Berry bi potansiyela bilind a dermankirinê: blueberry û feydeyên bikaranîna wê di diyabetê de

Ji sedsalanên herî dûr ve, qala baharat û karanîna wê ji hêla pir kesan ve tête kirin.

Blueberry pişkek piçûk a malbata Vereskov e. Hûn dikarin wê li herêmên bi hewa sar û nermîn hewa li Hemisiya Bakur bibînin.

Ev nebat li Bakurê Amerîka, li andzlanda, li Ewropa û her weha li Rusya, Japonya û Alaska jî hevpar e. Berê, ew tenê di daristanê de dikaribû bibîne, lê naha ew di nav baxçe de mezin dibe. Beriya baxçê ji yek ji daristan cûdahiyên berbiçav hene. Fêkiyên wê ji xwe û mişkan mezintir û dirêjtir in.

Hê jî bav û kalên me dest bi komkirina wê kirin ji bo ku wê bixwin. Di vê rojê de jam ji fêkiyên xwe tê çêkirin û şerab tê amadekirin. Kulîlka şîn ne tenê ji bo kêfa xwe xweş tê, tê xwedan taybetmendiyên başkirinê û bi awayekî çalak di dermanê de tê bikar anîn.

A birêkûpêk ya şilavên şilandî bi xerîbiyê re dibe alîkar. Bandorek laxative berryarek nû dide. Li gel nexweşiyên çav, her weha tê pêşniyar kirin ku wê zêde bixwe. Blueberry bi taybetî di şerê dijî şekir de kêrhatî ye.

Dîroka karanîna berries di dermanê giyayan de

Kulîlkên ziravî di dermanên herb de bi zanebûn têne xebitandin. Ji Sedsala Navîn ve, ew di dermankirina xurmê û di nav gurz û bahozên serhildanên dysenteryê de hatî bikar anîn. Jin heke wê dixwest ku hilberîna şîrê dayikê rawestîne ew gelek jê xwarin.

Kulîlkek baxçê

Ev berry di tekoşîna dijî karesatê de bi bandor e. Bikaranîna blueberry ji bo sedsalan ji bo armancên dermankirinê derman derxistiye keşfê nû: pelên nebatê di astek şekirê xwînê de baş kêm kir.

Vê daxuyaniyê bertek nîşanî dermankirina nexweşên bi diyabetê de da. Berî ji bo nexweşiyên çavên wekî glaucoma û kataraktan dermanek nuvaze.

Kulîlkên ji bo şekir

Kesên bi diyabetê hewceyê dermankirina dermanên pispor in.

Digel dermanan, dermanê giyayan jî rolek girîng dilîze. Bi diyabûna tîpa 2, bijîjkan ji we re şîret dikin ku hûn vê xwarinên xweş û dewlemend bi piraniya vîtamînên berûyê bixwin. Ew xwedî hêza başkirina şêrîn e.

Kesên bi şekir, ku bi rêkûpêk blueberry dixwin, ne tenê kêmbûna şekirê xwînê, lê di heman demê de di kolesterolê de jî heye. Nexweşîya mîzê çêtir bû û leza xwînê rehet kir. Digel vê yekê, ew xetera iskemiya dil û tansiyona xwînê ya zêde kêm dike.

Wekî pêşbînak, ew jî di dema neuropatiya diyabetê de tête bikar anîn. Bi rêkûpêk kişandin, şûnda xwînê û nûvekirina deverên xirabtir dibe. Li gel pêşkeftina nexweşî di nexweşên şekir de, kêmbûna dîtbarî jî tê destnîşankirin. Lê heke hûn van diyariyên xwezayê ji bîr nekin, vîzyon dikare bi hêsanî sax bibe.

Di nexweşiya şekir 2 de, nivîna mêjî tê xesandin. Berî dê bîhnfirehiyê biterikîne û çalakiya mêjî çalak bike.

Nexweşên bi şekirbesîp 2, ên ku qelew in, dikarin bi xerckirina van fêkiyan rewşa wan baştir bikin. Ew metabolîzmê zûtir dike, xwînê paqij dike û pêşî li fatê vedigire ku di nav zikê de bimîne.

Nexweşên bi diyabetê divê jibîr nekin ku biryarên taybetî yên pelên darên blueberry digirin. Di dermankirina vê êşa vê de gelek bi bandor û belav e.

Ji bo dermankirinê çawa amade bikin?

Ji bo ku hûn ji bo dermankirina şekirê diyodek derman amade bikin, hûn hewceyê du hûrdefên guleyan û pelên nebatê.

Hemî tiştê bi ava sar hildiweşînin, bidin ser agir û 10 hûrdeman bikelînin. Bûkan du demjimêran bisekinin. Di navbera xwarin de rojê rojê pênc caran jê vexwarinê vexwin.

Kulîlkek tirşikê ya nû jî pir tendurist e. Pêdivî ye ku hûn wê di nîv sûkê de vexwin, bi wê hingiv lê zêde bikin, nîv saet berî xwarinê. Tenê beranên nû bîr nekin. Rojek yek şûşek boron ji bo başbûnê.

