Pirraniya girseyî, bi şiyana ku şekir ji bijîjkeya bijîjkan re şiyana wan bihîst, dest bi kişandina wêneyên tirsnak di hişê xwe de dikin.
Nebûna şekirên di parêzê de û domandina însulînê ya domdar niha tenê şansê zindî bimîne.
Hin xwedan vê nexweşî bawer dikin ku jiyana wan bi dawî bûye, û naha hemî feydeyên gloverî li wan peyda nabin, ji ber ku tenê nexweşî dê wan kontrol bike. Ev bi tevahî ne rast e.
Tevî vê yekê ku nexweşî bi rastî cidî ye, ew dikare were rêvebirin û jiyanek bi tevahî rêve bibe. Yek ji awayên ji bo parastina tenduristiya diyabetîk ev e ku şekir bi rêbazên kevneşopî kêm bibe, taybetmendiyên ku dê di vê gotarê de werin gotûbêj kirin.
Prensîbên gelemperî ji bo dermankirina şekir 1 û celeb 2 li malê
Diabesus mellitus, ku nexweşiyek endokrîkî ye, gelek celeb hene, di nav wan de 1 û 2 herî hevpar têne hesibandin.
Cûdahiya wan ev e ku ya yekem bendewariya însulînê ya mecbûrî ferz dike, ya duyemîn jî dihêle hûn asta xwîna glukozê di xwînê de bi karanîna parêz, çalakiya laşî û derman bihêlin.
Bingeha dermankirina kevneşopî ya her du celebên diyabetê bi karanîna dermanan e, ji ber vê yekê dermankirina bi dermanên gelêrî yên li malê re wekî amûrek zêde ya normalîzekirina pankreasê tê hesibandin.
Digel vê yekê, bikaranîna zêde dirêj ya dermanan narkotîk e, ji ber vê yekê bêyî bêyî "arîkariya" zêde ji bo wergirtina çêtir a glukozê nekare tine bike.
Ji ber ku pankreas bi pratîkî nekêş e ku însulînê li ser şêwaza 1 di diyabetê de hilberîne, û ev pêvajo dê bi demê re xirabtir bibe, dê dermankirina xaniyê ji nexweşiya bi celeb 2 re zehf giran be, dema ku pergala digestive kêmtir an kêm fonksiyonel e.
Tenduristek hevseng a ji bo şekirê 1, rê nade ku hebûna zêdetirî 70 g karbohîdartan di yek xwarinê de. Di heman demê de, navnîşa hilberê ne ew çend pir mezin e, ji ber vê yekê hûn tenê pêdivî ye ku hûn parêza xwe ji parêznameyên weyên destûr bixwin.
Di rewşa nexweşiya cûreyek duyemîn de, pîvanên bingehîn ên ji bo pêşxistina menuê giranî û zayenda nexweş e. Ji bo jinan, 20 Kcal per kîlogramê giraniya xwe tê destûr kirin, ji bo mêran - 25 Kcal.
Norm û sedemên zêdebûna glukozê
Dev ji normê di ceribandinek xwînê de dibe sedema bîhnfirehiyê di nexweşê de. Ev ne ecêb e, ji ber ku bexşek an kêmtir an zêdebûyî destnîşan dike ku laş xeternak e.Asta glukozê ya xwînê di tespîta diyabetê de parameterê sereke ye. Divê analîzê tenê piştî demjimêrên birçîbûnê, ku dikare ji 8 heta 14 demjimêran bidome, were şandin. Vê demê ev e ku bes e ku meriv bi tevahiya serdema pêvajoya vesazkirinê re derbas bibe, temamkirina ku dikare li ser nîşaneyên dawîn bandor bike.
Pêdivî ye ku di 24 saetan de alkol were rawestandin. Wekî din, hûn dikarin encamek çewt bigirin. Baweriyek xelet heye ku şekirê xwînê destnîşan dike ka çiqas û pir caran xwedê wê sûkê dixwe. Ev texmîn bi bingehîn derew e.
Nîşana glycemia bi rengek mezintir nîşanên anormaliyên heyî yên di laş de nîşan dide, di nav de:
- nexweşiyên pergala endokrîn, gurçikan an jî lîber;
- nîşanên êrîşek dil an stûr;
- diyardeya gestational di dema ducaniyê de;
- girtina pileyên kontrola zayînê;
- şikestî û birînên din;
- zext;
- êşan
- şoka êşê.
Heke sedemên jorîn nebin, lê di xwînê de asta glukozê zêde dibe, wê hingê dibe ku encama analîzê nîşan bide malxezînek pankreasê.
A kêmbûna kapasîteya xebitandina wê tête hilberandin têrnegirtina hormona însulînê ku glukozê di hucreyên laşê veguhestî de, ku ev jî, jixweber, yek ji "kargêr" e ji bo tansiyonan.
