Pispor ceribandina sîstematîk a xwînê ya ji bo glycemia pêşniyar dikin. Ger ew di nav sînorê normal de bin, wê hingê em dikarin bi dilsozî bibêjin ku metabolîzma karbohîdratê di laş de bêyî tengasiyê pêşve diçe. And çi bikin ku gava testê şekirê xwînê 18 rast bikin? Ev rewş ji hêla doktoran ve wekî krîtîk tête hesibandin, ji ber vê yekê mexdûr divê tavilê alîkariya bijîşkî bike. Bi nexweşiyek bi demkî hate tesbît kirin, hemû pêvajoyên neyînî hîn jî dikarin bêne sekinandin û naveroka glukozê berbi astên normal vedigere.
Sugekirê xwînê 18 - Ma çi wateya wê ye
Asta bilind a şekir di xwînê de ne her gav nîşana pêşkeftina nexweşiyek şêrîn e. Vê tenê tenê yek ji tengasiyên di laş de pêk tê ye, ku bi naveroka pir glukozê re têkildar e. Rewşa ku tê de qulikên weha çê dibin hyperglycemia tê gotin. Di vê rewşê de, nexweş dikare yekîneyên 11, 12 û 18.9 wek şekir tespît bike. Hûn nekarin li vir bêhêvî bibin. Pêdivî ye ku fêm bikin ka sedema sedembûnê çi ye, û çawa ku ji dest xwe dûr bisekine.
Hyperglycemia cewherê patholojîk û fîzolojolojî ye. Forma patholojîkî dibe ku ji ber:
Zehfbûn û zêdebûna zext dê tiştek ji paşerojê be
- Normalîzasyona şekir -95%
- Rakirina tromboza venêranê - 70%
- Rakirina dilek xurt -90%
- Ji tansiyona xwînê dûr ketin - 92%
- Di zêdebûna rojê de zêdebûna enerjiyê, başkirina xewê di şevê de -97%
- pêşveçûna şekirê;
- tevlîhevkirina hormonal;
- neoplasmsên malin ku bandor li ser pankreasê dikin;
- patholojiyên hepatîk;
- pêvajoyên giran ên enfeksiyonê;
- hîpoxia di nûbûnê de;
- qelewbûn
- nexweşiyên endokrîn;
- patolojiyên gastrîkî û renal;
- li dijî însulînê antîk hilberîne.
Hyperglycemia fîzolojîk dikare ji ber sedemên jêrîn dest pê bike:
- stresê giran, derbirîna psîko-hestyarî;
- şêwaza zirav;
- heyama paşvedanê piştî nexweşiyek infeksiyonê ya dirêjtir;
- girtina hin dermanan (diuretics, steroids, kontraceptivên devkî);
- şekirê gestational;
- sindroma premenstrual;
- malnişîniyê;
- addiction li alkol û tutunê.
Glucose yek ji hêmanên herî girîng e ku di pêvajoyên metabolê de li seranserê organîzmê pêk tê. Ji ber vê yekê, gelek şertên patholojîkî dikarin bi hîperglycemia û zêdebûna şekirê heya asta 18.1-18.8 an jî yekîneyên zêdetir bibin.
Tirs heye?
Zêdekirina nirxên glukozê yên li jor 7,8 mmol / L jixwe jîna xeternak e. Hîgglîcemiya domdar dikare bibe sedema:
- ketin kozê;
- dehydration;
- nexweşiyên giran ên metabolê;
- zirardana perdeyên mêjî û organên dîtbar;
- mirina qurbanan.
Bi naveroka şekir heya 18.7 û pirtir, jêrîn têne dîtin:
- tîna bêserûber;
- davêjin urînînê
- lewazbûn, bê hêz;
- bêhna tavê
- bêhntengî;
- melçikên mîkroşê yên hişk;
- bêhna giran
- tirsa lemendikên;
- hişmendiya tevlihev (nîşanên xirabtirîna rewşa nexweş).
