Digel nexweşên ku hewceyê parêzek hewce ye, dikare ji mirovan re zehmet be ku adetên xwe biguhezînin û xwarinên qedexekirî bi tevahî jî hiştin.
Dermankirina nexweşiyên metabolîzma karbohîdartê di zêdebûna avêtina dermanan de jî tam tevdîrên pîvanê ye ku armanc ew e ku rewşa laş baştir bibe.
Di vê rewşê de, nexweş pêdivî ye ku bi tevahî dev ji bikaranîna alkolê berde. Lê gelo gengaz e ku meriv bi vexwarinê bi şekirê şekir 2 ve vexwe? And çawa bandorker bandor dike ku li ser şekirê 1 de bandor dike? Does gelo birra şekirê xwînê zêde dike an na?
Birra ji bo şekir: gengaz e an na?
Vê vexwarinê vexwarinê sar, ne tenê pir tamxweş tête hesibandin, lê di heman demê de nutritious jî tête kirin. Dîroka wê ji sed salî jî wêdetir e.
Heya roja îro li her yek ji welatên cîhanê tê pijandin, ji ber vê yekê dibe ku baran beramberî komek berfireh tête diyar kirin.
Hin netewe tevahî cejn û betlaneyên ku ji wî re hatine girtin digire. Birra gelemperî navnîşek mezin a hin taybetmendiyên ku dikarin bandorek neyînî li ser tevahiya organîzmê hebe heye. Hinek evîndaran bawer dikin ku xwediyê wê heye ku bedena xwe nûve bike. Lê beerawa bandora li ser şekirê xwînê bandor dike? Bandora birrîna li ser şekirê xwînê bi hev re ye.
Diabetîk têne pêşniyar kirin ku wê neheq nekin. Doktor dibêjin ku kesek tendurist bêyî tengahiyên di pergala endokrîn de hewce ne ku rojane zêdetirî 300 ml vexwarinê vexwe. Vê xala ji hêla rastiyê ve tê diyar kirin ku bi vê sûkê vexwarinê, karbohîdartên ku tê de hene nikaribin di plazma xwînê de zêde bibin. Bi gotinên din, tezmînata ji bo bandora wan bi bandora alkolê ve ku di hilberê de tête nîşankirin.
Naha, di derheqê pirsa gelo birra dikare ji bo şekir 2-yê derman were derman kirin.
Divê mirov bi diyabetê de bi her rengî bikar neynin. Wekî qaîde, ev ji bo kesên ku giraniya ne zêde dibe.
Ka em vegerin ser demek ku çawa birra û xwîna xwînê bi hev re dikevin.
Bi tevlihevbûna hormonek pancreatic û vexwarinê, xetera êrîşê ya kêmbûna berbiçav ya di asta glukozê de zêde dibe. Dibe ku ev fenomenî bibe sedema mirinê.
Aş e ku, xwarina birêkûpêker bi şekir 2, wek bi nexweşiya tîpa 1, bandorek pir erênî li ser laş heye. Kûçeya birrîn bi gelemperî wekî pîvanek pêşîlêgirtin û dermankirina şekir tête bikar anîn. Wekî ku hûn dizanin, ew nîvê proteînê ne.
Di navhevokê de yebaşî ya brewer jî di nav de pêkhateyên hêja yên vîtamînê, asîdên rûnê, mîneral û hêmanên trace hene. Spas ji wan re, hemî pêvajoyên metabolîk ên ku di laş de çêdibin dikarin baştir bibin. Hemopoiesis jî normalîzekirin, û bandora kezebê baştir dibe.
Beerawa baran vexwar?
