Di 14 Septemberlon de, YouTube projeyek bêhempa, yekemîn pêşandana rastînparêziyê, ku mirovên bi diyabet 1-yê celebê re berhev dike, pêşkêş kir. Armanca wî ew e ku stereotipên li ser vê nexweşiyê bişikîne û bibêje ka çi û çawa dikare kalîteya jiyanê ya kesek bi diyabetî baştir biguheze. Me ji Olga Schukin, beşdarê DiaChallenge pirsî, da ku çîrok û nîgarên wê derbarê me de bi me re parve bike.
Olga, ji kerema xwe ji me re vebêjin. Tu çiqas bi diyabetê re yî, tu çend salî yî? Tu çi dikî? Hûn li ser projeya DiaChallenge çawa derketin û çi ji we hêvî dikin?
Ez 29 salî me, ez bi perwerdehiyê re kemalîstek im, ku niha li mamostetiyê dixebitim û keça piçûk mezin dikim. Ez ji 22 salan ve bi diyabetê me. Ji bo cara yekem ku ez li ser projeyê li ser Instagram fêr bûm, min dixwest ku ez tavilê beşdar bikim, tevî vê yekê ku ji hêla dema castingê ve ez di meha 8-ê ya ducaniyê de bûm. Wê bi mêrê xwe re şêwir kir, wî piştgiriya min kir, got ku ew ê ji bo dema fîlimê pitikê bavêje, û, bê guman, min biryar da! Ez li benda şahîneta projeyê bûm û min dixwest mînaka xwe bi kesên din re bişewitînim, ji ber ku gava ku hûn ji gelek kesan re têne destnîşan kirin, hûn tenê nikanin bibin alîkar lê çêtir bibin.
We behsa projeya jidayikbûna keça xwe kir. Ma hûn netirsin ku hûn li ser vê ducaniyê biryar bigirin? Ma proje ji we re tiştek girîng ê dayikbûnê bi şekir re hîn kir? We çawa we serfiraz kir ku beşdarî beşdarî projeyê bi rêkûpêk mehên pêşîn ên lênêrîna zarokan re têkildar bû?
Keç, zaroka min a yekem e. Ducaniyê pir dirêj hêvî dikir, bi baldarî bi endokrinologist û gynecologist ve hatibû plan kirin. Biryara li ser ducaniyê ji nişka ve di diyabetesê de ne dijwar bû, ez baş hatim tezmînat kirin, min nexweşiya xwe dizanibû û di hêla indeksan de ji ducaniyê re amade bû. Dema ku li benda zarok bûm, tengahiya bingehîn ji bo demek dirêj ve çavdêriya baldarî bû: carinan ez bi rastî ji xwarina qedexekirî dixwest, min dixwest ku ez ji xwe re xemgîn bikim ...
Wexta ku proje dest pê kir, ez di meha 8an de bûm û hemû zehmetiyan li pey xwe hişt. Dayik bi şekir ne pir cuda ye ji ya bêyî şekir, hûn piçûktir di xew de, westiyayî ne, lê ev hemî giringiyê wenda dikin li beramberî kêfxweşiya hest a pitikê di destên we de. Piştî zayîna keça min, min fikir kir ku, di dawiyê de, ez dikarim her tiştê ku ez dixwazim bixwim, ji ber ku pitik êdî bi min re ji hêla xwîna gelemperî ve girêdayî nine û ez nikarim bi xurmê xwe tiştek bixwim ku dikare şekirê xwîna min bilind bike. Lê li wir ev bû: endokrînologê projeyê zû şûştina kaloriyê ji parêza min dûr kir, ji ber ku mebesta min kêmkirina giran bû. Min fêm kir ku ev tenê qedexeyên tixûbdar in û bi taybetî ji vê yekê aciz nebûn. Tevhevkirina projeyê bi dayikî ne dijwar bû, ango, bê guman, ji bo min zehmet bû, lê ew ê her çi qas dijwar be. Bê guman, dê xerîb xuya bibe, lê ez ê zehmetiyan nekim ku zaroyek çêbibe û dev ji wî berde ji bo mêrê xwe jibo dema projeyê. Pitikek, her çend tengasiyek e, xwezayî ye, lê ya ku ez neçar bûm heftê carekê ji hefteyê carekê ji rojê re bihêlim, di nerîna min de, min ji depresyona paşmayiyê xilas kir - ez bi tevahî ve geriyam û di ser vegerê re amade bû ku dîsa di fikarên dayikî de bixim.
