Pêvajoya pezûkê ya di pankreasê de pancreatitis tête gotin, bi nexweşî, zirara organan û kêmbûna hilberîna enzymên pankreasîk tête diyar kirin.
Nexweşî bandor li kesên ku qaîdeyên başbûnê nerehet dikin, pêşbaziyek vexwarinê ya alkol, rûn, xwê û hêj xwarinên spîndar e.
Ji bo ku pirsgirêkek tenduristî were rakirin, bijîjkan pêşniyar dikin ku çanda xwarinê, parêz, bîr û alkolê bihurînin. Ji ber ku parêza ji bo nexweşî pir hişk e, pêdivî ye ku bê destnîşankirin ka kîjan fêkiyan dikare bi pankreatitiya pankreatîk ve were xwarin. Hin celeb fêkî dikarin pankreasek nexweş bixwe aciz bikin û qursa nexweşiyê hîn zêdetir bikin.
Ma gengaz e ku fêkiya bi pancreatitis re be?
Bersiva pirsê ka gelo gengaz e ku fêkiya bi pankreatîtiya pankreatîtê vexwin, ne hêsan e, ji ber ku ew dikare di formên cuda de, bi dereceyên cûrbecûr pêk tê. Wekî din, fêkiyan bandorên cûda li ser laşê mirovan hene.
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku qursa akût ya pancreatitis hema hema her dem wekî encama alkolê çêbibe, ev rewş di nexweşxaneyê de derman dike. Methodê herî bandorker ê dermankirinê dê bêhnberdanê ji xwarinê be, rojbûna dermankirinê alîkariya laş dike ku zûtir zûtir bibe, rihet bibe.
Fêkiyan tenê piştî stabîlbûna tevahî ya dewletê, nav menuê tê de tête kirin, û fêkiyan bi rêkûpêk têne danîn, pêşî ew fêkiyên fêkî û jelly bikar tînin. Fêkiyên ji vexwarinan têne derxistin, ji ber ku gelek fêkiya wan heye, ji bo nexweş naxwaz e ku nuha ew bixwe.
Her weha destûr heye ku hebkî bikar bîne:
- appleyên pijandî yên cûrbecûr yên ne-acid;
- sêlên masîgirkirî yên nehêzkirî;
- ava vexwarinên pêş-dilîze bi ava sar an sûkê.
Mîna ku pankreas dest bi xebatek tam, birêkûpêk kirin, û hingê fêkiyên tevahî li xwarinê zêde dibin.
Di kronîk de, di derbarê fêkiyan de jî hin tixûbên berbiçav hene; girîng e ku meriv fêkiyên demsalî yên ku li herêma me mezin dibin, bixwin. Ji her demê ra, forma kronîk ya pankreatitît dikare xirabtir bibe, lê nexweşî ji pankreatîtiya akût pirtir rehet dibe.
Daysend rojên pêşîn ên zordariyê têne pêşniyar kirin ku bi baldarî bibin, rojek dermanê sax bikin. Ger hebkî dudilî û qirêjî tunebe, divê hûn ava vexwarinê vexwin, her gav bêyî gaz û zerikek lawaz a berikên şemitok.
Xwarina bingeha fêkî tenê piştî şilbûnbûnê destûr e, pêşî jelê bêhnxweş û fêkî bişelandî vexwin. Ew zerar e ku şekirê zêde bike, xeterek zêde heye ku di asta glycemiyê de zêde bibe, pankreas hîn jî qels e û enzimên pankreasîk têr nake. Ev bi taybetî di teşhîrkirina şekir de, pancreatitis reaktîf girîng e.
Gava ku hûn xwe baştir hîs bikin, menu di nav de ye:
- fêkî porkirî;
- Fêkiyên baked
- juên xwezayî yên pak.
Asawa ku nexweş hîs dike ku nîşanên nehf bibîne, ew dikare her cûre puddings, pelên fêkî û dessertên şîrîn bixwin.
