Gelek kes ji alîyê din dizanin ka diyabetes û şekirê xwînê çi ne. ,Ro, hema hema her çar kes nexweş in an bi têkelê bi diyabetes re ne. Lê heke hûn ji bo pêşî bi nexweşiyê re rû bi rû bimînin, wê hingê hemî van peyvan ne tiştek digotin.
Di laşek tendurist de, asta glukozê bi hişk têne rêve kirin. Bi xwînê re, di nav hemî tansiyonan de diherike, û zêde di nav mîzê de tê derxistin. Astengkirina metabolîzma şekir di laş de dikare bi du awayan pêk were: zêdebûn an kêmkirina naveroka wê.
Wateya "şekirê bilind" tê çi wateyê?
Di warê bijîjkî de, ji bo têkçûnên bi vî rengî termek taybetî heye - hyperglycemia. Hyperglycemia - zêdebûna di navbêna glukozê ya di plasma xwînê de dibe ku demkî be. Mînakî, heke ew ji hêla guhartinên di jîyanê de pêk tê.
Bi çalakiya werzişî an stresê re, laş gelek hewceyê enerjiyê ye, lewra zêde glukoz di navbêna normal de têkeve hundir. Bi vegera li jiyana normal, şekirê xwînê rehet dibe.
Manîfestoya hyperglycemiya bi hûrbûna şekir li ser demek dirêj ve diyar dike ku rêjeya ketina glukozê di nav xwînê de ji ya ku bi laş dikare jê re vezelîne an derxe derve pir zêde ye.
Asta glukozê li her temenî dikare bimeşe. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku zanibin norma wê di zarok û mezinan de çi ye.
| Heta mehekê | 2,8-4,4 |
| Di binê 14 saliya xwe de | 3,2-5,5 |
| 14-60 salî ye | 3,2-5,5 |
| 60-90 salî | 4,6-6,4 |
| 90+ sal | 4,2-6,7 |
Gava kesek tendurist e, pankreas bi rengek normal tevdigerin, astên şekirê xwînê yên li ser zikê pûç hatine girtin di rêza 3.2 û 5.5 mmol / L de ye. Ev norm ji hêla derman ve tête pejirandin û ji hêla gelek lêkolînan ve hatî pejirandin.
Piştî xwarinê, asta glukozê dikare bigihîje 7.8 mmol / h. Piştî çend demjimêran, ew vedigere rewşa normal. Van nîgaran ji bo analîzkirina xwîna ku ji tilikê hatî kişandin re eleqedar in.
Li kesek ku bi şekirê şekir 1 û 2 şêwazê xilas dibe, rêjeya şekirê di xwînê de ku li ser stûyê vala hatî xilas kirin zêde dibe. Ew zexm bi bandor dibin ka kîjan hilber bi domdarî di parêza nexweşan de têne nav kirin. Lê li gorî mezinahiya glukozê, ne gengaz e ku bi zagonî cewherê nexweşiyê were destnîşankirin.
Nîşaneyên glukoza xwînê yên jêrîn krîtîk têne hesibandin:
- Xwîna ji tilîkek hişkkirî - şekirê li jor 6,1 mmol / l;
- Xwîna xweya zûgirtî ji şekirê şekirê li jorê 7 mmol / L ye.
Heke analîz demjimêrek piştî xwarinek tije tête kirin, şekir dikare heya 10 mmol / L hilkişe. Bi demê re, mîqdara glukozê kêm dibe, mînakî du demjimêran piştî xwarinê ji 8 mmol / L. In di êvarê de digihîje norma gelemperî ya pejirandî ya 6 mmol / l.
Bi rêjeyên pir pir pir analîzên şekir, şekir tê tesbît kirin. Heke şekir bi tenê hinekî mezin bûye û di navbera 5,5 û 6 mmol / l de dimîne, ew ji dewletek navber digotin - prediabetes.
Ji mirovên gelemperî bêyî ku perwerdehiyek bijîşkî fêm bikin ew zehf e. Ew bes e ku meriv pê zanibe ku bi tîpa yekem, pankreasê bi praktîkî sekinandina însulînê rawestîne. In di ya duyemîn de - tewra însulînek têr tê sekinandin, lê ew wek ku ew dixebite nabe.
Ji ber xerabûna laşê di laşê bi diyabetê de, tansiyon enerjiya kêmbûnê werdigire. Mirovek zû zû tûj dibe, bi berdewamî qels dibe. Di heman demê de, gurçik bi rengek zexm dixebitin, hewl didin ku şekirê zêde derxînin, ji ber vê yekê divê hûn bi domdarî li serşokê bisekinin.
