Nexweşiya endokrîkî ya pancreatîk bi nexweşiyên metabolê yên karbohîdartan û rûnê re têkildar e. Di nebûna materyalên organîk ên tevlihev de xwarin dikare bi tevahî û baldar nayê hesibandin. Themawa ew bi awayek rast bikar bînin da ku laş di heman demê de hêza xwe nûve bikin û dermankirinê werdigirin? Ma rûnê masî ji bo nexweşên bi şekir 2 re tê pêşniyarkirin? Containdications ji bo karanîna wê çi ne?
Nêrînek berfireh a diabetic li ser fat
Tenê karbohîdartan asta şekirê xwînê zêde dike. Fasîk, ew lipîp in ku di sûkên maqûl de têne bikar anîn, li ser asta glycemic bandor nakin. Ew çavkaniyek enerjiyê, vîtamînên pêwîst, hawirdorek ji bo hormones in. Ev jî hate îsbat kirin ku fêde tevde tevdana însulînê dibin. Ev yek ji sedemên girîng e ku mirovên bi diyabetî divê parêzek kêm-kalorî bişopînin.
Ji aliyekî kîmyewî ve, strukturên lîpîdê di naveroka hîdrojenê de cûda dibin. Varietiesend cûrbecûr yên acîdên xwînê têne hesibandin. Bi kîtekek hîdrojenê tije, ew rûnî ne. Ev kategorî ji hêla kompleksên zexm ên bi eslê xwe heywanî (nebat, lard) têne xuyang kirin. Hinek nebatan molekulên ku ji hêla acîdên rûn ên nekêşbûyî (legum, dewar) têne ava kirin vedigirin.
Lîpîdan dibe sedema tepesandina kesê ku wan abûq dike. Di pergalê de astengiyek heye ku mîzên xwînê hene. Piraniya fêkiyan dikare bi hev re bêne belav kirin, nemaze ji bo nexweşek bi şekirê şekir 2, ku li ser dermankirina ne-insulîner e. Lê acîdên rûnê yên bingehîn hene, ew jê re polyunsaturated têne gotin. Vana ev in:
- linoleic (guhertoyên wê yên alpha û gamma);
- pentane;
- hexane.
Xwarinên nebatî ne bes in ku di nav komên heywanî û nebatî de werin dabeş kirin. Herdu jî di formên berbiçav û latandî de lipîd hene. Masî û hemî hilberên ji wê fêkiyên heywanê nehf in. Di heman kategoriyê de goşt, hilberên şîr hene.
Naveroka calorîk ên fêkiyên nebatê û bi eslê xwe yek in. Cûdahî di hebûna kolesterolê de di hilberên herî dawî de heye. Ew ji koma sterolan e, formê tîrêjên adipose û plakayên vaskulandî dike. Gava ku hewl didin ku giraniya xwe winda bikin, di şûna rûnê bîhnxweş de rûnê zeytûnê wekî salixkirina saladê dê encama encamê nexe. Lîpîdên ku ji nebatan têne wergirtin divê li ser menuya wan nexweşan binirxînin ku nirxên kolesterolê di xwînê de ji astê normal zêdetir in (hêjmara xêzê 5,2 mmol / l e).
Wekî din rûnê masî, acîdên pêwîst di forma veşartî de - bi hêk û eşkere - rûnê nebatî (arş, soybe, sunflower)
Karakterên hêjayî yên hilberek masî
Nirxa enerjiyê 1 g fat tête hesibandin, ew bi 9 kcal e. Vê nirxê 2,5 kêmtir e ji nirxê proteînan. Di xuyangê de, rûnê masî bi rûnê bîhnek domandî ya Pancake ya heftane ya viscous e ku bîhnek domdar e.
Whati cûre masî ez dikarim bi şekir 2 cureyê xwarinê bixwe- Indeksa glycemîk (GI) ya lîpîdan ji masî, destnîşan dike ku şiyana hilberê ji bo zêdekirina şekirê xwînê, têkildarî glukozê safî, zede ye.
- Ne yekîneyên nan (XE) hene. Li ser bingeha daneyên hêjmarî, ne hewce ye ku meriv ji bo xwarinên rûnê, di nav de însulînê de, sedemên kêmkirina şekirê bikar bînin.
