Pêdivî ye ku her kes asta şekirê xwînê bişopîne, bêyî vê yekê ew bi diyabetê hatiye vegirtin an na. Ev nexweşî dikare di nav çend salan de pêşve bibe, bêyî ku bi her awayî xwe eşkere bike, û piştî ku "zirarê" li laş bikişîne da ku piştre wê vejîna wê pir zehf be. Nîşana sereke ya şekirê zêdebûna şekirê xwînê di sibehê de ye. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku her kes, bê îstîsna, li mala xwe glukometerek hebe ku bi rêkûpêk ceribandinek xwînê li malê bike. Lê di heman demê de, pêdivî ye ku bizanibin çi norm e ku hûn şekirê xwînê zûtir bikin da ku bi awayekî guncayî bersiv bidin devjêyan.
Agahdariya gelemperî
Li gorî amarên cîhanê, di 20 salên borî de, mirovan dest pê kir ku hema hema 3 caran pir zêde şekir, karbohîdartan û rûnê bi hêsanî têne şûştin, ku bandorek neyînî li rewşa tenduristiya wan dike. Berî her tiştî, pêvajoyên metabolî û pankreasê, ku di şikestin û şiyana glukozê ya di laş de beşek çalak digire, ji vê yekê dikişînin. Li dijî vê paşverûtiyê, şekir dest bi geşedanê dike.
Wekî din, heke bi rastî 10 sal berê, şekir nexweşiyek pîr tê hesibandin, îro hejmarek mezin ji zarok û ciwan ji wê re êş dikişînin, ku ev ji hêla hebûna adetên xirab ên xwarinê ku ji zaroktiyê ve hatine pêşve birin e. Ev karanîna xwarinên bilez, vexwarinên gazandî, çîkolata, çîp, xwarinên têrkirî, hwd.
Rewş û bandora hawîrdorê xirabtir dike, hebûna adetên mîna vexwarin û vexwarinê alkol, stresên dubare, şêwaza jiyanê ya sedentîn, û hwd. Ji ber viya hemûyan, zanyar gihîştin vê encamê ku kes ji diyabetê ne ewle ye. Ew dikare di her kes û di her temenî de, bêyî ku faktorên mîrasa bistînin, pêşve bibin.
Whyima şekirê xwîna xwe kontrol bikin?
Ji bo ku fêm bikin çima hûn hewce ne ku hûn bi rêkûpêk asta glukozê di xwînê de kontrol bikin, hûn hewce ne ku çend gotinan li ser girîngiya wê di laş de bibêjin. Glucose heman şekir e ku meriv bi xwarinê bi laşê mirov tê. Ew ji bo wî celebek çavkaniya enerjiyê ye. Lê ji bo ku meriv ji şekirê enerjiyê bistîne, pêdivî ye ku laş wê "gelek" navan bişo. Hemî van pêvajoyan di bin bandora însulînê de çêdibe.
Ev hormon ji hêla pankreasê ve hilberandî ye û ne tenê parçekirina glukozê, lê di heman demê de têketina wê di hucre û laşên laş de jî peyda dike. Bi vî rengî, ew enerjiya ku ji bo tevnebûna xwe ya normal werdigirin digirin. Gava ku synthetic insulîn kêm dibe, ev pêvajoyê hêdî dibin û laş dest pê dike ku kêmbûna enerjiyê bibe. Sugar şekirê ku nehatibe hilweşandin di nav xwînê de di forma mîkrokrasî de cih digire.
Pêvajoya di nav xwînê de bi asta glukozê ve bilind dibe
Gava ku asta glukozê di xwînê de gihîştiye bi sînorên xwetirîn, nîşanên yekem ên şekirê şekir diqewimin, di nav de:
- devê hişk
- tîbûna nexweşî;
- zêdebûna hêrsbûnê;
- êşa hevbeş
- serêş
- zêdebûna tansiyona xwînê;
- bêhna tavê
- palpitations dil, hwd.
Ev dibe sedem ku şekir xwîna bilind gelek guhertinên di laş de provoke bike ku bandorek neyînî li rewşa tenduristiya giştî bike. Ya yekem, binpêkirina metabolîzma lîpîdê heye, ya duyemîn, tûncê dîwarên xweser kêm dibe, sêyemîn, pêvajoyên nûkirina nûjen ên tîrêjên zirardar hêdî dibin.
