Sugarekirê xwînê bilind nîşanek girîng a şekirê ye û pirsgirêkek mezin ji bo diyabetîkan e. Glukoza xwînê ya bilindbûyî hema hema tenê sedema tevliheviyên diyabetê ye. Ji bo ku bi bandorkerî kontrola nexweşîya we bigire, tê pêşniyar kirin ku baş fêm bikin ka glukozî di nav xwînê de çi dike û çawa tête bikar anîn.
Gotara bi baldarî bixwînin - û hûn ê fêr bibin ka rêziknameya şekirê xwînê çawa normal e û çi bi guhertina metabolîzma karbohîdartê teng dibe, ango bi diyabetî.
Sourcesavkaniyên xwarinên glukozê karbohîdart û proteîn in. Fêlên ku em dixwin bê guman bandor li ser şekirê xwînê dikin. Whyima meriv ji kêfa şekirê û xwarinên şîrîn hez dike? Ji ber ku ew hilberîna neurotransmitters (bi taybetî serotonin) di mêjiyê de hişyar dike, ku tirsonek kêm dikin, dibe sedema hestek başbûnê, an jî dilxweşî. Ji ber vê yekê, hin kes dibin xerîbiyê bi karbohîdartan re dibin, bi hêzdar e ku addiction ji tutunê, alkolê, an narkotîkê. Kesên bi karbohîdartan ve têkildar dibin asta serotonin kêm kirin an jî hestiyariya receptor li ser wê kêm bûne.
Theêwaza hilberên proteînan bi qasî ku tama şîrîn çêdike, ji mirovan xweş nake. Ji ber ku proteînên parêzî şekirê xwînê zêde dikin, lê ev bandora hêdî û qels e. Tenduristek bi karbohîdartan re sînordar, di nav de proteîn û rûnên xwezayî dom dikin, dihêle hûn şekirê xwînê kêm bikin û wê normalê asayî bimînin, wek di mirovên tendurist de bêyî şekir. Dieta kevneşopî "baldar" a ji bo şekir, nikare vê yekê pesnê xwe bide, ji ber ku hûn bi pîvandina şekirê xwîna xwe bi glukometer re bi hêsanî dibînin. Di heman demê de, li ser parêza kêm-karbohîdartan a ji bo şekir, em rûnê tenduristî ya xwezayî digirin, û ev yek ji bo berjewendiya pergala me ya cardiovaskulîkî dixebite, zexta xwînê kêmtir dike û pêşî li êrîşek dil digire. Di Diet ji bo Diabetes de ji bo Proteins, Fats, and Carbohydrates bêtir bixwînin.
Insulin çawa dixebite
Ulinsulîn rêyek e ku glukozê - sotemenî - ji xwînê têle dike nav hucreyan. Insulîn çalakiya "veguhezên glukozê" li hucreyan çalak dike. Ev proteînên taybetî ne ku ji hundur vedigerin hucreyên nîv-permeable ên şaneyê, molekulên glukozê digirin, û piştre ji bo şewitandinê wan ji bo "şebekeyên hêzê" yên hundur radigihînin.
Glucose di bin bandora însulînê de, hîna mîna mejiyên din ên laş, hucreyên mêjî û masûlkan vedigire. Lê li wir ew di cih de nayê şewitandin, lê di formê de rezerva depandî ye glycogen. Ev cûreyek starch-like e. Heke însulîn tune be, wê hingê veguhêzerên glîkozê pir xerab bixebitin, û hucre wê têr nakin da ku karûbarên xwe yên girîng pêk bînin. Ev viya li ser hemî tansiyonan ji bilî mêjiyê, ku glukozê bêyî tevlêbûna însulînê bikar tîne, vedigere.
Anotheralakiyek din a însulînê di laş de ew e ku di bin bandora wê de, hucreyên fat ji xwînê glukozê digirin û ew vedigirin nav rûnên saturated, ku digihîje. Ulinsulîn hormona bingehîn e ku kezebê teşwîq dike û pêşî li windakirina giran digire. Veguheztina glukozê li rûnê yek ji wan mekanîzmayên ku bi navgîniya asta şekirê xwînê di bin bandora însulînê de kêm dibe.
