Zirarê li dîwarê vaskal a ku di glukozê de xwedan asta bilind e dibe sedema zêdebûna 2.5 xalîçê ya xetereya pêşketina stûyê di nexweşiya şekir de li gorî kesên bêyî şekir.
Li hemberê kêmbûna însulînê, qursê dorpêçê tevlihev e, balê zirarê mêjî zêde dike, û krîzên xweser ên dubare jî gelemperî ne.
Strokeêwazek di şekirên şekir de bi şikilên di forma edema cerebral de pêk tê, û dema başbûnê, wekî qaîde, dirêjtir dirêj dibe. Kursiyek wiha giran û pêşbîniyek xerab bi guhertinên atherosklerotîkî yên pergalî re têkildar e - damezirandina plakaya kolesterolê, tromboza vaskulîn.
Taybetmendiyên qursa stresê di şekir de
Faktorek ku xuyangkirina xwîna xwînê asteng dike taybetmendiya dehydration ya şekir ya şekir a nepandîkirî ye. Ew ji ber ku rast dibe ku molekulên glukozê lîpa laşê di nav lûleyên xwînê de vedişêrin. Qala urînê zêde dibe û elektrolîteyên girîng bi wê re winda dibin. Bi kêmbûna avê, xwîn ziwa dibe.
Kolekek xwînê pêk tê û şûşe bi tevahî dorpêçkirî ye, û xwîn nabe ku bikeve nav mêjî ya mêjî. Hemî pêvajoyên li hember paşnavbûna xwîna gelemperî ya kêm ji mêjî û dijwariya avakirina rêçikên nû yên vaskalîk vedihewîne da ku vexwarinê li devera têkbî ya mêjî vegerîne. Guherandinên wusa tîpîk a stresê ishemîk in.
Di pêşveçûna cûrbecûr a hemorrajîk a qezaya cerebrovaskulîkî ya akût de, rola pêşeng bi dilşikestina zêde ya şopên xwînê yên bi tansiyona xwînê ya bilind, ku bi gelemperî zêde ye, tê de, xerabûna xirabtir a ji bo şekirê tê bidestxistin.
Hûn dikarin ji nîşanên jêrîn ji pêşveçûna stokek di şekesê de guman bikin:
- Xuyangê serêşek ji nişkê ve.
- Li ser milê yekî rû, bêhêz hate xuyang kirin, kumê devê an jî çavên xwe ket.
- Dest û lingê xwe red bikin.
- Vîzyon bi zorî xirabtir kir.
- Koordînasyona tevgeran hate rûxandin, zayend guherî.
- Axaftin slav bû.
Dermankirina stok li dijî şekirê şekir bi dermanên vaskal û xwînrijandinê ve tête kirin, dermanê antihîpertansiyon tête derman kirin, û her weha amûrên ji bo normalîzekirina metabolîzma lîpîdê têne bikar anîn. Hemî nexweşên bi şekir 1 û celeb 2 ji bo dermankirina însulînê û kontrolkirina şekirê xwînê têne pêşniyar kirin.
Ji bo pêşîlêgirtina krîzên vaskal ên dubare, pêdivî ye ku nexweş pêdivî bi parêzek taybetî bişopînin.
Pîvanê alîkar dike ku kolesterol di xwînê de normal bibe û nîşanên bidawîbûnê yên diyabetê bigihîne.
Xwarin ji bo Pêlîstikê Piştî Pizokek
Theêkirina parêzek piştî stokek di şekiranê de divê alîkariya ji bo sererastkirina pêvajoyên metabolî çêbike û pêşveçûnên din ên atherosclerosis hêdî bike. Rêzek girîng a serdema başbûnê kêmkirina giraniyê di obesity de ye.
