Glucose monosaccharide girîng e ku bi domdarî di laşê mirovî de cih digire û, beşdarbûna hejmarek pêvajoyên biyolojîk de, veberhênana enerjiyê ya hucre û tansiyonan digire. Sugekir bi xwarinê re têke an bi karanîna glycogenê ya ku di kezebê û hin organên din de hatî avêtin pêk tê.
Rêjeyên glycemia dibe ku li seranserê rojê cûda bibin. Ew bi temenê kes, sazûmana wî û giraniya laşê, dema dema xwarina paşîn, hebûna şertên patholojîkî, çalakiya laşî ve girêdayî ne. Piştre, piştî xwarina normal, kîjan normê şekirê xwînê heye, sedemên fîzyolojîkî û patholojîkî yên zêdebûna wê, û hem jî awayên rastkirinê
Theima laş hewceyê glukozê dike?
Glucose (şekir) karbohîdartek hêsan e ku di dema şikestina polysaccharides de tête wergirtin. Di hundurê zikê piçûk de, ew di nav xwîna xwînê de tê şûştin, dûv re di laş de belav dibe. Piştî ku nîşana glukozê di xwînê de piştî ku xwarinê bi gûherî berbiçav ve diçe, mejî ji pankreasê re pêdivî ye ku însulîn pêdivî ye ku di nav xwînê de were berdan.
Ulinsulîn materyalek hormonî-çalak e ku rregullatorê bingehîn e ku di laş de belav dike. Bi alîkariya wê, tubên taybetî di hucreyên ku bi navgîniya glukozê re derbas dibin vedigerin. Li wir wê di nav av û enerjiyê de têk diçe.
Ulinsulîn - "keyek" taybetî ji bo monosaccharide
Piştî ku asta glukoza xwînê kêm bûye, îşaretek di derheqê hewceyê hewceyê vegerandinê de tê wergirtin. Pêvajoya glîkozê dest pê dike, ku tê de lîpîd û glîkogjen tê de beşdar dibin. Bi vî rengî, laş hewl dide ku glycemiyê vegerîne normalê.
Sugarekirê xwîna zêde ne baş e jî. Di hejmarên mezin de, monosaccharide heye ku xwedan bandorek toksîkî be, ji ber ku li dijî paşgira hyperglycemia, pêvajoyên molekulên glukozê yên ku tevlî proteînên laşê dibin çalak dibin. Ev taybetmendiyên wan ên anatomîkî û fîzyolojîkî guhartin, başbûnan hêdî dike.
Indicatorsawa nîşanan li seranserê rojê diguherin
Sugarekirê xwînê piştî xwarinê, li ser zikê vala, piştî çalakiya laşî hejmarên xwe diguhezîne. Di sibehê de, heke xwarin hîn neçû laşê xwe, nîşanên jêrîn (di mmol / l) de:
- herî kêm destûr ji bo jin û mêrên mezin e 3.3;
- Mezintirîn destûr di mezinan de 5.5 e.
Ev hejmar ji bo temenên 6 û 50 salî tîpîk in. Ji bo pitik û pitikan, nîgaran bi celeb girîng dibin - ji 2.78-ê ji 4.4-ê. Ji bo zarokek pêşdibistanê, pirtirîneya jorîn 5 e, şemiya jêrîn wekî temenê navîn mezinan e.
Piştî 50 salan, nîşanan hinekî diguherin. Bi temen re, tixûbên destûr ber bi jor ve diçin, û ev yek digel her dehsalek paşîn jî diqewime. Mînakî, asta glukozê ya xwînê li mirovên zêdeyî 70 salî 3.6-6.9 e. Ev hejmarên çêtir tê hesibandin.
Her malbata xwedan nîşanên glycemia ye ku ji bo kategoriya temenê wî ne çêtirîn e.
Sugarekirê xwînê ji pûçek piçûktir e (nêzîkî 7-10%). Hûn dikarin nîşangiran tenê di laboratîfê de kontrol bikin. Norm (di mmol / l) de hejmar heta 6.1 in.
Demên cihêreng
Yek ji nexweşiyên hevpar ku xwe di nav hejmarên pir zêde şekir de xwe dide xuyang kirin. Hemî diyabetîk dizanin ku glycemia divê di nav rojê de di demên cûda de were kontrol kirin. Ev ê dihêle hûn hilbijêrin dansa rast a dermanan, ji bo pêşî li xirabûna hişk bigirin.
