Testek xwînê ya ji bo kolesterolê dikare derbarê rewşa tenduristiya her laşê mirovî de bêje, ji ber ku ev pîvan pir agahdar e. Gelek kes di derheqê encamên tirsnak ên xwarina zêde ya kolesterolê de bihîstin, di heman demê de, divê hûn nexapînin, ji ber ku medya li ser bandorên zirarê yên vê naverokê zêde nirxandiye.
Derman dibêje ku kûçeyek diyar a kolesterolê ne tenê bi tevahî ewlekar, lê di heman demê de ji bo baştirkirina tevahiya organ û pergalan jî pêwîst e. Di vê rewşê de, tiştê sereke ku divê were bîra me, rêjeya vexwarina fêkiyên heywanan e û bi rêkûpêk asta kolesterolê di xwîna we de tê şopandin. Balkêş e, ne ku mirovek yek dikare bibêje ku asta wî ya kolesterolê ji salê yeka bimîne, ji ber ku giraniya wî diguhere.
Ji bo her koma temen taybetî, normên kolesterolê yên taybetî têne damezirandin, girîng e ku norm ji bo nîvê nêr a nifûsê jinan pir hindiktir be. Heke her kes bi hejmarên xwe yên taybetî dizane, ev ê fersendek rastîn bide ku ji ezmûnên nerewa dûr nekeve an bibe pêşdeketinek ku dest bi sererastkirina rewşê bike.
Di normê de kolesterolê xwînê di jinan de
Ew gelemperî ye ku pîvandina kolesterolê li millimoles per 1 lître xwîna mirovan be, ji ber vê yekê çiqas tête diyar kirin. Di şertên kedê de, asta kolesterolê ya giştî tête nirxandin. Wekî din, ew dikare bi dendikê (xilmet) bilind û kêm (xerab) be.
Di hin rewşan de, nîşanên gelemperî wê di hundurê sînorên normal de ne, lê kolesterolê xerab dikare bi girîngî parametreyên qebûlkirî derbas bike. Dewletek wusa ya laş dikare nîşan bide ku îhtîmalek pir mezin e ku mîzên xwînê wekî encama xwîna zirav hebe. Ger em di derheqê performansa baş a vê pêkveka rûn-xwînê ya xwîna jinan de bipeyivin, ew ê wiha bibin:
- kolesterolê giştiya hêja ya yekê tête hesibandin ku di çarçowê de ye, ji 2.9 dest pê dike û bi hejmarek 7,85 mîlimol per lîtir bi dawî dibe;
- rêjeyek tîrêjê ya bilind ji 1.0 ji 1.89 millimoles per lître xwîna jinê;
- dendikê nizm ji 1.2 heta 5.6 millimoles.
Norma kolesterolê ji bo jinên ciwan
Ger em di derbarê jinê de heya 30 salî biaxivin, wê hingê metabolîzma wan bi rengek zû zû pêk tê û kolesterol di nav xwînê de zêde naheze. Laş di hin rewşan de bi qalîteya kolesterolê zêde re têkildar dibe, bêyî ku çiqas be jî ew be, heke bi vî rengî were xwarin ji hêla xwarinên têr û giran tê de were bidestxistin.
Lêbelê, ev ji bo demê çê dibe. Ger jinek xwedan dîrokek şekirê şekir, nexweşiyên kezebê û pergala endokrine ye, wê hingê di rewşên weha de, kolesterol di heman temenekî ciwan de jî dikare zêde bibe, ku hewceyê lênihêrîna bijîşkî ya mecbûrî û çavdêriya berbiçav ji hêla bijîjk ve heye.
Nîşanek baş a maddeyek rûn-şekil di jinên di binê 30 salî de dê ev in:
- temenê keçikê ji 15 heta 20 salan e: asta kolesterolê ya giştî dê ji 3.08 ber 5.18 millimoles per lître xwîn be, kolesterolê baştirîn xweşik ew e ku di heyamê de ye ji 0.9 ber 1.91, divê kolesterolê xerab be. di navbera 1,52-3.55 millimolê de per 1 lître xwîn;
- Keçên di bin 25 saliyê de divê bi rêjeya kolesterolê ya tevahî 3,16-5,59, baş ji 0.85 heta 2.04, destpêka xirab ji 1.47 heta 4.12 mmol / l;
- jin heta 30 salan: kolesterolê total nîşana 3,32-5,75 mîlimolî peyda dike, kolesterolê baş 0.96-2.15 e, kolesterolê kêm-dendik dê ji 1.84 û heya 4.26 dest pê bike.