Di qonaxa hişk de, xwarina di dema stokbûnê de bi gelemperî nîv-lîber e, ji ber ku guhastin di nexweşan de neçandî ye. Di formên giran ên nexweşiyê de, şandina bi rêya tûlekê tê şopandin. Di menuyê de dikarin supasên nebatê mashed û porrên şekir, vexwarinên şekir-şekir, purees ji bo xwarinên pitikan ku şekirê naxin nav, amûrên xwarinên amade yên amade jî jî têne bikar anîn.
Piştî ku nexweş dikare bi serbixwe swell, lê li ser razanê razanê ye, bijartina hilberan dikare hêdî bi berfirehî be, lê divê hemî xwarin bêyî xwê û behrên bête çêkirin, ku nû hatine amade kirin.
Di parêza nexweşên bi diyabetes mellitus piştî stokbûnê de, tê pêşniyar kirin ku bi qasî ku xwarinên mimkun ên ku xwedan kolesterolê digirin tixûbdar bikin. Vana ev in:
- Hilber-alî: mejî, kezeb, gurçik, dil û rovî.
- Goştê xwê - berx, goşt.
- Duck an bizinê.
- Goştê şekir, sausage û goştê fêkî.
- Masî tirî, kavî, masî şilandî.
- Cottayê rûnê rûnê, rûnê rûnê, pîvaz, pîvaz û çîk.
Pêdivî ye ku vexwarinên kaloriyê bi kêmbûna rûnê heywanan, karbohîdartên hêsan kêm bikin. Materyalên derxistî û bingehên purine ji parêzê têne derxistin: goşt, xwêçek an masîyên masî, xwê sifrê tixûbdar e.
Tête pêşniyar kirin ku xwarinên ku di nav wan de salixên magnesium û potassiumê dewlemend in, û her weha pêkhateyên lipotropîk ên ku metabolîzma rûnê normal dikin (seafood, kanî, kêzikan) normal bikin. Xwarin ji bo stokek pêdivî ye ku bi vîtamîn, fiber û acîdên xwê yên nekelandî yên ku beşek ji rûnên nebat in.
Pêdivî ye ku rojê rojê 5-6 carî were birîn, por pêdivî ne mezin be. Di pêvajoya şekirandinê de, xwê xwê neyê bikar anîn, lê ji bo salihandinê di destên xwe de nexweşê tê dayin. Heke asta tansiyona xwînê normal be, wê hingê heya 8-10 g xwê bi roj tê destûr kirin, û heke ew were bilind kirin, wê hingê ji 3-5 g re tixûbdar e.
Naveroka kalorî û naveroka rûnên bingehîn ên di parêzê de bi asta metabolîzma bingehîn, girbûn û asta tengbûna tixûbê ve girêdayî ye. Du vebijark hene:
- Diet ji bo stokolîtiyê ji bo nexweşên bi giraniya giran an patholojiya vaskal a giran. Naveroka calorîk ya 2200 kcal, rêjeya proteînan, fêkiyan, karbohîdartan -90: 60: 300.
- Diet ji bo nexweşên bi giraniya laş kêm an normal. Naveroka calorie 2700, proteîn 100 g, fat 70 g, karbohîdartan 350 g.
Hilberên Stroke ya Diyabetê destûr û qedexe kirin
Ji bo pêvajoykirina kulîlî ya xwarinê di dema piştî stokbûnê de, destûr tê dayîn ku meriv di ava kelandî de, hilweşandinê bikar bîne. Divê sebzeyên fêkî qur werin qijilandin û şûştin da ku ji ber zirarê û êşê di zik de nekevin.
Pêlên pêşîn di forma şekirên baxçê de tê çêkirin bi şorbe, sebze, hêşînayî, borscht û xwarina kahrebê ji sebzeyên nû tête amadekirin, heftê carekê, menu dikare li ser brûskek mûçikek navîn hebe.
Nanê destûr bi çîçek, rijîn, bi zêdebûna birincê an tovê buckwheat, tevayê gişt. Ji ber ku çaya spî şekirê xwînê bilind dike, her pijandinê, nanê çêkirî ji çîmentoyê sêv re di parêza nexweşên şekir de nayê bikar anîn.