Wekî encamek, kesek bi berdewamî birçîbûnê diqewime, birînên li ser laşê ku ji bo demek dirêj ve nexweşî xuya dike, qels û bêhnek xuya dike. Li dijî van pêvajoyên paşîn, îhtîmal e ku pêşveçûna hîpertansiyonê, enfeksiyonê myocardial, stok, gangrene û gelek nexweşiyên wekhev ên giran zêde bibin.
To ji bo ku ji vê yekê dûr nekevin, hewce ye ku bi demê re pêşkeftina şekir tespît bike û dermankirina wê dest pê bike. To pêkanîna vê tenê gengaz e ku heke hûn bi rêkûpêk şekirê xwînê bişopînin, tewra bi tenduristiya têrker.
Norm û şeytan çi ne?
Dema ku testên li klînîkê derbas dikin yan jî wan bixwe hûn li malê bi karanîna glukometer dikin, hûn hewce ne ku hûn zanibin ka astên normal ên şekirê xwînê çi ne, da ku eger ew zêde bibe an jî kêm bibe, hûn ê di wextê de bersivê bidin pirsgirêkê.
Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) demek dirêj damezrand ku çiqas şekirê xwîna mirovî normal be, li gorî temenê wî girêdayî ye. Ev bi berfirehî di maseyê de tê vegotin.
Rêjeya glukoza xwînê li gorî kategoriya temen
Divê were fêm kirin ku encamên dawîn ên ku dê piştî bidarvekirina xwînê were bidestxistin (ew dikare ji şilavê were an ji tilikê were girtin) ji hêla gelek faktoran ve têne bandor kirin - rêjeya şekirê ku di şeva xwarinê de, stres û cixarekêşê vexwarin.
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku asta şekir xwîna zûtir bi gelemperî her gav ji xwarina xwarinê kêmtir be. Heke kesek taştê xwaribû, wê demê ji bo ku encamên rastîn bistînin, pêdivî ye ku ew 2-3 saetan piştî xwarinê xwarinê analîzê bavêjin. Di vê demê de, glukozê, ku bi laş re têkeve hundirê xwarinê, dem heye ku bi pêvajoyek bêkêmasî ya hilweşîn û asîmîlasyonê ve derbas bibe.
Ger, li gorî encamên lêkolînê, derket holê ku asta şekirê xwînê nêzikî asta herî kêm e yan jî ji wan kêm kêm e, ev yek pêşveçûna hîpoglycemiyê nîşan dide, ku di heman demê de ji tenduristiyê ji xerîbiyê zêdetir ne xeternak e (zêdebûna glukozê di xwînê de). Guherandinên şekir heya dereceyekê an deverek dîyar dike ku di laş de ku pêdivî ye ku biparêze pêvajoyên neberdanê dest pê kiriye. Wekî din, dibe ku pirsgirêkên ciddî çêbibin.
Ev jî divê were diyarkirin ku asta şekir di xwîna venozê de her dem hinekî bilindtir e di nav xwîna capillary de (normê şekirê xwînê ji piyalek zikê vala 3.5-6.1 mmol / l, ji tilikê - 3.5-5.5 mmol / l). Ji ber vê yekê, ji bo tespîtkirina rastîn, hûn hewce ne ku gelek ceribandinan bikin.
Divê mirovên tendurist herî kêm 4-6 mehan carekê ceribandinên şekirê xwînê bigirin
Di mirovên bêkêmasî tendurust de, zêdebûna şekirê ji 6,1 mmol / l jî tewra piştî xwarinê çêdibe. Lêbelê, heke ev hêjmarên hatine zêdekirin, natirsin. Hûn hewce ne ku biçin bijîşk, bi wî re şêwir bikin û analîzê dîsa derbas bikin. Dibe ku hûn hatine têr kirin an jî xwarinên pir şêrîn an stork têne vexwarin. Bi gelemperî, dema reanalîzasyonê, heke diyabetek tunebe, nîgar kêmtir dibin.
Ji ber vê yekê, tu caran encamên pêşîn ên ku li ser bingeha tenê ceribandinek xwînê dernekevin. Ji bo ku hûn di derbarê rewşa laşê we de agahdariya berfirehtir bi dest bixin, tê pêşnîyar kirin ku her 2-3 demjimêran ji bo çend rojan bikar bînin glukometerê bikar bînin û hemî nîşanan di navarokê de tomar bikin.
