Di derheqê şekir de mîtolojiyên cûda hene.
Fikra herî gelemperî ev e ku nexweşî bi îstismara şirîn re çêdibe.
Ji bo zelalkirina rewşê, pêwîst e ku meriv sedemên nexweşiyê fêm bike, û her weha pêwendiya di navbera şekir û şekir de peyde bibe.
Mîtên Diyabetê
Li ser diyabetê gelek gotin hene ku ne rast in. Oftenend caran guh didin gotinên "heke we gelek şekir e, hûn dikarin şekir bistînin", "hemî diyabetes têr in," "Heke hûn nexweş bibin, hûn dimirin." Ev şaşên herî gelemperî yên ku di derheqê nexweşiyê de têne dîtin hene.
Ramanên di derheqê nexweşî de
Mît # 1 - şekir ji ber pir zêde sûkê vedixwe.
Bikaranîna şekir bi pêşveçûna nexweşî re têkildar nîne. Nexweşiya şekir 1 bi hilberîna însulînê re têkildar e, ku şekir di glukozê de vedigire. Nexweşiya şekir 2 bi binpêkirina hişmendiya hucreyan a ji însulînê pêk tê.
Mît # # 2 - Pêdivî ye ku pêdivî ye ku pizikê pêdivî ye ku bi parêzek hişk heye.
Bi xwezayî, parêzek piştî şuştinê hewce dike ku sînorkirina karbohîdartên bi hêsanî pestkirî, kêmbûna xwarinên rûnê. Hin xwarinên taybetî hewce ne hewce ye. Todî bes e ku sînorkirinên hindikahî binihêrin. Bi tazmînata baş, derman hewce nake guhertinên mezin.
Mîtoya hejmar 3 - çalakiya laşî mêtinger e.
Bi rastî, werzîş ji bo şekir baş e. Activityalakiya laşî, perwerdekirin dikare asta şekir kêm bike.
Mîtoya hejmar 4 - nexweşî dikare were qenc kirin.
Nexweş nayê dermankirin. Dermanên me hene ku divê nexweş bi domdarî bike. Ew dihêlin hûn astên glukozê di nav nirxên qebûlkirî de bihêlin, ku di heman demê de baş-xweş baş dike.
Mîtreya hejmar 5 - Diyardeya xewê ya min heye.
Di her cûreyê de, çavdêriya domdar ya nîşanan û rewşa laş tê xwestin. Heke hûn şîreta bijîjkî negirîng bikin, wê hingê her şansê pêşkeftina nexweşiyê heye.
Mîta hejmar 6 - naha hûn nikarin karbohîdartan bixwin.
Ne hemî karbohîdartan xeternak e. Pêdivî ye ku meriv ji parêzê vexwarinên hêsan (sûk, şekir), i.e. yên ku bi zû ve lê têne kişandin. Lê karbohîdartên tevlihev (genim, nan) dikare û pêdivî ye ku were vexwarin. Berevajî, ew alîkariya domandina asta glukoz dikin.
Mîtoya hejmar 7 - hingiv şekir zêde nake.
Gelek kes bawer dikin ku şanik şîrînek aram e ji ber ku ew hêjayê mezin fructose heye. Lê dikare nexweşek bi diyabetî bi kar bîne? Honey di nav de glukoz jî heye, rêjeya wan nêzîkê 50 ber 50 ye. Ji ber vê yekê, ew asta şekirê zêde dike.
Mîtoya hejmar 8 - mêjî pêdivî ye ku şekir hebe û têkçûna wê ya tevahî zirarê ye.
Hewcedariyên enerjiyê yên mêjî bi şekirê ve tête, ku di xwînê de heye. Di pêvajoyê de karbohîdartên digihîje, glîkoz bi dawî tê wergirtin. Qedexeyên wê pir in da ku tenduristiya normal biparêze.
Mîta hejmar 9 - proteînan ji karbohîdartan re ji dirabeker bi kêrhatî ye.
Hejmarek hilberên proteînan, wek goşt, gelek fêkiyên heywanên saturated di nav xwe de digirin. Vê xwarinên bi vî rengî xetereyên pêşxistina nexweşiya cardiovaskuler zêde dike. Di kesek tendurist û nexweş a bi diyabetê de, vexwarinê proteîn divê ji sedî yekî ya parêza giştî (nêzikî 20-25%) pêk bîne.