Divê kîjan ceribandin be
Tiliyek têne girtin ku meriv hebûna glukozê diyar bike. Heke ku hin şertên beriya ceribandinê têne dîtin, encam dê bi rengek pêbawer be.
- berî deh demjimêran nexwin;
- Di xwarinan de xwarinên nû nexin;
- ji şokirînên nervîn û rewşên zext dûr bikin;
- aramiya xwe xweş bike.
Ifi bikin ku heke şekir ji 18-ê bilindtir e
Li gel ku nîşangirên ku bi gelemperî destûrdana destûr derbas dikin, pispor ezmûnek zêde diyar dike. Ew di ceribandina xwînê de ye ku berî xwarinê û piştî vexwarinek glukozê vexwe. Di heman demê de hewce ye ku ji bo nirxandina enziman jî ultrasound li organên navxweyî were kirin û xwînê bide.
Zêdebûnek berbiçav a girêka glukozê zehf zehf e. Sugarekirê xwînê 18 hatiye veşartin ji ber zêdebûna wê ya hêdî, ku ev gengaz dike ku bi demek baş nîşanên hyperglycemiyê tespît bikin û tespîtek saz bikin. Ya sereke ev e ku nirxan li astek normal 3.3-5.5 kêm bikin - li ser zikê vala, yekîneyên 5.5-7.8 - piştî xwarinê.
Heke di heman demê de gavikek berbiçav ya şekir çêbûbe, divê ji her nexweşê re bi nexweşiya diyabetî çi were zanîn. Pêdivî ye:
- Nîşaneyên glycemîk bi glukometer pîvandin;
- urina ji bo acetone bi tîpên testê vekolînin. Heke ew ne ne, laşên ketone bi bîhnek taybetî têne diyar kirin - di derbarê acetone de di mîzê de;
- li hucreyek glîkozê ku ji 7,8 mmol / l pirtir e, gazî ambulansê bikin.
Ji hyperglycemia di nav 18.2 û mezintir de, xelasiya tenê ya ji bo nexweşê pêkve însulînek e. Bila hişyar bimînin ku hûn rejîmek vexwarinê ya bêkêmasî bişopînin, ku destûrê dide we ku hûn di laşê mexdûrê de ava-xwê-ava nûve bikin. Nirxên şekirê xwînê ku digihîjin 18.4-18.6 yekîneyên û jor têne guhertin:
- Di diyabîna yekemîn a şekir de, nexweşên ku dizanin ka însulînê çawa bikar bînin pêdivî ye ku dermanên piçûk piçûktir bêne danîn û nîşanên li her nîv demjimêran bişopînin heya ku ew bi hejmarên normal ve werin.
- Di rewşa şekirê duyemîn de şekir, pêdivî ye ku nexweşên ku dermanên kêmkirina şekirê digirin divê bi bijîşk gazî bikin, ji ber ku ev derman êdî nabin alîkar ku meriv pê ra têkeve pêvajoya patholojîk.
- Dema ku şekir bi 18,5 yekîneyan re tête zêdekirin, ji bo yekem hatî tomar kirin, divê hûn nexebitin ku hûn xwe xwar bikin, bi çalakiyek laşî hişk bikin, gelek av vexwin an jî hin şîretên folklorî bikar bînin. Heke hê tespîta diyabetes mellitus nehatiye çêkirin û ceribandinên zêde yên guncaw nehatine meşandin, pêwîst e ku bi endokrinologist re şêwir bikin. Xwe-derman di vê rewşê de dikare encamên herî xeternak û nevekêşandin, wek mînak koma û ketoacidosis derxe holê.
Xwarina xwarinê
Tenduristek dermankirî dihêle derxistina xwarinên bi navgînek glycemicek bilind ji parêzê. Heke nexweş nexweş e, pisporê tenduristiyê di heman demê de parêzek kêm-kalorî pêşniyar dike. Lêbelê, divê ew ne kêm be. Pêdivî ye ku laş hîn pêdivî ye ku hemî elementên girîng, vîtamîn, mîneral, amînoksîdan, karbohîdartan bistîne.