Ka em di derbarê şekirên we de bipeyivin. Dema ku teşxîsa we diyar bû reaksiyona hezkiriyên we, xizm û hevalên we çi bû? We çi hîs kir?
Min bêrûmetiya şekir ji bîr kir, min ew nedît jî dema ku giranî gihîşt 40 kîloyan û li wir bi rastî hêz tune bû. Di nav ciwaniya xwe ya hişmendî ya pêş-diyabetê de, ez mijûl bûm ku ez dansê danserê dikirim û fikirîm ka meriv çawa giraniya xwe zêde dike (tevî ku giraniya wê 57 kg bû - ev norma berbiçav e). Di meha Mijdarê de, giraniya li ber çavên min dest pê kir, û ji bilî ku ez li ser cerdevanê min bûm, ez pir kêfxweş bûm, min dest bi kişandina kincê nû ji bo bernameya Amerîkaya Latînî kir, her çend ez nikarim li hember perwerdehiyê bisekinim. Min heya destpêka Januaryileyê dema ku min nikaribû ji nivînê derkevim tiştek nedît. Wê hingê bû ku ambûlansek ji min re gazî bû, û, hîn jî hişyar, di heman demê de di rewşek mêş de jî, wan ez birim nexweşxaneyê û dest bi dermankirina însulînê kir.
Vebijêrk bixwe, ji alîyê bijîjkan ve bi dengekî bilind tê gotin, ez pir ditirsiyam, ew tenê hemî sar bû. Fikra ku ez hingê li xwe mêze kirim: lîstikvan Holly Barry xwedan heman tespîtê ye, û digel nexweşiya şekir, ew çend xweşik û xweşik e. Destpêkê, hemî xizmên gelek tirsnak bûn, piştre wan bi baldarî pirsgirêka diyabetê lêkolîn kirin - taybetmendî û perspektîfên jiyanê bi wî re, û naha ew ketiye nav jiyana rojane da ewqas ku tu kes ji xizm û hevalan nagire.
Tiştek ku hûn di xewna xwe de ne lê ji ber şekir nekişandibe ku hûn nekarin?
Na, şekir qet nebe asteng, lê ew wek bîranînek acizker tevnegerand ku jiyan û tenduristî bêdawî nabin û hûn ne hewce ne ku hîn rûnin, lê bicihanîna plansaziyan, dem heye ku hûn bi qasî ku gengaz bibînin û fêr bibin.
Digel şiroveyên xelet di derheqê şekir û xwe de wekî kesek ku bi diabetê re dijîn we çiye?
"Hûn nekarin şorbe nebin ...", "Hûn ji kêmbûnê giran dibin, hûn dîndar in û xwarinek we jî heye ...", "bê guman, zarokê we li gorî encamên ultrasoundê tûj kiriye, lê hûn çi dixwazin, hûn şekir in ...". Wekî ku derket, ne gelek nerînên xelet hene.
Ger mizgîniyek baş ji we re vexwend ku yek ji daxwazên we bicîh bîne, lê we ji nexweşiya şekir rizgar nake, hûn çi dixwazin?
Tenduristî ji hezkiriyên min re. Ev tiştek e ku ez bixwe nikarim bandor bikim, lê gava ku tiştek xirab e bi malbata xwe re ez xemgîn im.
Mirovek bi diyabetî dê sibê an zû xwe tûj bikin, ji sibê û heya bêhêvî jî tirsnakin. Di demên wisa de, piştgiriya xizm û hevalên xwe pir hewce ye - hûn çi difikirin ku divê ew be? Hûn dixwazin çi bibihîzin? Ji bo ku hûn bi rastî alîkarî bikin dikarin çi bikin?
Hemî jor li ser mirovên ku bêyî şekir (şekir) ê ve girêdayî ne. Xemgîn û bêhêvî bê guman serdana min dike. Ev diqewime ku ez nikarim bi her şêwazê şekirê bilind û nizim re mijûl bibim, û di van demên wisa de ez dixwazim bibihîzim ku mirovên hezkirî min baş in, û ez ê bi alîkariya bijîjkan re bi diyabetê re mijûl bibim û parêznameyê bixwe bikim. Rastiya ku dinya diqulipîne û ew jiyan berdewam dike û ku şekir tune dike wê tune bike bi rastî alîkariyê dike. Dema ku mirovên din dijîn, li ser bûyerên kêfxweş, rêwîtiyên pêşerojê difikirin, ji min re hêsantir e ku ez "tevliheviya şekir" bibînim. Ev jî dibe alîkar ku ez tenê bimînim, bêhn bimînim, li bêdeng rûnin, li tiştê ku ez im bimînim, û rêve bibe. Carinan 15-20 hûrdem bes e, û dîsa ez amade me ku ji bo tenduristiya xwe şer bikim.