Heke di asta glukozê de ji bo demek dirêj ve pir tête girtin, xwîn dest bi qirêj dike. Ew şiyana ku di nav lepên xwînê yên piçûk re derbas dibe, winda dike, ku bandor li karê hemû organan dike. Ji ber vê yekê, peywira yekem ew e ku şûnda xwînê bi awayek normal vegere.
Meriv çawa ji bo şekirê testek xwînê amade bike?
Ji bo ku xwendinê encama herî rast bide, divê hûn çend rêzikên hêsan guhdarî bikin:
- Berî ku prosedurek roj berî vexwin alkol nekim;
- 12 demjimêran beriya analîzê, xwarina xwe red dikin. Hûn dikarin ava vexwin;
- Ji sibehê ve diranên xwe bişomînin. Pasta diran pêkhateyên ku dikarin bandorê li paqijiya analîzê bikin hene;
- Di sibehê de çêj çûçik nakin.
Whyima rêjeya şekirê xwînê li ser zikê vala û piştî xwarinê diguhere?
Nirxên kêmtirîn ên glukozê di xwînê de dikare bi tenê gava ku mirov xwediyek zikê vala, ango, li ser zikê vala diyar bibe diyar bike. Di pêvajoya asîmîlasyona vexwarinê ya xwarinê de, nan bi xwînê têne veguhestin, ku dibe sedema zêdebûna sedsala şekirê di plasma de piştî xwarinê.
Heke kesek tengahiyên di metabolîzma karbohîdartan de nebîne, wê hingê hindikbûn û ji bo demek kurt ve zêde dibin. Ji ber ku pankreas însulînek têr amade dike da ku zû şûnda asta şekirê li ser normek saxlem kêm bike.
Gava însulîn piçûktir e, ya ku bi şêwaza yekem a diyabetî re çê dibe, an jî ew baş pêk nayê, wek ku bi celebê duyemîn re, hingê şekirê her carê piştî xwarinê zêde dibe û çend demjimêran dernaxe. Xeletiyek wiha di laş de dikare bibe sedema patholojiya gurçikê, windakirina dîtbarî, xirabûna pergala nervê, tewra dikare bikeve stûrek an jî dil.
Kengî û çawa glukozê tête kontrol kirin?
Dema ku serîlêdana ji bo karekî, pejirandina saziyek perwerdehiyê, dibistanan, analîzên şekir di nav ceribandinên standard de cih digirin.
Lê ew dikarin wî têkildar bi giliyên nexweş re bişînin:
Ji bo devê rûnê domdar û tîna bêkês;- Urina dubare
- Nessermbûn û hebûna çerm;
- Dîtina şirîn;
- Hesreta giran;
- Ziravbûna giraniyê;
Healingermkirina tîrêjên dirêj;- Di nav lingan de çikilandin;
- Bîhnek acetone ji devê;
- Moodên swing.
Ji bo devê rûnê domdar û tîna bêkês;
Healingermkirina tîrêjên dirêj;Ji bo analîzkirinê referansek tête kirin, bijîjk her gav hişyar dike ku ew bi stûkî vala têne girtin. Xwîn dikare ji tilikê an ji şorikê derkeve. Kesên bi nexweşîyek mîna şekir nexwendî ne bi gelemperî di avahiyên tenduristiyê de xwînê didin.
Ew çêtir e ku ji berî hebûna nexweşiyên kronîk, stres, serma an ducaniyê ji bijîşkî re hişyar bikin û ji ber ku hemî van rastiyan dikarin wêneya rastîn dorpêç bikin. Ji bo nimûne, asta bilind a prolactin a jinê dikare bibe sedema zêdebûna şekir. Her weha, heke hûn di şevek şevek de xebitîn, xwîna xwe nekin.
Tevî ku nexweşiya we bi diyabetî heye an na, divê analîzek herî kêm 1 caran di salê de bête girtin. Bi taybetî ji bo kesên ku xetere ne:
- Piştî 40 salan;
- Obese;
- Nerazîbûnên Hormonal;
- Xwendekarên bi diyabet 2-yê xwedî ne.
Kengê divê şekirê xwînê were pîvandin?
Pîvana nimûneya xwînê ya ji bo analîzê ve girêdayî celebê diyabetê ye. Bi şêweya yekem re, pêdivî ye ku beriya ku însulasyona însulînê bê xelet kirin. Heke tengahiyên çêbûn, stres, rûkala jiyanê zûtir bûn, û başbûna tendurist jî xirabtir dibe, divê nîşanên glukozê bi baldarî bêne kontrol kirin.