Li jor norm
Di wê rewşê de, heger meyldarek zêdekirina nîşana (di navbêna 5.4-6.2 mmol / l) de ye, wê hingê em dikarin berê li ser pêşkeftina şertek weha wek prediabetes biaxivin, ku tê de tolerasyona glukozê tê xerab kirin. Di heman rewşan de dema ku asta şekirê xwînê bi domdarî di nav 6.2-7 mmol / l an jî zêdetir de bimîne, em dikarin bi ewlehî behsa pêşkeftina şekir bikin. Lê ji bo tespîtkirina rastîn, hûn ê hewce bikin ku testek din bavêjin - hemoglobînê glycated.
Pêdivî ye ku ev were kirin, ji ber ku asta şekirê xwîna bilind dikare her ku diçe hê bilindtir bibe û bibe sedema rewşeke wekî koma hyperglycemic. Heke ji bo destpêka wê demê ti gav neyên girtin, wê hingê her tişt dikare bi mirinê bi dawî bibe.
Nîşaneyên bi zêdebûna şekir di xwînê de
Di binê normal de
Ger encamên ceribandinek xwînê nîşan da ku asta glukozê di xwînê de ji astê normal derbas bû, heman jî berê pêşveçûna hîpoglycemia nîşan dide. Gelek sedemên ji bo kêmkirina şekirê xwînê hene. Vana taybetmendiyên fîzolojolojî yên laşê an jî patholojiyên cihêreng vedigirin.
Di jinan de şekir xwînê destûr dideWekî qaîdeyek, hîpoglycemia di diyabetîk de bi karanîna narkotîkên kêmkirina şekirê re tê dîtin. Di vê rewşê de, pêdivî ye ku ezmûnek bêkêmasî bête kirin da ku binirxîne ka dermankirina ku ji hêla nexweş ve tête bandorker e û ji bo diyarkirina tezmînata ji bo diyabetê tête diyar kirin.
As Wekî ku li jor behs kir, hîpoglikemiya ji bo tenduristiyê xeternak e û Hyperglycemia. Ew dikare bibe sedema destpêkirina rewşek mîna mînaka koguşê hîpoglycemîk, ku hewceyê dermanê bilez e.
Normên ji bo jinan
Di jinan de, asta şekirê xwînê hinekî cuda ye ji nîşanên glukozê li mêran, ku ev ji ber taybetmendiyên fizîkîolojîk di laşê jinê de ye. Rêjeya glukozê ya xwînê di wan de bi domdarî dikare cûda bibe, û zêdebûna wê ne her gav pêşveçûna patholojiyê nîşan dide. Mînakî, ev nayê pêşniyar kirin ku testên xwînê di dema menstruasyonê de were kirin, ji ber ku ev pêkhat dikarin ne bawer bin (wekî qaîdeyek, di vê heyamê de di jinan de şekirê xwînê di binê normal de ye, bêyî ku bê lêkolîn li ser hate kirin) - li ser zikê vala an piştî çend demjimêran. piştî xwarinê).
Piştî 50 salan, alozîyên giran ên hormonî û alozî di metabolîzma karbohîdartan de di laşê jinê de çê dibe, ku ev yek ji hêla destpêka menopause ve dibe. Ji ber vê yekê, di vê temenê de, asta şekirê xwînê dibe ku hinekî ji nirxên normal derbas bike, lê ji normê wêdetir dernakeve (ne ji zêdeyî 6.1 mmol / l).
Di jinan de pîvanên glukozê yên xwînê li gorî kategoriyan
Di jinên ducanî de, xerabûna hormonî di laş de jî pêk tê û hêjahiya glukozê di xwînê de pir kêm dibe. Tê bawer kirin ku nîşangirên ji 6,3 mmol / l pirtir jî ne ji bo jinên ducanî norma destûr têne dayîn. Ger jinek di sibehê de analîzek li ser zikê vala werdigire û di heman demê de ew zêdebûna şekirê xwînê heya 7 mmol / l an jî zêdetir e, wê hingê pêdivî ye ku ew bi muayeneyek din re bêne girtin da ku diyabetes gestational tespît bike.
Norm ji bo mêran
Di mêran de, asta şekirê xwînê herî aram e. Wekî qaîdeyek, wan ew heye ku li ser 3.3-5.6 mmol / L ye. Ger zilamek xwe baş hîs bike, ew ne xwedî patholojî û pêşbîniyek mîras ji diyabetê ye, wê hingê divê asta glukozê di xwînê de ji van pîvanan derbas nebe an nizimtir be.
