Fêkiyên derman ên ji bo şekir, dessertek hezkirî ya pir kesan e. Ew kêrhatî ye ku di nav menuya rojane de penisên ji bo şekir jî tê de bin. Pir kes meraq dikin ku meriv dikare dema ku çermsor dişoxilîne tê de kîvroşkên xwar were xwarin. Ricilikên zer ên bi diyabetê tîpa 2 dikarin bandorek xalîçeyî hebe.
Kewrikên zivistanî ne tenê ji bo diyabetîkan sûdewar in, lê her weha dikare zirarê jî bike. Doktor hîn jî nikaribin bi zelalî diyar bikin ka gelo çîçekên xwar bi hebûna şekir tê vexwarin. Nerînên pisporan hatin dabeş kirin. Hin ji wan bawer dikin ku ev hilberek fêkiyek biha-kalorî ye. Ew şekirên xwezayî dihewîne, ku ji bo nexweşiyek wusa nehf in. Beşek din a bijîjkan îdia dikin ku têgihên bi îsotên hişk û diyardeyê re têkildar in. Ev nerîn ji hêla rastiyê ve tête diyar kirin ku fêkiyên hişk gelek materyalên kêrhatî hene.
Dema ku hûn ji bo şekirêkê qulikên xwê yên hişk têne bikar anîn, hêjayî nirxê sedê pir mezin ê şekiran (heta 85%) di wê de ne, lê indexa glycemîk a hilberê piçûktir e, ji ber vê yekê ka ev şirîn bikar bîne an na, tenê ji hêla bijîşk ve, dikare li gorî giraniya pêvajoya patholojî ve were destnîşankirin.
Sêv û şekir
Sweîrokên xwezayî yên jêrîn herî zêde tête bikar anîn di xwarina xwarinê de:
- Prunes ji bo şekir;
- Bananeyên teze
- Melon
- Kundî
- Apples
- Dîrok;
- Pineapple
Ger fêkiyên wiha xwar bi hebûna şekirê şekir 2, xwestin ku bi hişyariya giran were bikar anîn û tenê piştî ku hûn dixtorê xwe bi doktorê xwe re hevrêz bikin, wê hingê beranên zuha dikarin bibin kêrhatî. Her çend îsotên zuha, mîna piyadeyên bijare yên ku pir bi diyabet 2 re ne, gelek şekir jî hene, hîn jî gelek madeyên din li wê hene, bi taybetî, ev fêkî gelek acîdên organîk hene.
Kanîçikên zuha di nav de stalk û tannins, pectin, însulîn û dekstrîn heye. Amadekirina kompostê ji fêkiyên jêhatî yên bi darbesta bi celeb 2 re, bi pêkanîna kêmasiyên hêmanên winda, ku bi gelemperî bi vê nexweşiyê tê dîtin, pir mimkun e.
Feydeyên zerikên zerîkî yên
Taybetmendiyên bikêr ên kîloyên zuha ji bo mirovên bi şekir 2 hene dê karibin fonksiyonê normal ên organên navxweyî peyda bikin, bi şertê ku ew baş were amadekirin.
Bi karanîna hilberê bikirin, divê ew bi avê xweş tê şûştin, û çend caran piştrast bin. Ew çêtirîn e ku îsotê kûştî bi ava sar bikin. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku îsotên kûrkirî di avê de rûn bikin (herî kêm saet sê saetê). Heke gengaz be, çêtir e ku ji bilî kesên fêkiyên fêkî ji bo mirovên bi şekir 2 ne bi vî rengî fêkiyên nû bixwin.
Rêjeya rojane ya di xwarinên şîrîn de dikare bi 100 g fêkî were vebir kirin. Di binpêkirina tixûbê damezirandî de, wusa zêdegaviyê dê zirarê bide nîşanên bêhempa. Nexweş dê bikaribin şekirê xwînê davêjin berçav.
Xalek girîng di vê teşhîsê de prosesa rastîna fêkiyê ye.
Dema ku tête plankirin ku fêkiyên hişk li hin xwarina kulikê re zêde bike, pêdivî ye ku hilberê tenê piştî şûnda xwarinê bingehîn were zêdekirin. Heke ev neyê dîtin, dê taybetmendiyên kêrhatî yên kîloyên zuha kêm bibin. Wekî encamek, dê tenê şekir bimîne, ku di patholojiyê de nexwendewar e.
Kîvroşkên hişk, mîna fêkiyan ji bo mirovên bi şekir 2, dikarin bi goşt, hingivê şilandî, saladsên cihêreng, her porê, yogurtê nû ve bidin hev, an jî tenê wekî xwarinek serbixwe bixwin. Hûn bi lêzêdekirina kasikên rûnî, hişk û tov dikarin bi xwarina xwe maseya xwe bihev bikin. Pastikên wiha gelek tamxweş û tendurist in. Dema ku we menuek ji bo şekir tê berhev kirin, hûn hewce ne ku pêşniyarên bijîşk bistînin. Tenê pispor dê karibe diyar bike ka gengaz e ku ew di menuya hilberê de cihêreng bibe.