Gluconeogenesis çi ye
Ger asta şekirê xwînê di bin astê normal de dakêşe û rezervên karbohîdartan (glycogen) jixwe werin derxistin, wê hingê di hucreyên kezeb, gurçikan û kêzikan de, pêvajoya veguherîna proteînan li glukozê dest pê dike. Ev pêvajoyê "glukoneogenesis" tête kirin, ew pir hêdî û bêhêz e. Di heman demê de, laşê mirovî nekare glukozê vegere proteînan. Her weha, em nizanin ka meriv fatê çawa bi glîkozê vedibe.
Di mirovên tendurust de, û di piraniya nexweşên bi şekir 2 de, pankreasê di dewleta "zû" de pankreas bi berdewamî beşên piçûk ên însulînê dikin. Bi vî rengî, kêmî hindik însulîn di laş de bi domdarî heye. Ev tête bingeheke bingehîn, ango "bingeha", ku mêjiyê însulînê di xwînê de ye. Ew kezeb, gurçikan û kêzikan nîşangir dike ku proteîn ne hewce ye ku were guheztin glukozê da ku şekirê xwînê zêde bike. Hûrbûna bingehîn a însulînê di xwînê de "gluconeogenesis" de asteng dike, ango, pêşî lê digire.
Pîvanên şekirê xwînê - fermî û rast
Di mirovên tendurust ên bê şekir de, zayîna glukozê di xwînê de bi rengek pir narîn têne domandin - ji 3.9 heta 5.3 mmol / L. Heke hûn di demek rasthatî de ceribandinek xwînê bigirin, bêguman xwarin, di kesek tendurist de, wê hingê şekirê wî yê xwînê dê bibe 4,7 mmol / L. Pêdivî ye ku em ji bo vê jimarê di diyabetesê de hewil bidin, ango, şekirê xwînê piştî xwarinê ji 5,3 mmol / L ne zêde ye.
Rêjeyên şekirê xwîna kevneşopî pir in. Ew di nav 10-20 salan de pêşveçûnên tevliheviyên diyabetê vedigirin. Tewra di mirovên tendurist de jî, piştî xwarinek ku bi karbohîdartên têrnebûyîn zû tê dagirtin, şekirê xwînê dikare berbi 8-9 mmol / l ve here. Lê heke şekir tune, wê hingê piştî xwarinê wê di nav çend hûrdeman de normal bikeve, û hûn ê ne hewce ne ku ji bo wê tiştek bikin. Di nexweşiya şekir de, "henek kirin" bi laş, ku wî karbohîdartên rafînkirî bixweze, bi tundî nayê pêşniyar kirin.
Di pirtûkên zanyarî yên bijîjkî û populer ên li ser şekir de, 3.3–6.6 mmol / L û heta 7.8 mmol / L wek nîşanên "asayî" yên şekirê xwînê têne hesibandin. Di mirovên tendurust ên bê şekir de, şekirê xwînê tu carî naşibe 7.8 mmol / L, ji bilî ku hûn gelek karbohîdartan bixwin, û hingê di rewşên weha de ew pir zû têhn dike. Standardên bijîjkî yên fermî yên şekirê xwînê têne bikar anîn da ku bijîjkî "navîn" zêde hewl nedin di navgîn û dermankirina şekir de.
Heke şekirê xwînê ya nexweş piştî xwarinê çêdibe ku bigihîje 7,8 mmol / l, hingê ew bi fermî nayê diyabet kirin. Nexweşek wusa dibe ku bêyî dermankirinê bişîne malê, bi beşa xerîbiyê, hewl bidin ku giraniya xwe li ser parêzek kêm-kalorî winda bikin û xwarinek tendurist bixwin, ango, fêkiyên din bixwin. Lêbelê, tevliheviyên diyabetî di mirovên ku şekirê wan piştî xwarinê xwarin jî 6,6 mmol / L zêde nake. Bê guman, ev yek zû nabe. Lê di nav 10-20 salan de, bi rastî gengaz e ku xelasbûna rengek an pirsgirêkên vîzyonê bistînin. Ji bo bêtir agahdarî, binihêrin jî "Normên şekirê xwînê".
