Diabes û alkol: itima ew vexwarinê alkolê ji bo diyabetîk xeternak e

Her nexweş di derheqê bandora nermalavê de li ser asta şekirê xwînê ji endokrinologist yekser piştî ku ew bi diyabetes hat nas kirin fêr dibe. Doktor bi gelemperî dema ku qala xwarinên qedexekirî yên hişk dikin diaxivin alkol vedigirin.

Wekî encamek, her betlaneyek bi cejnê re têkildar dibe ceribandinek cidî ya ji bo diyabetîk. Ew neçar e ku hilbijêrin: wek her kesê bixwin û vexwin, ji bo demek kurt tenduristiya xwe ji bîr bikin, xwe sînordar bikin û rûyê hewce ne ku ji bo hemî merivên xerîb sedemek vê tevgerê rave bikin an jî rawestandina beşdaran rawestînin. If heke pirsgirêka digel xwarinê de pir hêsan e ku were çareser kirin - tenê li ser şorbe yên goşt rûne, hingê bandora alkolê li ser laşê bi şekirê diyabetî 2 pir hêsantir e. Da ku alkol zirarê nebîne, pêdivî ye ku diyabetek pêdivî ye ku gelek şertan li xwe bigire.

Ji bo diyabetîkan re destûr heye

Pir bijîşk di pirsa gelo alkol dikare ji bo şekir 2-ê bête bikar anîn kategorî ye: encamên berteka yekgirtî jî dikarin qursa vê nexweşiyê xirabtir bikin.

Zehfbûn û zêdebûna zext dê tiştek ji paşerojê be

• Normalîzasyona şekir -95%
• Rakirina tromboza venêranê - 70%
• Rakirina dilek xurt -90%
• Ji tansiyona xwînê dûr ketin - 92%
• Di zêdebûna rojê de zêdebûna enerjiyê, başkirina xewê di şevê de -97%

Xetera alkolê:

1. Rûnek berbiçav a şekir wekî encama vexwarinên bilind-carb.
2. Bi kêmbûna kêmbûna glîkozê, di xewnek de îhtîmalek bilind a hîpoglycemia.
3. Zirav ji krîtera lîberalek ji rewşa wî re, ya ku bi şekirên ji nişka ve di şekir de çêdibe, kêm dibe.
4. Kesek serjêkirî bi hêsanî şîreta navxweyî dike, zêde dibe. Encama vexwarinê ya gelemperî gelemperî dekompensasyona şekir, kezeb, û pêşveçûna tevlihevî ye.
5. Rewşa bav û kalan bi hêsanî bi tevnêdanê tê tevlihev kirin, lewre dibe ku yên din jî nebînin ku nexweşê bi diyabetî nexweş bûye. Tespîta bijîşkî jî zehmet e.
6. Alkol zerarê dide kel û kezebê, yên ku jixwe ji ber komplîkasyonên şekir xeternak in, beşdarî pêşketina hîpertansiyonê dibin.

Ji bo nexweşên herî dîsîplîn, endokrinologist dikare destûr bide karanîna alkolê, li gorî hin rêzikên ewlehiyê:

• alkol kêm kêm û di hêjayên piçûk de vexwe;
• ji xwe re tişek hebe;
• berî ku hûn biçin razanê, karbohîdartên "dirêj" bixwin - mirîşk, hilberên dairy, beets an carrot, bi taybetî jî heke insulîn di dermankirinê de bikar bînin;
• Bi we re glukometer bavêjin, di êvarê de çend caran û tavilê beriya nivînê asta şekirê xwînê kontrol bikin;
• ji bo pêşîgirtina hypoglycemia, hilberên bi karbohîdartên zûtir li kêleka nivînê bicîh bikin - kubikên şekir, vexwarinên nerm ên şekir;
• piştî vexwarinê vexwe;
• hûn beşdarî partiyê bibin - beşdarî pêşbaziyan bibin û dans bikin an alkol vexwe. Kombûna load û alkol xetera têkçûna zêde ya şekirê zêde dike;
• Berî xewê Metformin digirin (dermanên Siofor, Glucofage, Bagomet, Metfogamma);
• alkolê tenê bi hebûna hezkirinek vexwin an kesek ji pargîdanî di derbarê diyabetê de hişyar bikin;
• heke piştî cejnê hûn ê li malê bi tenê bimînin, qertek di nav xwe bidin, navnîşanê, cureya nexweşiyê, dermanên hatine girtin û dozên wan diyar bikin.

