Di dewra dema ku xwarin tê destûr kirin, divê hûn parêzek bi eşkere baldar bin, ku bingeha wê jî karanîna xwarina birêz e.
Porridge ji hêla taybetmendiyên xwerû û rûnê xwe ve tête diyar kirin, û mijara pêşniyarê ji bo amadekirinê ve, ew ji hêla gastrointestinal ve biqewitandî ye, bi hûrgulî tête xwarin, bêyî ku pankreas were barkirin. Lê ne hemî heywanên bi pankreatîtîzmê re bi hêsanî têne hesibandin - hin şekir ji bo vexwarinê, heta ku di binê bîhnfirehiyê de, berevajî an jî nexwest in.
Her kesê ku bi pankreatîtê û encamên wê re di forma şekiranê şekir de rû bi rû maye pir caran şaş dimîne: kîjan genim bi pankreatîtê vexwarinê dikare were xwarin?
Pêdivî ye ku ji bîr mekin ku ji roja sêyemîn û çardehemîn piştî êrîşek hişk dest pê dike, hûn tenê dikarin ji bo çêkirina kehrebeyan avê tenê bikar bînin.
Bikaranîna şîrê bi ava dilîzkirî destûr tê ji hefteya sêyemîn re, û şîrê tam ji 3-4, li gorî nifûsa klînîkî ya nexweşî ve girêdayî ye.
Ji bo ku meriv dikare xwarinek homojen bikelîne, grîtan dikare di nav mêşek qehwe de bigihîje astekê ji rewşê. û di nav cûreyên cûda de bikar bînin
Ji bo ku hûn di nexweşên bi pancreatitis de, û herweha nexweşiyên din ên pankreasê, xirabtir nebin, pir girîng e ku hûn fêm bikin û fêm bikin ka kîjan celeb dikarin di nav xwarinê de werin vebirin, û kîjan kêmîn divê bêne jêbirin an vexwarin.
Celebên jêrîn ên jêrzemîn ên ji bo karanînê têne pejirandin têne hesibandin:
- Kulîlk
- Rice;
- Herculean;
- Leyermê pîrê;
- Manna;
- Buckwheat
Pir kêm caran darên ku ji pelçika kulîn, ard û pîvazê werdigirin, amadekirina wan jî divê bi baldarî were girtin.
Xwarina ku ji pîvaza polayî ya spî hatî çêkirin dikare ji roja sêyemîn ve piştî destpêkirina êrîşa nexweşiyê dest bi vexwarinê bike. Ev porar yek ji hilberên sereke û destpêkê ye ku ji bo karanînê destûr e.
Feydeyên porê orîz:
- Mizgefta zikê dirûnê ji bandorên neyînî tê parastin ji ber hevgirtiya viskous û mukozê ya porê orîjînal, ku dîwarên zikê dişoxilîne;
- Ji ber taybetmendiyên xwe, orîjînal bi pratîkî baranek li ser pankreasê nexweşiyê nade, ji ber ku ew bi lez tê pijandin û bi tevahî tê sorkirin;
- Xwedan taybetmendiyên sorbingê ye;
- Qulik ji bo demek dirêj hestek rûnê peyda dike, ji ber ku ew gelek karbohîdartên tevlihev pêk tîne;
- Di qonaxa hişk a pezîner ya pankreasê de, nexweş pir caran xerîb dibe. Ji ber bandora wê ya girêdanê, orîjîn di çareserkirina vê pirsgirêkê de dibe alîkar.
Vebijêrk çêtirîn ev e ku ji heftê 2-3 caran por por bikarbînin. Divê girîng e ku ji bîr mekin ku, tevî hemî feydeyên xwaringehê, xwarina zêde û pir caran nayê pêşniyar kirin. Ev ji ber sedemên jêrîn ev e:
- Di orîjîna polî ya spî de, mîqdara mîkrobatên kêrhatî û vîtamînan piçûk e, ji ber vê yekê, ji bo dewlemendkirina vê kelê, pêdivî ye ku ew bi hêşînahiyên şilandî an pûçkirî were pijandin an wekî aliyek aliyek ji bo xwarinên goşt an masî re were çêkirin;
- Rûkenê nepelandî ya qehweyî dikare di parêzê de tenê ji bo kesên ku heyama bîranînê wan herî kêm şeş meh e;
- Bi hişyariyê, ew e ku hêja hanê ji bo pankreatîtê kronîk, bi hev re bi kanserê tête bikar anîn, ji ber ku xwedan taybetmendiyên rastkirinê ye, ku dikare rewşê aloztir bike;
Semolina ji genimê genim pirr gîha ye. Tête pêşniyar kirin ku por zeytê ji genimê genim ji bo nexweşiyên pankreasê bi qasî hefteyek piştî destpêka êrîşê were çêkirin. Di nav avê de an şîrê xwê rûnê bêyî xwê, rûn û şekir bikelînin.
Di dema bîranînê de, semolina tê pêşniyar kirin ku bi hevra xwarinên goşt û masî, û hem jî ji bo desserts tê bikar anîn. Lê tewra di vê heyamê de jî gengaz e ku heftê carekê ji çend heb caran xwarina semolina bixwe.
