Gelo gengaz e ku vexwin qehwe bi şekir, - hema hema hemî nexweşên bi vê nexweşiya endokrinolojîk pirsek wekhev dipirsin. Ne şaş e, ji ber ku ev vexwarin ji bo piraniya me hema hema xelasek e. Qehwe yek ji wan xwarinan e ku dikare di nav demek kurt de tansiyona laş biparêze an jî zêde bike. Berevajî materyalên din ên biyolojîk aktîf, qehwe ji bo karanînê qedexe nabe, û her weha xwedan pir xweşik e. Lê çi di derbarê pirsek wisa ciddî de wekî karanîna vexwarinek beredayî ya ji hêla diyabetîk ve tê? Bersiv ji vê pirsê re ne hêsan e, bila em wê fêm bikin.
Celebên cûda yên cûreyên xwezayî li ser diyabetiyê bi rengek cûda tevdigerin.Kafe û cûreyên wê
Qehweyek vexwarinê ye ku ji demên kevnar ve ji mirovan re tê zanîn. Ew ji axê derdikeve û fasûreyên dara qehwe ya fêkiyan çêdike. Zêdeyî 80 cûrbecûr dara qehweyê ne, lê du xwarinên herî bikêrhatî û hêja yên ji bo xwarinan du celeb in: Arabica û Robusta.
Bi kevneşopî, fasûla dara qehwe tê şûştin û şilandin, lêbelê, fasuliyên neçandî li ser firotanê têne dîtin, ev hilber bi kesk tê gotin. Qehweya kesk gelek taybetmendiyên hêja hene, ji ber ku ew nayên dermankirin germa.
Di dehsalên dawî de, forma xwê ya çareserker bi taybetî jî populer bûye, û li vir radibe pirsa ka gelo vexwarina vexwarinê şekir e an na.
Taybetmendiyên bikêr ên vexwarinê
Ji bilî tamxweşek pir xweş, ev vexwarinê gelek taybetmendiyên wekhev ên balkêş hene. Kehfet arîkariya zêde dike û zexîre dike, di şerê li dijî qelewbûn û xewê de dibe alîkar. Wekî ku ji bo diyabetîkan ve, bê guman, malbatek girîng pêşîlêgirtina nexweşiya cardiovaskular e, ku bandorê li nexweşên bi diyabetê dike.
Gelek lêkolîn hatine piştrast kirin ku kêmbûna rîskek ji nexweşiyên dilovanî, wek enfeksiyonê myocardial, stok, şertên tromboembolîk, iskemiya, û yên din. Kulîlkên vê nebatê ji hêla antîoksîdan ve dewlemend in, ku dibin alîkar ku hucre û laşên laşê xwe hêdî û temenê nûtir bikin. Ji bo van û gelek sedemên din, ev vexwarin di nexweşên bi diyabetes mellitus de berjewendiyek mezin e, ji ber ku ew di wan de ye ku xetera nexweşiya cardiovaskuler herî zêde tê hesibandin.
Diabes mellitus
Type 2 şekir birêkûpêkJi ber vê yekê ji bo şekirê qehwe çi ye? Nexweşiya şekir, bêyî ku ji celebê re be, tevlî nexweşîyên metabolî yên mezin dibe, ku di serî de bandor li metabolîzma karbohîdartan û lîpîdan dikin. Pir endokrinolog û pisporên profîlên din bipejirînin ku karanîna qehwe ji bo şekir û vexwarinên qehwe bandorek erênî li laşên nexweşên bi diyabetê dike. Lêbelê, divê hûn di cih de bera rezervekê bikin. Divê vexwarin di nava sînorên maqûl de bimîne, riya yekane ku berjewendiyek li gorî taybetmendiyên kêrhatî yên vexwarinê biparêze û laşê ji bandorên nerazî biparêze. Diyok û qehwe hevalên hevgirtî ne, lê di wateya peyvek baş de, ji ber ku taybetmendiyên kêrhatî yên vexwarinek qehwe rasterast bandorê li ser kalîteya jiyanê ya şekir dike.