Nutrition Nutrition Video:
Mîtoya hejmar 10 - gûndik şekir zêde nake.
Croup xwedî bandorek hîpoglycemîk a nerm, mîna her por. Cûda an cûdahiyek bingehîn tune.
Mîtreya hejmar 11 - şekir dikare derbas bibe.
Nexweşiya şekir 1 û celeb 2 ne nexweşiyek infeksiyonê ye, ji ber vê yekê ew dûr naçe. Hûn dikarin şekir bi tenê ji ber xerabûnên di laş de bistînin. Hebûna nexweşî di yek an du dêûbavan de rîskên veguherîna mîras diafirîne.
Myth No. 12 - hyperglycemia nerm ji hypoglycemia çêtir e.
Gotarek wiha ne rast e. Hîpoglycemia, bi nêzîkbûna rast, di 5 hûrdeman de diqewime. Aekirinekî nerm û bilind û mayînde dikare bibe sedema tevliheviyê.
Mîta hejmar 13 - ducaniyê ku bi diyabetê re mumkun e.
Di nebûna tevlihevî û berçavgirtina nîşankerên rast de, jinek dikare zarokek bide û bide.
Mîtoya hejmar 14 - bi demjimêr bi hişkî xwarin.
Nexweşek pêdivî ye ku ji bo parêz û dermanê hin pêdiviyên taybetî heye. Lê tarîxa xwarinê zêde teng nine. Bi dermankirina însulînê ya tevlihev (kurt + dirêjkirî), vexwarin dikare 1-2 saetan dereng bike.
Ramanên çewt di derbarê ulinsulînê de
Baweriyek xelet heye ku hormona injeksiyonê addiction e. Bi rastî, girêdana bi wê re ji ber kêmbûna (DM 1) an hewceyê rawestandina hyperglycemia di formên giran ên DM 2 de heye.
Mîtorek din jî heye ku injeksiyon dijwar û êş e. ,Ro, pênûsên sîxurên taybetî yên bi pêdiviyên ultra-nerm û sazûmanên kûrahiya puncture hene.
Bi wan re şikandin, eneksan bê êş çê bû. Di heman demê de, amûrên wiha destûr didin ku bi kincê li kar, li rê û deverên din vebirin. Ji hêla teknîkî ve, rêveberiya narkotîkê ji manipulasyonên din pir hêsan e.
Hinek bawer dikin ku ducara kêmtirîn ya însulînê ji sazûmanê tercîhkirî ye. Ev di bingeh de nêzîkbûnek çewt û xeternak e. Divê dosage yek be ku asta glukozê ya çêtirîn peyda dike. Bi destpêkirina dermanek têr re, dê glycemia rehetiyek çêbibe. Ji ber vê yekê, tevlihevî çêdibin.
Terapiya însulînê li ser girî bandor nake, tenê çend dermanên hîpoglycemîk ên di tabletan de dikare zêde bibin. Baweriyek şaş heye ku însulîn nexweşî zehf dike. Bi rastî, giranî tenê bi hebûna tevlihevî têne diyar kirin. Terapiya însûlînê wekî encama pêşkeftina nexweşî tê destnîşan kirin.
Diabetesima şekir pêş dikeve?
Diabes mellitus nexweşiyek kronîk e ku ji hêla kêmbûn an nebûna bêkêmasî ya însulînê ve tête taybetmendî kirin. Ew ji ber xerabûna pankreasê ye, ku vê hormonê çêdike. Bêyî wê, dê reaksiyonek veguherînê ji şekir heta glukozê tune be. Wekî encamek nexweşiyê, hemî pêvajoyên metabolê têne hilweşandin - av, rûn, karbohydrate, proteîn.
Ji ber vê yekê, însûlîn di navbirrîn û metabolîzma glukozê de heye. Ew di rêziknameya karbohîdartan de rolek sereke dileyze. Ew celebek proteîn e ku ji hêla hucreyên beta pancreatic ve hatî hilberandin. Di kesayek tendurist de asta glukozê di astek bilind de, hêj zêdetir hormon tê hilberandin.
Di binpêkirina sekreteriya wê de, şekir di nav dil de di mêjûyên mezin de dimîne. Wekî encamek, laş bêyî çavkaniyek enerjiyê dimîne. Mekanîzma ji bo pêşxistina diyabetê bi cûrbecûr ve girêdayî ye. Di şekirê 1 de, hilweşîna hin hucreyên pankreasîk pêk tê, ku dibe sedema kêmbûna însulînê. Nexweş li ser dermankirina însulînê ya jiyanê ye.