Nîşaneyên yekem ên zêdebûna şekirê xwînê
Heta ku mirov testên xwînê yên birêkûpêk nebe, ew dikare zêdebûna şekirê xwînê ji hêla nîşanên taybetmendiyê ve diyar bike. Vana ev in:
- qelewbûn;
- hesta domdar ya qelsiyê;
- zêdebûna / kêmbûna rûnê;
- zêdebûna / kêmbûna giraniyê laş;
- devê hişk
- tî
- lezgîniya dravî;
- zêdebûna rêjeya mîzê ya ku her roj serbest tê berdan;
- xuyangkirina pustules û ulsên li ser çerm, ku pir dirêj ji bo rûn dike;
- xuyangiya itîkirinê di kerikê an li genimê derveyî de;
- sarbûnên dubare, yên ku ji ber kêmbûna berevaniya laş de têne;
- reaksiyonên alerjîk ên gelemperî;
- zirara dîtbarî.
Analîz çawa derbas dibe?
Ji bo ku hûn daneyên pêbawer li ser asta glukozê di xwînê de bistînin, hûn hewce ne ku hûn zanibin ka ezmûn bi awayek rast çawa bigirin. Tête pêşniyar kirin ku wê li ser zikê vala, bêyî ku diranên xwe bişo û şûştina avê vexwar nekin. Piştre ji nû ve analîzkirina 2-3 saetan piştî taştê were kirin. Ev ê dihêle hûn bicîh bikin ku laş çiqas bi têkçûna û şiyana glukozê re vedigire.
Berî derbasbûna testê pêdivî ye ku şîr were vexwarin, ji ber ku ev dikare bibe sedema encamên çewt.
Pêdivî ye ku hemî encam di rojnavê de bêne tomar kirin. Heke piştî çend rojan çavdêrîyê di glîkozê xwînê de berjêr biçûktir dibin yek rê an din, wê hingê ev normal e. Heke zêdebûn an kêmbûna asta glukozê di xwînê de li seranserê serdema çavdêrî de tête domandin, hûn hewce ne ku tavilê tevbigerin.
Ifi dibe bila bibe bila dev ji normê berdin?
Di bûyera ku devjêberdana asta şekirê xwînê ji normê di yek rêç an rêçek din de hatine tesbît kirin, divê hûn di cih de biçin cem bijîşk. Ew bi tundî qedexe ye ku meriv bi serbixwe her tedbîran bigire û her weha bêtir ew e ku dermanên cûrbecûr bigirin. Hemû ev dikare encamên cidî derxînin holê.
Wekî qaîdeyek, dema ku hîpoglikemiyê tespît bike, tê pêşnîyar kirin ku hûn hilberên xwarinên zêdetir ku karbohîdartên bi hêsanî jêhatî pêk tê bixwin. Ger kesek nîşanên koma hypoglycemîk e, pêdivî ye ku ew perçeyek şekir bê dayîn û çayek şêrîn vexwe. Ev ê alîkariyê bike ku berî şûnda ambûlansê şekirê xwînê hinekî zêde bike û encamên xemgîn jê dûr bixe.
Heke hûn şekirê xwîna bilind an jî kêm e, tê pêşniyar kirin ku di cih de bi bijîşkek şêwir bikin, ji ber ku tenê ew dikare dermankirinê derman bike ku bi zûtirîn pirsgirêk çareser bike û pirsgirêkên tenduristiyê yên din jî li hemberê wê dûr bixe.
If heke hyperglycemia were tesbît kirin, wê hingê xwarinên ku karbohîdartên bi hêsanî jêhatî têne kirin bi kategorî nayê xwarin. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku meriv bi parêza kêm-carb bimîne û dermanên kêmkirina şekirê bigirin. Ew bi hişkî kesane têne damezirandin!
Ji bo ku hûn şekirê xwîna xwe di dema hyperglycemia de xurt bikin, doktorê we dikare dermanên însulînê bişîne. Ew bi gelemperî bi diyabetbekariya celeb 1 têne şandin û li gorî pîvanê bi hişk têne bikar anîn. Bi vê rengê ve girêdayî ka kîjan însulînê hate diyar kirin (çalakiyek kurt, navîn an dirêjkirî), enfeksiyon dikare rojek 1-4 carî were saz kirin.
Wekî ku hûn dibînin, çavdêriya şekirê xwîna we pir girîng e. Beriya her tiştî, şekirê şekir nexweşîyek wusa ye ku dikare ji nedîtî ve bêhn bike û wê hingê wê bi rengek pratîkî nekêş be.