Sugarawa şekirê xwînê di kesek tendurist de tê rêve kirin
Ka em binihêrin ka însulîn şekirê xwînê li mirovek tendurist bêyî diyardeyê çawa dihêle. Bifikirin ku ev kes taştê şagirtî ye, û ji bo taştê wî potansiyonê bi yekî qutandî - tevliheviyek karbohîdartan bi proteînan re vekir. Tevahiya şevê, hûrbûna bingehîn ya însulînê di xwîna wî de glîkoneogjenezê (ku li jor bixwîne, ew tê çi wateyê) sekinî û di nav xwînê de hûrbûna şekirê domdar.
Mîna ku xwarinek bi naveroka pir karbohîdartan tê nav devê, enzîmên pîvaz yekser dest bi hilweşandina karbohîdartên “kompleks” ên li molekulên glukozê yên hêsan dikin, û ev glukoz di nav xwînê de tê şuştin bi lez. Ji karbohîdartan, şekirê xwînê tavilê bilind dibe, her çend ku kesek hîn jî nekare tiştek bi serê xwe bişo! Ev nîşana pankreasê ye ku ew dem e ku bi lez û bez hejmarek mezin a granulên însulînê bi xwînê ve werin avêtin. Ev beşa hêzdar a însulînê ji pêş de hate pêşve xistin û ji bo ku bikar bînin bikar bînin dema ku hûn hewce ne ku "şuştina" şekirê piştî xwarinê, ji bilî ziravbûna bingehîn a însulînê di xwînê de.
Ragihandina hişk a însulînê ya hilandî di xwînê de tê gotin "qonaxa yekem a bersivdayina însulînê." Ew zû zû zûtirîna normal davêje nav şekirê xwînê, ku ji hêla karbohîdartan ve têne xwarin, kêm dibe û kêmtir dibe ku pêşiya wê zêde bigire. Hesabê însulasyona hilandî di pankreasê de tê hilweşandin. Heke hewce be, ew însulînek zêde hilberîne, lê wext digire. Ulinnsulîn, ku di gavika pêşîn de hêdî hêdî bikeve nav gola xwînê, "qonaxa duyemîn a bersiva însulînê" tête navandin. Ev însulîn alîkar dike ku glukozê ku paşê çêbû, piştî çend demjimêran, dema ku vexwarinên proteîn di nav xwe de digirin, germ bike.
Dema ku xwarin tê vedan, glukoz hêj derbasî nav xwînê dibe, û pankreas însûlînek din çêdike da ku "bêalî bike". Beşek glukozê bi glycogen-ê re veguherîn e, amûrek stêrîkî ya ku di hucreyên laş û kezebê de tête hilanîn. Piştî demekê, hemî "konteynerên" ji bo hilanîna glycogen dagirtî ne. Ger hîn jî di nav xwînê de glukozek zêde heye, wê hingê di bin bandora însulînê de ew vedigire nav rûnên saturated, ku di hucreyên laşê adipose de depo dibin.
Dûvre, asta şekir xwîna lehengê me dibe ku dest bi hilweşînê bike. Di vê rewşê de, hucreyên alpha ya pankreas dê dest bi hilberandina hormonek din - glukagon bikin. Ew antagonîstek însulînê ye û hucreyên masûlkeyan û kezebê nîşane dide ku glycogen hewce ye ku dîsa vegere glukozê. Bi karanîna vê glîkozê, şekirê xwînê dikare bi asayî normal bimîne. Di dema xwarina din de, dê firotgehên glycogen-ê dîsa werin nû kirin.
Mekanîzma diyarkirî ya derzîkirina glukozê ya ji hêla însulînê ve di mirovên tendurist de mezin dixebite, alîkariya ji bo domandina şekirê xwînê ya domdar di navbêna normal de - ji 3.9 ji 5.3 mmol / L. Hucre têra xwe glukozê distînin da ku karûbarên xwe pêk bînin, û her tişt wekî ku armanc armanc dike. Ka em binihêrin ka çima û çawa vê pîvanê di şeklê 1 û 2 şekir 2 de tê binpêkirin.
