Mirovên tendurist, ku asta şekirê xwîna wan normal e, giraniya xwe winda bikin bêyî parêzên taybetî û perwerdehiya bi rêkûpêk ew çend hêsan nine. Ger kesek bala xwe nade parêz û werzîşê, lê di heman demê de zû dest pê dike ku giraniya xwe winda bike, wê hingê divê ev yek sedemek ciddî be ji bo ku ez biçim cem bijîşk. Ji ber ku kêmbûna giraniya giran û bilez yek ji wan nîşanên gelek nexweşiyan e, di nav de şekir. Since ji ber ku faktora bingehîn a ku pêşveçûna vê nexweşiyê provoke dike, zêdegavî ye, pirsa gelo çima mirov bi giraniya şekir şekir çêdibe ji gelekan re fikar e.
Sedema bingehîn a windakirina giraniya giran
Ji bo ku fêm bikin çima windakirina giraniya di şekesê de, hûn hewce ne ku li ser mekanîzmaya pêşveçûna vê nexweşiyê çend gotinê bêjin. It ew ji ber berhevdana mezin a şekir di xwînê de li hemberê kêmbûna sekreteriya pankreasê, çêdibe, di encamê de ku asta însulînê di laş de bi giranî kêm bibe, ku berpirsiyarê perçebûn û wergirtina glukozê ye.
Glucose heman şekir e ku çavkaniya sereke ya enerjiyê ye. Ew ji hêla laş ve nehatiye hilberandin û bi xwarinê têkeve. Mîna ku glukoz ket hundurê zikê, pankreasê çalak dibe. Ew dest bi aktîvkirina hilberîna însulînê dike, ku glukozê veqetîne û wê radestî hucre û laşên laş dike. Ji ber vê yekê ew enerjiya ku ji bo tevnebûna tevahî hewce dike bistînin. Lê hemî van pêvajoyan bi gelemperî pêk tê tenê dema ku kesek bêkêmasî saxlem e.
Mekanîzma pêşkeftina şekir 1 e
Dema ku ew xwedan patholojî hene ku bi pankreasê re bandor dike, hemî van pêvajoyê têne binpêkirin. Hucreyên hesin zirarê dibin, û însulîn dest pê dike ku di piçûk hûrguliyan de were hilberandin. Wekî encamek, glukozê nehatiye paqij kirin û di nav xwînê de di forma mîkrokrasî de cih digire. Bi vî rengî şekir pêş dikeve.
Since ji ber ku hucreyên di herdu rewşên yekem û duyemîn de enerjiyê nestînin, laş dest pê dike ku ew ji çavkaniyên din bikişîne - adipose û masûlkeya laş. Wekî encamek, kesek dest pê dike ku bi awayekî çalak û zûtir kêmbûna giraniyê bike, tevî ku ew di sûkê de qewareyek pir mezin a karbohîdartan bixwe. Lê heke wendabûna vî rengî di qonaxa destpêkê ya pêşketina nexweşî de dilxweşiya diyabetê çêdike, ji ber ku ew di dawiyê de dest bi qelewbûnê kir û hêsantir bû ku meriv li dora xwe hûr bibe, û hwd, hingê dû re ew ji bo wî dibe pirsgirêkek cidî, ji ber ku ew hêdî hêdî dimeşe. kêmkirina laş, ku di pêşerojê de tenê rewşa nexweş zêde xirab bike.
Kengî hewce ye ku ez alarmê dengê xwe bikim?
Ger kesek bêguman tendurist e, wê hingê giraniya wî dikare di yek aliyek an deverek din de bi tevahî herî zêde 5 kg bidomîne. Zêdebûna wê dibe ku ji ber sedemên cûr be cûr be, wek mînak, overeating şevê, cejnên, kêmkirina çalakiya laşî, û hwd. Kêmbûna giraniya bi giranî di bin bandorkeriya hestyarî û stresê de pêk tê, an jî dema ku kesek serbixwe biryar da ku ew dixwaze çend kîloyan biserkeve û dest pê kir ku meriv bi şeklekî çalakiyê û bişavtinê bişopîne.
