Qehwe vexwarinê herî gelemperî ye ku li cîhanê ye. Pir kes bêyî kasa vexwarinê bi hêsanî nikarin dest bi xebatê bikin, ji ber ku vexwarin zexm dike û enerjiyê dike. Morningnahiya sibehê bi tixûbdar nine, piranî di tevahiya rojê de vexwarinê didomînin. ,Ro, taybetmendiyên wê yên kêrhatî têne zanîn, yên ku pêşîgirtina gelek nexweşiyan e. Ezmûnên destpêkê bandorek neyînî li ser zexta normal û pergala kardiovaskuler aşkera kir. Serfkarên li ser pirsê gelo qehwe bilind dike an tansiyonê kêm dike?
Ezmûnên dawî aliyên erênî û neyînî yên vexwarinê ronî kirine. Cureya bandora wê bi reaksiyonê kesane ve girêdayî ye.
Carinan ew e ku zexta xwînê kêm bike, ew dikare bandorek mîna enerjîk pêk bîne - hêz dide û alîkariya şiyarbûnê dike, û di hin rewşan de xwedan bandorek cûda cûda ye - mirov dibin lehîst, ew dixwazin xew bikin.
Drinkawa vexwarinek bandorê li ser zextê dike, kes wê bi garantiyê bersiv nede, ji ber ku lêkolîna li ser vê mijarê divê dirêj bibe, ne kurt-kurt.
Dema ku vexwarin, hûn dikarin bandorên jêrîn çav bikin:
- Mirovek bêyî nexweşiyan, di guhertinên zextê de hîs nake;
- Hîpertansiyon dikare bibe faktorek zexta bilind. Encamek diyarker dê hemamê be;
- tenê beşek piçûktir (20%) kêmasiyek zextê dibînin;
- karanîna rêkûpêk adaptasyona laş bi bandorên vexwarinê provoke dike.
Ji ezmûna ku em dikarin encam bidin - qehwe, gava ku bi zanebûn tê bikar anîn, li ser zexta intracranial bandor nake.
Heke hûn di dozên mezin de vexwin, zêde kafein dê bandorê li hemû pergalên laş bikin. Bikaranîna yek vexwarinê zext zêde dike. Bandora hîpertansiyonê dê kurt be - tenê heya saet û nîv. Demjimêra vê çalakiyê ji bo herkesî cûda ye, ew bi taybetmendiyan ve girêdayî ye. Nîşan dikarin bi 8 nirxan zêde bibin, tenê ji ber vexwarinek kasa. Hîpertansiyon di binê çalakiya xwe de nekêş e ku xwe di mirovên saxlem de nîşan bide. Laş ji ber ku ji hêla adaptasyona bi vexwarinê ve tê vebirin nikare bersivê bide asta zêdebûna caffeine.
Coffeeawa bandorê li ser zextê dike?
Xerîdar bi rengek aktîf eleqedar in - gengaz e ku kafî bi tansiyona xwînê bilind vexwe? Pêşîn hûn hewce ne ku fêm bikin ka materyal çawa bi laşê mirovan re dike. Kaffeine di gelek hilberan de tête dîtin, lê di çay û qehwe de pirtir eşkere ye. Tevî ku riya ketina nav xwînê, di her rewşê de zext zêde dibin. Ev dibe sedema stimulasyona çalak a pergala nerva navendî. Heke hûn xwe tîrêj dikin, ew pir caran tê bikar anîn. Ew çalakiya mêjî hişyar dike, ji ber vê yekê vexwar e ku karê giyanî çalak bike. Ji ber vasospasmê, zext zêde dibin.
Adenosine materyal e ku ji hêla mêjî ve ji nû ve hate çêkirin ku ji bo dawiya rojê çalakiya mirovan kêm bike. Ew dide sekinandin û xewê normal. Xewa saxlem piştî rojek hişk ji nûve dibe. Hebûna ajalek ne gengaz dike ku çend rojên bêhêl bê hişyar bimînin. Kaffeine vê materyalê tepisîne, ji ber vê yekê, kesek nekare ku asayî bi xew bike, adrenalîn di nav xwînê de bilind dibe. Ji bo heman sedemê, hejmarên zextê pir zêde zêde dibin.
