Ji bo diyabetê, pîvanek girîng a ku qursa din a nexweşiyê diyar dike tespîta wê di qonaxên destpêkê de ye, dema ku pêvajoyên metabolê hîn jî dikarin ji ber hevsengiya însulînê ya di pankreasê de bê domandin.
Ji ber vê yekê, naskirina komên rîskê yên ji bo şekirê şekir dikare bibe alîkar ku di mirovên ku ji van kategoriyan re têkildar bibin de mebesta pêşketina şekir heye û destpêkirina nexweşî di nebûna xuyangên klînîkî de.
Tête pêşniyar kirin ku ji bo her kesê ku faktorên ku bandorê li pêşketina şekiranê dikin kêmî 1 caran salê de asta glukozê kontrol bikin, û her weha şêwaza jiyana xwe biguhezînin, çalakiya laşî zêde bikin, û xwarina birêkûpêk bikin.
Faktorên xetera şekir ya nedîtbar
Sedemên pêşkeftina şekirê şekir hene ku kesek nikare bandor bike, lê ev nayê vê wateyê ku heke mirov hebin heke mirov bi diyabetî pêşve here. Hebûna yek an çend faktorên vê komê sedemek helwestek bi baldarî li ser tenduristiya we û bicihanîna tedbîrên pêşîgirtî yên hêsan e.
Faktora herî girîng a ku pêşveçûna diyabetê diyar dike pêşgotinek genetîkî ye. Heke hûn xizmên nêzîk ên ku bi diyabetê hatine vegirtin, şansên nexweşiyê zêde dibin. Ger yek ji dêûbav bi დიabusa 1-yê cûda nexweş bû, hingê dê heke ku dayik nexweş be û ji hêla 10% ji bav jî dibe ji hêla 7% zêde dibe.
Heke hûn herdu dêûbavên nexweş (an jî xizmên wan ên nêz, diyabetîk) hene, şansê mîrasa mîrateyê% 70 zêde dibe. Di vê rewşê de, celebek duyemîn a diyabetê ji dêûbavan nexweşî hema hema di 100% bûyeran de tête veguhestin, û di rewşek nexweşiya yek ji wan de, zarokek dikare di% 80 bûyeran de bi êşa diyardeyê bimîne.
Xetereya pêşvebirina şekir bi temen ji bo celebê duyemîn a nexweşî zêde dibe, û di hin komên etnîkî de, ku di nav gelên xwecî yên Bakur, Sîbîrya, Buryatia û Qefqasyayê de, di nav hin komên etnîkî de zêdebûna tespîtê heye, heye.
Anormaliyên genetîkî bi gelemperî li ser kromozomên berpirsiyar ên lihevhatina histolojîkî ya tewşan têne vedîtin, lê anûnjiyên hevdem ên din jî hene ku diyarde geş dibe:
- Porphyria.
- Sindroma Down.
- Disturofiya myotonîkî.
- Sindroma Turner.
Nexweşên şekir-şekir
Infeksiyonên vîrus bi piranî faktora ku dibe sedema reaksiyonê ya avakirina reaksiyonên xweseriyê li hucreyên pankreasê an pêkhatên wan. Ev ji bo celebê yekemîn a şekir pir pir girîng e. Di heman demê de vîrus dikare li ser hucreyên betayê bandorek rasterast hebe.
Bi gelemperî, pêşketina şekirê şekir piştî vîrûsa rûkulayê ya zengilî, Coxsackie, enfeksiyonê cytomegalovirus, sorik, mêş û hepatît tê destnîşankirin, di heman demê de bûyerên diyabetê jî hene piştî enfeksiyonên gripê.
Thealakiya vîrusan di mirovên xwedî îradeyek giran de tête xuyang kirin an dema ku pêvajoya enfeksiyonê bi nexweşiyên pergala endokrîn û bi giraniya giran re hevbeş e. Bi vî rengî, vîrus ne sedema sedemên şekir e, lê wekî cûrbecûr pêşdikeve.
Di nexweşiyên pankreasê de, nemaze, pankreatîtî akût û kronîk, nekolojiya pankreasê an pêvajoyên tumor, birînên kavilika abdominal, fibrosisê cistîk, û her weha pankreatopatiya fibrocalculeous, dibe ku nîşanên hîpergîlyemiyê, yên ku dikevin nav şekir şekir.
Bi piranî, bi tasfiyekirina pêvajoya înflamatuar û parêza guncan re, alozî wenda dibin.
Komek din a xetera ji bo şekirê şekir nexweşiyên pergala endokrîn e. Bi van patholojiyan re, îhtîmala kêmbûna metabolîzma karbohîdartan zêde dibe sedema çalakiya tevgera hormonên hîpofonî yên kontra-hormonal, glansên adrenal, hîpotalamus û gewra tîrîdê. Hemî van nexweşî rê dikin ku glukozê xwînê bilind bibe.
