Kesên ku bi her nexweşiyên ku tê de pêdivî ye ku bi şêwazî vexwarinên cûr be cûr bine, bala xwe didin xwarina ku ji bo vexwarinê destûr tê dayîn. Ev bi taybetî ji bo nexweşên bi diabetesablon 2 ê re rast e.
Di vê koma taybetî ya mirovan de diyabetî tê de, hingê pir ji wan bala xwe didin gelo fêkiyek mîna dara mirîşkê li navnîşa xwarinên destûr ku hûn dikarin bixwin heye.
Feydeyên giyandaran
Ornamental û her weha darên fêkî yên fêkî ji malbata gerdûnî ne. Di sedsala 17-an de, peyva "dulia", ku ji Polonya hati welatê me, di jiyana rojane de bi gelemperî hate dîtin. Bi rastî, hin fêkiyan bi şêweyek e ku bi "pêkhateyek sê tilîyan" re dike.
,Ro, ji bêtirî sih cureyên darên mêwî tê zanîn. Fêkiyên darê di cûrbecûr cûda de ne, dikarin di giranî û rengê de cûda bibin, xwedî cûreyên cûda hene.
Di xuyangê de, vê fêkiyê wek tifingek ronî bi topek dirêjkirî û li jêrzemîna jorîn a dirêjkirî xuya dike. Kerî xwedî pîvazek şor û nerm, bîhnek bêhempa û aramek xweş heye, lê tenê heke fêkî qût be, wekî din dê bêhêvî û hişk be.
Pear perçeyek ji salads û vexwarinên cihêreng in, bi wan re kelikan çêdikin û xilas dikin, di çêkirina xwarinê de tê bikar anîn û tenê taştê xwar dikin.
Fêkiyê pear gelek kompleksên organîk ên kêrhatî, hêmanên trace û vîtamînan vedigire ku ji bo hemû kesên bi şekir 1 û 2 cureyên sûd wergirtî ne. Ya herî girîng ji van kompleksan:
- fiber;
- acid folik;
- sucrose, glukoz û fructose;
- ash;
- tannins;
- pectin;
- hemî vîtamînên B, û hem jî C, E, A, P û PP;
- hêmanên trakê zinc, hesin, bakûr, potassium, magnesium, calcium, sodium, molybdenum, iodine, fosfor û fluorine.
Xwarinê ji bo şekir û pez
A hejmareke mezin ji vîtamînan, kompleksên nîtrojen, mîneral û madeyên aromatîk û ji ber taybetmendiyên kêrhatî yên darên felq ji bo mirovên bi şekir 2 ne.
100 gram fêkîyên nû tenê 42 kilocalory tê de heye, û pîvaza glycemîk a darê jî 50 e. Beşek mezin a şekirê ku tê de tê de saracose û fructose tê.
Feyde ji karbohîdartên nevengkirî re têkildar e û bi vê yekê re, jêgirtina xwarinê û pêvajoyên metabolîk normal dibin. Digel vê yekê, fiber sazkirina bile dike û motîwariya zexîre normal dike.
Hemî ev ji nûve kirina bilez a kolesterol û madeyên toksîk ji laşê mirov hişk dike. Zelalek din a fîberê ev e ku ew zirarê digihîne karbohîdartên zûtir. Wekî encamek, asta glukozê hêdî hêdî bilind dibe, hilkişînên tûj nîne, ku ji bo her celebên diyabetîk girîng e.
Ji bo mirovên bi şekir 2, diyarkirina xalîçeyên jêrîn xwedî girîngiyek mezin in:
- Bandora diuretîk ya diyarkirî.
- Bandorek anesthetic û antibacterial.
- Qebûlkirina glukozê kêm dike.
Decoctions û juê
Di mellitus mellitus de celebek duyem, wekî gelemperî, decoctions ji darên mirîşkan an ava vexwarinê ya nû vekirî bikar bînin. Ji bo pêşîgirtina li şkeftên hişk ên di asta şekir de nîv saetê berî xwarinê, ava porê ku bi ava veqetandî tê bi navgîniyek 1: 1 tê girtin.
Ji bo mêran, ev fêkî bi gelemperî xwedî cihekî taybetî ye, ji ber ku diyabetîk bi gelemperî pirsgirêkên li qada genim hene. Heke hûn rojane kompostê ji pezek çolê vedixwin, hingê hûn dikarin pêşiya pêşketina prostatîtê bigrin an jî wê sax bikin.
Pêdivî ye ku bîr bînin ku pezê nû çêdibe ku mirov her gav ji mirovên ku bi nexweşiyên ciddî yên jêbirinê ve were xwarin, ji ber ku ew ji bo zikê zehf zehf e, û heke pirsgirêkên pankreasê hene, girîng e ku hûn zanibin gelo gengaz e ku meriv xwarina pîrê bi pankreatîtê re vebike.
Hûn nikarin van fêkiyan yekser piştî xwarinê (hûn çêtirîn e ku 30 hûrdem bisekinin) an jî li ser zikek vala bixwin. Heke hûn darek bi avê vexwin, wê hingê ev dikare bibe sedema şilavê, bi şekir.
Divê mirovên pîr ji fêkiyên nû yên bêkêmasî nexwin da ku pirsgirêkên zikê nehêlin. Pearûnên nederbasandî dikare di forma rûnandî de bêne xwarin, û fêkiyên nehs divê nerm, juicy û pîr bibin.
Digel mellitusê celebê duyemîn, darên fêkî ne tenê tenê nû têne vexwarin, lê ew jî di nav cûre û cûreyên cûda de bixin nav wan. Van fêkiyan xweş bi apple an beets diçin. Ji bo ku taştêyek saladek xweşik û tendurist amade bike, hûn hewce ne ku hemî pêkhatan di kulikan de qut bikin û şorba hindik-rûn çêdikin.
Hûn dikarin ji bo her tenişta aliyekî saladek çêbikin: radilikan li ser dara felqî zêde bikin, û wek rûnê zeytûnê bikar bînin.
Juiceuçika nûxandî, û her weha zêhnek fêkiyên hişk, pir tîna tûj dike, û di dermanê gelêrî de jî wekî derman tê bikaranîn ji bo dermankirina her cûre parêz.
Dema ku zuwa bibe, darê dikare ji bo demeke dirêj ve were hilanîn bêyî windakirina taybetmendiyên wê yên kêrhatî. Ji bo çêkirina biryarek, hûn hewce ne ku 1 kûpek fêkiya fêkiyan di nav 1.2 lître avê de derxînin û bînin qirika. Piştî vê yekê, broth divê ji bo 4 saetan bête israr kirin û dûv re bê vexwarin.