Toawa bi giraniya şekirê 2 şekir çêdibeLê gava ku kêmbûna giraniya bilez tê dîtin (di nav çend mehan de 20 kg), wê hingê ev jixwe devjêrek mezin ji normê ye û dikare pêşveçûna şekir nîşan bide. Di vê rewşê de, nîşanên jêrîn xuya dibin:
- hesta birçîbûnê ya domdar;
- tîna û devê hişk;
- davêjin urînînê.
Girîng! Di hebûna van nîşanan de li dijî paşveroka windakirina giraniya aktîv, divê hûn di cih de ji bijîşkek re, bi taybetî endokrinologist digerin. Dema nexweş lêkolîn kir, wî dê fermanê ceribandinên cûrbecûr bide, di nav de dê lêkolînek hebe da ku asta şekirê di xwînê de were destnîşankirin. Only tenê piştî ku encamên muayeneyê werdigirin, ew ê bikaribe hebûna diyabetê di nexweşê de piştrast bike yan înkar bike.
Condertên li dijî kîjan şekir şekir 2 bi piranî tê tesbît kirin
Her weha divê bête zanîn ku bi pêşkeftina pêşkeftî ya nexweşiyek "şêrîn" a mirovî, dibe ku hin guhartinên zêdetir di dewleta xwe de yek tengav bibin. Vana ev in:
- serêşiyên gelemperî û bêhêzbûn;
- qelewbûn;
- zêdebûna hêrsbûnê;
- bêserûberiya pergala digestive (qirêjî, vereşîn, xurîn, hwd.);
- zêdebûna bi gelemperî di tansiyona xwînê de;
- kûrbûna dîtbarî kêm kir;
- çermê itchy;
- birînên û birînên di laş de ku ji bo demek dirêj ve derman nake û bi gelemperî hişk dibin, piştî xwe jî ulcê didin çêkirin.
Kesek ku kêmbûna giraniya aktîv digere divê bizanibe ku ev dikare tenduristiya wî xirab bike û aloziyên cihêreng di laş de derxîne, di nav de pergala endokrîn jî. Speaking di derbarê sedemên ku dibin sedema zirara giran a laşê laş de di diyabetê de, pêdivî ye ku jêrîn were destnîşan kirin:
- Pêvajoya otomatîkî. Ew sedema sereke ya nexweşiyên pankreasîk û hilberîna însulînê ye. Wekî encamek, glukoz dest pê dike ku bi awayekî çalak di xwînê û mîzê de were qewirandin, dibe sedema pêşveçûna pirsgirêkên din ên ji pergalên vaskal û genitourinary. Pêvajoyên autoimune taybetmendiya şekir 1 in.
- Kêmasiya hucreyan bi însulînê kêm kirin. Gava hucre "însulînê" ji xwe red dikin, laş di enerjiyê de kêmas dibe û dest pê dike ku ew ji hucreyên fatê derxe, ku ev yek dibe sedema kêmbûna giraniya giran.
- Metabolîzma xirabû ya li dijî paşketina hestiyariya hucreyan a ji însulînê. Ev pêvajoyên ku bi hevdû re têne serûbin kirin jî sedema wê yekê ku mirov di şekiranê de bi giraniya xwe winda bike. Bi metabolîzma kêmbûnê re, laş dest pê dike ku "şewitandina" rezervên xwe ne tenê ji tûşika adipose, lê di heman demê de ji nav laşê lemlateyî jî, ku di demek kurt de rê li ber tunebûnê vedike.
Dema ku mirov dest pê dike ku bi lez li ser şekirê şekir winda bibe, ew parêzek taybetî tê şandin ku normalîzasyona giraniya laş peyda dike, lê arîkar dike ku nexweşî di bin kontrolê de bimîne, pêşî li pêşkeftina tevliheviyên cuda digire.
Prensîbên bingehîn ên xwarina bi kêmbûna giran a hişk
Diyabet nexweşiyek e ku pêdivî ye ku nexweş bi domdarî parêza xwe kontrol bike. Divê ew xwarinên fêk, rûn û şîrîn nexwin. Lê hingê wê çaxê pêşîgirtina li pêşiya zêdebûna giraniyê û bigihîjin giraniya we? Her tişt hêsan e. Pêdivî ye ku diyabetîk bêtir xwarinên ku xwedan indexek glycemîkî kêm in bixwin. Vana ev in:
- hilberên şîrê çikilandî (gelek proteîn di nav xwe de digirin, ku ji bo pêşîlêgirtina tîrêjên mestîk alîkar dike);
- nan tevayî;
- tovên giştî, mînakî, baran û baharat;
- sebze (ne tê pêşniyar kirin ku tenê fêkiyên bi naverokek pir nişk û şekir, mînakî, potatîk û fêkiyan bixwin);
- fêkiyên kêm şekir mîna porteqalî, appleyên kesk, hwd.
