BERIKêN GOJI JI BO ŞEKIR

Send

Di mîtolojiya yewnanî ya kevnar de, keça xwedayê başbûnê tête navandin, li alîyê ku tê de peyva "panacea" çêbû. Ev îhtîmal e ku nexweşî ji bo her nexweşiyek heye. Mirov hîn jî li ser dermanek wusa xeyal dikin û ji her demê ra carinan berhema mirîdan an hilber derdixin holê. Vana qala goji berikan dikin.

Berojên Goji - thei Ad Reklaman

Bi giraniya xwe winda bikin, pençeşêrê birevin, ciwan temaşe bikin, tenduristî mîna astronautê bistînin - ramanên di derheqê tiştek weha de çê dibin gava ku hûn reklamek ji bo berojeyên goji dixwînin.

Li ser nternetê, her tişt pir nîqaş e. Kesek bi heyecan li ser berjewendiya ne-şehîn digirîn, kes digirî. Li her derê ew pêşkêş dikin ku baldar bin ku fenomenek bikirin.

Ma ew qehet dike? Ji bo reklamkeran - sed sed. Li hemî goşeyan derneketin - ew ê hilber ne bikirin. Are sedem jî hene. Ji xwe re bipejirînin: hûn qet xewnek tenduristî bêyî hewildanê, parêz, û hwd jî ne ku hûn bikarbin û nehêlin ku hûn adetên xwe hiştin? Zêdetir, ev gotina herheyî ya derbarê panasayekê.

Bi awayê: vebêjin "tevdirek ji bo hemî nexweşî" - bi sînor xelet e. Beriya her tiştî, peyva Yewnanî jixwe tê wateya "dermankirinê ji bo hemî nexweşiyan." Ku ew nebe jî.

Bi rastî berojokên goji çi ye?

Agahdariya herî gelemperî di derbarê berojên goji dereza de, pismamê wolfberry ya ne-toksîkî ku mîna barberry dibîne. Ji hêla teorîkî, ew dikare û li Rûsyayê mezin dibe, lê, eşkere, ne li her xaniyek welêt. Ew berojeyên gojî yên ku ji hêla gelek firotgehên serhêl ve têne pêşkêş kirin ji Chinaînê têne, bi taybetî ji Ningxia. Agahdarî jî bi eslê xwe ji firoşkaran e.

Taybetmendiyên bikêr

Her xwarinên nebatî vîtamîn, mîneral, asîdên fêkî, û hê bêtir hene.

Bi taybetî, berojokên gojî ev in:

vîtamînên sereke, ji hêla din ve, "ascorbic acid" - di hêjayên pir mezin de;
amino acîdes, di nav de jî yên pêdivî;
mîneralên: kalcium û fosfor, zinc, selen, hewa û pîvaz, plus germanium, elementa herî raza ji bo hilberên nebatê;
antioxidants;
asîdên rûnê.

Hemî vê "pantry" taybetmendiyên navdar ên goji berries peyda dike. Hilberînek bi pêkanîna wusa bi tenê mecbûr e ku metabolîzmayê çêbike, şerê kolesterolê zêde bike, jêgirtina detox peyda bike, başbûn û giyanî zêde bike. Zêde, xwarzê xwe ji kîloyên nediyar biparêze.

Ew her weha dibêjin ku berojayên gojî şekirê xwînê kêm dikin û ji ber vê yekê ji bo şekirê domdar in. Em ê li ser vê pirsgirêkê hûrgulî rawestin.

Ger hilberek dikare asta glukozê ya xwînê kêm bike, wê hingê ew ji bo şekirê kêrhatî ye? Teorîk, erê. Ji ber vê yekê, berojayên gojî, xwediyê vê xakê ye, divê alîkariya diyabetîk û her cûreyê nexweşiyê bikin.

Diabetics dikarin berojên gojî bi awayên cûda pêk bînin:

Di forma xwe ya paqij de, wekî snûrek pir sivik.
Yogurt an porê zêde bikin.
Pîvazek çêbikin: di piyalek avê de vexwarinê, pênc berikan çêbikin, ava vexwarinê vexwin.

Rêjeya pêşniyara rojane ya berojokên gojî 20-30 per roj e.

Ma qedexe hene?

Berojokên Gojî ji bo zarokan nayê pêşniyar kirin. Bandora wan li ser laşê zarok bi tevahî nayê fêm kirin. Wekî din, dibe ku alerjî xuya bibe.
Gerojên Gojî nabe ku werin vexwandin heke ew jixwe re bertekek nenas hebû yan jî hûn bi gelemperî bi israra kesbarî ve pêşve dibin.
Contraindication duyem zêdebûna germahiya laş e.

Doêwirdarî ji bîr nekin

Ku hûn di berjewendiyên goji berikan de bêtir bawer in û pê bawer in ku bi alîkariya wan kursa nexweşiya we hêsan bikin, baldar bin. Dibe ku feydeyên rastîn ên hilberê bi berfirehî be. Laşê we dikare malek we hebe ku hûn pêşî li berjewendiya potansiyela ji berojayên goji bigirin.

Ji ber vê yekê xwe derman nekin. Her hilberên parêza we tenê mecbûr e ku hûn pêşniyara bijîşk an parêzkariyê bigirin. Ev bi taybetî girîng e ku heke nexweşiya we pêşkeftî ye, heke bijîşkan jixwe kompleksên cihêreng destnîşan kirine. Naha derman bi rê û teknîkên têra xwe dizanin ku bi temamî destûrê dide diyabetîkan ku bi giraniya nexweşiyê re mijûl bibin.