Contraindications
Nexweşên ku ji vê nexweşiyê dikişînin divê ji bîr mekin ku vexwarina zêde ya fêkiyên hişkkirî yên di şekir de dibe ku bibe sedema xetimandina reaksiyonek alerjî ji ber taybetmendiyên kesane yên laş. Xemgîn e ku di van patholojiyên mestika gastrointestinal de wekî pancreatitis, ULC, îsotek zuwa were bikar anîn.
Kîvroşkên zuwa yên bi şekir 2 diyarde dikarin bibin sedema xirabûnên giran. Li ser perdeyên rez û dil, hîpotension (daketinek li tansiyona xwînê) dikare were xuyang kirin. Bi tevliheviyek wekî şekir û hîpotension, dibe ku nîşanên patholojiya bingehîn xirabtir bibin.
Tedawiya dermanên kemilandî yên bi diyabetê re
Hin nexweş li bersiva pirsê digerin, gelo fêkiyên hişk dikarin wekî amûrek dermankirinê ji bo diyabetê bi kar bînin? Nobu kes hewil nedaye ku bi van fêkiyan re dermankirinê bike, ji ber ku nayê zanîn ka kîjan fêkiyên fêkî ji bo vê armancê dikare ji bo şekirê tê bikar anîn.
Taybetmendiya tenduristiya tenê ya îsotê dagirtina kêmasiyên kêzikan e, ku ev yek ji bo bihêzkirina pergala neştergeriyê dibe alîkar.
Van hilberan ji hêla doktoran ve ji bo nexweşên bi diyabetî di mîqdarek piçûktir de gava ku xwedan patholojiyên hevgirtî têne pêşniyar kirin:
- Enfeksiyonên ku antîbîotîk hewce dikin;
- Enflasyon, bandorê li gurçikan an jî li kezebê dike - ew pelçikên şilandî ye ku ji van organan re dibe alîkar ku bi lez û bez derketina nehfên zirarê û rehên toksîkî hilînin;
- A drop di acuity dîtbar, bi gelemperî bi diyabetî ve têkildar;
Pektînên ku di fêkiyên hişk de hene, alîkariya laşê radyonlucîd û metalên giran dikin. Bi saya fêkiyan, zozanan ji toksînan paqij dikin. Rîska stok û êrîşên dil kêm dibe, ji ber ku fêkiyên hişk bi alîkariya kolesterolê xerab di xwînê de kêm dibin û pêşî li avakirina plakan digirin.
Hilbijarkek hilberek kalîteyê
Dema ku fêkiyek xwarinek tendurist hilbijêrin, divê hûn bi rêgezên jêrîn rêve bibin:
- Taybetmendiyên derveyî yên tiştên. Pêdivî ye ku rengê kûçikên kûr ên xwerû bi rengek orjînal an tarî be, lê ne rengek ronahî. Bila guman hebe ku fêk pêdivî ye ku xwedan perçeyek xalî be. Pêdivî ye ku fêkî çirûsk nebin - ev tê dîtin dema ku hilberek bi glycerin an rûnê re ji bo balkêşiya derveyî tête kirin. Berhemên kalîteyê yên baş tim tim dar dibin.
- Hilberînek baş çêdibe û têk çêdibe, li ser fêkiyên xwerû têde têdigihin. Fêkiya hişk her gav tê çikilandin, bê şik.
- Tête şêwir kirin ku bi nermî xweş û bîhnek bîhn bikirtin. Di hebûna hebek rûnê acîdî de, dikare were gotin ku beran ferq bûn. Heke bîhnek neftên petroleumê çêbibe, teknolojiya rûnê di kûmanan de hate qewirandin.
Recipe ji bo hilberê kêrhatî
Bi diyabetes, hûn dikarin vê şîrê li ser xwe çêbikin. Ji bo vê pêvajoyê, hûn hewce ne ku van gav bavêjin:
- Fêkiyan pez bikin;
- Wan di binê tapanê de paqij bikin;
- Fêkiyan di bingehek mezin de belav bikin;
- Ji 1 lître avê û 1 kîlo şekir şirîn amade bikin, lê çêtir e ku pêgir were bikar anîn;
- Kundikên îsotê li nav sîr bikin û li ser 15 hûrdem germê kêm bikin;
- Fêkiyên pêvajoyî di rojê de ji bo heftê bişikînin;
- Her weha hûn dikarin rûnê bikar bînin;
- Pêdivî ye ku îsotên hûrkirî di nav kumikan an konteynerên darîn ên li odê de bi mûyeyê kêm bimîne.
Encam
Ez dikarim fêkiyên hişk ji bo şekir bixwim? Karanîna neheq a van hilberan di parêzê de dikare rewşek dijwar xirabtir bike.
