Dermankirin û kontrolkirina şekir tevdîrên pîvandinê ye ku divê bê şopandin.
Taybetmendiyên dermankirina şekir
- Derman;
- Nermalava birandî;
- Activityalakiya fizîkî ya cewherî ya nerm.
Type I diyabetes
Di rewşa IDDM (şekir vegirtina însulînê de), tevgerên çalakiyê wiha ye:
- Dermanên însulînê yên rojane, ji ber ku laş bixwe nikare wê hilberîne.
- Parêz Li ser xwarinê û dravê her xwarinê çend sînorkirin hene. Akeêkirina însulînê bi şêweya vexwarinê ya xwarinê ve girêdayî ye.
- Physicalalakiya laşî ya nerm.
Vegere naverokê
Type II diyabetes
Digel NIDDM (nehsîn-însulîn-şekir şekir), tedbîrên pêwîst çend cûdahî hene:
- Tenduristek hişk a ku ji hêla xwarinên ku di nav wan de kolesterol, fêk, û şekir heye hene.
- Activityalakiya fizîkî ya cewherî ya nerm.
- Dermanên ku didin asta şekirê kêm dikin.
Vegere naverokê
Cûdahî di navbera dermankirina ji bo IDDM û NIDDM de
Ev di serî de ji ber ku bi NIDDM-ê re dibejin, laşê mirov dikare bi rengek serbixwe însulînê hilberîne, lê têrê nake. Therefore ji ber vê yekê, divê hûn xwarinên ku gelek karbohîdartan tê de nexwin. Li ser hilberên nivîn, sihik, potatîk û nan qedexe hene.
Pir caran, digel nexweşiya şekir II, mirov di binê giraniyê de ne, ku ew jî di parêzkirinê de rolek dileyze. Di rewşek wusa de, tê pêşnîyar kirin ku naveroka kaloriyê ya hilberan, û her weha tevnegirtina hejmarek mezin ji sebzeyan (tomar, kastur, kablo, zucchini, hwd.) Di parêz de were hesibandin.
Bi IDDM re, her kesek her şansek e ku giraniya xwe baştir bike an kontrol bike, û bi IDDM re jî, berevajî, giraniya xwe winda bike (nemaze eger hûn zêde giran in). Di rewşa paşîn de, mirov dikare rewşên zext û stresê tecrûbir bike, wekî encamek hewceyê pêdivî ye ku meriv bi parêzek bi hişk bişopîne.
Ev bi taybetî rast e heke diyardeyek tenê 40-50 salî be, dema ku gelek hêz, enerjî û xwestek heye ku xwarina xweşik bixwin. Di rewşek wusa de, hêja ye ku meriv li ser dermanên şewitandina şekirê û li ser dermankirina tevlihev bifikire, ku dê ev gengaz bike ku ji bo zêdebûna karbohîdartan ve parêza piçûktir bikin.
Vegere naverokê
Ma divê ez veguhezim însulînê?
Tirsek din jî injeksiyon e, ew e ku tirsa hewceyê pişkek pêdivî ye. Digel vê yekê, nerînên xelet hene ku tenê hemşîre divê pêdivî bi vî rengî bikin, ev tê vê wateyê ku hûn nekarin ji klînîkê serbixwe bin, hûn nikarin biçin betlaneyê û hwd. Hêjayî gotinê ye ku hemî van tirs û fikrên xelet tenê ji ber sedemek tune. Wext ji zû ve derbas bû dema ku însulîn ji ber qalîteya belengaz bû, di poliklinîkê de injeksiyon têne çêkirin, ku li wir sekinek girîng hebû.
Niha pênûsên kevirên taybetî hene ku hûn destûrê didin ku hûn prosedurek serbixwe û bê êş biqedînin, ne tenê li malê, lê di heman demê de li kolanê jî (aramî). Ev ê hewceyê hindiktirîn dem û hewldan hewce dike. Heke tirsek an kompleksek ku ji hêla kesên din ve were dîtin dikare injeksiyon bi kincan were kirin.
Vegere naverokê