Nexweşiya 1-ê celeb bi hêla rastiya ku hyperglycemia ve dibe sedema synthetic insulasyona insulîn pêk tê diyar dibe. Tîpa 2 ji ber xuyangiya berxwedana însulînê (windakirina hestiyariya hormonê li hucreyên laş) pêk tê. Patholojî bi tevahî rojê dikare bi hebên şekir re were şandin, ji ber vê yekê girîng e ku hûn normên destûr (bi mmol / l) bizanibin:
- piştî nîvê şevê di mezinan de - heya 5.5, li zarokên di bin 5 saliyê de - heya 5;
- berî xwarinê xwarinê bikeve laşê - heta 6, di zarokan de - heta 5.5;
- yekser piştî xwarinê - heta 6.2, laşê zarokan - heta 5.7;
- di saetekê de - heya 8,8, di zarokek de - heya 8;
- piştî 120 hûrdem - heta 6.8, di pitikê de - heta 6.1;
- berî resta şevê - di zarokek de 6.5, heya - 5.4;
- bi şev - heta 5, laşên zarokan - 4.6.
Li ser vê gotarê fêr bibin ku di dema ducaniyê de di derheqê asta şekirê xwînê de qebûl bikin.
Piştî xwarina glukozê ya xwînê
Piştî xwarina şekirê xwînê, pêdivî ye ku nifûsa jêrîn bêne çavdêr kirin:
- bi hebûna laşê laşî ya patholojîkî;
- Ji hêla xalîbûnê ve nexweşek bi diyabetes heye;
- xwedan adetên xirab (karanîna alkol, kişandin);
- Yên ku xwarinên tirşandî, çixarekêşandî, xwarina zûtir hilbijêrin;
- êşa giran a arterial û kolesterolê bilind;
- ew jinên ku zaroyên ku berê 4 kîloyan jê giran bûn hebûn.
Zêdebûnek piçûk a glukozê di xwînê de piştî vexwendinê ji bo laşek tendurist normal e
Ger glycemia çend caran guhartin berbiçav bibin, divê hûn li şêwirdariya endocrinologist bigerin. Pêdivî ye ku meriv bi bijîşk re biaxifîne, heke daxwazek patholojîk a vexwarinê, vexwarinê bi doktor re bipeyive, lêkolînên din jî bike. Di heman demê de, mirovek bi gelemperî urin dike û bi tevahî giran nabe, berevajî, kêmbûna giraniyê laş gengaz dibe.
Her weha hişyar divê hestek hişk û hişk a çerm, xuyangên şikên li quncikên lêvê, êşa di nav kemên hindirîn de, rêşiyên xwemalîkî yên bêhempa yên ku ji bo demek dirêj ve derman nakin.
Bûyerek zêde ya nexşeya glukozê li derveyî normê dikare pêşveçûna berxwedana însulînê nîşan bide, ku di heman demê de bi navbêna lêkolînên ducanîstanê (ceribandina load şekirê) jî tê kontrol kirin. Vê rewşê wekî prediabetes tê gotin. Ew bi pêşgotinek ji bo çêbûna formek "nexweşiya şîrîn" a serbixwe ya însulînê ve tête nîşandin.
Whyima dikare piştî xwarinê kêm şekir hebe?
Herkes bi karanîna vê rastiyê tê ku nîzingî dibe sedema zêdebûna glukozê, lê di heman demê de "aliyek berevajî ya coin jî heye." Ev jê re hîpoglikemiya reaktîf e. Bi gelemperî, ew li dijî paşîniya obesityê an bi şekirê şekir 2 re pêk tê.
Sêvkirin yek ji wan nîşaneyên hîpoglycemiyê ye.
Zanyar nikaribûn li ser sedemê taybetî ya vê rewşê bisekinin, ji ber vê yekê wan gelek teoriyên pêşkeftina wê diyar kirin:
Toawa şekirê xwînê kontrol bikin- Di parêza ku kesek bi tevahî ji kar windakirina karbohîdartan dûr digire. Heke laş ji bo demek dirêj "forma materyalê" di forma polysaccharides de bistîne, ew dest pê dike ku çavkaniyên xwe bikar bînin, li rezerva bên danîn. Lê dem tê ku depoya sûkê vala ye, ji ber ku ew ne nûvekirin.