Lêkolînên dawîn îspat dikin ku heke hûn bi pergalî qehwa reş vedixwin, dê zext ji berê zêdetir di bin astê de bimîne. Pir caran doz bi tenduristiya hîpertansiyon re têkildar in. Di kesek tendurist de, nîşan dê hêdî hêdî zêde bibin. Ew îsbat kiriye ku bi tevahî sê kasa vexwarinê ye ku dikare wê zêde bike.
Di derbarê kêmbûna nîşanan de, daneyên hene - tenê ji% 20-ê mirov piştî vexwarinê kêmbûna zextê hîs dikin.
Li gorî lêkolîna nûjen, têkiliya qehwe û zextê tune. Beden bi zû ve girêdayî dibe, bêyî ku mîqyasa were vexwarin. Ger bersiv nede zêdebûna baca cefayê, wê hingê zext bê guhertin bimîne, lê hate îsbat kirin ku hezkiriyên vexwarinê pirtirîn hîpertansiyonê ne.
Ji ber taybetmendiyên kesane yên laşê, bertekek tund nîşanî qehweyê nade. Vê bandor ji hêla gelek faktoran ve tête kirin - hebûna pergala nerva navendî, mêldariya genetîkî û hebûna nexweşiyên din.
Li ser pirsa gelo gengaz e ku vexwin kafe bi tansiyona xwîna bilind heye bersîvek diyar heye.
Bi hîpertansiyonê, şêwirmend e ku qehwe red bike. Heke gengaz be, vexwarinê bi yek kasa kêm bikin, rastî ev e ku vexwarinek wusa bêguneh dikare zirarê bike.
Ji bo ku qelewbûnê derkeve, pêdivî ye ku hûn qehweya xwezayî vexwe, ew ji qehweya tavilê gelek sûdên wê hene. Digel vê yekê, ew ji hêla vvan ve pir baştir tête pejirandin û berteka wê dê bêtir lawaz bibe.
Da ku vexwarina zirarê nebîne, pêdivî ye ku hûn şîretên wiha bicîh bînin:
- Bi hîpertansiyonê re, pêdivî ye ku pîvana vexwarinê ji du kûpan re derbas nebe, wê hingê wê zirarê nede;
- ew ji hêla mirovên tendurist ve, an jî bi zexta kêm tê bikar anîn;
- di şevê de şîret e ku hûn dev ji kasa vexwarinê berdin, nemaze ji bo mirovên bi bîhnfirehiyê, wextê çêtirîn ji bo qehwe sibê û şîvê ye, di rewşên giran de, hûn dikarin piştî şîv vexwin;
- heke laş westandî be, wê hingê qehwe wê alîkariya wî neke, hûn dikarin aramiyek baş jê bikin, ji ber ku vexwarin dê tenê barê li ser organ û pergalên tîr zêde bibe.
Rewş hene dema ku nexweşek hîpertansiyonê divê qehweyê nexe. Di rewşên weha de, bertekek ambiguit çêdibe, û başiya xweş dikare bi giram xirabtir bibe.
Di qedexeyên weha de qedexe ye ku vexwarina qehwe:
- heke meriv li jûrekî dirûv e;
- di bin bandora tîrêjê germ de;
- di serdema "berî" û "piştî" çalakiya laşî de;
- di rewşek zext de;
- piştî qeyrana hîpertansiyonê.
Ev ji bo xerîdarên qehweyê yên ku ew kêm kêm bikar tînin rast e.
Pir kesên hîpotezayê dipirsin: gelo qehwe kêm dike an zexta xwînê zêde dike? Indeksek arar ya kêm dibe sedema vexwarinê. Ev, di nerîna wan de, pirsgirêk çareser dike.
Kûpek dikare bi tenê çend demjimêran zêde bike, ji ber vê yekê ew di hêviya zêdebûna berbiçav a performansê de ji çend servîsan vedigerin.