Withi dibe bila bibe bi diyabeta tîpa 1
Bila em bifikirin ku di cîhê hero de kesek bi şekir 1 heye. Bifikirin, şevê beriya ku bê razanê, wî enstrumanek "dirêjkirî" girt û ji ber vê yekê wî şekirê xwîna normal rabû. Lê heke hûn tedbîr neynin, wê hingê piştî demekê şekirê xwîna wî dê dest pê bike, heya ku ew tiştek jî nexwîne. Ev dibe sedem ku kezeb her dem hêdî hêdî însulînê ji xwînê bistîne û wê bişewitîne. Di heman demê de, ji bo hin sedeman, di demjimêrên sibehê de, derewan bi taybetî bi zirav însulînê bikar tîne.
Insnsulînek berbiçav, ku di êvarê de hate vegirtin, bi rengek hêsan û hişk berdan. Lê rêjeya berdana wê têrê nake da ku sibehê "îsa" li kezebê zêde bikin. Ji ber viya dibe ku şekirê xwînê di sibehê de zêde bibe, di heman demê de kesek bi şekir 1 ê şekir tiştek naxwe. Ev "fenomena sibê ya sibehê" ye. Pankreasê kesek tendurust bi hêsanî însulînê berbiçav hilber dike, da ku vê fenomenon li ser şekirê xwînê bandor neke. Lê bi diyabûna tîpa 1, divê lênihêrîn ku "bêalî kirin". Li vir bixwînin ku ew çawa çawa bikin.
Saliva mirovan di nav xwe de enzymên bihêz ên ku karbohîdratên tevlihev berbi glukozê veqetîne ye, û tavilê ew di nav xwînê de vedibe. Di nexweşek pizrik de, çalakiya van enzîmê di eynî kesê tendurist de heye. Ji ber vê yekê, karbohîdartên parêzî sedema dibe sedema qirêjiya xwînê. Di nexweşiya şekir 1 de, hucreyên beta pankreatîk yek insulin girîng a însulînê bixwe çêdike an jî wê qet hilber nake. Ji ber vê yekê, însulîn tune ku qonaxa yekem a bersivdayîna însulînê organîze bike.
Heke beriya xwarina însulînê "kurt" nebûya, wê hingê şekirê xwînê pir zêde bibe. Wê glucose neyê guheztin an glycogen an rûn. Di dawiyê de, di çêtirîn de, glukozê zêde dê ji hêla gurçikan ve were fîlandin û di nav mîzê de were derxistin. Heya ku ev pêk were, xwîna bilind dê zirareke mezin bide hemû organ û xêzikên xwînê. Di heman demê de, hucre bêyî bidestanîna xwarina xwe berdewam dike ku "birçî bibin". Ji ber vê yekê, bêyî injeksiyonên însulînê, nexweşek bi şekir 1 1 di çend rojan an hefteyan de dimire.
Derman ji bo şekirê şekir 1 bi însulînê
Ji bo parêza şekir ya kêm-kardar ji bo çi ye? Whyima xwe ji hilbijartinên hilberê re sînor bikin? Whyima tenê însulînê bi tenê têr nake ku têr bike ku tevahiya karbohîdartên hatine xwarin xilas bike? Ji ber ku eneksiyonên însulîn bi şaşî "zêde dikin" zêdebûna şekirê xwînê ku sedema wan xwarinên dewlemend di karbohîdartan de ne.
Ka em bibînin ka çi pirsgirêkan bi gelemperî di nexweşên bi şekir 1 de diqewimin û çawa meriv bi rêkûpêk nexweşiyê kontrol bike da ku ji tevliheviyan dûr bikevin. Ev agahdariya girîng e! Todayro, ew ê "kifşkirina Amerîkayê" ji bo endokrinologên navxwe û, nemaze, ji bo nexweşên bi diyabetê be. Bêyî nermbûnek derewîn, hûn pir dilnizm in ku hûn gihîştin malpera me.
