Glîkoza xwînê ya bilind an kêm dikare bibe sedema pêşveçûna nexweşiyên cûda.
Kêmasiya şekir di laş de, nîşanên ku hatine tespît kirin, divê bibe dermanê mecbûrî.
Di hin rewşan de, dibe ku têr be ku hûn bi xwarina parêzek taybetî re tevlihev bikin, carinan jî hûn nekarin bêyî dermanan bigirin.
Sedemên sereke ji bo kêmkirina glukoza xwînê
,Ro, hypoglycemia nexweşî ye ku bi piranî xwe di şiklê kronîk de diyar dike û dermankirina wan zehf e.
Kêmbûna glukozê ya xwînê dikare bi bandorkirina faktorên jêrîn ve were şandin:
- Di dermankirina şekir de, dermanên kêmkirina şekir di dozên zêde têne bikar anîn, ku dibe sedema kêmbûna şekirê xwînê di bin astên standard de -
- dehydrationꓼ
- zêde kar an xebata dijwar hard
- îstismara alkol
- bîhnfirehiya kronîk ya giştî an têrkirinê
- parêza bêserûber, di encamê de ku pir hindik vîtamîn û xwarinên din têkeve laşê, bi gelemperî kêmbûna glukozê dibe dema ku parêzên hişk ên nûjen têne şopandin an di dema rojbûnê de.
- birêvebirina pir saline jî bi riya vekolîner ꓼ
- nexweşiyên cûda bi rengek kronîk. Vana di nav de patholojiyên gurçikê, derew, têkçûna dil heart
- pêşveçûna lihevnewitandina hormonalê di laş de, ku xwe di forma kêmbûna hindek hormonan de vedigire, ku bi hinceta tevlîhevbûna glukon, adrenalîn, cortisol û somatropinꓼ re tê şandin.
- dema mêraniyê de di jinan de
- ji ber vexwarina bi alkolê an jêderkek ku tê de arsenîk heye
- bi nexweşîyên zikê ku bi têkçûna bêhnvedanê ya nuturî re têkildar in
Nebûna glukozê di laşê de dikare hebûna nexweşiyên pankreatîk, pêvajoyên cihêreng ên cihêreş an neoplasmsên li wê çêdibe, û kêmbûna glukozê dibe sedema kêmbûna oksîjenê.
Nîşan û nîşanên sereke yên hîpoglycemia
Pêşveçûna glycemia û kêmbûna glukozê di xwînê de dikare bi xuyangkirina nîşanên cihêreng û nîşan ve dest pê bike.
Nîşana sereke ku divê hûn bala xwe bidin lerizîna domdar a laş û nebûna enerjiyê ji bo jiyana normal. Tewra di mirovên tendurust ên bêkêmasî de, piştî ku şiyar dibin, di xwînê de rêjeyek kêm şekir heye. Ev bêguman normal tê hesibandin, û xwe di forma xewê, zêdebûna nerazîbûn û lewazbûnê de diyar dike. Ger kesek bi tevahî rojê bi glukozê re nebe, nîşanên weha bi domdarî wî didomînin.
Digel vê yekê, nîşanên hîpoglycemiyê dikarin xwe di forma nîşanên jêrîn de ku ji hêla laş ve hatine vexuyandin nîşan bidin:
- sarbûn dû dû germꓼ
- destê shakeꓼ
- qelsiya li seranserê laşꓼ
- lêdan zêde kir ꓼ
- serêşên giran bi hişmendî ve têne girêdan
- êşa di masûlkan de, tirbûna lempê, hestek bi giranî ya domdar di lingên deꓼ
- birçîbûna domdar, nebûna berbi têr
- birîn, carinan jî bi vereşînꓼ
- di çavan de tarî, xuyangiya sipî ya spî an xalî.
Wekî encamek nehîştina pêvajoya hypoglycemia, dibe ku rewşa kesek xirabtir bibe. Di vê rewşê de, nîşanên jêrîn dibe ku:
- birînên giran ên lingê
- axaftin winda dibe
- koordînasyona astengiyê ya tevgeran, ku bi beredayek bêbext ve tê xuyang kirin
- bala xwe kişandiye, ne gengaz e ku meriv xwe bide bal hev.
Heke nîşanên wiha hene, divê hûn bi bijîşkek re şêwir bikin, testek xwînê bavêjin da ku asta glukozê we diyar bike û hemû pêşniyarên bijîşk bişopîne.
Meriv çawa glukozê normal bike?
Bi şekirê xwînê kêm, bijîjkek ku divê, berî her tiştî, xwarinek parêzek taybetî diyar bike. Pêdivî ye ku dermankirina parêzê li ser bingeha taybetmendiyên kesane yên her nexweş be, bi berçavgirtina hebûna nexweşîyên hevgirtî, asta pêşkeftina hîpoglycemia û başbûna gelemperî ya nexweş.
Hinek niqtên ku di dema amadekirina menuya rojane de têne hesibandin hene.
Pêdivî ye ku meriv bi karbohîdartên kompleks zêde bike. Wekî qaîdeyek, divê hilberên wusa di parêza rojane de bisekine. Ev, berî her tiştî, sebzeyên teze, makaron ji cûrbecûr hişk û nanek nan tevayî ye. Xwarinên weha ji bo şekir pir girîng in.
