Her sal hejmara mirovên ku bi êşa şekir ve diçin bi giranî zêde dibe. Ji xeynî vê jî, eger berê ew tenê di mirovên pîr de dihatin tespîtkirin, îro ev nexweşî hem li ciwan û hem jî zarokan tê dîtin. The pirsa gelo diyarde xwedî mîrate ye, di van demên dawî de têkildar bûye. Whether gelo ew wusa ye an na, hûn ê êdî fêr bibin.
Agahdariya gelemperî
Nexweşiya şekir ji 2 celeb e. Bi diyabûna tîpa 1, di laş de kêmbûna sekreteriya pankreasê heye, di encamê de hilberîna însulînê, ku berpirsiyarê perçebûn û şilandina glukozê ya di xwînê de ye, bi rengek hûrdem an jî bi tevahî hate rawestandin. Ew ji bo vê yekê ye ku şekirê tip 1 jî tête girêdana însulînê.
Bi T2DM, wêneya "hundur" hinekî cuda ye. Bi pêşveçûna vê êşê re, fonksiyona pankreasê tê parastin. Ew berdewam dike ku syntulasyona însulînê bidomîne, lê hucreyên laş hestiyariya xwe li hember wê winda dikin û nekarin glukozê bi tevahî têk bibin. Wekî encamek, ew dest pê dike ku di nav xwînê de rûne û dema ku azmûna derbas dibe, zêdebûnek di asta şekir de li derveyî xalîçeya normal tê dîtin.
Ev nexweşî bi xwe re nîşaneyên cûrbecûr vedibêje.
Di nav wan de, ya herî gelemperî ev in:
- kêmbûna an kêmbûna giraniyê laş;
- hesta birçîbûnê ya domdar;
- devê tî û tî;
- şilkirin;
- birînên û ulsên trofîkî yên li ser laş;
- kêmbûna hestiyariya laşan;
- serêş
- palpitations dil;
- qels
- zêdebûna hêrsbûnê;
- tansiyona bilind.
Ji ber van nîşanên giştan, gelek dêûbav bi vê nexweşiyê re fikar in ku ew ê bikaribe zarokên xwe mîras bike. Lê ew wusa ye? Diabetesawa nexweşiya diyabetî ji dayik bi zarok re tê veguhestin? Bothi rindiya ku ji nexweşiyê veguhezîne gelo dêûbav her du dê û bav bi yekcar êşê bikişîne? Naha hûn ê her tiştî zanibin.
Pêşgotina mîrasa di pêşveçûna şekir de rolek mezin dilîze, lê ne ya bingehîn
Type 1 şekir û mîratbûn
Li ser diyabetê diaxivî, divê bê gotin ku kesek yek jî ji vê nexweşiyê safî nabe. Tişt ew e ku ew dikare ji ber sedemên cihêreng dest pê bike û pirê caran hebûna wî ji hêla faktorên weha ve tête provok kirin:
Diabetesi dibe bila bibe şekir- qelewbûn
- patholojiya pankreasê;
- metabolîzma kêmbûyî;
- şêwaza zirav;
- cixare û alkol;
- malnişîniyê;
- zexta dubare û nebûna xewê;
- nexweşiyên cûrbecûr ên ku pergala berevaniyê asteng dikin;
- nexweşiyên genetîkî.
Li ser vê bingehê, divê bê zanîn ku şekir nexweşî ye ku pêşveçûna wê bi hêsanî dikare bi guhertina şêwazê jiyanê û xweşkirina nexweşiyên heyî bi rengek biwext were asteng kirin. Lêbelê, dema ku ew pêşbîniyek mîras digihîje, ew asteng e ku pêşî li destpêkirina diyabetê bigirin.
Pêşnumayîn çi ye? Ji bo ku vê yekê fam bikin, pêwîst e ku em dest bi têgihîştina hin nuçeyên pêşkeftina vê patholojiyê bikin. SD ji nifşek ji nifşek din re veguherînek polenîkî tête veguhestin. Bi gotinên din, nijad tenê nîşanên nexweşî, ku li ser bingeha komek gêncan têne binav kirin. Lê bandora wan li ser laşê ew qas qels e ku ew nikaribin pêşveçûna şekir ya şekir bi tenê provoke. Nexweşek tenê xuya dibe ku, li hemberê pêşgotinek mîras, mirov şêwazek şêwazî ya çewt derdixe - ew alkol vedixwe, vedixwe, qaîdeyên tenduristiya tenduristî negire, sporê nake, hwd.