Alcoholawa alkol bandor li laşê diyabetîk dike?

Ji ber ku piraniya vexwarinên alkol aloz e - etil alkol û karbohîdart in, tenê cûdahiyên di navbêna van maddeyan de ne.

Rêjeya gerdûna van karbohîdartan pir pir e, glukoz di nav beşên mezin de tavilê diçe nav xwînê. Di şekirê şekir 2 de, ev tê wateya binpêkirina parêz û bilindbûna şekirê xwînê, cure 1 - pêdivî ye ku ducanê însulînê ji nû ve bibêje.

Alkol di nav xwînê de zûtir dibe. 5 hûrdeman piştî ku ew têkeve nav esophagus, ew dikare di nav xwînê de were tesbît kirin. Actionalakiya wê bi tevahî berevajî ye - alkol şekirê xwînê kêm dike. Ev ji ber bandora neyînî ya alkolê li ser kezebê ye. Ew ew e ku zirara sereke digire, û toksînan bi veguherînên kîmyewî yên molekulên alkolê vedigire.

Bi gelemperî, kezî mijûl e ku şûnda laktîk, ku masûlkeyan di dema xebatê de vedihewîne, veguhezîne nav glukoz û glycogen. Alkol bi vê pêvajoyê re qut dike, hemû rezervan di tekoşîna dijî gefa jehrkirinê de têne avêtin. Wekî encamek, rezervên glycogenê di kezebê de kêm dibin, şekirê xwînê diherike. Ji bo kesek tendurist, ev vexwarin tenê dema ku dozên mezin yên alkolê vexwarin xeternak e. Di diyabetîkan de ku dermanên kêmkirina şekir an însulînê digirin, hîpoglikemiya zûtir pêş dikeve.

Bandorek wusa alerjî ya alkolê dibe ku bi tevahî dahûrînên nediyar ên şekirê de bibe. Ew ê kêm bibe an zêde bibe, bi hêjeya alkol û karbohîdartên ku hatine vexwendin, hebûna însulînê ya hundurîn û ji derve ve tê şandin, bandora dermanên kêmkirina şekirê û performansa kezebê ya şekir.

Bi vexwarina alkolê ji bo şekir, em êdî kontrola şekirê li ser xwe nakin, û em tenê dikarin bi dilsozî vegerin. Nerazîbûna laşê bêbersiv e!

Alcoholi alkol destûr tê û çiqas bi şekirê şekir 1 û celeb 2

Alkol ji bo şekirê li gorî rêgezê tête bikar anîn: sînorkirina vexwarinê ya alkolê di laşê de 20-40 g û kêmkirina karbohîdartên ku bi vexwarinê re werdigirin kêm bike. Divê pêşîn ji alkolê ve bi naveroka kêm şekir were dayîn.

Drinksi vedixwe û bi kîjan hûrgelan bi diyabetê ve gengaz e:

1. Hema bêje li gişt lîberal têne destûr kirin: vodka, konjak, tintûrên tir, whisky. Tenê îstismar ji pizrik û şîrkêşên şîrîn e. Doseyek ewle ji bo 40-pileya alkolê, ji 50 heya 100 gram ve girêdayî ye ku bi giraniya diabetîkê û hebûna şûrek normal heye.
2. Di nav vexwarinên kêm-alkol de, divê pêşîn ji wan re were dayîn ku naveroka şekirê ji% 5 derbas nebe. Hilbijartina çêtirîn şerab û şampanya (şekir ji 1,5% kêmtir e) û zuwa ye (heya 2.5%). Doza rojane ya destûr nêzî 200 ml ye. Ew çêtir e ku vermouths, şerabên hişk û dessert ji parêzê derxînin; ew di asta glukozê de di şekirê 2 de di bin bandora nerastî de nexşandî bandor dikin.
3. Beer bi rengek piçûk ronahî ye, ji ber ku kêmtir karbohîdartan heye. Bi naveroka alkolê ya standard di wê de, diyabetîk di rojê 300-400 ml de tê destûr kirin, çêtir e ku bi cûrbecûr bihêz 200 ml were sînorkirin.

