din, ev enfeksiyonê şekirê xwînê kêm dike, ku ev ji bo mirovên bi diyabetî pir girîng e. Ew bandorek baş li ser xebitîna gurçikan dike, ceribandinên fonksiyonên kezebê normal dike;
Ji bo enfeksiyonê kêmkirina kolesterolê kêm dibe ku bi thermos re were çêkirin. Divê di lîtreyek thermos de nanek ava gûzê were şûştin û bi ava zibil were ava kirin. Piştî heşt demjimêran, xwerûya encam derxînin, paqij bikin û bişînin sarincokê. Her rojê 1 pîvaz li ser zikê vala dagirin.
Ji bo ku bi bandorkirina kolesterolê bilind re were derman kirin, berhevokek hemî rêgez pir girîng e. Ew faktor e ku dikare sûdwerbigire rewşa tenduristiya mirovî bandor bike û pêşî lê bigire ku bêhn zêde li xwînê bimîne û di navbêna xwînê de bi cih bibe.
Meriv çawa asta xwîna kolesterolê xwînê nizm bike di vîdyoyê de di vê gotarê de tê vegotin.
