Asta glukozê (şekir) di xwînê de yek ji girîngtirîn nîşaneya pêvajoyên metabolê ye. Ev dibe sedem ku glukoz ji bo hemû organan çavkaniyek enerjiyê be, lê bi taybetî mejî û pergala kardiovaskularî girêdayî wê ye.
Bi gelemperî, piştî xwarinê, asta glukozê di xwînê de zêde dibe, hingê însulîn tête berdan, û glukoz di hucreyan de têkeve hundir, tê de tête nav pêvajoyên metabolî de ji bo domandina pêvajoyên girîng ên laş.
Ger insulasyona berbiçav tê hilberandin, an çalakiya hormonesên berber zêde dibe, û her weha heke hucre bersivê însulînê nede, asta glukozê di laş de zêde dibe. Di rewşek narkotîkirina hormonal de an jî bi zêdebûna zêdekirina dermanan re ku şekirê kêm bikin, ev hejmar kêm dibe.
Xwarbûn û arekirê xwînê
Sugarekirê xwînê bi testa asta glycemia ve tête destnîşankirin. Ji bo vê yekê, ceribandinek xwînê di sibehê de, li ser zikek vala pêk tê. Divê xwarina paşîn ji paşiya pîvandinê heya 8 saetan be. Glukoza xwînê ya normal ji hêla temenê nexweş ve girêdayî ye:
- Ji bo zarokên ji 3 hefte heya 14 salî: 3.3 ber 5.6 mmol / L
- Di temenê de ji 14 heta 60 salî: 4.1 - 5.9 mmol / L.
Faktora sereke ya ku asta şekirê di xwînê de girêdayî ye, hevsengiya di navbera vexwarinê wê bi xwarinê û asta însulînê re, ku ji bo veguhestina wê ji xwînê hucreyan re dibe alîkar. Xwarinên ku tê de karbohîdartan hene bandora herî mezin li ser glukozê xwînê dikin.
Bi bileziya ku asta şekir zêde dibin, ew drav û sade ne. Karbohîdartên hêsan dest pê dikin ku di xwîna ku berê di devê devî de tê xwîn kirin bête vesandin, karanîna wan di xwarinê de dibe sedema berbiçav a glukozê.
Van hilberan ev in:
- Sugekir, honik, jam, sîr, jam.
- Pelên spî, hemî nan û pasta ku ji wê hatî çêkirin - raxistin, waffles, cookies, nanê spî, crackers, cakes û pasta.
- Chocolates
- Ogermikên derman û îsotê.
- Kanî û ava sêvê.
- Banan, xarin, tarîx, raîran, hêjîr.
Di xwarinan de karbohîdartên tevlihev bi nîsk têne nişan kirin û xwarina di nav zikê de tê xwestin ku wan veqetîne. Di rewşê de ku ji fibra parêzê were paqij kirin - fêkî, şekir, ava vexwarinê, rêjeya zêdebûna glukozê zêde dibe, û dema ku fêkî an tov zêde be, ew kêm dibe.
Ger gelek rûn di wê de hiltîne karbohîdartan hêdî dibe; ji xwarinên sar, ji karbohîdartan jî hêdî hêdî bêtir ji kêzikan derdikevin ji xwarinên germ.
Metabolîzma karbohîdartan di heman demê de tûşî tiryakê ya vexwarinên alkol, xwarinên rûnê, nemaze yên rûnê, goştê hişkkirî, offal, sosê sihik, cream, fast food, sauces, mezaxtên şekir û xwarinên konserveyî ye.
Nexweşên ku bi şekirê xwînê ve bandor dibin
Sedema herî gelemperî ya lewitandina glukozê di xwînê de şekir e. Ew li gorî mekanîzmayên pêşveçûnê li du celeb dabeş dibe. Tîpa I di mellitus şekir de dema ku hucreyên betayê yên di pankreasê de zirar dibin, derdikevin.
Ev dibe ku ji ber enfeksiyonên vîrus, pêşveçûna reaksiyonên otimmune, di nav wan de ku hilberîna hûrdûrên ji hucreyên ku însulînê hilberîne dest pê dike. Sedema herî gelemperî ya şekir 1 heye pêşbîniyek mîratî.
Cûreyek duyemîn a diyabetê bi hilberîna nezelal an zêdebûna hilberîna însulînê re pêk tê, lê receptorên tansiyonê bi bandora wê re zexm dibin. Li gorî îstatîstîkan, celebek duyemîn% 95 ji hemî bûyerên diyabetesê hatine girtin dagir dike. Pêşîlêgirtina şekirê 2 bi rasterast bi sedemên vê patholojiyê re têkildar e. Heta niha, faktorên jêrîn hatine destnîşankirin:
- Kezeb, bi taybetî depresyona fat li wa.
- Physicalalakiya laşî ya kêm.
- Astengiya hestyarî, stres, tengezariya nervê.
- Nexweşên pankreasê.
- Kolesterolê xwînê bilind kirin, atherosclerosis.
- Nexweşên şekir di xizmên nêz de.
- Nexweşiyên gewra tîrîdê, û her weha gora adrenal an gland pituitary.