Hûn ê çawa piştgiriyê didin mirovek ku di demên dawî de li ser tespîta wî fêr bûye û nikare wê qebûl bike?
Ez ê rûpelên ji torên civakî nîşanî mirovên ku bi salan e bi parêzvaniyê re jiyan dikin û di heman demê de jî dikarim û, ya herî girîng jî, têr bûne. Ez ê li ser destkeftiyên xwe bêjim. Jixwe nexweşiya şekirê min teng kir û min zarokek anî ziman, min dest bi parastinê kir, di demên bêkêmasî de serdana Yunanistanê kir û di asta danûstandinê de ders da zimanê Grekî. Ez hez dikim ku li deryaya behrê rûni intim li ciyekî bêhêl a Cretan û xewn bibim, qehwe sar vexwim, bayê hîs bikim, tavê ... Min gelek caran ew hîs kiriye û ez hêvî dikim ku ez ê careke din jê hîs bikim ... Pir caran ez li Avusturya, Irelandrlanda beşdarî konferansên zanistî bûm, Slovenia, tenê bi mêrê xwe û hevalên xwe re rêwîtî, rêwîtiyên Tailavya, Komara Czechek, Almanya, Holland û Belçîka jî çû. Dihokî her dem bi min re ye, û ew, eşkere, hemî jorên jor jî hez dike. Wekî din, her carê ku ez diçûm cihekî, hemî plan û ramanên nû yên ji bo jiyana min û rêwîtiya paşerojê di serê min de çê dibûn û ez ti carî di nav wan de tu fikir çûm "ez dikarim vê yekê bi diyabetê bikim?" Ez ê wêneyan ji rêwîtiyê nîşan bidim û ya herî girîng, dê têlefona têlefonê ya bijare, ya ku hûn dikarin bi wan re têkilî dayî, bidin.
Motivasyona we ji bo beşdarî di DiaChallenge çi ye? Hûn dixwazin çi ji wî bistînin?
Motivasyona ku laşê we di bin kontrola pisporan de çêtir bike. Di tevahiya jiyana xwe de hest bi min heye ku ez ji berê ve her tiştî dizanim, lê di heman demê de, encam di hemû warên jiyanê de nine ku ez têr dike. Ez cûreyek zanîna pirtûkê ye û pêdivî ye ku proje were kirin, ne teorîzekirin, û ev motîvasyona bingehîn e. Ji bo ku laş çêtir bibe tendurist: bêtir masûlkeyê, kêm rûn, berxwedana însulînê kêm; adetên xwarina debug; amûrên ji bo birêvebirina hestyariyê, tirs, xeyalbûnê bistînin ... tiştek wusa. Ez jî dixwazim ku destkeftiyên min ku ji hêla mirovên ku ditirsin, ditirsin, nexapin, ne mêze bikim ku ez xwe çêtir nebînim. Ez hêvî dikim ku ev dinya ji bo baştir guhertin.
Li ser projeyê tişta herî dijwar bû û ya herî hêsan bû?
Dabeşa herî dijwar ev e ku ez bipejirînim ku tiştek min fêr bibe. Ji bo demek dirêj ez bi şiyana ku ez pir biaqil im û ez her tiştî dizanim, ji bo min zehmet bû ku ez fêm bikim ku mirov cuda ne, û kesek, tevî dîroka dirêj a diyabetê, ne çûbû dibistanên diyabetê û ji bo 20 salan hîn jî hîna jî ne fêm nekiriye. pompek çi ye. Ango, di destpêka projeyê de, ez bi tevahî mîna zarokek bi tevahî ji şaş û rêwerzên mirovên din durûtî bûm. Li ser projeyê, min dît ku em çiqasî cuda ne. Ez fêm kir ku şêwirdariya pispor dixebite, û ew ne her tiştê ku ez li ser xwe û yên din difikirim rast e. Ev hişmendî û mezinbûn herî dijwar bû.