Di her kategoriya hemwelatiyan de pîvanên glukozê têne qebûl kirin, yên ku bi millimoles per lîtir têne pîvandin:
- pitikan heya 1 mehê piştî zayînê - 2.8-4.4;
- li zarokên ji 1 mehan heya 14 salan - 3.3-5.6;
- di mezinan de ji 14 salî heta mezinan 60 salî - 4.1-5.9;
- jinên ducanî û mirovên ji 60 salî mezintir - 4.6-6.7.
Ma ez dikarim şekirê xwînê bê derman kêm bikim?
Terapiya derman bingeha şekir e, lê ew tenê rê nine ku şekirê xwînê kêm bibe. Wekî ku hûn dizanin, laşê mirov xetera dermanên narkotîkê ye, ku dikare bandorek neyînî li organên din jî bike.
Beşa serdest a diyabetan digerin ku asta şekir bi rêbazên nermtir kêm bikin, di nav de ya ku herî bandor ev in:
- xewa saxlem. Paqijkirin û rihetiya tevahiya organîzmê tenê di xewnê de mimkun e, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku bi kêmî ve heşt saetan di nav destên Morpheus de derbas bikin, ji ber ku nebûna xewê bi zêdebûna şekirê xwînê ve tije ye;
- hewa teze. Rojane rêwîtiyên dûr û dirêj ên du kîlometreyî ji metropolan dûr dikevin dê hişmendiya hucreyên laşê ji însulînê baştir bikin;
- bêtir erênî. Fîlimên komedî, temaşekirina pêşandanên comedy û her tiştê ku dikare li ser rûyê we çirûskek çêbibe dikare yek ji wan xalên dermankirinê be. Zanyarên Japonî dîtin ku kenê tendurist asta şekir kêm dike;
- beranan di parêzê de zêde bike. Ashiyayên çiyayî, viburnum û blueberry ji bo diyabetîkan bêguman ewle ne, û tewra bilindbûna rûnê dê rezervên laşê tije bikin;
- demsalan. Nêzîktêrek wek cinnamon dê ne tenê hingivî li kanîyê zêde bike, lê di heman demê de asta şekir jî bi girîngî kêm bike;
- giyayê tev. Dihêjtina dirêj a diranên "kûr" ji hêla laş ve dibe sedema mezinbûna şekirê;
- çalakiya laşî. Xebatên gengaz ên di gymê de dê ne tenê lêçeyek vivacity, lê di heman demê de ragihandina zêde bide. Ji bo ku hûn zêde serêş nebin, hûn dikarin bi doktorê xwe re li ser çalakiya laşî ya bi destûr şêwir bikin an daxwaz bikin ku ji we re referansek bê xwestin da ku terapiya li klînîkê bikar bînin.
Toawa bi lez dermanên gelêrî yên şekirê xwînê zû?
Nexweşiya şekir ya diyes divê bi pergalî were berçav kirin. Ev ne tenê serdana serdanên bijîjk û bijîşkên pêwîst, lê di heman demê de tenduristiya wî jî, ku amûrek nîşana pêvajoyên navxweyî ye.
Sugarekirê xwîna xwerû bi tevlihevî ya xuyangên derveyî yên ku ne dijwar e ku hûn bibihîzin hene:
- devê hişk û tîna bêhempa;
- dewleta lethargic an "tunebûna rewa";
- zêdebûna berbiçav an kêmbûna giraniyê laş;
- şewitandina kûrahiyên binî;
- binpêkirina hevrêziya tevgerê;
- serêş
- birînên birînên hêdî.
Hemî van nîşanan nîşanek in ku asta glukozê di xwînê de zêde ye, û zêdebûna dirêjtirîn dikare bibe sedema tevliheviyên cidî.
Zêdebûnek krîtîk di nav nîşana xwîna sereke de ji bo diyabetîk dikare bi tenê bi dermanan were kêm kirin, û di rewşên ku asta glukozê hinekî zêde bûye, hûn dikarin li ser dermanên gelêrî rûnin.
Sêvên li ser awayê ku dermanên gelêrî yên şekirê xwînê bi lez kêm bikin:
- kanîna ku bi rêjeyên bilind kêm bikin. Bikaranîna sîstematîkî ya cinnamon dikare bi kêmkirina glukozê, kolesterolê "xirab", hemoglobînê, glycated hemoglobînê, triglycerides û pêkhateyên organîk ên xwezayî, başkirina rewşa tenduristî ya diyabetîkê baştir bike;
- pelên bayê alîkariya aramkirina rêjeyên bilind dike. Thiamine, ku di pelê bîrê de heyî, metabolîzma glukozê li asta hucreyê stabîl dike, bi vî rengî asta xwe di xwînê de kêm dike;
- gurçika hişk bi rêjeyên bi bandor re nizmtir. Yek ji hilberên xwezayî ku dikare pankreasê lawaz bike Karela ye - gurçika gûzê Chineseînî. Ev ekstraktika nebatî glycemia kêm dike;
- çîkolata ku alîkariya normalîzekirina glycemia dike. Kesên bi diyabetê hewl didin ku çay û qehwe ya gelemperî li şûna vexwarinên din bi cîh bikin, di nav de çîçek bijare tête hesibandin. Digel vê yekê, vexwarinên ji tovê kûvayî ya nebatê asta glîkemiyê normalîzekirin, laş bi paldanka tevnî ya nebatan digirin;
- Pelikên bean ên ku alîkariya nehsîrbûnî ya hyperglycemia dikin dikin. Pêşgirtina înfuzyonê li ser pelên gûçikan dê rê bidin normalîzekirina hyperglycemiya kronîk jî. Ew tenê 4 tbsp digire. şûştên flapên per 1 lître ava kelandî. Thenfuzyon dikare bi yekcarî bisekine û rojek nîv nan bide pêşiya xwarinê;
- rûnê ku glukozê kêm bikin. Fêkiyên nebatê yên hêja, ku beşek ji nivînan in, pankreasê çêdikin, û dabeşan glukozê kêm dikin;
- blueberry ku glycemia normal bimînin. Blueberry xwedî pîvanê glycemîk kêm e, ji ber vê yekê bikaranîna wê ya sîstematîk bandorek bikêr li ser xwarina glukoza xwînê heye.