Ji bo kesên bi tansiyona xwînê kêm, ev dosage pir xeternak e, ji ber ku di bin bandora wan madeyan de, lêdana dil bi awayekî girîng zêde dibe. Di demek bi vî rengî de, hûn dikarin tachycardia, û dûv re nexweşiyên din ên pergala cardiovaskulasyonê bikin.
Ji ber zêdebûna lezgîn a laşê, dê çend kasa pir kêm ji bo zêdekirinê be.
Piştî vê yekê, encamek dikare were encam kirin - qehwe ji bo dermankirina hîpotensionê ne maqûl e. Itsalakiya wê tenê çend demjimêran performansê zêde dike, piştî dûvê hewceyê hewceyê pêdivî ye. Dibe ku di vê dewletê de bikar bînin, lê ne pir.
Dozê pêşniyazkirî ji bo hezkirên qehwe du rojê du kupan e. Ev hejmar dê nikaribe guhertinên cewherê patholojîkî bike.
Rêjeyek zêde dikare bibe sedema guheztinên patholojîkî yên di pergala cardiovaskular de. Heke hûn xwe xweş naxwazin, hûn hewce ne ku bijîşk bibînin.
Ew nabe ku argumandin ku vexwarinê birêkûpêk a qehwe dê bandorê li laşê bike.
Heke heb hîna di hundurê sedemê de ye, tiştek din gava ku mirov vexwarina vexwarinê yek tişt e. Carinan mirov bi dehhezaran carî têxe destûra herî mestir.
Bikaranîna zêde ya qehwe dibe sedema zêdebûna dozê.
Ger kesek ew bi hêjayên mezin vexwariye, ew dikare rewşek hêvî bike:
- zêdebûna hêrsbûnê;
- xeyal
- xeyal
- disorientation;
- bêkêmasî
- Deveriness
- kêmasiya dîtbarî, tehlûkeya pêşxistina retînopatiya diyabetê zêde dibe;
- lerizînên masûlkan;
- dirêjkirina masûlkan;
- tevnegirtina bêkêmasî ya laşê masûlkeyê;
- hîpertansiyon;
- bêhna lezgîn;
- arithmias;
- bêhna lezgîn;
- bêhnok
- êşa di nav zikê de.
Ev ne navnîşek bêkêmasî ya fenomenên patholojîk ên zêdebûna dermanê ye.
Divê şiroveyên piçûk bibe sedema ku ez biçim cem bijîşk. Bi zêdekirina vexwarina qehwe dikare bi karanîna birêkûpêk re pêşveçûna nexweşiya dil zêde bike.
Qehwe bandorek diuretîk heye, ew dikare gurçikan bar bike û bibe sedema dehidrasyonê piçûktir. Laş bi adrenalîn bi bersivînên dil, vasospasm û hwd re bersivê dide. Ew ji bo hezkirên qehweyê bi taybetî muayeneyên birêkûpêk girîng e. Ger kesek gelek vexwarinek vexwe, pêdivî ye ku wî ezmûnan bike.
Divê mirov li kafeyê bi mirovên ku bi şekir 2 diyarde re têne şandin. Li ser bandora vexwarinê li ser laşê mîtolojî hene.
Hin ji wan nezan in, ji ber ku rastdariya wan ji hêla pisporan ve hat red kirin:
- Ji qehwe, rengê diranên enamelê diguhere. Ev derewek e, ji ber ku enamel ne ji bandor e.
- Qehwe zext zêde dike. Laş li hember caffeine reaksiyonek kesane heye, lewra ev nayê vegotin.
Di hişê xwe bigirin ku kî ne divê kafe vexwe.
Di dema ducaniyê de, avêtina zêde ya kalsiyumê zerarê dide fetusê. Qedexe ye ku vexwarina vexwarinê bi kesên ku ji nexweşîna gastrointestînê re nexweş hene. Di rewşên weha de, ew dikare bibe sedema çêbûna ulsê, pancreatitis, gastrit, zêdebûna tansiyona xwînê, hişmendî, vereşîn, qirêj û serêşên giran, tansiyon û pêvajoyên naskirî yên bêserûber.
Coffeeawa kafir bandor li ser tansiyona xwînê dike di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.
