Hypercholesterolemia zêdebûna kolesterolê di laşê zilamek de ye, ku dikare şertên patholojîkî yên pergala kardiovaskuler bibe. Ji bo piraniya mêran, xetera nexweşiya ku ji ber kolesterolê bilind e, nêzîkê 20 salan dest pê dike û her sal zêde dibe.
Digel hebûna her celeb nexweşiyên hevûdu, nemaze diyardeya mellitus de, rewş xirabtir dibe. Divê mirovên ku bi diyabetesê ve hatine destnîşankirin asta xwe ya kolesterolê di bin kontrolê domdar de bimînin.
Di nexweşiya şekir de, zêdebûna xwendina lipoproteinan mimkun e. Ev dibe sedem ku hin organan fonksiyonê xwe biguhezînin, di heman demê de sedema zêdebûna kolesterolê. Encama vê yekê dikare hemî cûreyên tevliheviyên ku dê bandorek neyînî li ser qursa diyabetê bike, bibin.
Kolesterol di gelek laşên di laşê mirovan de berpirsiyar e:
- Di avakirin û sererastkirina mêşên hucreyan de beşdar dibe;
- Berpirsiyar e ji bo permeabilbûna selektîf a şaneyên hucreyan;
- Beşdarî di hilberîna cins û hormonesên din de dike;
- Hevnasîna vîtamîna D pêşeng dike;
- Firkên nervê di laşê mirovan de diparêze û izol dike;
- Ew di metabolîzma vîtamînên A, E û K de yek ji wan madeyên sereke ye.
Kolesterolê wek maddeyek rûn e ku di kezeb û organên din de tê hilanîn. Piraniya wê ji hêla laşê mirov ve tête hilberandin, lê pişkek maqûl ji xwarinê werdigire.
Laşê zilamek pêdivî ye ku kolesterolê bistîne, lê pêdivî ye ku hejmarek tixûb hebe.
Gelek celeb kolesterol hene ku bi fonksiyonel cûda dibin. Di rewşên ku hin cûreyên xwînê zêde ne, plakaya kolesterolê ya rûnê li ser dîwarên arterikan têne depo kirin. Ev pêvajoyek nebawer e ku ji bo astengkirina herikîna xwînê di masûlika dil de, kêmkirina oksîjena wê kêm dibe.
Kolesterolê, ku arteryalan asteng dike, jê re LDL, an lîpoproteîn a tîrêjê kêm tê gotin. Ew zirarê didin laşê mirovî û zêdebûna wan bandorek neyînî li rewşa tenduristiya mirovî dike, şiyana şekir girantir dike û dibe sedema derketina nexweşiyên nû. Celebek din a kolesterolê lîpoproteînên bi danseriya bilind, an HDL e. Karê wê yê sereke rakirina kolesterolê xirab e, ji ber ku ew wekî kolesterolê baş tê zanîn.
Ji bo ku tendurist bin, hûn hewce ne ku balansek baş a kolesterolê xerab û baş biparêzin.
Rêjeya kolesterolê dikare di navbera 3.6-7.8 mmol / L de diherike. Ew bi temenê mêr ve girêdayî ye, rewşa wî ya laşî ya gelemperî. Lêbelê, pir bijîşk qebûl dikin ku her asta kolesterolê li jor 6 mmol / L divê bilind were hesibandin û xeterek tenduristiyê çêbike.
Tiflên taybetî hene ku bi temen ve girêdayî pîvanên kolesterolê ji bo mêran dikin.
Dabeşkirina asta kolesterolê xwînê:
- Optimal. Hebûna lipoprotein ji 5 mmol / l derbas nabe;
- Bi nermî bilind dibe. Ew bi hêla kolesterolê ve ji 5 heta 6 mmol / l tête destnîşan kirin;
- Kolesterolê xeternak e. Naveroka kolesterolê li jorê 7 mmol / L ye.
Gelek sedemên ku dikarin bandorê li zêdebûna kolesterolê di xwîna mirov de hebe:
- Hebûna pêşbîniyek mîras;
- Pirsgirêkên zêde giran;
- Şixulandin, ku bi tevahî li laşê xwedan bandorek neyînî ye;
- Guhertinên bi temenê ve di laşên zilamên ku ji 45 salî mezintir in;
- Hebûna hîpertansiyonê;
- Hebûna nexweşiya dil;
- Jiyana Sedentary;
- Nebatê bêpergal.
- Type 2 şekir.
- Type 1 diyabetes.
Digel vê yekê, vexwarina zêde ya alkolê pir caran bandora kolesterolê ya mêran bandor dike.
Kolesterolê bilind dibe sedema qursek tundtir a nexweşiyên ku berê di mêran de hene, û her weha dibe sedema pêşveçûna patholojiyên pergala dil û pergalê. Tevliheviyên herî gelemperî fikir bikin.