Thehtîmalbûna şekir bi temen zêde dibe, lewra glîkoz, mîna kolesterolê xwînê, divê piştî 40 salan herî kêm salê carekê were şopandin.
Ger di jinan de ducaniyê li dijî şekirê zêde derket, fetisî bi giraniya 4,5 kg mezintir çêbû yan jî şêwazên qelewbûn, rêçek patholojîk a ducaniyê, û her weha bi hêkên polycistîk re, ev divê bibe sedem ji bo şopandina birêkûpêk a metabolîzma karbohîdartan.
Sugekir dikare di pankreatîtiya akût an nekolojiya pankreatîk de zêde bibe, ji ber ku prosesa pezîn û edema pankreasê dikare li ser hucreyên isaretên Langerhans bandor bike, berpirsiyarê hilberîna însulînê ye. Piştî dermankirinê, şekir dikare vedigere rewşa normal, lê nexweşên weha bi şeş mehan bi qedexeyên vexwarinê re têne destnîşan kirin.
Bi zêdebûna pankreasê (hyperplasia), însulînoma an adenoma, û her weha bi kêmasiya kemilandî ya alpha - hucreyên ku glukagon çêbikin, asta glukozê ya xwînê jî kêm dibe.
Di hîpertiroidîzmê de, ji ber bandora hormonên tîrîdîdê, destpêkê zirara zêde ya hilberîna însulînê pêk tê, ku hêdî hêdî dibe sedema kêmkirina pancreatic û pêşveçûna hyperglycemia kronîk.
Hîpotezek heye ku şekir û thyrotoxicosis wekî encama pêvajoyek otomatîkî pêşve dibin.
Rêziknameya xirab a metabolîzma karbohîdartan dikare bi nexweşîyên derûniya adrenal û hîpofîterayê re bibe pêşve:
- Hyperglycemia bi fheochromocytoma, acromegaly, sindroma Cushing, somatostatinoma re pêk tê.
- Sugarekirê kêmkirî (hîpoglycemia) bi nexweşiya Addison re, bi sindroma adrenogenital re pêk tê.
Demek akût a enfeksiyonê myocardial an kêmbûna tevgera cereb (birrîn) dikare bi zêdebûna berbiçav a şekirê xwînê re bibe. Pêvajoyên hepatît û vîrusê yên virusê di zik û zikê de bi gelemperî di asta xwînê de asta glukozê kêm dibe.
Bi birçîbûna dirêjtir an malabsorptionê di hundurên zikê de bi sindroma malabsorptionê re, glukoza xwînê kêm dibe. Malabsorption dikare di fibrosisê cistîk de berbiçav be yan jî di enterît, pankreatît kronîk, û cirrhosis de pêşve bibe.
Dermanên kêmkirina şekir
Dermankirina dermanan dikare bandor li rêziknameya metabolîzma karbohîdartan jî bike: diuretics, nemaze tiazides, estrojen, hormonên glukokortîkoid, beta-blokker, bi gelemperî ne bijartî, dibin sedema hyperglycemia. Dermanên caffeine di nav dozên mezin de, di nav de dermanên ji enerjî an tonîk û vexwarinan, şekirê xwînê bilind dike.
Sugarekirê kêm bikin: însulîn, dermanên antidiabetic - Metformin, Glucobay, Manninil, Januvia, salicylates, antihistamines, steroids anabolic and amphetamine, ew jî dikare bi vexwarinên alkol kêm bibe.
Ji bo mêjî, kêmbûna glukozê ji ziyanê bêtir zirarê dike. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku nexweşên bi diyabetî her gav tabletên glukozê an şîva wan bi hev re bin, da ku bi nîşanên kêmbûna şekirê xwînê, ew dikarin zûtir asta xwe bilind bikin. Honey, çayek şîrîn, şîrê germ, rais, ti ava an ava vexwarinê jî dikare ji bo vê armancê were bikar anîn.
Hyperglycemia fîzolojîkî (di nebûna nexweşî de) bi xetereya laşî ya nerm, bi kişandin. Ragihandina hormonesên stresê - adrenalîn û cortisol bi reaksiyonên hestyarî yên bihêz, tirs, hêrs, êrîşek êş, di heman demê de sedemek ji bo zêdebûna kurtasî ya di asta glukozê de.
Activityalakiya laşî ya bi ziraviya mezin an demek dirêj, stresa giyanî, zêdebûna germahiya laş di nexweşiyên vegirtinê de dibe sedema kêmbûna şekirê xwînê.
Mirovên tendurist dikarin bi kêmbûna xwînê re nîşaneyên şekirê xwîna kêm (serêş, serêş, birîn, destên tûj) binerin û xwarinên pir zêde şirîn bixwin. Piştî kişandina şekirên hêsan, serbestberdana însulînê bi rengek mezin zêde dibe û glukoza xwînê kêm dike.
Di dema ducaniyê de û beriya menstruîsyonê, jin dibe ku ji ber bandorên guhartina di asta estrogen û progesterone de di nav metabolîzma karbohîdartan de alozî hebe. Guherandinên berbiçav ên şekirê xwînê bi menopasê re. Vîdyoya di vê gotarê de dê ji we re vebêje ka norma şekirê çi dibe bila bibe.