Bi zêdebûna şekir di heman demê de hewcehiya sererastkirina xwarinê jî dibe. Pêdivî ye ku perçeyek, bi gelemperî, lê bi beşên piçûk be. Nirxa şekirê normal bike dê alîkariya xwarinên ku mebesta wê di xwînê de kêm bike:
- Piraniya diyabetî bi parêza şînahiyek vedigerin. Ev nebat, mîna fêkiyên xwe, tannins, glukozides û vîtamînan vedigire. Pûçek piçûk a fêkiyê şîn a şilandî ya hûrkirî tête sekinandin di hûrdekek avî de ku ji bo nîv saetê tê avêtin. Dest dirêj kirin, rojê 1/3 kasa sê caran bigirin.
- Vê gengaz e ku nirxên glukozê yên mezin biserkeve û pêvajoyên metabolê bi karanîna kaxezan zûtir bike. Ew ji bo diyabetîkan re bikêr e ku rojên "kucikê" zûtir bikin. Di vê heyamê de, tê pêşnîyar kirin ku 2 kîlo fêkîyên teze yên teze bixwin.
- Di dermankirina şekir de, buckwheat kêrhatî ye. 2 giyayên mezin yên giyayên hişk, xwar, zevî têne bi navgîniya 2 kefir kêmbûna kefir an yogurt têne rijandin û ji bo şevê di nav sarincokê de têxin. Saetek berî xwarina bingehîn bavêjin.
- Artichoke Orşelîmê xwedan bandorek nermî ye, baştirkirinê baş dike, naveroka şekirê di nav xwînê de kêm dike. Kulîlkên hêşînayî yên nû têne xwar, bi rengek hûrkirî, bi rengek saladê têne xwarin - di heman demê de tîrêjên artichoke Orşelîmê jî hene.
Utesekirên şekir dide
Doktor pêşniyar dikin ku ji bo hin nexweşan şûna şekir bikar bînin da ku giraniya kêm bikin:
- Aspartame - şirîn ji du sed caran ji şekir zêdetir dibe. Tabletan zû di nav ava sar de belav dibin, lê dema ku şil bûn ew kalîteya xwe winda dikin.
- Saccharin - hilberek ku li hin welatên pêşkeftî qedexe ye ji ber ku ji hêla laş venexwarin kêm tê. Ew ji bo anemia, nexweşîyên pergala vaskulasyonê, vebêjên digestivê xeternak e.
- Xylitol - karanîna dirêjkirî ya vê şûna şekirê dikare bandorek neyînî li ser karê laşsaziyê û fonksiyonê dîtbarî bike.
- Fructose Industrial - Ew xwedan şîrînek xweşikî xweşikî ye, lê dakêşandina wê pir zehf e.
Tedbîrên pêşîgirtinê
Ji bo pêşîgirtina glukozê ya xwînê ya bilind, divê hûn:
- rast û hevseng bixwin. Divê menu divê fêk, proteîn, kompleksên vîtamîn hebe. Pêdivî ye ku fêk, rûn, şîn hewce be ku di piçûkên piçûk de vexwarin;
- ketin sporê, ku hûn di hewaya sar de bin, dibe ku pratîkên danê sibê bikin;
- Ji fikarên cidî dûr bikin
- di demê de ji bo tespîtkirin û dermankirina nexweşiyên kronîk ên ku bandor li asta şekirê dikin;
- dê bikaribin dosagekirina dermanên kêmkirina şekirê hesab bikin.
Tevnegirtina bi pîvanên pêşîlêgirtin û dermankirina rehet a nexweşî dikare tenduristiya mirovên ku ji hyperglycemia tine. Heke hebûna şekirê di asta 18.3 û pirtir de bilind bibe, tenê pispor pêdivî ye ku celeb û dosage ya derman diyar bike.
<< Уровень сахара в крови 17 | Уровень сахара в крови 19 >>