Hêmanên xirab ên xwarinê û şêwaza zirav sedemên sereke yên pêşkeftina şekir in
Divê bê zanîn ku di pratîka bijîjkî de, doz car carî têne diyar kirin dema ku zarokên bi şekir şekir ji dêûbavên bêkêmasî saxlem têne dinê. Di vê rewşê de, li ser pêşbaziyek genetîkî ya vê nexweşiyê bipeyivin, ku piştî 1-2 nifş veguhestin. Wekî din, pirê caran hebûna zarokek bi diyabetesek 1 di temenê 7-12 salî de tête tesbît kirin, ku ev jî ji hêla adetên xirab vexwarinê û şêwaza jiyanê ya sedentent ve tête diyar kirin (zarokên nûjen pir wext li ser komputer û TV-yê derbas dikin û hindik lîstikan li derve dikin).
Her weha divê bête zanîn ku îhtîmala veguhastina şekirê ji bavê li zarokan re ji dayikê pir zêdetir e. Lê ev tiştê ku zanyar nekarîne diyar bikin ev e. Wekî din, heke tenê yek dêûbav nexweş be, hingê xetereyên pêşxistina zaroka wan bi diyabetê pir hindik e - ji% 5 zêdetir nabe. Lê di bûyera ku her du dêûbav yek bi yek ji vê nexweşiyê dikişînin, wê hingê îhtîmala ku nexweşî ji pitika xwe ya nezik re were veguheztin pir zêde ye û jixwe nêzî% 25 e. Lêbelê, di vê rewşê de, her derfetek heye ku meriv zarokek bêkêmasî ya tendurist bistînin û bidin. Ya sereke ev e ku hûn hemî pêşniyarên bijîşk bişopînin.
Type 2 şekir û mîratbûn
Pêşbîniya mîrîtî û diyabetes du têgeh in ku têkiliyek nêzîk bi hev re ne. Ji ber vê yekê, pir dêûbav pir ditirsin ku heke heke vê nexweşiyê hebe, wê hingê zû zarokê wan jî wê bibe. Lê ev bi tevahî ne rast e.
Zarok, mîna mezinan xwedan tenduristiya diyabetê ye. If heke pêşbîniyek genetîkî hebe, divê mirov li ser bûyera gengaz a vê nexweşiyê di zarok de di pêşerojê de bifikire, lê ne li ser rastiya damezrandî.
Gengaz e ku meriv pêşiya geşbûna diyabetê ya di zarokek de bigire, di heman demê de dêûbavên wî jî bi hev re ji vê nexweşiyê re bibin!
Ji ber ku şekir ne tenê nexweşiyek mîratî ye, di heman demê de nexweşî ye ku dikare di her temenî de di bin bandora faktorên neyînî yên jor de pêş bikeve da ku pêşî li pêşketina wê li zarokekê bigire, pêdivî ye ku ew tenê pêdivî ye ku ji zaroktiyê ve adetên xwarina rast pêşve bibe. û evîna sporê. Ger pitikek ji temenek zû ve dê rast bixwin û jiyanek aktîf rêve bibin, xetereyên pêşxistina diyabetê, tewra bi pêşgotinek genetîkî ve, dê pir kêmtir li zarokên ku di demjimêr de li ser kompîturê derbas dibin û chips û soda bikar tînin her demê.
Rasterast li ser şekirê şekir 2, axaftin, divê were zanîn ku ew gelek caran ji T1DM bi nifşekî din ve mîrate ye. Onlyaxê ku tenê yek dêûbav ji vê nexweşiyê dilêş e, ew ne girîng e ka ew bav an dayik e, xetereyên ku wê di zaroktiyê de ji hêla îradê ve ji zarok re derbas bibin% 80 e. If heke T2DM yekser di du dêûbavan de hat tespît kirin, wê hingê îhtîmala çêbûna pitikek bi heman patholojiyê re% 100 e.
Lê di vê rewşê de jî, divê ku were fahm kirin ku ev pêşnîyaz e, ne rastîyek e. Knowing zanibe rîskên pir mezin ên pêşxistina diyabetê tîpa 2 li zarokek heye, ew dikare bi girtina hemî tedbîrên pêwîst re jî were girtin. Pêdivî ye ku pitikê ji bandora faktorên neyînî li ser wî were sînordar kirin û giraniya wî çavdêriyê bike, ji ber ku zêdegaviyê di pir rewşan de teşeya sereke ye ji bo pêşketina şekir.