Ulinnsulîn ku bi şirikê re tê şixulandin, an jî hîna bi pompeya însulînê re dibe, mîna însulînê nafikire, ku bi gelemperî pankreasê bixwe dike. Insnsulînasyona mirovî di qonaxa yekem de bersiva însulînê rasterast têkeve nav xwînê û yekser dest pê dike ku asta şekir kêm bike. Di nexweşiya şekir de, injeksiyonên însulînê bi gelemperî di rûnê jêrîn de têne kirin. Hin nexweşên ku ji rîsk û heyecanê hez dikin, însulasyona intramuscular ên însulînê pêşve dibin (vê yekê nakin!). Di tu rewşê de, kes naxwaze însulînê bi rengekî vegirtî bixe.
Wekî encamek, hêj zûtirîn însûlîn dest pê dike ku piştî 20 hûrdeman tenê tevbigere. Effect bandora wê ya tevahî di nav 1-2 demjimêran de diyar dibe. Berî vê, asta şekir di astek girîng de bimîne. Hûn dikarin bi hêsanî vê pîvandina xwîna xweya ku bi glukometer re her 15 hûrdeman piştî xwarinê têne pîvandin bikin. Ev rewş zirarê dide nerv, xwînên xwînê, çav, gurçikan, hwd. Tevî niyetên çêtirîn bijîjkî û bijîjkî tevlihevîyên şekir dişewitin.
Whyima dermankirina standard ji bo şekirê şekir 1 bi insulîn re ne bandor e, li ser girêdana "Insulîn û karbohîdartan: Rastiya ku hûn pê dizanin divê bi berfirehî were ravekirin." Heke hûn parêza kevneşopî "baldar" a ji bo şekir 1, wê hingê dawiya xemgîn - mirin an bêxeber - neçar e, û ew ji ya ku em dixwazin pir zûtir tê. Em careke din tekez dikin ku her çend hûn hûrbekek însulînê biguherînin, ew hîn jî dê neyê alikariyê. Ji ber ku ew jî însulînê di laşê subkutikê de dişoxilîne.
Çi bikin? Bersiv ev e ku meriv bi vexwarinê kêm-karbohîdartan veguherîne ku şekir kontrol bike. Li ser vê parêzê, laş bi rengek proteînên parêz vedigire nav glukozê, û bi vî rengî, şekirê xwînê hîn jî bilind dibe. Lê ev gelek hêdî biqewime, û însulasyona însulînê dihêle hûn bi zêdebûna "venexwendî" re rast bikin. Wekî encamek, ew dikare werbigire ku piştî xwarinê bi nexweşek şekir re, şekirê xwînê di tu gavê de ji 5,3 mmol / l, ango derbas neke, ango, ew ê di mirovên tendurist de bi tevahî be.
Dieteya karbohydrate kêm ji bo şekir Tîpa 1
Pêdivî ye ku kêm kêm karbohîdratek şekek şekir hebe, kêmtir însûlîn hewce dike. Li ser parêzek kêm-karbohîdartan, dozên însulînê yekser gelek caran davêjin. This ev e jî digel vê yekê ku dema ku meza dozê ya însulînê berî xwarinê tê hesab kirin, em dihesin ka gelo dê çiqas pêdivî be ku hewce bike ku proteînên xwar tê veqetandin. Her çend di tedawiya kevneşopî ya şekir de, proteîn jî neyê hesibandin.
Thensulînasyona hindiktir ku hûn hewce ne ku şekirê şekir bixwezin, dibe ku kêmasiyên pirsgirêkên jêrîn kêm bibin:
- hypoglycemia - şekirê xwînê bi rexne kêm;
- ragirtina tîrêjê & birîn;
- pêşveçûna berxwedana însulînê.