Di dermanê de, çar celeb analîzên glukozê têne bikar anîn. Whyima ewqas lêkolîn? Kîjan herî rast e?
- Testek xwînê ji bo şekirê ji tilikê an vejenê li ser zikê pûç. Ji bo sibehê kirêkirin. Di nav 12 demjimêran de beriya pêvajoyê qedexe ye.
- Testek berbiçavbûna glukozê du demjimêr e. Kesek tê vexwarin da ku çareseriyek avî ya taybetî vexwe, ku tê de 75 gram glukozê tê de heye. Xwînê ji bo analîzkirinê saet an du piştî rêveberiyê tê girtin. Ev rêbaz ji bo teşxîskirina prediabetes an diyabetes herî rast tê hesibandin. Lê dezavantajiya wê dirêj e.
- Analîz ji bo hemoglobînê glycated. Doktoran dihêle ku fêm bikin ka çi% glukozê di xwînê de rasterast bi hucreyên xwînê yên sor (hucreyên xwînê) re têkildar e. Methodê pir daxwazî ye. Ew ji bo damezrandina dîzaynek rast tê bikaranîn, û her weha ji bo şopandina bandorkeriya awayên pêkanîna dermankirina şekir di 2 mehên borî de. Nîşan bi bezbûna vexwarinê ve girêdayî nîne. Hûn dikarin di wextê guncan de analîzan bavêjin. Vê prosedurek bi xwe kêmtirîn wext digire. Ji bo jinên ducanî ne guncan e.
- Tiştek testê xwînê şekir du demjimêran piştî xwarinê. Ew tête bikar anîn ku bandorkirina rêbazên bijartî yên dermankirina nexweşî kontrol bike. Bi piranî, nexweş ew dikin xwe bi karanîna glukometer dikin. Pêdivî ye ku meriv fêr bibe ka çiqas rast dozîn ji bo înzulasyona însulînê berî xwarinê hate hilbijartin.
,Ro, ceribandinek zûtirîn a glukozê ya herî baş rêbaz ne ku ji bo tespîtkirina şekir e. Whyima?
Di dema pêşveçûna nexweşî de, hîskek di asta glukozê ya xwînê de tenê piştî xwarinê tête dîtin. Di nav çend salên yekem ên qursa şekir de di laş de, analîzek zikê pûç dikare rêjeya şekirê di xwînê de nîşan bide. Lê di heman demê de, pirsgirêkên tenduristiyê yên ku ev nexweşî tê de bi tevahî pêşde bibe.
Meriv çawa norma şekirê xwînê li xwe digire?
Di mirovekek ku bi şekir ve zede dibe, normê şekirê xwînê xwedî cûrbecûr çargoşe ye.
Pêdivî ye ku heqê dermankirinê ev e ku meriv nîşanên taybetmendiyê laşek tendurust bistînin. Lê di pratîkê de, pir zehmet e ku hûn bikin. Ji ber vê yekê, normal tê hesibandin ger naveroka glukozê di navbêna 4 ji 10 mmol / L de be. Pêdivî ye ku sînorek zehfek bêhêz a tixûbdar.
Bi van nîşanên weha re, nexweş dê di demek têr û dirêj de hêj di derûniya kalîteya jiyanê de hîs neke. Ji bo şopandina şeytanînên ji norma diyarkirî ya şekirê xwînê di diyabetes de, divê hûn hertim li ser destên xwe glûkometerek bidin.
Wekî din dermanên ku ji hêla doktorê we ve hatine destnîşankirin, hûn dikarin rîska xweya şekir bilind bikin bi hilbijartina şêwazek jiyanek tendurist yekcar û her tiştî.
Doktor ji bo ceribandinan rêve dibe, tespîtek dike û derman derman dike. Ya mayî bi te ve ye. Pir kes bi şeklê şekir 1 û celeb 2 dijîn û jiyanek aktîf rêve dibin, karekî ava dikin, gihîştin astên xwe, rêwîtiyê.
Ji bo ku tenduristiya baş ji gelek salan re were misoger kirin, hûn ê tenê hewceyek hûrgulî li laş û xwe-kontrola xwe bidin. Butu kes lê nabe ku hûn bikin.
Pêşniyarên bijîşk bişopînin, şekir û parêza xwe bişopînin, zextan li wan nekin, wê hingê şekir nekare we ji têgihîştina bêkêmasî dûr bixe, û dê nebe astengiyek li pêkanîna armancan.