Okeikestin û enfeksiyonê myocardial. Ev diqewime ji ber ku avakirina kozikên xwînê gihîştina mêjî û dil derbas dike. Jixwe encamek ku xwîn têkeve nav wan, mirinê tûj çê dibe;
Atherosclerosis, ku astengiyek li ser artêşan e;
Angina pectoris, bi taybetmendiya têrbûnê ya masûlkeyên dil bi oksîjenê;
Qezayek cerebrovaskular.
Xetereya sereke ya kolesterolê bilind di mêran de ew e ku ew nîşanên tûyan nabîne. Ji ber vê yekê, ji bo pêşîgirtina ji vê nexweşiyê, tê pêşniyar kirin ku bi rêkûpêk werin îmtîhanan û ji bo asta fatê testan bigirin.
Testek xwînê dê alîkariya naskirina nîşanên kolesterolê bilind bike û tedbîrên pêwîst di wextê de bigirin.
Digel vê yekê gelek nîşan hene, lêbelê, ew di heman demê de bi hebûna nexweşiyên ku ji ber devjêberdana ji normê kolesterolê têne diyar kirin jî xuya dibin:
- Dilketiya dil;
- Thrombosis
- Painerm di nav lingan de di dema xebata laşî de;
- Zeravkirina çermê li dora çavan;
- Qezayek cerebrovaskular.
Hemî nexweşiyên navnîşkirî yên rewşa mirovî destnîşan dikin ku laş di astek bilind a pêkhateyên organîk de heye.
Rêjeya kolesterolê di xwînê de di mêran de, û her weha şeytên ji wê têne derxistin, bi karanîna prosedurên dermankirinê têne destnîşankirin. Ji bo ku hûn vê bikin, hûn hewce ne ku testek xwînê ji tilikê an rezikê bavêjin. Li ser bingeha agahdariya ku hatine wergirtin, bijîjkî encamên encam digire û li ser asta kolesterolê encam dike.
Pêdivî ye ku diavêjin di hebûna nexweşînên cûda yên dil de bêne kirin; mirovên bi diyabetî; bi nexweşîya gurçikê û kezebê; ji bo kesên temenî 35 salî.
Ji bo ku asta xwîna kolesterolê di xwînê de kêm bibe, pêwîst e ku bi hûrgulî nêzî vê pirsgirêkê bibe. Xalên sereke yên ku fikarên seretayî ne ev in:
- Dietêwaza domdar, bi xweşbînî şîreta hejmar pênc bişopînin;
- Xebatek birêkûpêk;
- Ger hewce be bi derman û dermanan.
Dîreyek bi kolesterolek bilind re armanc dike ku xwarinên bi gelek şekir ji parêzê were derxistin.
Rêzikên bingehîn ên parêzê ev in:
- Divê pêşîn were dayîn ku goştê bermayî nebe, li ser rûn tune, li ser çîçikê tune. Vebijêrk çêtirîn ev e ku goşt bi pockmark an mûjikan re tê da;
- Pêdivî ye ku meriv herî zêde hilberên nebatî bistînin, di heman demê de salads tenê divê bi rûnên nebatê re bêne xuyang kirin, ji bilî palm. Ev dibe sedem ku kolesterol tenê di hilberên bi eslê heywanan de were dîtin;
- Ji feydeyek mezin sûd wergirtina genim, bi taybetî jî birincê hişk, buckwheat;
- Pêdivî ye ku parêz pêdivî ye ku cûrbecûr cûrbecûr mirîşkan pêk bîne;
- Nan û berhemên din ên felqê ji kulikan têne çêkirin;
- Yolksên hêk têne destûr kirin ku di nav hefteyekê de zêdetir ji 2-3 nan nexwin, mêjeya proteînê ne tixûbdar e;
- Seafood destûr;
- Dema ku çêdibe, çêtirîn e ku meriv an avan çêbike, û xwarinên hişkkirî divê bê derxistin;
- Bikaranîna qehwe ji bo kêmkirina an red kirin, li şûna wê çay;
- Karanîna fêkiyên hişk nayê pêşniyar kirin;
- Bikaranîna alkolê, dijberî şerabê sor e, dijber e.
Girîng e ku ji bîr mekin ku tenê menuek tam û xweş-xweş, û her weha domandina jiyanek tendurist, dê alîkariya kêmbûna kolesterolê bike û rêjeya wê ya normal bidest bixe. Di hin rewşan de, lênêrîna parêz dê alîkariya kolesterolê kêm bike.
Di parêza pêwîst, bikaranîna dermankirinên folklorîk an derman, tenê piştî wergirtina encamên analîzê ji bo asta kolesterolê ji hêla doktor ve têne şandin. Mecbûrî ye ku şîreta pispor bistîne. Xwe-derman hem bi kolesterolê xwînê kêm û hem jî bi wan re nayê qebûl kirin.
Meriv çawa asta xwîna kolesterolê xwînê nizm bike di vîdyoyê de di vê gotarê de tê vegotin.