Rêjeya kolesterolê jin piştî 30
Ji temenê 30 salî dest pê dike, jin zêdebûna kolesterolê ye, ku ew ê norma navînî ya naveroka wê di xwînê de bandor bike. Di heman demê de, ew dikare were pêşniyar kirin ku meriv naveroka glukozê ya xwînê kontrol bike, normê kîjan alîkariyê dike ku hûn guhartina rewşa dewleta vê hêmanê giring winda nekin. Em vegerin kolesterolê, em diyar dikin ka çiqas ew e:
- 31-35 sal: kolesterolê tam dê di asta 3.37-5.96 mmol / l de be, û dendika bilind dê di navgîniya 0.93-1.99 de be, kolesterolê xirab dê xwedan nîşanek ji jimara 1.81 heya asta 4.05 be. millimole;
- ji 35 salan: asta gelemperî 3.63-6.27, baş - 0.88-2.12, hejar ji 1.94-ê 4.45-an dest pê dike.
Di vê temenî de, ew jinên ku nakokiyên devkî, û her weha cixarekêş jî çêdike, xetera destpêkirina zêdekirina kolesterolê ne. Van faktoran ne tenê dibin sedema sereke ya mestikên xwînê, lê di heman demê de depoyên plaqê li ser dîwarên tîpên xwînê jî dibe.
Digel vê yekê, girîng e ku çavdêriya parêza rojane were kirin, ji ber ku piştî 30ê leza prosedurên metabolîk bi girîngî hêdî dibe. Laş dest pê dike ku ji bo karanîna guncanî kêmtir karbohîdartan û rûnê hewce dike, û zêde ya ku tê de mezinbûna kolesterolê provoke dike. Ev dibe sedema bêserûberkirina fonksiyonê dil û enfeksiyonê û her weha bandorek neyînî li ser başiya jinê dike.
Kolesterolê optîmal piştî 40 salî ye
Vê serdema jinê ya jinê bi xwedîkirina piyalê wê û bi encamê re hilberîna estrojenê kêm dibe, ku heya vê qonaxê bi qayîm bedena xwe ji daketana kolesterolê parastiye.
Di derbarê hejmaran de, di vê temenê de ew wiha ne:
heya 45 salan: bi tevahî - ev nîşana 3,81-6,53 mmol e, kolesterolê ya tîrêjê ya bilind ji hêla nîşanên ji 0.88 heta 2.87 ve, xirab -1.92-4.51 mmol / l ve tête taybetmend kirin;
ji 45 salan: kolesterolê total 3.94-6.86 mmol / l, kolesterolê baş ew e ku bi qasî 0,88 ji 2.5 ve radiweste, kolesterolê xirab 05-4.82 e.
Ew piştî zivirîna 45 salan e ku menopause dikeve, ku ji hêla kêmbûna lezgîn a asta estrojenê ve tête diyar kirin, ku ev dibe pêşbînek ji bo mezinbûna kolesterolê.
Ji bo jinan ji 50 salî standard in
Di vê temenê de, divê baldariyek taybetî were nîşana asta asta rûnê rûnê kêmbûna kêmbûnê. Ger ev asta asta kolesterolê total zêde dike, wê hingê ev normal tê hesibandin. Wekî din, hûn ê hewceyê sifrê bikin, hilberên kîjan indexa glycemic dê alîkariya we bikin ku parêza xweya rast ava bikin.
- temenê heta 55 salî: nîşana gelemperî 4.2-7.8 e, kolesterolê baş dê di navbera 0.96 heta 2.38 mmol de be, xirab dê di navbera 2.28-5.21 mmol / l de biçe;
- ji 56 salan: kolesterolê giştî ji 4.45 heta 7.77, baş di pileya nêzîkê 0.96-2.5 de ye, di navbira 2.32 ji 5.44 millimoles de xirab e.
Heke di jinên pîr de zêdebûna kolesterolê heye, wê hingê ev wekî patholojî nayê hesibandin. Divê girîng e ku ji bîr mekin ku tenê zêdebûna zêde û berbiçav a wê sedemek girîng e ku ezmûnek laşê bike.
Standart ji bo jinên ku ji 60 salî mezintir in
Dê kategoriya nîvê jinan a nifûsê bi taybetmendiyên kolesterolê yên jêrîn bêne diyar kirin:
- ji 60 salan: pîvanê gelemperî 4.45-7.69 e, qencî 2,4 mmol / L e, hejar 5,7 mmol / L ye.
Hemî van daneyên, ku dê ji 7,85 millimolê per lîterê derbas bikin, dê binpêkirinên di laş de û xetereya nexweşiyên metirsîdar nîşan bidin.
Kolesterolê normal di 70 saliya xwe de dest pê dike
Forawa ku ji bo jinên temenê pêşkeftî, çarçoweya asayî ye, dê van hejmarên jêrîn bin:
- 70 sal û kevntir: kolesterolê total di navbera 4,48 û 7,35 de ye, kolesterolê zêde tîrêjê di navbera 0.85 û 2.38 millimoles de ye, û kolesterolê kêm-dendik divê di navbera 2.49 û 5 de be 34 mmol / l.
Ev koma temen bi kêmbûna kolesterolê tête diyar kirin. Ger ev nîşangir zêde bibe, wê hingê pêdivî heye ku alîkariya bijîjkî bijare bibîne da ku pêşî lê bihatana zêdebûna kolesterolê wisa diyar bike.