Di termmosê de yek nanek ji mêweyên berfê biweşînin û piyalek ava kelandî vexwin. Bila ew 2 saetan bisekinin û paşê hişk bikin. Rojê 1 caran 3 lîre.

Kanîya şil

Ji bo çêkirina çaya dermanî ya ji bo şekir, pêwîst e ku hûn yek pîvazê bi boron, boron û hipsên rovî, yek leymûn û appleyek bigirin. Zehfên zirav bi hev bikin, tevlihev bikin, yek lîtreyek avê çêdikin û lidê bidin. Bila ew nêzîkî 40 hûrdeman di nav germê de bidin avêtin. Rojê çar carî nîv nan bavêjin.

Kiryarên bikêr

Di zibilê de jî berfî bi kar tê. Nexweşên bi diyabetî dikare bi gelek tixûbên xwerû û tendurist kêfxweş bibin. Recipe Casserole Cheese Cottage populer e.

Bi şirîner re hêkan dikşînin, li wê derê kûzek û kunikê jî zêde bikin. Shuffle. Yogurtê zêde bikin û dîsa tevlihev bikin.

Li ser rûnê bîhnek rûkê ya berberên zeytûnan rûnin û hevîrê çêkirî derxînin. Di nav rûnê de rûnin û 20-30 hûrdeman bi germahiya 190 derece bişon. Dema ku ew sar bibe çêtir e ku meriv kaset xwar bixwe.

Baked, berry jî hemî xwedan taybetmendiyên xwe digire.. Em ji bo apple dikin xwar. Hinek hêşînek li ser topê zêde bikin û 25 hûrdeman di nav hûrdanê de bikin.

Salona şîn

Bi xwarinên tamxweş û salad. Breastîçek mirîşkê bikelînin, di kubikan de qul bikin. Domate, îsota sor, îsotan, arugula û feta qehweyî hildibijêrin. Her tişt tevlihev e. Hin rûnê daran bikin û bi rûnê zeytûnan ve bikin. Bi tama xwê xwê û îsotê.

Meriv çawa berryekê hilîne?

Berry di binê du hefteyan de li germahîya 0 heta 4 pileyan hilînin.

Ji bo ku hûn zivistanên elementên sûdwergirtî yên bi blueberry-ê bistînin, hûn hewce ne ku berryanê azad bikin. Berikê qeşeng di nav qehweyek plastîk de tête xistin û tête nav sarincê.

Pêdivî ye ku konten bi zexm were girtin da ku ber bi bîhnek biyanî nekeve.

Berhevok

Ev berry ji sedî 87 avê pêk tê.

Blueberry di nav vîtamînên komên A, B, C, K, P û PP de dewlemend e, di nav proteîn, flavonoids, fîber, karotene, şekir, tannins û ascorbic acid de pêk tê.

Berhemên herî paşîn ên herî berbiçav xwedî taybetmendiyên herî bikêr in. Lê berhevkirin û danasîn gelek zehmet e.

Êniyên Bakur berikê di kulikê birîna biraşî de vedikin û rûnê masî li wir dixin. Hingê qutikên di mêşan de têne veşartin. Blueberry di dermankirina gelek nexweşiyên din de xwedî taybetmendiyên dermankirinê yên yekta ye: bi enfeksiyonên şekir ên tîrêjê re, bi kêmasiya dîtbarî, çikolata, nexweşiya dil, pirsgirêkên gastrointestinal. Ew pêvajoya pîrbûnê asteng dike.

Pensionar ji wî re bandorek tonîk digirin. Blueberry li seranserê Rûsyayê mezin dibe. Bi taybetî gelek ji wê li daristanên Siberian. Ji Tebaxê heya bi tîrêjên pir gengaz berhev bikin.

Kengî tu nikarî berryek bixwe?

Dermanê kevneşopî ji bo mirovên bi diyabetî rojane 200-300 gram blueberry-ê bixwin.

Lê ev rêzik ji bo hemî kategoriyên ku ji vê êşê nefretê ne guncav e. Wekî din, heke hûn ji berika rojane pirtir bixwin, hûn dikarin çalakiyek masûlkeyê jî bikin.

Ew di nexweşên bi şekir, bi dyskinesia bilîze, nexweşî yên duodenum, gastrit û ulcansê de dijber e. Ew pêşniyar nakin ku di heman demê de wek mirîşkên xwînê sêvik bixwin.

Gerek jin jî dema ku li benda pitik û dayikên dayikbûyî ne be, ji ber ku zikê şîn vedigere antî-oxidant. Manîfestoya gengaz a enfeksiyonê û reaksiyonên alerjîk.

Vîdyoyên têkildar

Elena Malysheva li ser taybetmendiyên kêrhatî yên rahijok ên di şekir de:

Jê bawer bin ku hûn bi baldarî şopandin ka dê laşê we çawa li ser hilberek nû bersiv bide. Heke, piştî ku we blueberry xwarin, hûn nexwazî ​​bimînin, hûn neçar dibin ku hûn ji bo demek dirêj ve ew red bikin.