Di nexweşiya şekir 2 de, mekanîzma danûstendinê ya bi hucreyan re xirab dibe, ji ber ku receptor nikarin bi hormonê re têkiliyê daynin, her çend dikare di hêjayên têra xwe de jî were hilberandin. Baweriya însulînê ji ber kêmbûna hêjmarê û strukturê pêşanderên hormonê ye. Ew jî dibe ku ji ber guheztina strukturê însulînê bixwe be.
Faktorên provokasyonê yên ku beşdarî pêşveçûna nexweşî dibin, têne diyar kirin:
- girtina dermanan;
- anormaliyên genetîkî yên hormonê;
- nexweşiya pankreatîk;
- tengasiyên endokrîn, ji bo nimûne, goiter toksîk;
- agirbesta otimmune, di nav de antîdên ji hucreyên endokrîn ên pankreasîk de têne hilberandin;
- stresa kronîk û şikestînên nerênî yên gelemperî;
- zêde û qelewbûn.
Vîdyoyê di derbarê sedemên nexweşiya şekir de:
Têkiliya şekir û şekir
Ramana herî gelemperî ev e ku hûn dikarin ji şekirê pir zêde sûd werbigirin. Pir dêûbav bi vegotinên bi vî rengî zarokên xwe ditirsînin, hewl didin ku li hember xwarina zêde ya şîrîn hişyar bikin. Ji ber vê yekê jî, gelo dibe ku şekir ji şekirê were? Kesek ku pirsgirêkên derman fêhm neke, bê guman e ku piştî ku gelek sûk xwarine, dê asta glukozê bi giranî zêde bibe.
Di navbera nexweşî û pir zêde şekir de têkiliyek rasterast tune. Ya herî ku dê çêbibe gelek şirîn jî heye acizbûna gastrointestinal, dîyotansiyonê. Lê eger karanîna şekir rê li ber şekirê ve diçe, wê hingê em dikarin pêwendiyek ferz bikin. Hinek kes di wê fikrê de ne ku şekirê şekir dikare bibe sedemek ji bo diyabetê.
Gotina "şekirê xwînê" tenê termek dermanî ye. Ew ji pîvazek kristalîkî ya normal, ku di nav xwarin û vexwarinan de zêde dibe, cihê dibe. Ji bo zelalkirina rewşê, pêwîst e ku meriv fêm bike ka meriv çawa glukozê di xwînê de ava dibe.
Kesek dema xwarinê dixwe şekirên tevlihev dixwe, yên ku têne şekirên hêsan têne veqetandin. Ew di dermanê ku bi navê glukozê tê gotin şekir in.
Tedbîrên pêşîgirtinê
Tedbîrên pêşîlêgirtinê tenê bi dayîna şirînokan ne tixûbdar in. Pêdivî ye ku çalakî di nîşanên yekem ên nexweşiyê de an jî di qonaxên destpêkê yên wê de dest pê bikin. Nexweş divê taktîkên xwarina rast hilbijêrin. Her weha girîng e ku balansa avê were domandin - bêyî têkbirina tîrêjê tewra dê glukoz ne be.
Divê vexwarinê xwarinê kêmker be, herî kêm 4 carî rojê. Ger nexweş li ser dermankirina însulînê ye, wê hingê divê navberên di navbênê û xwarinê de yek bin. Rêjeya karbohydrate-proteîn-fat, bi hev re divê 50-30-20% be.
Vexwarina qehwe divê kêm be ji ber ku ew laşê dehyd dike. Tête pêşniyar kirin ku xwarina paşîn beriya 19.00 bû. Di heman demê de karanîna kul, fêk û tîrêjê jî kêmtir bikin. Divê diyabetîk bi pêşniyarên di derbarê çalakiya laşî û rewşa psîko-hestyarî de negirin.
Sedemên şekir ne her gav bi zêdebûna şirîniya şirîn ve girêdayî ne. Bingeh mekanîzmayên hilweşandinê yên hucreyên beta pancreatic û berxwedana însulînê ye. Bi pêşgotinek ji bo şekir, pêdivî ye ku meriv xwarinên şêrîn û şekir bi sînor bike.