Bi diyabeta tîpa 1
Heke hûn di çend rêzikên rêgezên xwe de rêve bibin: Hûn dikarin birra bi nexweşiya şekir 1 ve vexwin:
- qedexe ye ku vexwarina hin vexwarinên alkolî yên bihêz û birrîna bi dekompensasyona nexweşî, naveroka şekir ya bêserûber, di hefteyên yekem de piştî rakirina dermanên bingehîn ên dermankirinê, û her weha bi şidandina gelek êşên tevlihev re;
- birêkûpêkirina pir vexwarinên alkolê di nav 7 rojan de ji 2 caran zêdetir neke;
- dozek yek ji vê alkolê divê ji 15 mîlk alkool zêde nebe;
- Ew nayê pêşniyar kirin ku piştî ku perwerdehiya zexmî di nav golikê de vexwarinê vexwarinê vexwarin. Ev yek di heman demê de ji bo saunas û serşokan jî dibejin;
- şêwirmend e ku cûrbecûr cûrbecûr ronahiyê hilbijêrin, ji ber ku wan kêmtir alkol heye û naveroka kalorî pir kêm e;
- ne hewce ye ku birinek li ser zikê vala vexwî, tê pêşniyar kirin ku pêşî zexm bê xwarin. Ji bo vê yekê, çêtir e ku mirov xwarinên ku di Fiber û karbohîdartan de dewlemendkirî bikar tînin;
- roja ku tê plankirin ku alkol vexwe, tê pêşnîyar kirin ku bi baldarî asta glukozê di xwînê de were şopandin, û her weha bi baldarî bexşeya hewcedarîya kin a kirrûbirrîn tê hesab kirin, ji tirsa zêde bezandina dozê ya hormona pankreasê;
- yekser piştî vexwarina birrîn, xwestin ku dozaja însulînê kêm bikin;
- tê pêşniyar kirin ku şêwaza parêzê bi girtina karbohîdartên di vexwarinê de were hesibandin, û her weha bi vî rengî hêj bêtir qîmet hesabê wan di xwarinên din de bidin hesibandin;
- pêdivî ye ku meriv li ser nexşe û hevalên xwe di derbarê plansaziyên xwe de hişyar bike û amaje bike ku rêbazên dermankirina acîl hene.
Bi şekir 2
Bersiva li ser pirsa gelo gengaz e ku vexwarinek bi ava şekir 2 bi diyabetî cûda dikare heke hûn hin rêzikên rêve bibin bi erênî bifikirin:
- destûr tê dayîn ku ji vexwarina ku ji hepsê hatî çêkirin tenê vexwarinê bikar bîne, ya ku bi dermanên ku asta şekirê kêmtir dike tê veqetandin;
- Hefteya 2 caran bêtir ji vexwarinê vexwin;
- Jê bawer bin ku naveroka karbohîdartan di vexwarinê de hatî kişandin, di tevaya wê tevde de. Divê hejmartin bi tevahî rojê were kirin. Heke hewce be, hûn hewce ne ku hûn mîqdara karbohîdartên ku di xwarinên din de têne xerckirin de kêm bikin;
- hêjeya vexwarinê ku dikare rojê ve vexwaribe divê ji yek piyaleyek bi kapasîteya 300 ml zêde nekeve;
- Wekî ku hûn dizanin, nirxa enerjiyê ya alkolê di kaloriyên rojane yên bêkêmasî de hewce dike. Ev bi taybetî ji bo mirovên xwedî giraniya giran rast e;
- Ew qedexe ye ku ji pîvanê û dravê hişkkirî ya damezrandî ya hişk bêparastin zêdetir.
Feydeyên cûrbecûr ên celebên diyabîk ên ne-alkolîkî
Ma gengaz e ku meriv bi vexwarinê ne-alkolîk ve bi şekir vexwe? Spas ji vî rengî vexwarin, hûn dikarin kêfa rûnê xweşik a xweya xweya bijare bistînin û zirarê nedin tenduristiya we.
Teybetmendiyên birra diabetîk ên alkol ne li jêr in:
- Ji ber ku hemî cûrbecûrên şekir di alkolê de tune, di derheqê frekansa wan karanîna sînorkirinên taybetî de tune;
- tenê hêjahiya karbohîdartan hildibijêrin, dosagekirina hormona pankreasê, û her weha tevahiya şekirê rojane tê xerckirin;
- ji ber ku asta glycemiyê dema ku vexwarinek vexwarinê bê alkol di nav kombûnê de dernekeve, hewcedarîya zirav e ku meriv mîqdara însulînê ya ku karîna kurt bike yekser piştî ku ew vexwaribe kontrol bike;
- hebûna bêkêmasî ya zirarê dide pankreasê, û laş qet kêm nabe.