Ji kerema xwe hêjayî gotina "roj roj milîlîlîter" nayê vê wateyê ku di dozên piçûk de alkol dikare rojane were vexwarin. Bi şekir, pêdivî ye ku di şîvê de şûşeyek şerabê vexwar be. Pêdivî ye ku her hefte yek carek vexwarinê vexwarinê vexwarinê dê tûjbûna normalê ya diyabetê dê hema hema ne gengaz bike. Ew di nav diyabetîkan de ye ku ji sedî herî zêde ya tevlihevkirinê vedixwe. Ew çêtirîn e ku di pîrozbahiyan de, her sal çend carî alkol vexwe.

Ji bo nexweşên ku însulînê di forma înfeksiyonê de digirin, alkol her ku diçe xeternaktir e, ji ber ku ew xwedan hîpoglikemiya xetereyê zêde ne. Bi diyabûna tîpa 1, alkol çêtirîn bi sûkek şampagne ji bo New Year re sînorkirî ye.

Tabloya Calorie vexwe

Tabloya naveroka şekirê navînî di cûrbecûr alkolan de nîşan dide. Nirxên rast ên ji bo hejmartina rêjeya karbohîdartan di parêzê de dikare li ser labelê were dîtin.

Encamên ji bo nexweşên bi diyabetê

Lêkolînên li ser lihevhatina alkol û şekir diyar dikin ku xetera herî mezin ji bo diyabetîkan (hem celeb 1 û hem jî celeb 2) bi şikilên hişk ên di şekir de têne diyar kirin - hîpoglycemia. Heke ev rewş di demê de neyê rawestandin, ew dikare bibe sedema bîhnfirehiya hişmendiyê, koma, û zirarê mêjî. Her diyabetîk bi hîgoglucemiyê re rû biriye, nexweşan ew dikarin bi nîşaneyên ewil diyar bikin. Kêmbûna yekjimar a glukozona xwînê dikare bi du perçeyên şekir an çaya şîrîn were rast kirin. Pir caran bûyerên hîpoglycemia û jêhatina wê paşê dibin sedema lewitandinên domdar ên glukoza xwînê. Intêkirina birêkûpêk a alkol, tewra di piçûkên piçûk de, dibe sedema dekompensasyona şekirê, dibe sedema metirsiya nexweşiyên vaskal û nervê yên ji ber hilkişîna di glukozê de.

Bûyera veqetandinê dijwar e ku ji hîpoglycemiyê cuda bibe. Nîşan wekî hev in - henek, dizî, destên tirş, tiştan ku li ber çavan diherike. Awayê tenê ku naskirina şekirê kêm e ew e ku metreyek bikar bîne ku hêsan e ku bi alkolê jibîrkirin. Li ser xetereya jiyanê ya diyabeker û yê din texmîn nekin. Dibe ku bi kê re be, dereceyek giran a hîpoglycemiyê bi xapandina giran dikare were şaş kirin. Wekî din di tespîta tevlihev de, xetera hîpoglycemiyê piştî vexwarinê hebûna wan dereng maye. Demek dirêj ji bo rakirina alkol dikare bibe sedema şekirê ku bi şev, di xewnekê de vedibe.

Di şeklê şekir 1 de, vexwarina alkolê, jimartina însulînê zehf zehf dike. Ji aliyek din, pêdivî ye ku karbohîdartan di vexwarin û şorbe de pêdivî ye ku bi însulasyona kurt re were qewirandin. Ji hêla din ve, ne gengaz e ku hûn texmîn bikin ka dê çawa û kengê fonksiyona kezebê dê bê bandorkirin û ew ê çi reaksiyonê hilberîne. Doza herdem, bi rast tê hesibandin dikare bibe sedema şekirê. Ji bo ku hûn bi kêmanî piçekî encamên bi vî rengî pêşî lê bigirin ne, be ku bila berî xewê karbohîdartên dirêj bixwin. Di vê rewşê de, zêdebûna berbiçav ya glukozê gengaz e, lê ew ji kêmkirina wê kêmtir xeternak e. Bawer bikin ku di wextek de dema ku însulîn bi gelemperî di sibehê de tê îdare kirin alarmê vemirîne. Berî rêveberiyê, asta glukozê ya encamê pîv bikin û dozê li gorî van daneyan rast bikin.

Vexwarinê alkolê bi diyabetî bê rîskek tenduristî ne gengaz e. Qedexekirina alkolê, hilbijartina vexwarinê herî ewledar, birastkirina dermanê dermanan dikare vê metirsiyê kêm bike, lê bi tevahî wê jêbirin.

Gotarên têkildar:

• Vodka û şekir - gengaz e ku meriv bikar bîne û heke wusa, çiqas