Xeyal bikin ku lehengê me, nexweşek bi şekirê şekir 1, ji navnîşa destûr ji xwarina xwarinên kêm-karbohydrate çûn. Wekî encamek, şekirê wî yê xwînê wê hîna nekeve astên "kozmîkî", wek berê, dema ku wî xwarinek "balind" a ku ji karbohîdartan dewlemend bû, xwar. Gluconeogenesis veguherîna proteînan li glukozê ye. Ev pêvajo şekirê xwînê zêde dike, lê hêdî û hêdî, û hêsan e ku meriv bi "şilandina" dozek piçûk însulînê berî xwarinê bide "veşandin".
Li ser parêza kêm-karbohîdartan a ji bo şekir, şandina însulînê beriya xwarinê dikare wekî mimkunek serfiraz a qonaxa duyemîn a bersivandina însulînê were dîtin, û ev têr e ku meriv xwîna normal a şekirê bimîne. Em her weha ji bîr dikin ku fêkiyên parêzê rasterast li ser asta şekirê xwînê bandor nakin. F rûnê xwezayî ne ji bo pergala kardiovaskuler zerar e, lê sûdmend e. Ew kolesterolê di xwînê de zêde dikin, lê tenê kolesterolê "baş", ku li dijî êrîşek dil diparêze. Ev dikare bi hûrgulî di gotara "Proteins, fosans û karbohîdartan de di parêza ji bo şekirê şekir de tê dîtin."
Theawa ku laşê mirovê ku bi şekir 2 re şekir 2 dixebite
Lîstikvanê me yê din, nexweşek bi şekir 2, bi giraniya 112 kîloyî û bi normek 78 kg giran dike. Piranîya zêde ya tepikê li stûyê wî û li dora wî heye. Pankreasê wî hêj însulînê hilberîne. Lê ji ber ku obezîtî bû sedema berxwedana însulînê ya bihêz (kêmbûna hestyariya tansiyonê ya ji însulînê), ev insulîn ne ji bo domandina şekirê xwîna normal bimîne.
Heke nexweş biserkeve ku giraniya xwe winda bike, wê hingê berxwedana însulînê dê derbas bibe û şekirê xwînê wê ewqas normal bike ku tespîta diyabetê were rakirin. Ji aliyekî din ve, heke hero me bilez şêwaza jîna xwe neguherîne, wê hucreyên beta yên pankreasê wî bi tevahî "bişewitîne" û ew ê bi şeklê diyarbûxeker a 1 vebibe. Rast e, hindik kes bi viya dijîn - bi gelemperî nexweşên bi şekir 2 bi zûtirîn êrîşek dil, têkçûna gurçikê, an gangrene li ser lingên wan dikuje.
Baweriya însulînê di parçeyê de ji hêla sedemên genetîkî ve tête, lê bi piranî ji ber şêwaza çewt a çewt. Karûbarê sedentary û karanîna zêde ya karbohîdartan dibe sedema ziravbûna tîrêjê. The pirtir di laş de bêtir bi girseya lemlate be, wê berxwedana însulînê bilind bibe. Pankreasê gelek salan bi zexta zêde bû. Ji ber vê yekê, ew tê lawaz kirin, û însulîna ku ew hilberîne êdî têr nake ku şekirê xwîna normal bidomîne. Bi taybetî, pankreasê nexweşek bi şekir 2-ê şekir dikanên însulînê nagire. Ji ber vê yekê, qonaxa yekemîn a bersivdayîna însulînê tê xirab kirin.
Balkêş e ku bi gelemperî nexweşên bi şekir 2, ku bi giraniya nexweşî ne kêmî însulînê dikin, û berevajî - 2-3 caran ji hevalên xweyên diristtir. Di vê rewşê de, endokrinologîstan bi gelemperî pileyên diyariyê - derûnên sulfonylurea - diyar dikin ku pankreasê çêdikin ku hê bêtir însulînê hilberînin. Ev dibe sedema "şewitandinê" ya pankreasê, ku sedema vê yekê şekir 2 di nexweşa şekir de girêdayî însulînê dibe.
