Pearl baran yek ji genimên herî hêzdar û nutritious e ku divê di parêza her kesê de hebin. Di pêvajoyê de hilberandina tovên baran tê hilberandin, teknolojiyek taybetî ji bo vê tête bikar anîn.
Pispor dibêjin ku ji bo mirovên ku bi şekir dibe, ev por jî girîng e. Pêdivî ye ku ew bi domdarî were bikar anîn, heke heke nerazîbûnên berbiçav nebin, ev mijar hewce nake ku hûn bi bijîjkî bijîn we re bêne guftûgo kirin da ku ew prosedurên pêwîst ên tespîtkirinê bişopîne û rê bide ji bo analîzkirinê.
Bi vî rengî, ew ê gengaz be ku bersivek rastîn ji pirsa ku tê de hatî dayîn bide. Now naha em hûr hûr hûr bigerin, wekî hilberek wekî elb ji bo şekirê şekir 2, feydeyên wê, qaîdeyên karanîna û nerazîbûnên girîng, ku divê neyên ji bîr kirin.
Benefît
Kompleksa van madeyên alîkar peyda dibe ku bandorek bi rengek bilez bi mebesta ku jêbirina pêkhateyên cihêreng ên di laş de heye.
Wekî ku dibe ku we texmîn kirî, ji hemî vîtamînên ku li wir hatine navnîş kirin, li vir çend materyalên ku di heman demê de pir girîng in hene:
- Kalsiyûm
- Iron
- Fosfor û hê bêtir (ev xwarin hejmareke pir mezin a madeyên ku dikare şer bike pêşveçûna nexweşiyên xeternak e) heye.
Hêjayî gotinê ye ku baran hilberînek wusa ye ku ji nexweşiya şekir ji şêwazê wê ve tête bikar anîn, ji ber ku şerta bingehîn tête dîtin - cereb bi tu awayî ziyanê nade laşê û rewşa xirab a ku bi pêşketina vê nexweşiya endokrîkî re têkildar nake.
Wekî hûn dizanin, diyabetî taybetmendiya sereke ya wê ye, bê guman, em li ser zêdebûnek girîng a rêjeya şekirê di xwînê de diaxivin. Ji ber vê yekê, gelek venexwarinên ku bi hejmareke mezin ji organên cihêreng ve girêdayî ne di laşê mirovan de dest pê dikin. Vê komê di şerê van encamên nexweşiyê de dibe alîkar.
Em di cih de destnîşan dikin ku pispor bi gelemperî karanîna wê diyar dikin ne ku tenê li dijî nîşanên şekir şer dikin, lê her weha pêşî li vê nexweşiyê jî digirin. Di vê rewşê de, cereb bi hev re bi fêkiyên blueberry re tête bikar anîn, bijîşk her gav pêşnumayek bi nexweşê re peyda dike.
Bandora pêşîlêgirtinê ew e ku baran, ji ber taybetmendiyên xwe, dikare bi rengek girîng asta glukozê di xwîna mirovan de kêm bike.
Bîna xwe bidin! Di şekirê şekir de, wekî ku berê hate destnîşan kirin, xuyangê sereke ev e ku rêjeya şekirê di xwînê de pir zêde dibe. Ev nîgaşî dibe sedema pirsgirêkan bi gelek organan.
Mixabin, ev pir caran dibe sedema mirina nexweşan. Ji bo ku ji vê yekê dûr bibin, pispor dermanên taybetî diyar dikin, lê ew pir hêsantir e ku hûn dermanên xwezayî di forma hilberek xwarinê de wekî baranê bikar bînin.
Di tu rewşê de dest bi karanîna wê nakin, û nemaze di hejmareke mezin de, bêyî ku pêşî li bijîşkek şêwirmendiyê bikin, ji ber ku, wekî ku me li jor behs kir, her tişt xwedan nerazîbûnên xwe yên takekesî hene!
Rêzikên bingehîn
Rêza yekem a ku dê di vê meselê de were gotûbêjkirin ev e ku barana berfê ya şilandî, piştî şêwirîna bi pispor re û wergirtina destûra wî, pêdivî ye ku bi hişkî bi rêk û pêk û li gorî dozên diyarkirî were bikar anîn. Ev awayê yekane ye ku meriv bandorek nuvaze li ser diyabetê bi dest bixe.
Wekî ku qaîdeyên karanîna ji bo pêşîlêgirtinê, divê ev xal jî bi bijîşk re were gotûbêj kirin (di vê rewşê de, rêkûpêkî jî dê girîng be, û bar dê rojê gelek caran were bikar anîn). Em qala rewşan dikin ku kêmkirina şekir di laşek hîn jî tendurist de pêwîst e, mînakî, piştî ku sûdek pir xweş a şîn tê xwarin.
Pispor amaje dikin ku ev ceh di forma fêkiyên xwerû an şilandî de tête bikar anîn, ew dikare di sûkan de jî were zêdekirin. Ew çêtirîn e ku dermanan ji doktorê xwe re bigirin, lê heke ev ne mimkun be, wê hingê berî ku hûn li ser thenternetê herî ji we re çêtirîn bibînin û li ser pirsên wan pispor bipirsin.
Êkirin
Taybetmendiyek girîng di derbarê çêkirina xwarinê de, ya ku hûn hewce ne ji bîr bînin, ev e ku ev porê di dema çêkirina xwarinê de pir zêde bibe. Rastî ev e ku dê heyama bizinan bi qasî 5 caran zêde bibe. Bê guman, dê pir zêde bi rêça çêkirina xweyê ku hûn tercih dikin ve girêdayî ye. Wekî ku ji bo paqijkirinê ve, divê herî kêm 1 demjimêra dom bike.
Rastiyek balkêş ev e ku baran genim e ku hewce nake ku bê şûştin. Rastî ev e ku ev pêvajo dê hejmara hêmanên kêrhatî yên ku tê de tê de zêde neke. Ji bo vê yekê, ev pêvajoyê bêguman wate dike. Di pêvajoya xwarina xwarina xwarinê de, darê xwarinê dê hêdî hêdî rûnê û mezel be, ev pir girîng e!
Ji bo ku dest pê bikin, tevahiya genimê di nav ava kelandî de bixin, lê pêdivî ye ku ew di germahiya navîn de were pijandin. Bawer bikin ku di rûnê rûnê de rûnê, divê ew be.
Bi dilşadî, porar tenê hilbera ku ji vê mezinahiya kêrhatî tê amade kirin nîne, ji ber ku bi karanîna birêkûpêk re jî xwarinên herî delal dikarin bêne bêşandin.
Contraindications
Wekî ku hûn texmîn bikin, hilberek tune ku tenê di her rewşê de berjewendiyek be. Her wiha ji bo wan dermanên ku bi eslê xwe nebat in jî nerazî hene.
Baran barhilgir ji vê qaîdeyê ne îstîsmar e, û bê guman dê ti ziyanek ji karanîna guncanî re (li gorî hemî şîreta pisporan) çêdibe, lê nerazî hene, li vir bingeh hene:
- Flatulence, an jî bi rengek din, kesayetek jêhatî jê re;
- Stnkence, we pir caran heye;
- Acidîtiya zêde ya zikê.