Contraindications
Beer bi diyabetî ve nekare bi şert û mercên wiha were vexwarin:
- acizkirina hin nexweşiyên kronîk;
- qelewbûn
Hêjayî gotinê ye ku piştî serfkirinê, bandorên aliyê çêdibe.
Ji bo hin endokrinologên ku bi şekir nexweşiya şekir ve tê vexwarinê, pişkek vexwarinê xweşik û hêşînahî bi tevahî bê çav derbas dibe, lê ji bo yên din ew dikare bibe fatal. Ji bo pirsgirêkên bi fonksiyoniya pankreasê re, nîşanên wekî qels, malxezaliyê, apatiyê, û qelewbûnê têne nîşandin.
Bi vexwarina birrîna pîvanê ji bo şekirê 2 dikare encamên jêrîn:
- binpêkirina fonksiyonê erekî;
- tîna domdar;
- nebûna ajotina cinsî;
- birçîbûn
- dehydration of the skin;
- zirav û pezê li ser rû û laş.
Indeksa Glycemic
Ronahî
Pir celebên vê vexwarinê vexwarinê ne proteîn û ne jî rûn heye. Lê karbohîdartan di wê de di astek bilind de ne.
Indeksa glycemîk a birrîna sivik 45, li gorî cûrbecûr ve girêdayî ye.
Ew dikare di mêjûyek maqûl de ji bo êşên pankreatîkî ve were vexwarin.
Tarî
Indeksa glycemîk ya birra tarî 110 bihev re ye. Di nav kaloriyan de zêde ye, ji ber vê yekê birra tarî û şekir 2 ne çêtir e ku bi hev bidin.
Birêz tarî
Ew ne tenê dikare bibe sedema qelewbûnê, lê her weha dikare bibe sedema zêdebûnek berbiçav a şekirê di xwînê de.
Ne alkol
Indeksa glycemîk a birrîna ne-alkolî 15 e.Ev pêşniyar dike ku ava vexwarinê ya bê-alkol û diyardeya 2 celebek herî bijare ye. Lê dîsa jî, heke hûn bêhinxweş in, divê hûn vê vexwarinê bi hişyar vexwin.
Lêbelê, tevî kêmbûna hejmarek mezin kaloriyê û nexşeyek glycemîkî ya nizm, ev hilber dikare dema ku xerab dibe şekirê xwînê zêde bike.
Ji ber vê yekê, divê hûn di gava hebûna şekirê şekir şekir de pir hişyar bimînin, ji ber ku dibe ku encamên neyînî yên têkildar bi performansa gelek organên navxweyî re têkildar bibin.
Mirovên ku tenduristiya xwezayî hene û ji metabolîzma karbohîdartan tûj nabin, divê ji bîr nekin ku ew bi rastî ji ber alkolê ye ku nexweşîyek xeternak û birçîbûnê ya bi navê şekir pêş dikeve.
Di rewşa bêrêzîkirina normên destûrdar ên birra de, xeterek encamên ciddî heye li hemberê nexweşîya heyî heya encamek fînanse.
Vîdyoyên têkildar
Birêz li ser şekirê xwînê bandor dike? Beer birra bi şekir 2 bi diyabetî - gengaz e an na? Bersivên di vîdyoyê de:
Dihoka şekir nexweşiyek însanî ye ku hêdî hêdî ne tenê li gelek organan, lê di heman demê de pergalên laş jî bandor dike. Ji bo vê yekê divê ku meriv bi ciddî li ser şêwaza jiyanî ya ku tê rêvebirin bifikire. Tête pêşniyar kirin ku bi tevahî xwe ji xwarina jêkêş, stres û alkol biparêzin.
Heke hûn karanîna nan kêmtir dikin, hûn dikarin tenduristiya xwe baştir bikin û tenduristiya belengaz ji bîr bikin. Lê, heke hûn dixwazin mûçek piçûk a vê vexwarinê ya nerm vexwin, wê hingê çêtir e ku berê xwe bidin celebên kêm-kalorî yên ne-alkolîk ên ku bi tevahî bîhnek identical heye.