Di navbera acizbûnan de, nexweş bi cûrbecûr fêkî tê pêşkêş kirin, ew ê laşê bi materyalên kêrhatî, mîneral û vîtamînan rûnin. Theertê bingehîn ev e ku fêkiyên bi nerm bixwin, xwe nexin hundurê overeat.
Ku hilbijartin çêtir e
Ji ber vê yekê kîjan fêkiyan hilbijêrin da ku ji laşê zirarê nebînin? Navnîşa fêkiyên destûr pirfireh e, ji bo destpêkê divê hewce ye ku navnîşek pêşniyarên di derbarê rêbaziya xwarina vî rengî ya xwarinê de were fikirin.
Ji ber vê yekê, fêk pêdivî ye ku nerm û hişk be, pêdivî ye ku çermek hişk were qut kirin. Ber û her fêkiyan bi tevahî an bi xiftanê an bi erdê ve bikelînin, werin birrîn an li blender vekin. Bi vê nêzikbûnê, gengaz e ku pankreasê kêmtir barkirin, nebe sedema tevliheviyên nexweşî.
Ew qedexe ye ku fêkiyên şilandî û bi gelek fêkî vexwarin: celebên hişk ên darê, appleyê, quyon. Acid bi zexmî perdeyên mukolojîk ên pergala jêbirinê kêm dike, fêkiya zêde pir kêm tête xwar, ku karûbarê pankreasê tevlihev dike.
Celebên celeb hene ku çêtir e ku hûn nû naxwin, ew têne şuştin, tevî ku hema hema nîvê taybetmendiyên kêrhatî winda dibin. Ji xeynî vê jî, fêkiyên çêkirî ji yên sêvê nû tendurist in. Ew nayê pêşniyar kirin ku fêkiyên konservandî bixwin, tevliheviyên weha bêyî haya wan zirarê ne:
- celebên ku ji bo amadekirina fêkiyan tê bikar anîn;
- mîqdara şekir;
- temenê dermankirina germê.
Di kursa kronîk de nexweşî, fêkiyên herî populer apple dibin, havîn û zivistan cûrbecûr di hêla taybetmendiyan de cûda dibin. Cûreyên havîn ên sêvê bi nermik, çermek nerm, goştê wenda, û bîhnek şîrîn têne diyar kirin. Ev tê wê wateyê ku fêkiyan di ewlehiyê de dikare di pêvajoya pizrikan de bi pankreasê ve were xwarin, lê heke gengaz be ew ê ziyanê nebîne ku çerm hişk bibe.
Kîvroş şîrîn e û bi xwedawendê loq e, ji bo nexweşek bi pancreatitis re ew jî bikêr in. Hin cûrbecûr çîçikên çîçek di hundurê xwe de hene, ji ber vê yekê girîng e ku meriv wan bi qurmikek ve girê bide.
Cherya şêrîn xwedan acidîtiyek piçûktir e, lê ew ê bandorek nerênî li ser organên pergala gastrointestinal nede, ji ber vê yekê hilberê ji bo karanînê tê destûr kirin.
Pêdivî ye ku meriv bi kumikên hişk vexwarinê çerm ji wan derxe. Ji bo sererastkirina laşek qels, bijîjk diyar dikin ku piçek pez bixwin, çêtir e ku fêkiyên aromatîkî bêyî pez bixwin. Wekî ku dara maran, divê ew pîvaz be, bi pîvaza hişk an pizirî bimînin. Hûn dikarin compote kumikê vexwe.
Di forma nû de, karanîna domdar a banan tê destûr kirin, berê xwe bide fêkiyên hişk. Di nav fêkiyên citrus de, hûn hewce ne ku hûn li ser mandarinan betal bikin, ew şirîn, herî hindik in ku zirarê bidin mukayên mukrîkî.
Nûnerê din ê fêkiyên exotic pineapple ye, tê xwarin:
- di piçûkên piçûk de;
- dirûşmên nermî hilbijêrin;
- di forma nû de;
- pêvajoy kirin.
Pineappleyê nû tê tercîhkirin, ew çêtir e ku vebijarkên konser werin paşxistin ta ku nexweşî bi tevahî nexweşî bibe.