Pêdivî ye ku xwarinên qedexekirî makaronên birêkûpêk, şekir û hilberên bêkêmasî, semolina, vexwarinên alkol, xwarinên xwêndar, brothên dewlemend, goştê xav, xwarinên dahol û şekir vehewînin.
Pêdivî ye ku ava û ava fêkiyan di mîqdarên hindik de were vexwarin. Hejmara xwarinê divê bi kêmî ve pênc be, dema ku xwarinê divê di beşên piçûk de were vexwarin.
Ew mecbûr e ku di bermahiyên wan de binefşî, pîvaz û potansiyonan bikar bînin, ji ber ku ew arîkar dikin ku hêdî hêdî daketina şekirê xwînê, ku ji hêla laşê mirov ve ji karbohîdratên tevlihev ve tê derxistin.
Fêkiyên negirandî divê bi berdewamî di parêz de bin. Di heman demê de, hem fêkiyên nû û hem jî fêkiyên bêkêmasî ne.
Protein çêtir e ku di nav şekir û rûnê kûçik, masî an seafî de rûnê kêm bixwin.
Bi îdeal, divê qehwe were veqetandin an jî bi kêmî ve were kêm kirin. Rastî ev e ku kafeîn pêşveçûna hîpoglycemiyê pêşve dike û dikare hûrdetir herikîn glukozê provoke bike. Di vê rewşê de, koma glycemîk dibe ku pêşve bibe.
Pêdivî ye ku menu bi vî rengî werete sêwirandin ku bi kêmî ve çend hefte di hefteyê de bîhnek an brûskên goştê nefret hene. Bi vî rengî, di laş de pêvajoyên metabolê çêtir dibe.
Hemî çîçek çêtirîn têne şuştin an hildan.
Ev ê ne tenê alîkariya normalîzekirina asta şekir bike, lê di heman demê de dê di tenduristiya giştiya nexweşan de jî sûd werbigire.
Derman derman û dermanê kevneşopî
Dermanên cûda ji bo dermankirina hîpoglycemiyê tête bikar anîn, ku bi hevbeş bi dermankirina parêzê re bandorek normalîzasyona dirêj-demîn tîne.
Hûn dikarin nîşanan hilînin û şekir bi karanîna komên jêrîn ên dermanan vegerînin normalê.
- Asta glukozê ya pêwist tête derman kirin an dermanên devkî tête bikar anîn ku tavilê asta glukozê zêde dikin, ji ber ku ew digihîje kezebê û yekser di nav xwînê de têne derxistin, wek qaîde, monxtacaride dextrose tête bikar anîn.
- Bikaranîna karbonhîdratên sivik û giran di mîqdarên diyar de tê bikar anîn.
- Di hin rewşên tundtir de, mûxalefek glukagon pêdivî ye, wekî yek ji wan dermanên bihêztir.
- Rewşên krîtîk ên ku hewceyê gavavêtina şekirê xwînê hewce dike, bi karanîna dermanên kortîkosteroidê reaksiyonên perçandî hêvî dikin. Bi piranî, van dermanan hîdrokortîzon an adrenalîn dike.
- Di peymanê de bi bijîjkê beşdar, hûn dikarin dermanên cûda-zêdekirina şekirê ku dermanê kevneşopî pêşkêş dikin bikar bînin. Thero ya herî bandor ev rêbazên jêrîn ên normalîzekirina asta glukozê ya nizm in.
- Dermanxaneyek dikare ji Leuzea turek bikire û ji bo panzdeh heta bîst dilopan bi rengek dilop bi ava vexwarinê bikire. Ew ê piçek avê bavêje, ew ê ji bo xala dosiyeya diyarkirî yek masî têr be.
- Hipsên hûrkirî (bi qasî yek tîpek) xwar bikin û du kûçikên avê yên kûçik derxînin. Ji bo bîst û şeş deqîqe vegirtinê bihêlin, dûvikê hişk bikin. Pêdivî ye ku înfuzyonê encam di rojê de du carî di nîv nan de were hildan. Kursa qebûlkirinê du hefte be.
Ji bo ku hûn zûtirîn asta glukozê li malê vegerînin asayî li malê, hûn dikarin rêgezên jêrîn ên acîl bikar bînin:
- perçek piçûk a barok çîkolata birêkûpêk bixwin
- vexwarinê teaekek bi hon ve vexwin
- çend fêkiyên daringî jî bi şekirê ve dibe alîkar. Dibe ku ew îsotên zuwa, raisin an prunesꓼ tê şilandin
- banan an ava fêkiyan jî dê bibin alîkar ku asta glukozê zêde bikin.
Rêbazên wusa tenê ji bo zêdebûna demkî hatine sêwirandin û divê bi rêkûpêk wekî "dermankirina" bingehîn neyê bikar anîn. Heke pirsgirêkên bi kêmbûna berdewam a glîkozê re hene, pêwîst e ku terapiya kardinalî ku ji hêla doktorê we ve hatî şandin. Vîdyoya ku di vê gotarê de dê ji we re vebêje ku bi kêmbûna şekirê re çi bikin.