Sugarekirê xwînê piştî xwarinê bi şekir şekir 2 re
Ka em bifikirin ka taştêya potatîkên mashedê bi qutikek, ango tevliheviya karbohîdartan û proteînan re, dê di lehengê me de asta şekir bandor bike. Bi gelemperî, di qonaxên destpêkê yên şekir 2 de, asta şekirê xwînê di sibehê de li ser zikê vala normal e. Ez diqewimim ka ew ê piştî xwarinê çu guhertin? Em ê bifikirin ku hero me bi kêfxweşî xweş dilşikestî dike. Ew 2-3 caran ji mirovên dirûşm ên bi heman cûrbicîdê xwarinê dixwe.
Carbawa karbohîdartan têne helandin, tewra di devê de tête kirin û yekser şekirê xwînê zêde dibe - me berê berê nîqaş kiriye. Di nexweşek bi şekir 2 bi diyabetî de, karbohîdartan jî bi heman awayî di devê de tê pijandin û dibe sedema lehî ya giran a şekirê xwînê. Di bersivê de, pankreas însulînê di nav xwînê de dişîne, hewl dide ku vê tavilê rasterast biqewirîne. Lê ji ber ku rezervên amade ne hene, mûzek zehf girîng a însulînê berdan. Ev qonaxa yekemîn a tengasiya bersiva însulînê tête navandin.
Pankreasên meyê leza xwe hewl dide ku însulînê têr bike û şekirê xwînê kêm bike. Zû zû yan paşê, ew ê biserkeve ger ku şekirê şekir 2 pir zêde neçû û qonaxa duyemîn a sekinandina însulînê ne bandor kir. Lê çend demjimêran, şekirê xwînê dê bilind bimîne, û kompleksên diyabetîk di vê demê de pêşve dibin.
Ji ber berxwedana însulînê, nexweşek şekir 2 bi gelemperî 2-3 caran pêdivî ye ku însulînê ji heman peresendêya wî dirûvê eynî karbohîdratan bikişîne. Ev fenomenon du encamên wê hene. Yekem, însulîn hormona bingehîn e ku hevrêziya fatê di nav êşa adipose de stimul dike. Di bin bandora însulînê ya zêde de, nexweş her ku diçe lawaztir dibe, û berxwedana wî ya însulînê zêde dibe. Ev dewlemendiyek nehs e. Ya duyemîn, pankreas bi bargiraniyek zêde dixebite, ji ber vê yekê hucreyên beta wê hê bêtir "dişewitin". Bi vî rengî, şekir 2 di diyabetê de 1 tête wergerandin.
Baweriya însulînê dibe sedema hucreyan ku glukozê bikar neynin, ku diabetic bi xwarinê re digire. Ji ber viya, ewî hîs dike ku birçî bimîne, di heman demê de ku ew jixwe xwarinek girîng jî xwar. Bi gelemperî, nexweşek bi şekirê şekir 2 pir pir dixwe, heya ku ew bêhnek zexmî were pêçandin, û ev yek jî pirsgirêkên wî xirabtir dike. Meriv çawa berxwedana însulînê derman bike, li vir bixwîne. Ev awayek rastîn e ku hûn tenduristiya xwe bi bi şekirê 2 re çêtir bikin.
Diaareserkirin û komplîkasyonên şekir 2
Doktorên nexwendî bi gelemperî testek şekirê xwînê ya rojane derman dikin da ku teşxîsa diyabetê piştrast bikin an red bikin. Bînin bîra xwe ku bi diyabûna tîpa 2, asta şekirê xwînê zûtir ji bo demek dirêjtir asayî bimîne, hetta ev nexweşî pêşve here û tevlihevîyên diyabetê bi tevahî pêşde bibin. Ji ber vê yekê, ceribandinek xwînê ya hişk bi cûrbecî nabe! Ji bo hemoglobînê glycated an testa tolerasyona glukozê ya devkî ya ku 2 demjimêran pêk tê, testek xwînê bavêjin, bi teybetî di laboratîfek taybetî ya serbixwe de.