Bandora li ser Diabetics
Di laşê nexweşek bi şekir de, tenduristiya mezinbûna lîpîdan heye, têkildarî pêşketina atherosclerosis. Hyperglycemia xwînê rewş xirab dike dema ku hebûna şekir bi domdarî li jorê normalê ye. Van faktor beşdarî pîrbûn a bilez a laş dikin, di serî de pergala kardiovaskuler. Lîpîdên atherogenîk dest pê dike ku di nav dîwarên rezan de were depokirin, ku nexşeyên kolesterolê çêdike û şilavê ya vagonan teng dike. Jêderên biyolojîkî çalak û antî-oxidantên ku qehwe pêk tînin alîkariyê dikin ku lîpîdên zerar ji laşê werin derxistin, û di heman demê de arîkariya zûtirkirina metabolîzma jî dikin, ku ev ji bo nexweşên bi tipa 2 pir girîng e.
Parçeyên kesk alîkarî dide pêvajoyên metabolê di laşê diyabetîk de çalak bikinQehwe tavilê
Kafeya tavilê hilberek xwerû ya populer e ku şilav li firavanan navên cûda û cûrbecûr hene. Lêbelê, di pêvajoya sublimasyonê de qehwe yekser beşek mezin ji taybetmendiyên bikêr winda dike ku ji bo nexweşên endokrinolojîk ew qas girîng in. Hemî cûrbecûr vexwarinên vexwarin taybetmendiyên xwe yên dermankirinê winda dikin û di tedawiya şekir de bêwate ne, ji ber ku ew nekarin pêvajoyên metabolî di laşê nexweşê de normal bikin.
Kevir a herî populer, lê bêkêr e - qehweşandin-qehirî û kokandîGreenîn kesk
Qehweya kesk ya kesk xwedî arzaneya herî mezin a materyalên biolojîk ên bikêrhatî ye. Di şerê li dijî şekiranê de vexwarina qehweşikê zemînek çareseriyek bikêr û hetta bikêr e. Qehweya kesk bi rengek çalakî pêvajoyên metabolê di laş de zêde dike, bi vî awayî têkildarî giranbûna kesek ku ji zêdegotinê dikşîne jî dibe alîkar. Têbigirin ku piraniya nexweşên bi şekir 2 ne bi zêde zêde ne. Rasterê tîrêjê adipose û rê li ber pêkhatina berxwedana însulînê ya têkildarî û kêmbûna hilberîna hormona însulînê li pankreasê vedike.
Kafe ji bo şekirê diyabetê 2
Qehweya nû ya hêşînayî ya navborî di navhevbûnên piçûk de, dibe alîkar ku nexweşên bi şekirê şekir 2 ê bi nexweşiyên metabolîk ên di balansê karbohîdartan de di laş de bimînin. Vexwarina qehwê bi vê nexweşiyê re pir bikêr e, ji ber ku asîdê linolenic alîkar dike ku xetera nexweşiyên pergala tixûban kêm bike. Diabetîk ne tenê destûr tê dayîn, lê tê pêşniyar kirin ku ew di sûkên piçûk de jî bikar bînin.
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku şîret bikin ku hûn vexwarinên qehwe bêyî şekir û adetên din bikar bînin. Pêdivî ye ku vexwarinek solubel an ji makîneyek firoşgehan ne xwediyê taybetmendiyên bikêr be, lê dibe ku pêkhateyên jêhatî û flavoring çêtirîn bandora herî baş ne li ser pêvajoyên metabolîk ên ku berê di nexweşên bi diyabetê de neçandî ne. Heke hûn nikaribin bêyî şirîn vexwin, wê hingê hûn dikarin şirînkerên bikar bînin, ku dê şirînê vexwarinê zêde bikin.
Wekî ku ji bo nexweşên bi şekir 1 re, ev vexwarin ji wan re dibe alîkar ku pêşkeftina tevliheviyên ku bi nexweşî re têkildar dibin hêdî dikin. Antîoksîdên ku qehweya kesk çêbikin xwedî bandorek neyînî li ser dîwarê vaskal bûne û zexta xwînê normal dikin.
Bi kurtî, em bê guman dikarin bêjin ku qehwe û şekir ne xalên hevbeş in, berevajî, karanîna qehweya sirûştî dibe alîkar ku meriv pêvajoyên metabolîk di laşê diyabetîk de baştir bike.
