Substitekirên şekirê şekir dewlemendiyek baş e. Di nav hejmarên pir mezin ên hilberan de, pêdivî ye ku hûn zeviyek zindî, şîrîn û ewledar hilbijêrin.
Yek ji nûnerên şîrînkaran Sladis e. Taybetmendî û taybetmendiyên wê dê hê bêtir were gotûbêj kirin.
Bi kurtî li ser xeta Sladis
Sladis şîrînek şîrînek navdar e ku nêzîkî 10 salan tête hilberandin. Pargîdaniya Arkom bi hilberîna xwe ve mijûl e. Hilberên xwedan xwedan temenek dirêj heye, ku ji bo bikarhêner hêsan e.
Rêza şîrînker / şîrikkeran hilberan tîne: bi sucralose re, bi stevia re, bi sucralose û stevia, fructose, sorbitol, şîrînkerên standard Sladis û Sladis Lux. Vebijarka paşîn di tabletan de peyda dibe. Pîvana yek yekîtiyê ji 1 gramê derbas nake. Doseyek wisa wekhev bi şekirê henekdar re têkildar e.
Rêhevaltî û feydeyên şirînker
Damezrênerên sereke yên Sladin 200 k cyclamate û saccharin in. Taybetmendiya sereke ya şirînerê aramiya wê ya germî ye. Ev dihêle ku meriv dema çêkirina xwarinê bikar bîne. Ew di nav vexwarinan de bêyî ku germahiya hewayê were vexwendin bi serbestî vedibe. Parastiyek sêyemîn a sêyemîn nedaye.
Bingeha Sladys Lux aspartame ye. Di bîhnxweş de ji 200 carî şekir şirîn e - i.e. hevalbendê şirîn 200 e. Ew jî sêwirînek bêhempa ya sêyemîn dide. Feqet - di dema çêkirina xwarinê de nayê zêdekirin, ji ber ku ew ne thermostable e.
Di şûna şekirê de Sladis hema hema ti kalorî tune û xwedan indexek glycemîkî ya zer e. Theermkirina şirînker dê bi tu awayî bandorê li rewşa tenduristiyê neke - ew nahêle însulîn zêde bike. Gava ku tê xwar kirin, ew di nav mîzê de bê vexurî tê derxistin. Di zikê de, acidîtiyê naguheze.
Di nav taybetmendiyên kêrhatî yên sifrê yên şîrketa Sladis de dikarin bêne nas kirin:
- insulîn zêde nake;
- bêhnek şêrîn a bê zirarê dide tenduristiyê dide xwarinan;
- bi giraniya bandor nabe, ku bi taybetî bi parêzên pêdivî ye;
- li ser acidbûnê bandor nake û pêşveçûna kariyanê provoke nake;
- tama ajalan naguheze.
Nîşan û nerazîbûnan
Nîşaneyên ji bo karanîna:
- Nexweşiya şekir 1, şekir 2;
- qelewbûn
- parêza pêşîgirtî;
- sindroma metabolîk.
Contraindications are:
- temenê zarokan;
- pirsgirêkên gurçikê
- hîpertansiyonê li sakarin, aspartame û cyclamate;
- pêşbîniya alerjiyê;
- ducanî / lactation;
- alkolîzm;
- cholelithiasis.
Sweetener Harm
Tevî hejmarek aliyên erênî, şirîner jî xwedîyên neyînî hene. Bi rêveberiya sîstematîkî, ew pir caran dibe sedema hestek birçîbûnê ya domdar. Bikaranîna zêde ya SladysLux (aspartame) dikare bibe sedema bêhêzbûn û serêş.
Berfirehînek girîng a dozên Sladis (bi cyclamate) re têkildar e. Alava çalak a vê cûreyê di dozên mezin de toz e, lê di mîqdara qebûl de hilberê ewle ye. Girîng e ku doseyên damezrandî werin dîtin.
Vîdyoya li ser şekirgiran:
Forawa ji bo şekirê bikar bînin?
Berî ku şirînkerê bistînin divê şekir divê bi bijîşk re şêwir bike. Tê bawer kirin ku doseya bi destûr ji bo aspartame (SladisLux) 50 mg / kg. Ji bo cyclamate (Sladis) - heta 0.8 g.
Ji bo kesên bi diyabetî girîng e ku dosage hilbijêrin û çavdêriyê bikin. Wekî qaîde, hebûn û giraniya berbiçav tête girtin. Bi gelemperî, normê rojane ji bo diyabetîkan nêzîkî 3 tabloyan e, ji 5-ê pirtir ne hêja ne. Ji hêla tewra ve, yekîneyek bi rûnê bîhnek şekirê granulandî re wekhev e.
Ramana bijîşk û serfermandaran
Doctorsîroveyên bijîşkên di derbarê şîrketa Sladys de pir hişyar in - karanîna madeyên ku pêkhatina wê pêk tê pir guman e û bêtir xwedî bandorek paqijî psîkolojîk e, ku, di heman demê de jî girîng e. Pispor li dijî neheqkirina şirînker şîret dikin.
Nerîna xwerû bi piranî erênî ye - naverok jêhatî nabe ku dilşikestî be û dibe ku baş bi diyabetîkên ku amade ne ku dev ji şirînê berdin baş têr bike.
Mîna gelek şirîngehan Sladys û SladisLux pêkhatên potansiyel xeternak digirin - cyclamate, sachararin û aspartame. Di danezanê de lêkolînek heywanan hate bidestxistin, ew di naveroka dozên mezin de ji maddeyê hatine stendin. Her çend ku meriv bi qasî ku xwe sûdê neke, ez ê li ser ewlehiya şirînker difikirim. Ji bo diyabetîkan, ew hêja ye ku berî zirardanê zirarê û sûdê werbigire.
Tarasevich S.P., terapîst
Sweeteners du rewşan de têne bikar anîn - da ku hûn şekirê kêm bikin an jî bi tevahî li şûna wê bidin. Li ser sûkê şîrînbûna gêr hene, hûn dikarin li Sladis bisekinin. Di hûrguliyên piçûk de ev yek zirarê nake. Ez nikarim li ser taybetmendiyên tamxweş tiştekî bibêjim. Ez pêşniyaz dikim ku bi rahêjê rojane tevbigerin. Jinên ducanî û zarok, mirovên bi kolejîterîsiyê ve, bi tevgera kanserê ya neçar e ku nehêle hilberan bikişîne.
Petrova N.B., endokrinologist
Di diyabetesê de ye, ez ji bo demek dirêj şekir naxwim, şûna şekir rewş xilas dike. Ez di demek kurt de hilberîna navmalî Sladis ceriband. Buhayê wê ji hêja anegorên importandî gelek erzantir e. Uçek nêzî xwezayî ye, şînahî zêde ye û çalek bêhnteng, hovîtiyê nade. Di nav kêmasiyan de - rêjeyek hilberê heye. Ez hewl didim ku ew kêm caran bixwim, ji ber ku bandorên wê hene, mîna şirînkerên din ên mîna.
Vera Sergeevna, 55 salî, Voronezh