Bi piranî bi diyabetê re hevaheng kirin:
- Sindroma Itsenko-Cushing.
- Thyrotoxicosis.
- Acromegaly.
- Sindroma ovary polycistîk.
- Fheochromocytoma.
Di nav vê komê de rêgezên ducaniyê jî hene, di nav wan de jin girêdayî kategoriyên zêdebûna metirsiya pêşîlêgirtina şekir e: dayîna zarokek bi giraniya 4,5 an zêdetirî kîloyan, nexweşiyên ducanî yên ku rê li ber destdirêjiyê digirin, anormaliyên pêşveçûna fetusê, mirina pitikan, û her weha di hebûna gestational de şekir.
Nakokiyên Xwarinê û Rîska Diyabetê
Faktora rîskê ya herî guherîner (guherbar) ji bo şekir e. Ziravbûna kîloyan jî 5 kg dikare dikare bandorek girîng li ser kursiya nexweşiyê bike. Ya herî xeternak ji nişka ve tengasiya metabolîzma karbohîdartan depoya çermê li devera bela ye, di mêran de zona rîskê ya bi kûrahiya bela ji 102 cm bilind e, û di jinan de bi pîvanên bi 88 cm.
Di heman demê de girîng e ku indexa girseya laşê jî heye, ku bi dabeşkirina giraniya bi mezinahiya erdê di metran de tête hesibandin. Ji bo şekir, nirxên jor 27 kg / m2 girîng in. Bi kêmbûna giraniya laşê re, gengaz e ku hişmendiya tansiyonê berbi însulînê were sererast kirin, û her weha ji bo tezmînata ji manîfestoyên şekir 2 yên diyabetê.
Wekî din, bi normalîzasyona giraniyê re, naveroka mêtîngeriya immunoreactive di xwînê de kêm dibe, naveroka lîpîdan, kolesterolê, glukozê, tansiyona xwînê zexm dike, û tevliheviyên diyardeya mellitus de têne pêşandin.
Ji bo kêmkirina giraniya tê pêşniyar kirin:
- Pêkanîna bêkêmasî ya xwarinên karbohîdartên hêsan ên ji şekir di forma şekir û hêşîna spî, xwarinên heywanan ên rûn, û her weha wekî zêdekerên bîhnxweş û parastinê de.
- Di heman demê de, divê diet divê bi têra xwe ji fêkiyên nû, fêkiyên parêz, xwarinên proteîn ên kêm-fat.
- Pêdivî ye ku birçî nebin destûr dan, ji bo vê yekê hûn hewce ne ku hûn ji demjimêrek ji kêmtirîn 6 vexwarinê vexwarinê bikin.
- Ew girîng e ku meriv bi tevahî xwarina xweş biqewirîne, wê di atmosferek aram de bavêje.
- Cara paşîn hûn dikarin bi kêmanî 3 demjimêran beriya razanê bixwin
- Pêdivî ye ku menu cihêreng be û hilberên xwezayî jî pêk bîne.
Ji bo zarokên piçûk, rîska pêşveçûna şekirê bi veguhastina zûtir a vegirtina مصنوعی, destpêkirina destpêkirina xwarinên temamker ên bi karbohîdartên hêsan re zêde dibe.
Faktorên din ên xetereyê ji bo şekir
Sedemên îhtîmala şekirê şekir di mezinan de digirin dermanên ji koma thiazides, beta-blokker, dermanên hormonal ên ku glukokortîkoîd, hormonên cinsî, tevlî kontrajana, hormonên tîrîdê.
Activityalakiya fîzîkî ya kêm, pêvajoyên metabolê di laş de kêm dike, tevî ku astengkirina karanîna glukozê, ku ji xwarinê tê, û bêhêziya laşî berbi provokasyonê ya fat û kêmbûna laşê masûlkan provoke dike. Ji ber vê yekê, çalakiya laşî ya dosed-ê ji bo hemî kesên ku ji bo şekir di xeterê de ne tê destnîşan kirin.
Gelek caran bûyer hene ku dema şekirê şekir li dijî paşveçûna stresê ya giran dibe, û ji ber vê yekê, bi hebûna rewşên derûnî-travmatîk, tê pêşnîyar kirin ku ezmûnên birêkûpêk bikin, tevlî rêwîtiyên rojane yên bi kêmanî demjimêrek demjimêr bibin, û teknîkên nermkirinê bixwînin.
Vîdyoyê di vê gotarê de dê di derheqê faktorên pêşbaziyê de ji bo diyabetê biaxive.