Withawa bi parêzek tê dermankirin?
Diet bingeha dermankirinê ji bo şekir e, lewra pêdivî ye ku kesek bi vê nexweşî zirarê bigire.
Xwarinên qedexe û destûr
Hûn dikarin: sebze û fêkiyên teze, supasên nebatî, lawir, soy, bizmarên xav, xiyar, fêkiyên hişk. Vê ne gengaz e: Berhemên dendikên rûnê rûnê, şekir, tîrêj, pastas, rûnê rûnê.
Nebatên Nû - Bingehînek ji parêzek şekir
Recipesêwazên xwarinên diyabetê yên ku asta glîkemiyê vedigirin normal
Pêşniyarên ji bo diyabetîkan ne tenê navnîşek sînorkirî ya hilberan, lê her weha rêyek jî ji wan re amade dikin pêşniyar dikin. Pêdivî ye ku meriv hêşîn û baxçê be, lê fêr kirin divê bi tevahî were rakirin.
Pelên nebatê yên nebat ji bo alîkariyê rakirina şekirê ji laş
Digel vê rastiyê ku hêmanên nebatê di koma pileyê de ji bo rakirina şekirê "zêde" heye, bandora dermanan dikare bandorek neyînî li ser laşê bi tevahî jî bike.
Di dema ducaniyê de em çawa ji hyperglycemia dûr bigirin?
Di pozîsyona jinan de zêdebûna şekir fenomenek gelemperî ye. Ji bo ku hûn wê kêm bikin, divê hûn parêza xwe rast bikin.
Sêv, paste, hin fêkî, goştê rûnê, rûnê nebatî û xwarinên tavilê ji derve têne.
Jinên ducanî hewce dikin ku her 3 demjimêran bixwin, di heman demê de ji zêdebûna zêde. Di rewşên krîtîk de, însulîn wekî şibandin tê binavkirin.
Ma mirovên pîr çi dikin ku glycemiya xwe kêm bikin?
Hyperglycemia encama encamek neçar e ku hejmareke mezin a dermanên ji kalûpîran bigirin. Ji bo ku hewcehiya pilê û însulînê kêm bikin, pêdivî ye ku meriv bi parêza kêm-kar-bar vegere.
Rêbazên dermanên alternatîf ên herî bandor ên kîjan hene: lêkolînên diyabetîk û doktor
Berevajî dermankirinên kevneşopî yên şekir, alternatîfan pir caran li nexweşan guman dikin. Ji bo ku fehmkirina wan bête pejirandin, tê pêşnîyar kirin ku hûn bi doktorê xwe re şîret bikin ku li ser wan şiyana ceribandina wan li ser xwe ne.
Di nav yên herî ecêb dikarin bên nasîn:
- yoga. Li gorî fîzyologên Japonî, performansa hin asanas di nav 90 rojan de asta glukozê kêm dike, astên kolesterolê û zexta xwînê normal dike;
- acupuncture. Dermanê wî Chineseînî ji bo rakirina nîşanên şekir tête bikar anîn. Kêmbûnek di asta glukoza xwînê û kolesterolê de jî tê dîtin;
- masûz. Doktor pêşniyar dikin ku mîzana dermankirinê li ser dermankirina gelemperî zêde bikin, ji ber ku ew pêşxistina glukozê ya ji hêla masûlkeya masûlkeyê aktîv dike û vegera tîrêjê ya xwînê ya di nav kemînên jêrîn de sererast dike.
Vîdyoyek bikêr
Recipesend serpêhatî li ser ka meriv zû dermanên gelêrî yên şekirê xwînê bi lez kêm bike:
Finally dawiyê. Nexweşiya şekir nexweşiyek giran e, lê ew cezayê dawî nine. Ev nexweşî di şêwaza jiyanê ya gelemperî de guhartinên berbiçav çêdike û di parêza xwe de sînordar dike, lê dihêle ku meriv têkiliyê bi hevalên xwe re xweş bike, mezinbûna kariyerê bigihîje, serdana cihên bedew, bibîne ka zarok û nevîyên me çawa mezin dibin.