Ji bo qursên duyemîn, vexwarin û hilberên wusa dibe ku werin pêşniyar kirin:
- Masî: her roj di menuê de tête kirin, celebên ne-fat têne bijartin - pike perch, cod saffron, pike, perch River, cod. Fishawa ku masî ji bo çêtirînek diabetic çêbikin? Bi gelemperî, masî li masê di kûzika xwarandî, dirijandî, pijandî an goştê hûrikan de, qutikên hewayê tê xwarin.
- Seafood wekî çavkaniyek iodine kêrhatî ye da ku kolesterolê xwînê zêde neke. Dê xwarin ji mêş, shrimp, scallop, squid, kale deryayê têne amadekirin.
- Hêk: Pîvaza nerm-nermik dikare ji 3 hefte pirtirîn her hefte be, ji bo zewacek proteînek zewacê dikare her roj li ser menu be.
- Meat ji masiyan kêmtir tê bikar anîn. Hûn dikarin çîk û turkey bêyî çerm û rûn, goşt, rahîb bikar bînin.
- Pizikên aliyê goştê ji giyayê bar û berfê tê çêkirin, cûrbecûrên din jî kêm caran têne bikar anîn. Digel berhevkirina kehrebayên di nav pêkanîna çîmentoyê de tenê dikare rojek yek be.
Sûkên hêşkirî têne şûştin, û casseroles û nebatên fêkî jî dikarin werin pêşniyar kirin. Bêyî sînorkirinan, hûn dikarin zucchini, domatayên nû, kulîlk, brokoli, îsot bikar bînin. Bi gelemperî kêm, hûn dikarin peasên kesk, fasûlî û kûçikê dixwin. Ew çêtir e ku di nav parêzê de karrotek di parêza xwerû de, wekî saladek tête nav kirin. Divê salad salê nebatê her roj li ser menuê be.
Berhemên dairy bi naveroka rûnê tixûb têne hilbijartin. Kefir, îsot û yekta bi taybetî kêrhatî ne. Serum di heman demê de ji bo şekir 2-ê jî bikêr e.
Divê hilberên şîr-fêkiyan ji nû çêbibin, tercîhkirî li malê bi karanîna çandên destpêkê. Cheeseêra Cottage dikare 5 an 9% fêkî be, bi wê re jî kekên kremî di nav hêşînahiyê de, casseroles, desserts li ser şîrînker têne çêkirin. Cheeseuçika sivik destûr tê dayîn.
Wekî ku vexwarinên, çaya herbî, birûre ya şerab, çîçek, bi zibilên şekir ji blueberry, lingonberry, cherry, apple, û her weha ava wan ji wan re ji 100 ml zêdetir di rojê de tê destûr kirin.
Ji menuya diyabetîkan piştî dorpêçê divê bête derxistin:
- Sugekir, jam, şekir, hingiv, berf bibare.
- Vexwarinên alkol.
- Rûnê sûkê, margarîn.
- Kafe û çayek bihêz, her cûre çîkolat, kakao.
- Semolina, nan, pasta, potatîk.
- Xwarinê vexwar, tercîh, goştê fêkiyan.
- Celebên xwê yên goşt, masî, hilberên şîr.
- Rûnîze, raserî, rezî, mûz, sorel, spinaq.
Qedexeyek kategorî li ser patholojiya vaskulandinê ya di şekiranê şekir de li ser hamburger û şorbeyên wekhev, şorbe, şikestikên spîndar, çîp, vexwarinên karbonate yên şîrîn, û her weha ava vexwarinên pakkirî û hilberên nîv-qedandî tê ferz kirin. Di heman demê de ku gihîştina normê ya glukozê û kolesterolê tê de ew neyê bikar anîn. Di vîdyoyê de vîdyoyê dê ji we re vebêje ka çi dibe ku bi bîhnek diabelikê de bikin.
