Ji bo ku hûn jiyanek tendurist bi diyabetesê re rêve bibin, hûn hewce ne ku ji helwesta xwe ya hestyarî li ser nexweşiya xwe haydar bin û bikaribin jê re derbaz bibin. Heke hûn ji van tengasiyên têkilî û hestan haydar nebin, dibe ku ev têkbirina sazkirina rast a rewşa laşî ya wan be. Di vê rewşê de, ne tenê nexweş bixwe, di heman demê de hemî xizm û hevalên wî jî divê di pêvajoyek adaptasyona hestyarî de pirsgirêkên têkildarî bi diyabetê re derbas bikin.
Psîkolojiya şekir
Yek ji hestên ku mirovên bi diyabetî yekem tecrûbir dikin ev e ku bêbaweriyê, "Nabe ku ew bi min re çêbibe!" Ji bo kesek gelemperî ye ku bi gelemperî, di girêdana bi şekir de - di taybetî de, hestên tirsandinê dûr bixin. Di destpêkê de ew fêr dibe ku kêrhatî ye - ew dem dide ku meriv bi rewş û guhartinên irreversible fêr bibin.
Hêdî hêdî, rastiya rewşê zelal dibe, û tirs dikare bibe hestek sereke, ku ji bo demek dirêj ve dikare bibe sedema hestên bêhêvîtiyê. Bi xwezayî, gava ku guhartinên ku nekarin destên xwe bi dest xwe ve bibin, nexweş hîn jî hêrs dibe. Xezeb dikare alîkariyê bide hêza ji bo şekir. Ji ber vê yekê, vê hestê di riya rast de rêve bikin.
Hûn difikirin ku hûn xwe sûcdar dikin heke hûn difikirin ku hûn ji zarokên paşîn ên tendurist berpirsiyar in. Dema ku ew diyabetes mellitus nas kirin, kesek rewşek depresyonê hîs dike, ji ber ku ew fêm dike ku şekir nexweş e. Depresiyon nerazîbûnek xwezayî ye ji tunebûna guhartina rewşek nerazî. Tenê bi naskirin û qebûlkirina sînoran hûn dikarin li ser bizivirin û biryar bidin ka meriv bi diyabetê re dijî.
Meriv çawa bi hest û hestên xwe re mijûl dibe?
Înkar, tirs, hêrs, sûc, an depresiyon tenê çend hestên ku ducanîzanan dikin hene. Cara yekem erênî hişmendiya pirsgirêkê ye. Li cihekî, tu "pejirîna" şekirê xwe. Wekî rastîn nas kirin, hûn ne dikarin li ser bendên bidawî bibin, lê li ser hêzên karaktera xwe hûr bibin. Tenê gava ku hûn hîs dikin ku hûn jiyana xwe dihêlin û şekirê we di destên we de ye hûn dikarin jiyanek bi tevahî rêve bibin.