Kindi celeb dikarin ji bo pancreatitis ve bêne bikar anîn? Nexweşek ku bi pankreatîtê kronîk ve dikare bi vexwarinê vexwarina parêzê biqedîne, ew nû têne xwar kirin (fêkî têne rijandin), tê lê zêde kirin jelly, fêkî şilandî, û hin xwarinên goşt.
Bi pancreatitis, cholecystitis û gastrit re bi hişyariyê, lê hûn dikarin rezber, keriyên reş, gooseberry, blueberry, lingonberry, strawberry û raspberry bixwin. Berî karanîna, tovên ji berikan derxînin û pulp bi navgînek dagirin.
Amountêlek mezin a viburnum kontra tête nerît kirin, û berbeyek piçûktir ji ber ku alîkariya pêvajoya şervanan dike şer dike.
Toi red kirin
Di dema acizbûnê de, hûn hewce ne ku hin fêkiyên delal ji bîr bikin, ew têne xwarin tenê piştî ku gihîştine bîra bibandor. Vana di serî de persimmons, orkîdên şîrîn, appleyên zivistanê pêk tê.
Êtir e ku hûn bi karanîna mangan re rut nebin, fêkî pir xweşik e, hûn bi wê re eleqedar bin, ew dikare bibe sedema glycemiya zêde. Tenê carinan bihêlin xwe bidin hin fêkiyên biyanî, dema ku dem piştî şilbûnbûnê derbas bûye, demek dirêj şuştin tune.
Rewş bi kiwi re mîna hev e, di nav hefteyekê de ew destûrê nadin xwe ji du qatan zêdetir, xwê bi rêsî rijînin da ku tovên piçûk derxînin. Heke zikê û pankreas fêkî negirtiye, ew bi tevahî red dikin.
Wekî ku hûn dikarin bibînin, bi qursek domdar a zeîfbûnê, parêza berbiçav e. Ji ber vê yekê, divê hûn xwe kontrol bikin û di nav cûreyên fêkiyan de zirarê nebînin. Fêkiyan nexwin:
- şor;
- dijwar;
- zêdebûna tengasiya stikê.
Ew bi tundî qedexe ye ku celebên nerast ên appleyên zivistanê bixwin, ew pir pir felq hene, ku ji bo demek dirêj ve tête digotin û pankreasê birîndar dike. Di bin banên cûrbecûr yên darên zivistanê de, fêkiyan divê pêşî baş rûne, dûv re ew bi hûrguliyên piçûk têne xwarin, çerm hilkişînin.
Ew ji bo nexweşan zirar e ku kiwî neçandî, pîvazan, grapefruits bixwin, ji van fêkiyan ve ava vexwarinan vexwin. Acid dê hêrsek mukir a mukozê provoke bike, hilberîna enzimayên pankreasê çalak dike, ku ew zehf nerazî ye.
Tabloya hilberên qedexekirî ev e:
- Cherry
- lemon
- quince;
- Cranberry
- golika deryayê.
Ya herî pir, bijîjk li dijî leymûn û pez xwedî derdikevin, ew ji bo nexweşê pir acidîn û xeternak in. Dema ku fêkî xwarin, divê hûn bi baldarî tenduristiya xwe guhdarî bikin. Dema ku tevlihevî di kavilê abdominal de dest pê dike, ji bo nimûne, giranî, xezeb, fêkiyan divê ji bo demek ve bê vexwendin.
Dikare were encam kirin ku bi pankreatîtê re, fêkiyan pir bikêr in, lê li ser şertê têrbûna maqûl. Heke piştî fêkiyê stul tê hilweşandin, hûn dikarin Pancreatinum vexwe.
Fêkiyên zuwa (fêkiyan, îsotên zuha, rais)
Fêkiyên darên berû û fêkiyên xwerû yên xwezayî tête gotin; di bin mercên pîşesazî de, fêkiyên zuwa bi zuwa di navbêna, jûreyek taybetî de tête bidîtin. Bi zêdebûna zêdebûna vîtamîn, mîneral, pectins di hilberê de ew qeşmerî û hem jî baş dike. Ji ber vê yekê, fêkiyên hişk bi gelemperî ji bo karanîna vivo têne destnîşan kirin. Pancreatitis ji vê biryarê jî îstîsna nebû.