- Patholojî, bi nebaweriya bi fructose a xwezayî ya mîrîtî ve.
- Bi gelemperî di mirovên ku di demên borî de li ser stûyê zikê de li ser vê yekê kiryarê kiryarî heye pêk tê.
- Li hemberê rewşên stresîn, spasmê pankreasê pêk tê, ku hevsengiya însulînê di kelûmelên mezin de hişk dike.
- Hebûna însulînomayê tumorekek jêgirtina hormonê ye ku bêbandor însulînê di nav xwînê de dişîne.
- Zelalbûnek ku di deqîqeya glukagonê de, ku antagonîstek însulînê ye, kêm dibe.
Hîpoglikemiya reaksiyonê bi lez pêşve diçe. Mirovek bi bûyera bîhnfirehiyê, dizîbûnê, şilkirina zêde vedigere. Ew bi domdarî dixwaze xwarinê, tewra piştî şîvek dilêş, şîv jî. Gilîyên lewazbûn, kêmkirina performansê.
Ji bo betalkirina vê şertê, hûn hewce ne ku şêwaza jiyanê xwe biguhezin: bi gelemperî bixwin, lê di beşên piçûk de, karbohîdartan zû-zû red dikin, prensîbê xwerûbûnê digerin, di nav de ku însulîn di berdêlê de berdane. Pêdivî ye ku alkol û qehwe were hiştin.
Glukozê abonîkî piştî xwarinê
Vê rewşê wekî hyperglycemia postprandial tête navandin. Ew di asta xwînê de piştî ku ji jor 10 mmol / L xwar di asta glukozê de tê diyar kirin. Xalên jêrîn faktorên xeternak têne hesibandin:
- giraniya patolojîk;
- tansiyona bilind;
- hejmarên mezin ên însulînê di xwînê de;
- hebûna kolesterolê "xirab";
- bi bîhnfirehiya glukozê veqetandî;
- pêşbînîkirina cewherê mîrateyî;
- zayendî (bi gelemperî di mêran de çêdibe).
Glycemiya bilind çend demjimêran piştî xwarinê - delîlek pêvajoyek patholojîkî di laş de
Hîgglîcemiya danê êvarê bi xetereyên pêşxistina mercên jêrîn re têkildar e:
- makroangiopathies - zirarê li peravên mezin;
- retinopathî - patholojî ya tîrêjên kendavê;
- zêdebûnek di pîvaza arterietên carotid de;
- stresê oxidative, zerf û tevnebûna endothelial;
- kêmbûna leza xwînê di masûlika dil de;
- pêvajoyên onkolojîk ên cewherê xerab;
- patholojî fonksiyonên cognitive di kal û pîr an de li ser şêwaza forma xweser-însulînek şekir.
Girîng! Hyperglycemia postprandial zirareke girîng digihîne tenduristiya mirovî, pêdivî ye ku şertek mezin-sererastkirina şertê hewce bike.
Têkoşîna li dijî patholojiyê li pey şopandina parêzek bi lêçûnek kêm-karbohîdrate, di tekoşîna li dijî giraniya laş de, di karanîna lêçûnên sporê de pêk tê. Dermanên ku piştî xwarina şekir piyolojîk zêde dibe alîkar:
- analogên amylin;
- Inhibitorên DPP-4;
- aramî;
- derivatives yên peptide-1 wek glukagon;
- insulîn.
Dermankirina derman yek ji wan gavên alîkarîkirina nexweşek e ku piştî nîvro zêdebûna glukoza xwînê
Teknolojiya nûjen destûrê dide te ku hûn ne tenê di kedê de, lê di heman demê de jî li malê, glîkemiyê kontrol bikin. Ji bo vê yekê, glukometers bikar bînin - amûrên taybetî, yên ku lancets ji bo birêkûpêk a tilikê û pîvana testê bikar bînin ku ji bo reaksiyonên biyolojîk têne bikar anîn û nirxên şekirê binirxînin.
Piştgiriya asta normal a glycemia di xwînê de, ne tenê berî, lê her weha piştî xwarinê jî, ji bo pêşîgirtina pêşveçûna tevliheviyên hejmarek şertên patholojîkî girîng tê hesibandin.