Ya herî hêsan ev e ku hûn bi rêkûpêk biçin gym, nemaze heke hûn tewra xewê bistînin, ewqas bi hêsanî. Derfeta bêkêmasî ya ku ez derkevim da ku rihet bimînim, laşê xwe hişk bikim û serê xwe neşikestî pir arîkar bû, ji ber vê yekê ez bi şahî û hêsantir bo perwerdehiyê daketim. Meriv hêsantir gihîştibû cîhê fîlimkirinê, ELTA (rêxistina projeya DiaChallenge - nêz. Ed.) Veguhestinek pir hêsan peyda kir, û ez bi van kêfan hemû rêwîtiyan peyda dikim.
Navê projeyê peyva Challenge pêk tîne, ku tê wateya "pêşeng". We beşdariya di projeya DiaChallenge de we çi pirsgirêk derxist, û we ew çi hilberand?
Pirsgirêk ev e ku damezrandina rejîmek ku destûrê bide we ku hûn xwe baştir bikin û li gorî vê rejîmê bijîn, bêyî paşvexistin. Mode: sînorkirina rojane ya kalorîbûnê li gorî ya normal, kêmkirina karbohîdartan û fêkiyan di parêza rojane de, hewcedariya rojên rojbûnê û, ya herî girîng, hewceyê plansazkirina her tiştî, girtina karên dayikê, di pêşiya pêşîn de, ji ber ku bi tenê bi plansazkirina her tiştî gengaz bû ku proje û jiyana min were berhev kirin . Bi gotinek din, dijwar bû ku dîsîplîn bibe!
HIYAR Li ser projeyê
Projeya DiaChallenge hevnasînek du format e - belgefîlmek û pêşandanek rastîn. Ew ji 9 kesên bi şekirê diyabetê 1 yê celebî ve beşdar bûn: her yek ji wan armancên xwe hene: kesek dixwest ku fêr bibe ka meriv çawa şekir digire, yekî dixwest fêhm bike, kesên din pirsgirêkên derûnî çareser kirin.
Ji bo sê mehan, sê pispor bi beşdarên projeyê re xebitîn: psîkolojiyek, endokrinologist û perwerdekerek. Hemî wan tenê hefteyek yek carî hevdîtin kirin, û di vê dema kurt de, pisporan alîkariya beşdaran kir ku karûbarek vektor ji bo xwe bibînin û pirsên ku ji wan re rabû bersivandin. Beşdaran xwe xeniqandin û fêr bûn ku meriv diyardeya xwe ne di şert û mercên zexmî yên şaxên zindî de, lê di jiyana gelemperî de birêve bibe.
Nivîskarê projeyê Yekaterina Argir, Cîgirê Yekem ê Sekreterê Giştî yê ELTA Company LLC LLC ye.
"Pargîdaniya me tenê hilberînerê rûsî ye ku merasîmên tevnebûna glukozê ya xwînê ye û îsal salvegera 25emîn li dar dixe. Projeya DiaChallenge ji dayik bû ji ber ku me dixwest ku di pêşkeftina nirxên gelemperî de beşdar be. Em di serî de tenduristiyê dixwazin. projeya DiaChallenge di derbarê vê yekê de ye. Ji ber vê yekê, ew ê kêrhatî be ku meriv wê temaşe bike ne tenê ji bo mirovên bi diyabetê û hezkiriyên wan, lê her weha ji bo mirovên ku bi nexweşiyê re têkildar nabin jî, "Ekaterina fikra projeyê diyar dike.
Digel ku di nav 3 mehan de endokrînolog, psîkolog û hîndekar tête endam kirin, beşdarên projeyê ji şeş mehan ve gihandina amûrên xwe-çavdêriya Satellite Express bi tevahî werdigirin û muayeneyek bijîjkî ya berfireh di destpêka projeyê de û piştî temamkirina wê. Li gorî encamên her qonaxê, beşdarê herî aktîf û bikêr bi xelata dravê di 100,000 rubleyê de tê xelat kirin.
Proje di 14ê Septemberlonê de pêşdeçû: pêşbirk Kanala DiaChallenge li ser vê lînkêda ku serpêhatiyek yek negirin. Fîlim ji 14 beşan pêk tê ku dê heftane li ser torê were rakirin.
Trailer ya DiaChallenge