Di qursa akût a nexweşiyê de, fêkiyên hişk dikarin bêne çêkirin da ku decoctions, jelly an enfeksiyonan amade bikin, û piştî ku vexwarinan amade bikin, divê ew bêne fîlkirin, tenê felq vexwin. Ev ji ber hebûna tirêjê, mîqdarên mezin ên karbohîdartan girîng e.
Di dema bîhnfirehiyê de, decoctions û compotes fêkiyên vexwarin berdewam vexwarin, hûn dikarin hêdî bi xwe bi fêkiyan xwe bişewitînin, pêşî ew divê herî kêm 30 hûrdem di nav ava germ de were şil kirin.
Raasins
Ger nexweş xwedan qonaxek acîdî ya pancreatitis e, ku pîvaz tenê dikare wekî pêkhatiyek komotê were bikar anîn, ew ji bo normalîzekirina metabolîzma avê-xwê dibe alîkar, çêtir e ku hormona însulînê hilberîne. Mîna ku nîşanên nexweşî radibin, dê pîvazan di nav pêkanîna xwarinên kulav û pastiran de bêne kirin.
Wekî din aramiya xweşik, hilberê pêdivî ye ku diyardeya pancreatitis de were qewirandin, myocardium xurt bibe, giyayê tîrêjê çalak bike, li dijî enfeksiyonan biparêze, û pêşî li osteoporosis bigire.
Prunes
Heke hûn celebên mezin ên kûçikan ziwa dikin, hûn hilberek kulikê digirin. Rastî hene ku ew hemî taybetmendiyên kêrhatî û dermanê kumikê digire. ,Ro, kulîlkan hema hema dibin goştê sereke, goştê masî, şekir û pelçikên fêkiyan dibin.
Dema ku pankreatîtî tûj dibe, enfeksiyon ji prunes têne çêkirin ku alîkariya kêmkirina tansiyonê di pankreasê de bikin. Lê fêkî bixwe çêtir e ku meriv nexwîne, ew peristalsis çalak dike û hilberîna enzimayên pankreasîk çêdike, dibe sedema pêvajoyên fermentandinê, û xwedan bandorek kolerîk e.
Gava nexweş çêtir be, fêkiyên hişk hêdî tête danîn, tê da mirîşk, desserts, pîvazên goşt û îsotê taştê zêde dikin. Avantajên karanîna kûpên zuwa divê destnîşan bikin:
- rakirina toksînan, kolesterolê kêm-tîrêj;
- normalîzekirina masûlkeya dil;
- baştirkirina metabolîzma avê-xwê;
- zexta xwînê kêmtir bikin.
Wekî din, gengaz e ku meriv jêbirina E. coli, staphylococcus, salmonella werbigire, ew xwedî bandorek zirav, antî-kanserê ye. Vebijarka destûrkirî ya bêkêmasî 3-4 perçe per rojê ye, çêtirîn heke hebên şilandî şil bibin.
Îsotên zuha
Di dema rehabîlîtasyona nexweşên bi pancreatitis de, îsotên hûrkirî yên kûrandî dê ji bo amadekirina giyagek û sauşan pêkverek îdeal, tevahî be. Ew bi taybetî ji bo geşepêdana tîrêjên giran û kêmbûna potassium kêrhatî ye.
Bi hatina bîrê re, destûr tê dayîn ku xwarinên zêde bi îsotên zuha bixwin, ew li ser nan, hilberên goşt, casseroles, kompostên berry, pijandî yên zêde tê zêdekirin. Receb bi serbestî li ser malperê ne. Lêbelê, em ne li ser wan nexweşên ku di heman demê de ji êşa nexweşiyên metabolê û sindroma berxwedanê ya însulînê jî ne diaxifin.
Cani dibe ku ji bo pankreatitisê were bikar anîn di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.