Taybetmendiyên karanîna semolina
- Xwedî avahiyek nermîn a ku ji bo parêzek çêtirîn e, rêgezek bingehîn e ku ew e ku barkirinê kêmtirîn li ser pergala digestive bide;
- Semolina xwedan bandorek zerdeştî ye, ku xwedan bandorek bikêr li ser rewşa zikê ye, û hem jî alîkar dike ku meriv jêra û mûzika zêde derxe;
- Ji ber hebûna naveroka proteînek têr û bihurbar, karanîna porê wusa dibe ku meriv zûde zûtirîn taybetmendiyên struktur û kargêr ên pankreasê sererast bike;
- Theêwaza xuyangên weha nazik ên nexweşî wekî pêşveçûna dilxelandinê, xuyangiya colic an bloating hema hema bi tevahî ji holê tê rakirin. Hemî ev ji ber kêmbûna fêkiyê di nav genim de mimkun e;
- Demek kurt a dema ku hûn dikarin porkan çêbikin, dihêle hûn di berhevoka wê de pir materyalên bikêr hilînin.
Porê baranê ji bo nexweşên bi pancreatitis re ne destûr e, ji ber ku polysaccharidesên wê pir pir dijwar e ku werevejandin, kîjan pergala xwarûyê digire û dikare aciz bike. Lê di dema bîmkirina pancreatitis kronîk de, ew carinan dikare ji nav menuê were nav kirin.
Millet di nav xwe de gelek madeyên hêja, vîtamîn û karbohîdartan heye. Porê wusa dikare birçîbûnê zû rûne û bi domdarî bimîne.
Di serdema acar de, por neyê vexwarin, û di heyama domdar û dirêjkirinê de, ew dikare bi navgîniya av û guhertoya xav were amade kirin. Pêdivî ye ku ne tenê xwê û şekir zêde bike, lê her weha hêj piçûk fêkiyên hişk, hingiv, an jam.
Kursî di xwarinan de ne tenê dikare wekî dareke sereke tê bikar anîn, lê di heman demê de dikare wekî aliyek aliyek ji bo cihêrengiya berhemên goştê de jî were bikar anîn, her weha ew bi her cûre fêkî û fêkiyan re jî bihevre dike.
Tevî hemî feydeyên genimî, pêdivî ye ku reaksiyonê laşê li ser vê rûnê çavdêriyê bike. Di nav rewşên nîşanên nerazî de, pêdivî ye ku karanîna wê were rawestandin.
Bar ji bo pancreatitis vexwarinek qedexe nîne.
Porê baranê ji parastina bandorker a tehsên mîkrojîn ên pergala jêhatîbûnê re dibe sedema bandorên neyînî yên sekreterê ku di pankreasê de têne hilberandin.
Wekî din, baran bi rakirina hilberên cûda yên hilbirînê ji laş re, ku dikare bibe sedema zirarê wê pêşde dike.
Ji roja pêncemîn a piştî êrîşê, porê buckwheat dikare di parêzê de were vehewandin. Pêdivî ye ku ew ji merivên xwê yên di nav avê an şîrê şilandî de were amade kirin. Qedexe ye ku di dema çêkirina xwarinê de xwê, şekir an rûn bikar bîne. Kulîlkên Prodel an buckwheat têne çêkirin ku por ji hefteya duyemîn a nexweşî têne çêkirin.
Buckwheat gelek vîtamîn, mîneral, amînoksîdan, fêkî, proteîn heye û bi rastî ti berendamek ji bo vexwarinê tune.
Taybetmendiyên karanîna porên buckwheat di hemî cûreyên pankreatîtên kronîk de:
- Ji bo ku xwarina zû û bêkêmasî were misogerkirin, tê pêşniyar kirin ku meriv kumikan bikirînin an zibil û zeytûnên kêm bikar bînin;
- Dema ku vexwarinên ji tevayê genimî tê de, divê bi tevahî were şûştin û pîvandin;
- Ji bo çêkirina çêtirîn, buckwheat dikare hinekî di ava sar de were şûştin.
Celebên bêtir destûr ji bo pancreatitis têne bikar anîn, pêvajoya dermankirinê zûtir û hêsantir diçin. Lêbelê, roj bi roj tenê xwarinên bi vî rengî bi demê re bi hêsanî nerazî dibin û ev dest pê dike ku bibe sedema bîhnfirehiyên bêhempa.
Ew bi tevahî nayê pêşniyar kirin ku ceribandinên ji parêzê werin derxistin, ji ber ku ew domdar in, û ji ber vê yekê pêdivî ye ku dema xwarina wan de jêrebûnek piçûktir were nîşandan.
Hefteyên pêşîn piştî şidandina nexweşiyê herî dijwar e, û ji ber vê yekê bi ciddî qedexe ye ku ceribandin be. Lê her ku biçe, gava ku xwarinên nû dikarin di nav parêzgehê de bêne danîn, hêja ye ku meriv dest bi berhevkirina wan bike. Gelek nirxandinên erênî ji nexweşên mezinan hene ku ji bo pancreatitis û cholecystitis porê bikar tînin.
Cereêniyên herî bikêr di vê vîdyoyê de di vîdyoyê de têne vegotin.