Mînakî, di mirovekî de, şekirê xwînê piştî xwarinê digihîje 7.8 mmol / L. Pir doktorên di vê rewşê de nexeşiya şekirê tip 2 nivîsandine, ji ber vê yekê ne nexweşê qeyd nakin û ne derman dikin. Ew ji hêla rastiyê ve biryarên xwe motiv dikin ku diyabet hîn însulîn têra xwe hilberîne, û zû an zû şekirê wî yê xwînê piştî xwarina xwînê diçin normalê. Dîsa jî, hûn hewce ne ku tavilê rê li jiyanek tendurist vebikin, di heman demê de piştî ku hûn 6,6 mmol / L xwîna şekir piştî xwarinê bixwin, û tewra wusa jî be ku ew jê bilind be. Em hewil didin ku pilanek dermankirî ya rastîn û ya herî girîng a rastîn ji bo şekir 1, 2 û celeb 2, ku dikare ji hêla kesên ku bi xebatek girîng re têne rêve bibin peyda bikin.
Pirsgirêka sereke ya bi şekir 2 heye ku laş hêdî bi dehsalan têk diçe, û ev bi gelemperî dibe ku nîşanên êş tunebe heya ku ew pir dereng be. Nexweşek şekir 2, ji aliyekî ve, gelek avantajên li ser kesên ku ji ber nexweşiya şekir 1 in. Heger şûşek însulînê ji dest xwe bişîne şekirê wî yê xwînê dê çu carî zêde nebe û nexweşek bi şekir 1 heye. Heke qonaxa duyemîn ya bersiva însulînê jî ne bandor be, wê hingê şekirê xwînê, bêyî ku bi tevlêbûna aktîv a nexweşê ve dibe, di nav çend demjimêran de piştî xwarina normal derbas dibe. Nexweşên bi şekir 1 bi nexweşiya şekir 1 nikare hêvî bike ku "ew" serbestberdanê "ye.
Meriv çawa bi bandorkerî dişibihe şekirê 2
Di nexweşiya şekir 2 de, pîvandinên dermanker ên zirav dê bibe sedema kêmbûna barkirinê li ser pankreasê, dê pêvajoya "şewitandina" hucreyên beta wê bê sekinandin.
Toi bikin:
- Bixwînin ku berxwedana însulînê çi ye. Ev jî diyar dike ka meriv çawa wê derman bike.
- Bawer bikin ku we metreyek rastîn a glukozê ya xwînê heye (hûn wiya çawa bikin), û rojê rojê çend carî şekirê xwîna xwe pîv bikin.
- Bi pîvandinên şekirê xwînê piştî xwarinê, di heman demê de balê bikişînin taybetî di heman demê de li ser zikê vala bimînin.
- Di parêzek karbohîdartek kêm de vekişînin.
- Bi kêfxweşî bicihanîn. Activityalakiya laşî girîng e.
- Heke parêz û parêzer ne bes in û şekir hîn jî zêde ye, bila tabletên Sofor an Glucofage jî hildin.
- Heke hemî bi hev re - parêz, parêzgeh û Siofor - bi qasî alîkariyê nakin, wê hîngê însulasyona însulînê zêde bikin. Gotara "Dermanê şekir bi insulîn re" bixwînin. Pêşîn, însulîna dirêj li şevê û / an jî sibê tê derman kirin, û, ger hewce be, pêşiya însulînê jî kurt be.
- Heke hûn hewceyê înkeksiyonên însulînê ne, wê hingê bi endokrinologist xwe re rêzek dermankirina însulînê saz bikin. Di heman demê de, ji xwarinek kêm-karbohîdartan neçin, bêyî ku doktor çi bêje.
- Di pir rewşan de, însulîn pêdivî ye ku meriv tenê li wan nexweşên bi şekir 2, yên ku bi leystikê bikarin bişewitînin bê vegirtin.
Wekî encamek ku giraniya xwe winda dike û bi kêfê re dikeve stûyê, dê berxwedana însulînê kêm bibe. Ger dermankirin bi demê re hate destpêkirin, wê hingê wê mimkûn be ku şekirê xwînê kêm be ji ber însulînên însulînê normal. Ger însulînên însulînê dîsa jî hewce ne, dê dozên piçûk bin. Encama dawiyê jiyanek tendurist, bextewar e ku bêyî tevliheviyên diabetê, di temenek pir pîr de, ji xezîna hevwelatiyên “saxlem” e.