Dêûbav divê fêm bikin ku gelek sedemên ji bo pêşkeftina vê nexweşiyê hene, û heke çend faktorên neyînî yekser li laşê zarok bandor dikin, dibe ku metirsiya şekirê di zarokiya wan de pir zêde be, heke ew bixwe mirovên tendurist in.
Li ser bingeha her tiştî, gelek encam dikare werin derxistin. Ji zaroktiyê ve, dêûbav pêdivî ye ku tedbîrên xwe bigirin da ku zarokê xwe ji bandora faktorên neyînî sînordar bikin. Pêdivî ye ku ji bo nekeve pergala xweberdanê bihêz bike û pêşî li sermayê dubare bigire, ku, bi awayê, ew dikare bibe sedema şekiranê jî, divê bê şaş bimîne.
Di hebûna pêşbîniyek mîras de, pêdivî ye ku bi rêkûpêk asta şekirê xwînê di zarokan de were şopandin. Ev ê dihêle ku bi demê re destpêka nexweşî were tespîtkirin û pêşî li pêşketina tevliheviyên li hember paşveroja wê bigire.
Xalek wekhev girîng ew e ku meriv giraniya zarok û çalakiya wî kontrol bike, ji ber ku, wekî ku me li jor behs kir, zêdegavî û şêwaza jiyanek pasîf îhtîmal e ku pêşveçûna şekirê pitikê ji hêla çend caran zêde bibe.
Piraniya kesên ku hîn bi nexweşiyek "şîrîn" re mijûl nebûne û mekanîzmaya pêşveçûna wê di laşê de fêm nakin, meraq dikin gelo ew dikare bi saya biyolojîk ve were veguheztin, wek mînak, bi saliva an xwînê.
Pêşîlêgirtina şekir
Wekî ku ji hemî jorîn ve zelal bûye, şekir nexweşî ye ku wekî encamek pêşbaziya mîras tê pêşve xistin. Heke her du dêûbav yek bi yek ji vê nexweşiyê ve dibin êşê herî hêzdar e. Lê hebûna şekirê diyarî di dê û bav de ne garantiyek pêşveçûna wê di zarokiya wan de ye.
Doktor dibêjin ku hebûna pêşbaziyek mîras hîn ne cezaye. Ji bo pêşîgirtina pêşveçûna nexweşî di zarokek de, hûn tenê hewce ne ku ji temenek zû ve şîretên hemî bijîşk bişopînin.
Thing ya herî girîng di vê mijarê de xwarina rastîn e. Divê were fêm kirin ku ew bi serfirazî% 90 bi wî ve girêdayî ye. Divê parêza zarok bi vîtamîn û mîneralan dewlemend be, fêkiyan û proteînan pêk bîne. Wekî ku ji bo karbohîdartan re, ew ji bo tevgera normal ya laş jî hewce ne, lê divê were fêm kirin ku ew du cûre ne - kompleks û bi hêsanî dilop kirin.
Karbohîdartên bi hêsanî pûçkirî ew in ku bi zû ve laş têne laş kirin û di nav tîpa adipose de têne veguherandin, ji ber vê yekê pêşniyaz e ku meriv karanîna wan kêm bike. Karbohîdartên bi vî rengî di çîkolata, vexwarinên karbonate, paste, cookie, û hwd de hene.
Xwarinê tam 2 caran kêmkirina xetera diyabetê li zarokan kêm dike
Girîng e ku meriv bi xwedîkirina zarokek ji dayikbûnê re adetên xwarina rast pêşve bibin, bi sînorkirina wî ji xwarinên "zirardar". Berî her tiştî, heke ew nizane ku çîkok an şemokokek çi ye, wê hingê ew ê ji bo wan cinsek nebe. Besides digel vê yekê, ji zarokan re pir hêsantir e ku rave bikin ka çima ew wan naxwe.
Digel tevgera çalakiya laşî, vexwarinê jî di rewşên ku diyardeyê de ji berê ve hatibe tespît kirin encamên pir baş dide. Ji ber vê yekê, divê ew ji temenek zû de were asteng kirin û baş e heke dêûbav û zarokê wî li ser parêzgehê biçin û werzîşê bikin, wekî ku ew dikarin wî destnîşan bikin ka meriv rêgezek jiyanek tendurist çiye!