Xweseriya rastîn dê pêşveçûna tevliheviyan dûr bike
Pêdivî ye ku xwarin perçeyek be. Hûn hewce ne ku di rojê de 5-6 carî di perçeyên piçûk de bixwin. Heke laş bi giranî were şûştin, wê hingê hon dikare li parêza bingehîn were zêdekirin. Lê hûn hewce ne ku ew jê bêtir 2 tbsp bikar bînin. per roj. Heke hûn hilberîna karbohîdartên bi hêsanî jêhatî ji hilberên din re sînordar dikin, bikaranîna rojane ya honê dê bandorê li ser kursiya nexweşî neke, lê dê pergala birûnîniyê girîng xurt bike.
Gava afirandina menukê, pêdivî ye ku diyabetîk bi rêgezek diyarkirî tevbigerin. Divê parêza wî ya rojane ji% 25 rûnan, 60% karbohîdartan û 15% proteîn pêk were. Heke kêmbûna giran di jinek ducan de tê dîtin, di parêza rojane de rêjeya karbohîdartan û proteînan zêde dibe, lê bi hişk kesane.
Encamên gengaz û tevlihevî
Zirara giran a di diyabetesê de ji bo mirovan pir xeternak e. Yekem, bi windakirina giraniya bilez, pêvajoyên metabolîk teng dibin, û duyemîn, dystrophy of muscle û tîrêjê çêdibe.
Digel vê yekê, bi diyabetesê re, kêmbûna giraniya nişkek îhtîmalek tehlûkeya giran zêde dike. Materyalên toksîk û hilberên hilweşînê yên adipose û masûlkeya laş dest pê dikin ku di xwîna nexweşê de dicivin. Since ji ber ku laş nikare bi tunekirina wan re têkildar be, ev bandorek neyînî li ser rewşa hemî organên navxweyî, tevî mêjî, ku dikare mirinê bigire bandor dike.
Wehşandina giran a berbiçav dikare diabelek di nexweşxaneyek dirêj de dirêj bike
Lêbelê, pergala digestive di serî de ji kêmasiya giran a bêkêmasî re dibe. Motîfetiya zikê neçandî ye, û mirov di nav cûreyên cûda de, tixûbdar, êş, hestek giran, û hwd, gelek pirsgirêkên cûda hene. Hemî van pêvajoyan bi pankreasê û guhra gurçikê ve gav neavêtin. Lê ji ber ku pankreatît û gastrît bi gelemperî hevalbendên diyabetîkan in ku bi kîloyan kêm in.
Digel vê hemî, digel birînek giran a giran di diyabetîkan de, komplîkasyonên weha çêdibin:
- pêşveçûna hîpoparathyroidîzmê;
- xuyanga edema;
- aramiya por û nîskê di navbera kêmbûna vîtamîn û mîneralan de;
- hebûna hîpotensionê (tansiyona xwînê kêm);
- pirsgirêkên bi bîranîn û amûraniyê.
Di nexweşên bi psîkolojîk de kêmasiya giran a derûnî di heman demê de gelek caran nexweşiyên derûnî jî hene. Ew dewletên acizker, carinan agirbest û mêldar dibin.
Mixabin, ne gengaz e ku meriv ji şekir xelas bibe. Lê belê mimkun e ku meriv pêşî li ber cûrbecûr yên dijberî xwe bigire, ku nekeve şêwazên cûrbecûr. Ji bo ku vê yekê bikin, hûn tenê hewce ne ku hûn hemî pêşniyarên doktor bişopînin û dermanan bi rêk û pêk bigirin. If heke hewcedarî heye ku ji giraniya zêde were derxistin, ev jî divê di bin çavdêriya hişk de ya pisporan de were kirin.