- Rûnê masî xwarinê xwarin-kalorî ye. 100 g hilber di 892 kcal de pêk tê.
- Ji hêla pêkhatên nuturî ve: proteînan - 0; karbohîdartan - 0; rûn - 100 g.
- Vitamin A (retinol) di 100 g ya hilberê de 15%% tê de heye, hewceya wê ya rojane bi navînî 1.0 mg e.
- Vitamin D (calciferol), bi rêzdarî, 125 μg% û 3.7 μg.
Rûnê masî dikare bi seafoodê xwezayî re laş têkeve. Ew bi zincîra koda, fatê ya kêlikan û selikan bi rengek hunerî tê çêkirin. Pîşesaziya dermanê hilberê di forma kapsulan de hilberîne. Ev nîgarkirina dermanê ji bîhnek bêhnxweş e.
Girîngiya Acîdên Xwarinê Pêdivî û Vîtamînan
Kompleksên organîk ên bingehîn di nav cûreyan de têne celeb kirin: omega-3, omega-6, omega-9. Ev hate damezrandin ku ew molekulên yekem variantê acîdê rûnê ya nebatkirî ye ku dikare pankreasê bişkîne da ku hormonê însulînê hilberîne. Di şekirê 2 de diyarkirina organê endokrîn bi tevahî fonksiyonê xwe çêdike. Terapî bi forma vegirtina însulînê re armancek bingehîn dimeşîne - saturation bi vîtamînan.
Bi rûnê masî re, additives of madeyên biyolojîk aktîf têne bikar anîn, mînakî, rûnê genimê giyayê, ziravê deryayê
Ji bilî acîdên omega yên bingehîn, di navhevbûna masîyan de hêmanên trace (zinc, iodine, bakûr, fosfor, molybdenum) û vîtamînan têne çareser kirin şekir (A, E, D, K). Vîtamînên koma B, PP û C solubendê avê ne. Kêmasiya vîtamînan bi rengek bêveng ji wan re jî nexwaz e. Hebûna hyperevitaminosis xeternak e. Di rewşa herî çêtirîn de, dibe ku kompleksên biyolojîkî yên zêde ji hêla laş ve neyê derxistin û bi ewlehî ji holê werin rakirin.
Bikaranîna bêkêmasî ya rûnê masî û nerazîbûna wê
Dermankirina derman dikare ji bo endamê 1 heya 6 mehan ji hêla endokrinologist ve were pêşniyar kirin, rojek 1 kapsulê sê caran di dema xwarinê de. Divê dermankirina bi hilbera fêkî pêk were li hemberê dermanê bi faktorên hîpoglycemîk, parêzek kêm-kalorî, werzîşê. Tenê ji nêzîkbûnek yekgirtî ve divê encamek erênî hêvî be.
Dema ku hûn rûnê masî digirin, karanîna narkotîkên din ên ku di nav de retinol û kalcîferol hene
Ji karanîna rûnê masî, nîgarên gengaz:
- reaksiyonên alerjîk (rasitikên çerm, rhinitis, dorpêçkirin);
- dyspepsia;
- nexweşiyên xwînê;
- di diyabetîkan de - şekirê zêde (hyperglycemia).
Ev qedexe ye ku dirav ji bo nexweşên bi nexweşiyên kezebê (kolecîstîtîs, pankreatît, kêmasiya karên organan), di navbêna kiryarên hizrî de, pitikî, û di şiklê tîrêjê de yê tîrêjê de qedexe ye. Tête pêşniyar kirin ku ji bo urolithiasis, onkolojî, û tengasiyên tîrîdoxê dosê wê bi kêmî ve (1 kapsulê rojê) kêm bike.
Ew damezirandî ye ku dema ku kapsul di hundurê de têne bikar anîn, fonksiyonên tengahiyê yên organên dîtinê, zelaliya dîtinê têne sererast kirin, û hêza tewra hestî, por û nîsk zêde dibe. Di kozmetolojiyê de, rûnê masî jî serîlêdanê dibîne, ji ber hebûna acîdên rûn û vîtamînan. Vebijêr di navhevkirina maskeyên ji bo rû û laş de tête kirin. Wekî encamek, nerm û rewşa çerm çêtir dibe, û hestiya zuwa ji holê tê rakirin. Memûrên hucreyî demsala mûşê dirêj dike.
