Diabeti mellitus nexweşiyek xeternak e ku ji bo dermankirinê nêzîkbûnek hevgirtî hewce dike, ango, divê hûn ne tenê derman û dermanên gelêrî bavêjin, lê her weha pêşniyarên gelemperî yên pisporan jî bişopînin.
Pêdivî ye ku bala taybetî bide xwarinên ku li ser tenduristiya nexweş girêdayî ye, pêdivî ye ku ew qerase nebî glukozê.
Em bi gelemperî têne pirsîn ka gelo kavir sor dibe ku ji bo diyabetê were bikar anîn. Ka em bersîva vê pirsê bidin, ew ji gelek nêrînên cûda ve analîz dikin.
Ma dikare hebûna kavîrê sor di hebûna şekir de were bikar anîn?
Tevî vê rastiyê ku berê, haviya sor bi delalek hate gotin, niha ew hema hema ji her kesî re peyda dibe, lê hindik kes li ser taybetmendiyên kêrhatî difikirin, bala xwe didin tenê bala xweş û xweşbîniya xweş. Kaviyaya sor dê bi girîngî pêvajoyên çalakiya mêjî baştir bike, û hem jî dê pergala laşparêziyê xurt bike. Heke hûn bi domdarî ew bi kar tînin, wê hingê xetera trombozê dê giranî kêm bibe.
Wekî ku bi taybetî ji bo şekirê şekir, ji bo mirovên ku jê re nexweşî ne, haviyê sor wekî hilberek tête hesibandin. Hêjayî gotinê ye ku bandorek kêrhatî bêyî zirarê digihîne tenduristiyê dê tenê hebe ku hûn di nermbûnê de kavir bikirin.
Li vir navnîşek taybetmendiyên erênî yên sereke yên vê hilberê hene:
- Caviar bi pêvajoya lanetkirina însulînê ve ji hêla laş ve baştir dibe, ev bi taybetî ji bo şekir 1 bi giranî girîng e. Meriv nikare bêje ku ev hilbera xwarinê, tewra bi karanîna birêkûpêk, dê alîkariya laş bike ku nexweşî têk bibe, ji ber ku bandora tenê dê kêmbûna piçûktir a bandora neyînî li ser laş be.
- Kaviyera sor dê giranîya xweya hêja baştir bike, ji ber bilindbûna glukozê hêdî dibe. Bi vî rengî, ew ê xetera trombozê girîng bibîne.
- Caviar di nav xwe de hejmareke mezin a vîtamîn A heye, ku bi taybetî girîngiyek bi nexweşiyek wusa heye, pir girîng e.
Fonksiyona tîrîdeyê dê girîngtir bibe. - Kaviyaya sor ji ber ku di nav xwe de tûrek mezin a kêzikan digihîje tevahiya çalakiya mêjî baştir dibe.
- Ev hilberê dê xwedî taybetmendiyên dij-alerjîkî be.
- Xaçparêzê sor dikare hinekî zirarê li pêşxistina ონçolojiyê kêm bike.
Contraindications
Mixabin, kavila sor jî xwedî nerazîbûn e, ji ber vê yekê ne ku her diyabetîk destûr tê dayîn ku wê vexwe. Bi awayê, di vê hilberê de hûn dikarin mûçek maqûl bibînin, ku ji ber vê yekê ew bi tundî qedexe ye ku ji bo mirovên urolithiasis û gelek nexweşiyên din bikar bînin. Her weha em bala xwe didin ku di berhevdana kavir de purines têne peydekirin, ku dibin sedema xuyangkirina kevirên gurçikê.
Di firotgehê de, vê hilberê bi tenê di kûpek fîşek de bikirin, ji ber ku, bi vî rengî, hûn dikarin rewşa xwe ji hêla dirûvê pêş ve binirxînin (kapasîteya şefafiyê ye). Her weha girîng e ku meriv bala xwe bide dîroka çêkirinê. Piştî vê yekê, tenê jar hûr hûr bikin û piştrast bikin ku dengên gurçikê tune, ji bila hûn ne bê guman divê hûn vê hilberê nekin.
Biceribînin ku bikirin kavil, ku li ser sûkên li dora Tebaxê xuya kirin, ji ber ku ew wekî kalîteya herî bilind tê hesibandin. Pêdeçûnê binirxînin, divê ew bi hişk û homojen bêne durist kirin. Pêdivî ye ku bîhnek neçê nebe, û rengê bê rengê zer nebe!
